Ang paggamot sa D-Ribose para sa Fibromyalgia, ME at Talamak na Pagkapagod na sindrom?

Huling na-update noong 27/12/2023 ni Ang mga klinika ng sakit - Interdisciplinary Health

D-ribose. Larawan: Wikimedia Commons

Ang paggamot sa D-Ribose para sa Fibromyalgia, ME at Talamak na Pagkapagod na sindrom.

Ang Fibromyalgia at talamak na pagkapagod na sindrom (kilala rin bilang ME) ay nagpapahina ng mga syndrome na madalas na nauugnay sa kapansanan sa metabolismo ng cellular - na nagreresulta sa mas kaunting enerhiya ng cellular. Ano nga ba ang D-Ribose, sasabihin mo? Nang hindi masyadong malalim sa mundo ng kimika - ito ay isang sangkap ng organikong kemikal (asukal - isomer) na mahalaga para matiyak ang enerhiya ng cellular para sa parehong DNA at RNA. Ipinakita ng pananaliksik na ang D-Ribose ay maaaring makatulong na magbigay ng nagpapakilala na lunas sa mga taong nagdurusa sa fibromyalgia at ME / CFS.

DKahulugan ng NA: Ang isang nucleic acid na nagdadala ng impormasyong genetic sa cell at may kakayahang mag-replication ng sarili at synthesis ng RNA (tingnan sa ibaba). Ang DNA ay binubuo ng dalawang mahabang kadena ng mga nucleotides na pinilipit sa isang dobleng helix kasama ang mga bono ng hydrogen sa pagitan ng mga pantulong na batayang adenine at thymine o cytosine at guanine. Ang pagkakasunud-sunod ng mga nucleotides ay tumutukoy sa mga indibidwal na mga namamana na katangian.

Kahulugan ng RNA: Ang isang polymeric constituent ng lahat ng nabubuhay na mga cell at maraming mga virus, na binubuo ng isang mahaba, kadalasang solong-kadena na kadena ng alternating pospeyt at mga bahagi ng ribose na may mga base na adenine, guanine, cytosine, uracil - nakasalalay sa ribose. Ang mga RNA Molekyul ay kasangkot sa synthesis ng protina at kung minsan sa paglipat ng impormasyong genetiko. Kilala rin bilang ribonucleic acid.

Pananaliksik sa paggamot ng D-Ribose para sa fibromyalgia, ME at talamak na pagkapagod na sindrom:

Sa isang pag-aaral ng piloto ni Teitelbaum (2006), 41 mga pasyente na nasuri na may fibromyalgia at / o talamak na nakakapagod na sindrom ay binigyan ng suplementong D-ribose. Sinukat ng mga pasyente ang kanilang pag-unlad sa maraming mga kategorya, kabilang ang pagtulog, pagkakaroon ng kaisipan, sakit, pagpapahinga, at pangkalahatang pagpapabuti. Mahigit sa 65% ng mga pasyente ang nakaranas ng makabuluhang pagpapabuti ng D - ribose, na may halos 50% average na pagtaas sa naiulat na antas ng enerhiya at isang pakiramdam ng kabutihan na 30% napabuti.

"Halos 66% ng mga pasyente ang nakaranas ng makabuluhang pagpapabuti habang nasa D-ribose, na may average na pagtaas ng enerhiya sa VAS na 45% at isang average na pagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan na 30% (p <0.0001)."

Ang pag-aaral Napagpasyahan na ang D-ribose ay may makabuluhang epekto sa klinika sa lunas sa sintomas para sa mga pasyente ng fibromyalgia at ME:

"D-ribose ay makabuluhang nagbawas ng mga klinikal na sintomas sa mga pasyente na naghihirap mula sa fibromyalgia at talamak na pagkapagod na sindrom."

D-RIBOSE: Inirerekumenda produkto (sa pamamagitan ng Amazon)

1 TUB D-RIBose-: Ang supplementing D-Ribose ay maaaring magamit sa paggamot laban sa fibromyalgia at talamak na pagkapagod syndrome. (Pindutin ang larawan upang malaman ang higit pa tungkol sa produkto). Laging kumunsulta sa iyong manggagamot bago simulan ang isang bagong suplemento sa pagdidiyeta.

TRAINING PROGRAM para sa mga pasyente ng fibromyalgia, CFS at ME - ibalik ang iyong enerhiya:

MULA SA FATIGUED TO FANTASTIC: Isang Clinically Proven na Programa para Mabawi ang Masiglang Kalusugan at Malampasan ang Panmatagalang Pagkapagod at Fibromyalgia. (I-click ang aklat o link para matuto pa).

Ito ang sinabi ni Tami Brady:

«Kung wala akong ibang natutunan mula sa aking mga karanasan sa Chronic F tired Syndrome at Fibromyalgia, naunawaan ko ang pangangailangan na turuan ang aking sarili tungkol sa aking mga isyu sa kalusugan. Kadalasan ang mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan ay walang kaalaman tungkol sa kung paano makakatulong sa aking mga sintomas. Maliban kung magpakadalubhasa sila sa mga kundisyong ito, hindi lamang sila makakasabay sa karamihan ng kasalukuyang pagsasaliksik. Samakatuwid, ang gawain ay nasa akin, bilang isang taong nakatuon sa aking mabuting kalusugan, upang maging bahagi ng solusyon.

Para sa mga indibidwal na nais na turuan ang kanilang mga sarili sa Talamak na Pagkapagod sa Balon at Fibromyalgia, Mula sa pagkapagod hanggang sa Fantastic ay isang napakahusay na mapagkukunan. Nagsisimula ito sa mga pangunahing katanungan na hinihiling nating lahat. Ano ang mga kondisyong ito? Ano ang sanhi ng mga ito? Bakit ko sila nakuha?

Pagkatapos ay kinukuha ng may-akda ang mambabasa nang mas malalim sa kanyang sariling mga alalahanin. Ang bawat seksyon ay naglalagay ng mga partikular na sintomas, ang ugat ng mga problemang ito, at kung ano ang maaaring gawin upang maibsan ang mga tukoy na isyung ito. Gusto ko talaga na ang may-akda ay nagtatakda ng iba't ibang mga magkakaibang kahalili. Ang ilan ay may kasamang diyeta at pagbabago ng ehersisyo habang ang iba ay nagsasangkot ng mga herbal supplement at / o iniresetang gamot. » - T. Brady

 

Natagpuan namin sa pamamagitan ng personal na karanasan na ang mga taong may fibromyalgia at ME / CFS ay nag-ulat ng isang makabuluhang mas mahusay na kalidad ng buhay pagkatapos ng pagdaragdag ng D-ribose at sa pamamagitan ng pagpapatupad ng payo na nabasa sa librong ito. Hindi ito gumagana para sa lahat, ngunit nasa sa iyo na magpasya kung nais mong subukan ito. Pinakamahusay ng swerte.

Huwag mag-atubiling magtanong sa seksyon ng mga komento sa ibaba - ginagarantiyahan namin makakakuha ka ng isang sagot.

Mga sanggunian:

Teitelbaum JE, Johnson C, St Cyr J. Ang paggamit ng D-ribose sa talamak na pagkapagod syndrome at fibromyalgia: isang pag-aaral ng piloto. J Altern umakma Med. 2006 Nov;12(9):857-62.

Mga nauugnay na link:

• Nakakuha ka ba ng sapat na bitamina D? Ang kakulangan sa bitamina D ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng sakit sa kalamnan at pagiging sensitibo.

• Ang FIBROMYALGIA cookbook: Ang mga patakaran ay kakaunti at pangunahing: walang karne, walang berdeng peppers, walang talong. Ngunit ang mga simpleng patakaran na ito - ang pagkain ng purong pagkain na walang mga additives, ang pinakamaliit na lason, at ang pinaka nutrisyon - ay maaaring magbigay sa mga pasyente ng fibromyalgia ng enerhiya at pagganyak na hindi nila akalaing posible. Kasama sa pamagat na ito ang: higit sa 135 mga masasarap na recipe; paunang salita na nagpapaliwanag ng likas na katangian ng sakit at ang papel na ginagampanan ng diyeta sa paghahanap ng kaluwagan; paglilinaw ng glossary ng mga kalakasan at panganib ng mga tukoy na pagkain; at, mga mungkahi ng kahalili.