Inverted Knees (Genu Valgum) | Sanhi, diyagnosis, sintomas, ehersisyo at paggamot

Matuto nang higit pa tungkol sa mga sintomas, sanhi, paggamot, ehersisyo at posibleng pag-diagnose ng baligtad na tuhod. Ang baligtad na tuhod ay kilala bilang tunay na pagpipilian sa wikang medikal. Sundin at gusto namin Ang aming pahina sa Facebook.

The Pain Clinics: Ang Aming Interdisciplinary at Modern Clinics

sa atin mga departamento ng klinika sa Vondtklinikkene (i-click kanya para sa kumpletong pangkalahatang-ideya ng aming mga klinika) ay may natatanging mataas na antas ng propesyonal na kadalubhasaan sa pagsisiyasat, paggamot at rehabilitasyon ng mga diagnosis ng tuhod. Makipag-ugnayan sa amin kung gusto mo ng tulong ng mga therapist na may kadalubhasaan sa pananakit ng tuhod.

- Kapag ang mga tuhod ay lumiko sa loob nang higit sa nararapat

Ang Genu valgum (panloob na nakaharap sa tuhod) ay isang kondisyon kung saan ang mga tuhod ay nakakiling sa loob na malapit sila sa isa't isa - wala ang mga bukung-bukong naroon. Ang diagnosis na ito ay pinaka-karaniwan sa mga maliliit na bata at maaaring humantong sa mga magulang na maging labis na nag-aalala at natakot. Ngunit ito ang kaso na sa karamihan ng mga kaso ang bata ay lumalaki mula dito nang walang anumang pangunahing hakbang - gayunpaman, masasabing inirerekomenda ang pediatric physiotherapy sa mga ganitong kaso upang matiyak ang pinakamahusay na posibleng pag-andar. Sa mga kaso kung saan ang bata ay hindi lumalaki dito o na nangyayari ito sa mga nakaraang panahon, maaaring kailanganin ang karagdagang paggamot at mga hakbang.

Kung nais mong malaman ang tungkol sa sakit sa tuhod, maaari mong basahin nang malawakan ang tungkol dito sa artikulong ito ng pagsusuri sa ibaba. Ang artikulong ito, sa kabilang banda, ay partikular na nakatuon sa baligtad na mga tuhod.

Magbasa nang higit pa: - Ito ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Sakit sa tuhod

Ano ang genu valgum (papasok na tuhod)?

Ang genu valgum ay madalas na tinatawag na baluktot na tuhod o baligtad na tuhod. Ginagawa ito ng kondisyon upang kung ang tao ay may tuhod na malapit sa bawat isa (kasama ang kanilang mga binti), magkakaroon pa rin ng isang malinaw na distansya sa pagitan ng mga ankle. Kaya ang mga tuhod ay mukhang pinipilit nila ang bawat isa.

Ang diagnosis ay medyo karaniwan at nakakaapekto sa 20 porsyento ng mga 3 taong gulang. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bagay, tulad ng nabanggit kanina, ay magiging mas mahusay sa pamamagitan ng kanilang sarili nang walang panlabas na aksyon. 1 porsyento lamang (o mas kaunti) sa edad na 7 ay magkakaroon pa rin ng diagnosis - sa madaling salita, karamihan sa mga tao ay magpapalago nito. Sa mga bihirang kaso, ang diagnosis ay maaaring magpatuloy sa pagbibinata - o maaari itong mangyari sa susunod na buhay dahil sa pinagbabatayan ng sakit.

- Sa itaas nakikita mo ang isang halimbawa ng isang tipikal na pag-unlad ng genu valgum

Ang anumang paggamot ay nakasalalay sa sanhi ng kundisyon - at maaari itong mag-iba sa bawat tao.

Mga Sanhi: Bakit ang ilang mga nakabaligtad na tuhod?

Mayroong maraming mga posibleng dahilan para sa genu valgum. Kabilang sa iba pang mga bagay, maraming mga kondisyong genetiko. Ang ilang mga posibleng sanhi at panganib na kadahilanan ay kinabibilangan ng:

• Mga problema sa Hip

• sobrang timbang

• Ang sakit o pinsala na nakakaapekto sa mga buto at balakang

• Arthritis ng tuhod

• Kakulangan ng bitamina D o calcium

• Panghihina sa mga kalamnan (lalo na sa upuan at balakang) at muscular imbalance

Samakatuwid karaniwan para sa kahinaan ng kalamnan na maging isang nag-uudyok na kadahilanan para sa kondisyong ito - at sa gayon ay karaniwan para sa ito na maging isang kundisyon na madalas makita sa mga mas bata na bata sa pag-unlad.

Pagpapaginhawa at pamamahala ng pagkarga para sa pananakit ng tuhod

Kung ang mga tuhod na nakaharap sa loob ay nagdudulot din ng pananakit, dapat isaalang-alang ang mga hakbang sa pagpapaginhawa - tulad ng suporta sa compression ng tuhod. Ang suporta ay maaaring makatulong upang magbigay ng parehong mas mataas na katatagan at kaluwagan sa lugar.

Tip: Suporta sa compression ng tuhod (Ang link ay bubukas sa isang bagong window)

Mag-click sa larawan o link upang magbasa pa tungkol sa ang suporta sa compression ng tuhod at kung paano ito makakatulong sa iyong tuhod.

Diagnosis: Paano mag-diagnose ng baligtad na mga tuhod (genu valgum)?

Dahil sa katotohanan na ito ay pangkaraniwan sa mga nasa ilalim ng 3, ang opisyal na pagsusuri ng pangkat ng edad na ito ay madalas na hindi ginawa. Ngunit kung ang kondisyon ay nagpapatuloy sa mga mas matatandang bata at lampas pa, susubukan ng clinician na hanapin ang dahilan nito. Ang anumang paggamot ay pagkatapos ay iniakma sa sanhi ng problema.

Magtanong ang klinika ng maraming mga katanungan sa pagkuha ng kasaysayan (anamnesis), pati na rin suriin ang kasaysayan ng medikal ng tao at dating na-diagnose na mga sakit. Sa klinikal na pagsusuri, partikular ang susuriin ng isa:

• Ang posisyon ng mga tuhod kapag ang bata ay nakatayo patayo

• tulin ng takbo

• Ang haba ng binti at anumang pagkakaiba doon

• Hindi pantay na pattern ng pagsusuot sa sapatos

Sa ilang mga kaso, ang imaging (MRI o X-ray) ay maaaring angkop din upang matantya ang sanhi ng kondisyon.

Paggamot ng baligtad na tuhod

Ang paggamot at anumang pagkilos na ginawa ay depende sa likas at sanhi ng problema. Ang ilang mga posibleng paggamot ay maaaring kabilang ang:

• Therapy ng Bata: Ang isang pediatric physiotherapist ay isang physiotherapist na nakatuon sa pagsisiyasat at paggamot ng mga kondisyon ng musculoskeletal sa mga bata at kabataan. Ang pisikal na therapy ay pangunahing nakatuon sa tiyak na pagsasanay upang matugunan ang mga kahinaan ng kalamnan at kawalan ng timbang sa bata.
• Gamot at gamot: Kung may pinagbabatayan na sakit, ang tiyak na gamot ay maaaring angkop para sa anumang mga natuklasan.
• Regular na paggalaw at ehersisyo: Ang isang klinika ay maaaring magbigay sa bata ng simpleng pagsasanay at lakas ng bata. Ang ganitong mga ehersisyo ay makakatulong na palakasin ang mga mahina na kalamnan sa mga binti at sa ganitong paraan ituwid ang mga tuhod.
• Pagbaba ng timbang: Kung ang labis na timbang ay isang kadahilanan sa problema, kung gayon ang pagbawas ng pagkarga sa pamamagitan ng pagkawala ng timbang ay maaaring maging isang magandang ideya. Ang pagtaas ng timbang ay naglalagay ng pagtaas ng pilay sa mga binti at tuhod, na maaaring humantong sa baligtad na tuhod na lumalala.
• Sole Customization: Ang mga soles ay maaaring ipasadya ng orthopedics. Ang nasabing nag-iisang pagsasaayos ay inilaan upang matulungan ang bata na lumakad nang maayos at makatuwiran nang tama sa paa. Ang nasabing nag-iisang pagsasaayos ay lalong epektibo para sa mga bata na may malinaw na pagkakaiba sa haba ng paa. Sa mas malubhang mga kaso, ang orthopedic riles ay maaaring kailanganin upang matiyak na ang mga buto ay lumalaki sa tamang anatomikal na posisyon.
• Surgery: Ang operasyon ay napakabihirang ginagamit para sa genu valgum - ngunit maaaring gamitin sa ilang napakaseryosong kaso kung saan ang physiotherapy ng mga bata at iba pang mga hakbang ay hindi gumana.

Pagbabala

Samakatuwid, ang mga magulang ay hindi dapat mag-alala. Sa karamihan ng mga bata na may genu valgus, bubuti ang kondisyon sa sarili nitong paglaki ng bata. Gayunpaman, inirerekumenda namin na makipag-ugnayan ka sa physiotherapist ng mga bata para sa pagsusuri sa mga kalamnan, posisyon ng binti at lakad - upang makita kung ang pagsasanay o sole fitting ay angkop. Kung ang kondisyon ay nangyayari sa isang mas matandang edad, dapat itong suriin ng isang doktor. Mayroon ka bang mga katanungan tungkol sa artikulo o kailangan mo ng higit pang mga tip? Tanungin kami nang direkta sa pamamagitan ng aming facebook page o sa pamamagitan ng kahon ng komento sa ibaba.

NEXT PAGE: - Ito ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Sakit sa tuhod

Mag-click sa imahe sa itaas upang magpatuloy sa susunod na pahina.

Sundin ang Vondt.net sa YOUTUBE

(Sundin at magkomento kung nais mong gumawa kami ng isang video na may mga tiyak na pagsasanay o mga elaborations para sa eksaktong IYONG mga isyu)

Sundin ang Vondt.net sa Facebook

(Sinusubukan naming tumugon sa lahat ng mga mensahe at mga katanungan sa loob ng 24-48 na oras. Maaari ka ring tulungan sa iyo na bigyang-kahulugan ang mga sagot ng MRI at iba pa.)