Sakit sa likod sa kanang bahagi ng pagbahing

Balita: 31-taong-gulang na babae na may sakit sa likod ng ulo (kanang bahagi) na tumatagal ng isa at kalahating buwan. Ang sakit ay naisalokal sa likod ng ulo sa itaas na pagkakabit ng leeg - at lalo na pinalala ng pagbahin. Pangmatagalang kasaysayan na may mga problema sa kalamnan sa leeg, balikat at likod.

Basahin din: - Basahin Ito Kung Mayroon Ka Bang Sakit

Ang tanong na ito ay tatanungin sa pamamagitan ng aming libreng serbisyo kung saan maaari mong isumite ang iyong problema at makakuha ng isang komprehensibong sagot.

Magbasa nang higit pa: - Magpadala sa amin ng isang katanungan o pagtatanong

Edad / Kasarian: 31 taong gulang na babae

Kasalukuyan - ang iyong sitwasyon sa sakit (pandagdag tungkol sa iyong problema, iyong pang-araw-araw na sitwasyon, mga kapansanan at kung saan mo nasasaktan): Kumuha ng higit sa isang post mula sa iyo tungkol sa sakit sa likod. Sa loob ng isang buwan at kalahati ngayon, mayroon akong sakit sa likod ng aking ulo sa kanang bahagi. Tiningnan ang isang larawan sa nabanggit na artikulo at sa palagay ko nasasaktan ako sa «Oblicuus capitus Superior». Dumarating ang sakit sa tuwing ako ay bumahing, minsan kapag naghikab ako at may ilang mga paggalaw. Hindi ko pa nalaman kung anong mga paggalaw ang pumupukaw sa mga sakit na ito at kung nagmula ito sa leeg o likod sapagkat bigla itong naganap at napakasakit.

Paksa - lokasyon ng sakit (nasaan ang sakit): Kanang bahagi ng itaas na leeg / likod ng ulo

Paksa - character character (paano mo ilalarawan ang sakit): Matinding sakit

Paano ka mananatiling aktibo / sa pagsasanay: Matagal na akong naka-idle at gumugol ng maraming oras sa sopa. Nagtatrabaho lamang ako 21% at sinubukan upang makakuha ng ilang ehersisyo / ehersisyo sa pamamagitan ng mga paglalakad.

Nakaraang mga diagnostic sa imaging (X-ray, MRI, CT at / o diagnostic ultrasound) - kung gayon, saan / ano / kailan / resulta: Ipinadala sa akin ng isang manu-manong therapist pagkatapos ng ilang paggamot sa MRI isang taon na ang nakakaraan dahil sa patuloy na pagkahilo na hindi na mas mabuti, ngunit ipinakita ang mga larawan wala. Na-refer din ng GP sa MRI ng ulo dahil sa pagkahilo, ngunit kahit na wala silang nahanap. Paminsan-minsan ay pumupunta ako sa kiropraktor upang masira ang aking likuran. Ilang taon na ang nakalilipas kasama ako ng isang pamalit na kiropraktor na pumutol sa aking leeg. Pagkatapos nito, ang aking leeg ay hindi naging mabuti. Naririnig ko nang malinaw at malinaw ang mga tunog sa aking leeg kapag iniikot ko ang aking ulo.

Nakaraang mga pinsala / trauma / aksidente - kung gayon, kung saan / ano / kailan: Nagkaroon ako ng kink sa likod. Noong nakaraang taon.

Nakaraang operasyon / operasyon - kung oo, saan / ano / kailan: Hindi.

Nakaraang mga pagsisiyasat / pagsusuri sa dugo - kung oo, saan / ano / kailan / resulta: Hindi.

Nakaraang paggamot - kung gayon, anong uri ng mga paraan ng paggamot at mga resulta: Parehong kalamnan therapy at chiropractor ay hindi gumawa ng maraming pagkakaiba maliban doon at doon. Ay nasa isang naghihintay na listahan sa isang pisikal na therapist.

Iba pa: Nagsisimula sa kawalan ng pag-asa dahil sa matagal na mga problema nang walang labis na pagpapabuti.

sumagot

Kumusta at salamat sa iyong pagtatanong.

Sa mga pangmatagalang karamdaman, madali para sa mga saloobin upang magsimulang umiikot at pagkatapos ay mabuting marinig na mayroon kang mga seryosong patolohiya na ibinukod sa pamamagitan ng pagsusuri ng MRI sa leeg at ulo. Ang totoo ay ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa likod ng ulo - sa paraang binanggit mo - ay may kapansanan sa kalamnan at magkasanib na paggana.

Binanggit mo ang mga kalamnan nito suboccipital kalamnan bilang mga pinaghihinalaan - at oo, malamang na bahagi sila ng iyong problema, ngunit marahil ito ay isang mas malaking problema kaysa doon sa mga tuntunin ng iyong kalamnan at magkasanib na kalusugan. Ang mga kalamnan at kasukasuan ay nakasalalay sa regular na paggalaw upang manatiling malusog at gumagana - sa mga static na posisyon (basahin: sofa at katulad nito) ang ilang mga kalamnan ay nahantad sa mataas na karga nang walang kaluwagan mula sa iba pang mga pangkat ng kalamnan. Ang matagal na kawalan ng aktibidad ay hahantong din sa mga kalamnan na maging mahina at ang mga kalamnan ng kalamnan ay nagiging mas mahigpit, pati na rin posibleng mas sensitibo sa sakit. Hahantong din ito sa mga kasukasuan sa lugar na nagiging mas mahigpit at ang paggalaw ng leeg ay nabawasan - na kung saan ay nangangahulugan na mas galaw mo ang leeg at tuloy-tuloy na mas mababa ang sirkulasyon sa mga kalamnan at mas kaunting paggalaw sa mga kasukasuan.

Ang mga kalamnan at kasukasuan ay gumagana lamang - kaya't ang isang modernong kiropraktor o manu-manong therapist ay gagamot sa problemang ito sa holistiko sa kalamnan na gawain, magkasanib na paggamot at ehersisyo. Kaya't kung ito ang kaso na wala kang natanggap na anumang ehersisyo o programa sa pagsasanay para sa iyong problema - isang bagay na dapat ay nagawa na sa una o pangalawang konsulta - kung gayon ito ay kasuwayin ng therapist.

Ang paglalakad ay hindi magkakaroon ng pangunahing epekto sa gayong kawalan ng timbang ng kalamnan - at pangmatagalang, tiyak na pagsasanay ang magiging solusyon sa iyong problema. Sa pamamagitan ng sadyang pagsasanay laban sa rotator cuff (mga balikat na stabilizer ng balikat), leeg at likod, maaari mong mapawi ang itaas na bahagi ng leeg at maiwasan ang myalgias at sakit ng kalamnan sa suboccipitalis. Sa madaling salita, maaari itong maging sanhi ng mas kaunting sakit sa likod ng ulo. Kaya kailangan mong dagdagan ang kilusan sa pang-araw-araw na buhay at unti-unting pag-unlad na may kaugnayan sa ehersisyo. Ang mga ehersisyo na may nababanat na pagsasanay para sa mga balikat ay parehong banayad at epektibo - at maaaring maging isang paboritong lugar upang magsimula. Kumunsulta sa iyong klinika tungkol sa kung aling mga pagsasanay ang maaaring pinakamahusay para sa iyo.

Maaari din itong tunog tulad ng mayroon kang parehong pagkahilo at pananakit ng ulo na nauugnay sa leeg. Ang dalawang pinakakaraniwang uri ng sakit ng ulo na maaaring maging sanhi ng sakit sa likod ay igting sakit ng ulo og cervicogenic sakit ng ulo (sakit sa ulo na may kaugnayan sa leeg) - at sa iyong paglalarawan, hindi ako magtataka kung mayroon kang tinatawag naming kombinasyon ng sakit ng ulo na binubuo ng maraming magkakaibang mga diagnosis ng sakit sa ulo.

Nais ka ng mahusay na pagbawi at good luck para sa hinaharap.