- โรคข้ออักเสบ 1000px

โรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบหรือที่เรียกว่าโรคไขข้อเป็นเงื่อนไขข้อต่อที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ / การอักเสบในข้อต่อหนึ่งหรือมากกว่า โรคข้ออักเสบนั้นมีอยู่ในกว่า 100 สายพันธุ์และรูปแบบ โรคไขข้ออักเสบ (RA)โรคข้ออักเสบติดเชื้อหรือ โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน - และคำว่า Arthritis มักใช้เป็นคำที่ใช้สำหรับการอักเสบของข้อต่อ - รวมทั้งในมือและนิ้ว เราขอแนะนำให้ใช้ ถุงมือบีบอัด (ลิงค์เปิดในหน้าต่างใหม่) สำหรับคุณที่มีปัญหานิ้วแข็งและเจ็บมือ

 

โรคข้อเข่าเสื่อม (ข้อต่อเนื่องจากการบาดเจ็บอายุหรือการติดเชื้อ) ถือเป็นรูปแบบของโรคข้ออักเสบแม้ว่ามันจะไม่เกี่ยวข้องกับการอักเสบในลักษณะเดียวกับโรคข้ออักเสบอื่น ๆ โรคไขข้อส่วนใหญ่มีผลต่อข้อต่อที่มีน้ำหนัก แต่ในทางทฤษฎีอาจมีผลต่อข้อต่อทั้งหมด อย่าลังเลที่จะติดต่อเราบน Facebook หรือ YouTube หากคุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะ นอกจากนี้ในบทความนี้คุณจะพบวิดีโอการออกกำลังกาย XNUMX รายการที่เหมาะสำหรับคุณที่เป็นโรคข้ออักเสบ

 

เคล็ดลับ: หลายคนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมและโรคข้ออักเสบชอบใช้ ถุงมือบีบอัดที่ดัดแปลงมาเป็นพิเศษ (ลิงค์เปิดในหน้าต่างใหม่) เพื่อปรับปรุงฟังก์ชันในมือและนิ้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติในหมู่แพทย์โรคไขข้อและผู้ที่เป็นโรค carpal tunnel นอกจากนี้ยังมี เครื่องดึงนิ้วเท้า og ถุงเท้าบีบอัดที่ดัดแปลงมาเป็นพิเศษ หากคุณรู้สึกกังวลกับนิ้วเท้าที่แข็งและเจ็บ - อาจเป็น Hallux valgus (นิ้วหัวแม่เท้าคว่ำ)

 



ได้รับผลกระทบจากอาการปวดเรื้อรัง - หรือคุณอาจมีคำถามเกี่ยวกับความเจ็บปวด? เข้าร่วมกลุ่ม Facebook ฟรี«โรคไขข้ออักเสบและอาการปวดเรื้อรัง - นอร์เวย์: การวิจัยและข่าว»สำหรับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการวิจัยและการเขียนสื่อเกี่ยวกับอาการปวดเรื้อรังและโรคไขข้ออักเสบ ที่นี่สมาชิกสามารถรับความช่วยเหลือและการสนับสนุนตลอดเวลาผ่านการแลกเปลี่ยนประสบการณ์และคำแนะนำของตนเอง

อ่านเพิ่มเติม: 9 เคล็ดลับเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นด้วย Fibromyalgia

 

คำจำกัดความของโรคข้ออักเสบ (โรคข้ออักเสบ)

คำว่า arthritis มาจากภาษากรีก arthro ซึ่งหมายถึงข้อต่อและ itis (ละติน) ซึ่งหมายถึงการอักเสบ ถ้าเราเพิ่มสองคำที่เราได้รับความหมาย โรคไขข้อ.

อาการของโรคข้ออักเสบ (โรคข้ออักเสบ)

อาการและภาพทางคลินิกจะขึ้นอยู่กับรูปแบบของโรคข้ออักเสบและข้อต่อหรือข้อต่อใดที่ได้รับผลกระทบ แต่นี่คืออาการบางอย่างที่สามารถเห็นได้ในรูปแบบต่างๆของโรคข้ออักเสบ:

ความผิดปกติ / การด้อยค่า (การใช้มือหัวเข่าและข้อเท้าอาจเป็นเรื่องยากสำหรับโรคข้ออักเสบบางชนิด)

บวม (บ่อยครั้งอาจมีอาการบวมหรือบวมบริเวณข้อต่ออักเสบ)

ความเจ็บปวด (เกือบทุกรูปแบบของโรคไขข้ออักเสบมีองศาที่แตกต่างกันของกล้ามเนื้อและปวดข้อ)

ความฝืดในข้อต่อ (การอักเสบของข้อต่อสามารถทำให้เกิดความฝืดและลดการเคลื่อนไหว)

น่าปวดหัว ("งาน" เป็นอาการที่มักรายงานโดยผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ/ข้ออักเสบ)

โรคไขข้ออักเสบในมือ - ภาพถ่าย Wikimedia

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) ในมือ - ภาพถ่าย Wikimedia



 

อาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ :

โรคโลหิตจาง (เปอร์เซ็นต์เลือดต่ำ)

ความลำบากในการเคลื่อนไหว (การเดินและการเคลื่อนไหวทั่วไปอาจเป็นเรื่องยากและเจ็บปวด)

โรคท้องร่วง (มักเกี่ยวข้องกับการอักเสบในลำไส้)

ฟิตเนสแย่ (มักจะเป็นผลรองเนื่องจากการขาดการเคลื่อนไหว / การออกกำลังกาย)

การนอนหลับไม่ดี (คุณภาพการนอนหลับลดลงและการตื่นนอนเป็นอาการที่พบได้บ่อย)

สุขภาพฟันแย่และ ปัญหาเหงือก

การเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต

Feber (การอักเสบและการอักเสบอาจทำให้เกิดไข้)

ไอ

CRP สูง (บ่งชี้การติดเชื้อหรือการอักเสบ)

อัตราการเต้นของหัวใจสูง

มือเย็น

ปวดกราม

ที่ทำให้คัน

เมแทบอลิซึมต่ำ (เช่นใช้ร่วมกับ thyroiditis ของ Hashimoto)

ปัญหากระเพาะอาหาร (กระบวนการอักเสบสามารถนำไปสู่ปัญหาท้องและปวดท้อง)

มีความยืดหยุ่นน้อย (ความคล่องตัวน้อยลงในข้อต่อและกล้ามเนื้อ)

ปวดประจำเดือน (ข้ออักเสบอาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยของฮอร์โมน)

ปากแห้ง (มักเกี่ยวข้องกัน โรคหญ้าทะเล)

เช้าวันแข็ง (โรคข้ออักเสบหลายรูปแบบอาจทำให้เกิดความฝืดในตอนเช้า)

กล้ามเนื้ออ่อนแรง (โรคข้ออักเสบสามารถนำไปสู่การสูญเสียกล้ามเนื้อทำลายกล้ามเนื้อและความแข็งแรงลดลง)

ปวดคอและคอเคล็ด

หนักเกินพิกัด (มักเป็นผลรองเนื่องจากไม่สามารถเคลื่อนไหวได้)

ความปวดหลัง

เวียนหัว (เวียนศีรษะสามารถเกิดขึ้นได้ในหลากหลายรูปแบบของโรคข้ออักเสบและเงื่อนไขร่วมซึ่งสามารถรองกล้ามเนื้อแน่นและข้อต่อแข็ง)

ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้

ความเมื่อยล้า

ความอ่อนเพลีย (เนื่องจากกระบวนการต่อเนื่องในร่างกายคนที่มีโรคไขข้อมักจะรู้สึกเหนื่อยและเหนื่อยมาก)

ผื่น

การสูญเสียน้ำหนัก (การลดน้ำหนักโดยไม่สมัครใจอาจเกิดขึ้นในโรคข้ออักเสบ)

ความรุนแรงและแพ้ (ความอ่อนโยนที่เพิ่มขึ้นของการสัมผัสที่ไม่ควรเจ็บปวดจริงๆสามารถเกิดขึ้นได้ในโรคข้ออักเสบ)

ตาอักเสบ

เมื่อนำมารวมกันหรืออยู่คนเดียวอาการเหล่านี้อาจนำไปสู่การลดคุณภาพชีวิตและการทำงาน



 

มันยังถูกตั้งข้อสังเกตว่าหลายคนได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบมักจะเพิ่มอุบัติการณ์ของการวินิจฉัยต่อไปนี้เพื่อองศาที่แตกต่าง:

โรคแพ้ภูมิตัวเอง

เบคเทเรฟ

โรคโครห์น

โรคช่องท้อง

โรคเบาหวาน / โรคเบาหวาน

โรคหัวใจ

โรคน้ำเหลืองและมะเร็งต่อมน้ำเหลือง

แผล

โรคกระดูกพรุน / โรคกระดูกพรุน

โรคสะเก็ดเงิน

ปัญหาสุขภาพจิต

โรคไขข้อ

Seagrass Syndrome

tendonitis

อาการลำไส้ใหญ่บวม ulcerative

เกาต์

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

การตรวจข้อเท้า

 

การรักษาโรคข้ออักเสบ (โรคข้ออักเสบ)

น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีรักษาโรคข้ออักเสบโดยตรง การรักษามีจุดมุ่งหมายหลักเพื่อลดการอักเสบในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ - และทำให้มั่นใจว่ากล้ามเนื้อเส้นเอ็นและข้อต่อทำงานได้ดีที่สุดเพื่อให้การระคายเคืองและสาเหตุที่แท้จริงของการอักเสบลดลง หากโรคข้ออักเสบเกิดจากโรคไขข้ออักเสบที่เป็นระบบสิ่งสำคัญคือคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ยาต้านการอักเสบให้ดีที่สุดโดยสัมพันธ์กับปริมาณและยาที่ควรใช้

 

นอกเหนือจากการใช้ยาแล้วยังมุ่งเน้นไปที่อาหารลดการอักเสบการออกกำลังกายที่ได้รับการดัดแปลงและการบำบัดทางกายภาพ คุณรู้หรือไม่ว่าการออกกำลังกายสามารถต้านการอักเสบโดยตรง (ต้านการอักเสบ) ได้?

 

เนื่องจากโรคข้ออักเสบนั้นส่งผลต่อข้อต่อที่มีน้ำหนักมากโดยเฉพาะเราได้เลือกที่จะแสดงวิดีโอสองรายการที่เข่าและสะโพกเป้าหมาย หากคุณได้รับผลกระทบมากขึ้นในพื้นที่อื่นเราขอเตือนว่าเรามีวิดีโอด้วย มือ, ไหล่, กลับ og คอ.

 

วิดีโอ: 6 การออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมในหัวเข่า

วิดีโอ: การฝึกความแข็งแรงสำหรับสะโพกด้วยยางยืด

เข้าร่วมครอบครัวของเราและสมัครฟรี ช่อง YouTube ของเรา (คลิกที่นี่) ยินดีต้อนรับสู่!

การช่วยเหลือตนเองที่แนะนำสำหรับอาการปวดรูมาติกและเรื้อรัง

ถุงมือบีบอัดแบบนุ่ม - Photo Medipaq

คลิกที่ภาพเพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับถุงมือบีบอัด

  • มินิเทป (หลายคนที่มีอาการปวดไขข้อและเรื้อรังรู้สึกว่าง่ายกว่าในการฝึกด้วยยางยืดแบบกำหนดเอง)
  • ลูกจุด (ช่วยตนเองในการทำงานกล้ามเนื้อทุกวัน)
  • ครีม Arnica หรือ ครีมนวดความร้อน (หลายคนรายงานว่าใช้บรรเทาอาการปวดได้เช่นครีมอาร์นิกาหรือครีมนวดความร้อน)

- หลายคนใช้ครีม arnica สำหรับอาการปวดเนื่องจากข้อต่อแข็งและเจ็บกล้ามเนื้อ คลิกที่ภาพด้านบนเพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการ อาร์นิคาเครม สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดของคุณได้

 

การรักษาอื่น ๆ อาจรวมถึง:

- การบำบัดด้วยไฟฟ้า / การบำบัดปัจจุบัน (TENS)

- การประมวลผลแม่เหล็กไฟฟ้า

- การรักษาทางกายภาพและกายภาพบำบัด

- การรักษาด้วยเลเซอร์ขนาดต่ำ

- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

- การระดมพลร่วมไคโรแพรคติกและไคโรแพรคติก

- คำแนะนำเรื่องอาหาร

- การรักษาความเย็น

- การรักษาทางการแพทย์

- การดำเนินงาน

- การสนับสนุนของข้อต่อ (เช่นรางหรือการสนับสนุนร่วมในรูปแบบอื่น ๆ )

ลาป่วยและพักผ่อน

- การรักษาความร้อน



การบำบัดด้วยไฟฟ้า / การบำบัดปัจจุบัน (TENS)

การศึกษาทบทวนระบบขนาดใหญ่ (Cochrane, 2000) ได้ข้อสรุปว่าการรักษาด้วยพลังงาน (TENS) มีประสิทธิภาพในการจัดการความเจ็บปวดของโรคข้ออักเสบที่หัวเข่ามากกว่ายาหลอก

 

การรักษาด้วยแม่เหล็กไฟฟ้าของโรคข้ออักเสบ / โรคข้ออักเสบ

การบำบัดด้วยแม่เหล็กไฟฟ้าแบบพัลซิ่งได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพต่อการปวดข้ออักเสบ (Ganesan et al, 2009)

การรักษาทางกายภาพและกายภาพบำบัดในการรักษาโรคข้ออักเสบ / โรคข้ออักเสบ

การรักษาทางกายภาพอาจส่งผลดีต่อข้อต่อที่ได้รับผลกระทบและยังสามารถนำไปสู่การทำงานที่เพิ่มขึ้นรวมถึงคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น แนะนำให้ออกกำลังกายและเคลื่อนไหวแบบดัดแปลงเป็นประจำเพื่อรักษาสุขภาพของข้อต่อและสถานการณ์สุขภาพโดยรวมของบุคคลนั้น

นี่คือโปรแกรมการออกกำลังกายอีกแบบหนึ่งที่ปรับให้เหมาะกับผู้ที่มีโรคไขข้อและโรคไขข้ออักเสบ:

วิดีโอ (ในวิดีโอนี้คุณสามารถดูแบบฝึกหัดทั้งหมดพร้อมคำอธิบาย):

วิดีโอไม่เริ่มทำงานเมื่อคุณกดหรือไม่ ลองอัปเดตเบราว์เซอร์ของคุณหรือ ดูโดยตรงบนช่อง YouTube ของเรา. สมัครรับข้อมูลช่องได้ฟรี

การรักษาด้วยเลเซอร์ขนาดต่ำ

การศึกษาพบว่าเลเซอร์ขนาดต่ำ (เรียกอีกอย่างว่าเลเซอร์ต้านการอักเสบ) สามารถทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดและปรับปรุงการทำงานในการรักษาโรคข้ออักเสบ คุณภาพของการวิจัยอยู่ในระดับปานกลางและจำเป็นต้องมีการศึกษาขนาดใหญ่เพื่อให้สามารถพูดได้มากขึ้นเกี่ยวกับประสิทธิภาพ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและโรคข้ออักเสบ

การช่วยให้น้ำหนักตัวการออกกำลังกายอย่างถูกต้องและไม่น้อยที่สุดการกินที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณภาพของโรคข้ออักเสบ เช่น จากนั้นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและน้ำหนักเกินจะนำไปสู่ความเครียดยิ่งขึ้นสำหรับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบซึ่งจะนำไปสู่ความเจ็บปวดมากขึ้นและการทำงานที่ยากจน มิฉะนั้นผู้ที่มีโรคไขข้อมักจะแนะนำให้หยุดสูบบุหรี่ผลิตภัณฑ์ยาสูบ

การระดมความร่วมมือในโรคข้ออักเสบ / ข้ออักเสบ

การเคลื่อนไหวร่วมกันที่ปรับเปลี่ยนได้แสดงให้เห็นว่าการเคลื่อนไหวร่วมกันที่ดำเนินการโดยหมอนวดหรือนักบำบัดด้วยตนเองยังมีผลทางคลินิกที่พิสูจน์แล้ว:

“ การศึกษา meta (French et al, 2011) แสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วยตนเองของโรคข้อเข่าเสื่อมมีผลในเชิงบวกในแง่ของการบรรเทาอาการปวดและการปรับปรุงการทำงาน การศึกษาสรุปว่าการรักษาด้วยตนเองนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าการออกกำลังกายในการรักษาโรคข้ออักเสบ "

 

คำแนะนำอาหารสำหรับโรคข้ออักเสบ

ระบุว่านี่คือการอักเสบ (การอักเสบ) ในการวินิจฉัยนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเน้นการรับประทานอาหารของคุณ อาหารต้านการอักเสบ และอาหาร - และอย่าหลีกเลี่ยงการล่อลวงให้เกิดการอักเสบ (มีปริมาณน้ำตาลสูงและมีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ) กลูโคซามีนซัลเฟต ร่วมกับ chondroitin ซัลเฟต (อ่าน: 'Glucosamine ซัลเฟตต่อต้านการสึกหรอ') ยังแสดงให้เห็นผลต่อข้อเข่าเสื่อมในระดับปานกลางในการศึกษาแบบรวมกลุ่มขนาดใหญ่ (Clegg et al, 2006) ในรายการด้านล่างนี้เราได้แบ่งอาหารที่คุณควรกินและอาหารที่คุณควรหลีกเลี่ยงหากคุณเป็นโรคข้ออักเสบ / ข้ออักเสบ

มะเขือเทศ



อาหารที่ต่อสู้กับการอักเสบ (อาหารที่กิน):

ผลเบอร์รี่และผลไม้ (เช่นส้ม, บลูเบอร์รี่, แอปเปิ้ล, สตรอเบอร์รี่, เชอร์รี่และโกจิเบอร์รี่)

ปลาตัวหนา (เช่นปลาแซลมอนปลาแมคเคอเรลปลาทูน่าและปลาซาร์ดีน)

ขมิ้น

ผักสีเขียว (เช่นผักโขมกะหล่ำปลีและบรอคโคลี่)

ขิง

กาแฟ (ฤทธิ์ต้านการอักเสบสามารถช่วยต่อสู้กับการอักเสบ)

ถั่ว (เช่นอัลมอนด์และวอลนัท)

น้ำมันมะกอก

3 โอเมก้า

มะเขือเทศ

น้ำมันออริกาโน

หากต้องการสรุปเล็กน้อยเกี่ยวกับอาหารที่ควรรับประทานเราสามารถพูดได้ว่าอาหารควรมุ่งเป้าไปที่อาหารเมดิเตอร์เรเนียนที่เรียกว่าซึ่งมีผลไม้ผักถั่วเมล็ดธัญพืชปลาและน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพสูง แน่นอนว่าการรับประทานอาหารดังกล่าวจะมีผลในเชิงบวกอื่น ๆ อีกมากมายเช่นการควบคุมน้ำหนักให้มากขึ้นและการใช้ชีวิตประจำวันที่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไปด้วยพลังงาน

อาหารที่กระตุ้นการอักเสบ (อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง):

แอลกอฮอล์ (เช่นเบียร์ไวน์แดงไวน์ขาวและสุรา)

เนื้อสัตว์แปรรูป (เช่นเนื้อเบอร์เกอร์ที่ไม่ผ่านกระบวนการผ่านกระบวนการถนอมอาหาร)

Brus

อาหารทอด (เช่นมันฝรั่งทอด)

กลูเตน (หลายคนที่เป็นโรคข้ออักเสบตอบสนองเชิงลบต่อกลูเตน)

ผลิตภัณฑ์นม / แลคโตส (หลายคนเชื่อว่าควรหลีกเลี่ยงนมถ้าคุณได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบ)

คาร์โบไฮเดรตบริสุทธิ์ (เช่นขนมปังเบาขนมอบและเบเกอรี่ที่คล้ายกัน)

น้ำตาล (ปริมาณน้ำตาลสูงสามารถเพิ่มการอักเสบ / อักเสบได้)

ไข้หวัดน้ำตาล

กลุ่มอาหารดังกล่าวจึงเป็นกลุ่มที่ควรหลีกเลี่ยงเนื่องจากอาจทำให้อาการของโรคข้ออักเสบและข้ออักเสบรุนแรงขึ้น

รักษาเย็นและโรคไขข้อ (โรคข้ออักเสบ)

โดยทั่วไปจะแนะนำให้รักษาโรคหวัดในอาการของโรคข้ออักเสบ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเย็นจะสงบลงกระบวนการอักเสบในพื้นที่

 

เสียงบีบอัดและการบีบอัดที่รองรับ

การบีบอัดทำให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณที่ทำการรักษาเพิ่มขึ้น การไหลเวียนนี้สามารถนำไปสู่ปฏิกิริยาการอักเสบน้อยลงและเพิ่มการทำงานของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ เราขอแนะนำเป็นพิเศษ ถุงมือบีบอัด (ลิงก์จะเปิดขึ้นในหน้าต่างใหม่) - ดังที่แสดงในภาพด้านล่าง

ถุงมือบีบอัดแบบนุ่ม - Photo Medipaq

ถุงมือบีบอัด - แรงกด เธอ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาได้ทาง DinHelsebutikk

 

นี่คือวิธีการบีบอัดสัญญาณรบกวนการทำงาน

อ่านเพิ่มเติม: นี่คือวิธีที่เสื้อผ้าอัดสามารถช่วยในการต่อสู้กับโรคไขข้ออักเสบ

การนวดและโรคข้ออักเสบ

การนวดและการทำงานของกล้ามเนื้อสามารถช่วยบรรเทาอาการของกล้ามเนื้อตึงและข้อต่อที่แข็งได้

ยาและยารักษาโรคข้ออักเสบ / โรคข้ออักเสบ

มีจำนวนของยาและยาที่ออกแบบมาเพื่อรักษาอาการโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ ขั้นตอนที่พบบ่อยที่สุดคือการเริ่มต้นด้วยยาที่มีผลข้างเคียงน้อยที่สุดและลองใช้ยาที่แรงกว่าถ้ายาตัวแรกทำงานไม่ถูกต้อง ประเภทของยาที่ใช้จะแตกต่างกันไปตามประเภทของโรคไขข้อ / โรคข้ออักเสบที่บุคคลนั้นเป็นโรคด้วย

 



 

ยาแก้ปวดและยาทั่วไปมาในรูปแบบเม็ดและแบบเม็ด - ยาบางชนิดที่ใช้บ่อยที่สุด ได้แก่ พาราเซตามอล (พาราเซตามอล) ไอบูกซ์ (ไอบูโพรเฟน) และยาหลับใน ในการรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ยังใช้ยาต้านรูมาติกที่เรียกว่า Methotrexate ซึ่งจะออกฤทธิ์โดยตรงกับระบบภูมิคุ้มกันและนำไปสู่การลุกลามของภาวะนี้ในภายหลัง

การผ่าตัดโรคข้ออักเสบ / โรคข้ออักเสบ

ในบางรูปแบบของโรคข้ออักเสบที่มีฤทธิ์กัดกร่อนเช่นภาวะข้ออักเสบที่ทำลายลงและทำลายข้อต่อ (เช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์) อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนข้อต่อหากได้รับความเสียหายมากจนไม่สามารถใช้งานได้อีกต่อไป แน่นอนว่านี่เป็นสิ่งที่คุณไม่ต้องการและควรเป็นทางเลือกสุดท้ายเนื่องจากความเสี่ยงของการผ่าตัดและการผ่าตัด แต่อาจมีความจำเป็นอย่างยิ่งในบางกรณี ตัวอย่างเช่น. การผ่าตัดขาเทียมที่สะโพกและข้อเข่าเป็นเรื่องปกติเนื่องจากโรคข้ออักเสบ แต่ไม่มีการรับประกันว่าความเจ็บปวดจะหายไป การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ทำให้เกิดข้อสงสัยว่าการผ่าตัดดีกว่าการฝึกอบรมหรือไม่และการศึกษาบางอย่างยังแสดงให้เห็นว่าการฝึกแบบปรับตัวสามารถดีกว่าการผ่าตัด ในบางกรณีอาจลองใช้คอร์ติโซนก่อนเข้ารับการผ่าตัดอย่างรุนแรง

ลาป่วยและโรคข้ออักเสบ

ในระยะที่เกิดขึ้นใหม่ของโรคข้ออักเสบและข้ออักเสบอาจจำเป็นต้องรายงานว่าป่วยและพักผ่อน - มักใช้ร่วมกับการรักษา ระยะเวลาการลาป่วยจะแตกต่างกันไปและเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดอะไรที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับระยะเวลาที่ผู้ป่วยโรคข้ออักเสบจะลาป่วย NAV เป็นตัวจัดระเบียบร่วมกับการแจ้งเตือนผู้ป่วย หากอาการแย่ลงอาจทำให้บุคคลนั้นไม่สามารถทำงานได้กลายเป็นคนพิการและขึ้นอยู่กับผลประโยชน์คนพิการ / เงินบำนาญคนพิการ

ดวงอาทิตย์

การรักษาความร้อนและโรคข้ออักเสบ

โดยทั่วไปแนะนำให้ใช้ความเย็นในการรักษาอาการของโรคข้ออักเสบ เนื่องจากความเย็นทำให้กระบวนการอักเสบในบริเวณนั้นสงบลง - ความร้อนสามารถทำงานได้ในทางตรงกันข้ามและทำให้กระบวนการอักเสบเพิ่มขึ้นต่อข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ตามที่กล่าวไว้มักแนะนำให้ใช้ความร้อนกับกลุ่มกล้ามเนื้อใกล้เคียงเพื่อบรรเทาอาการของกล้ามเนื้อตึงและเจ็บ แน่นอนว่านี่ไม่ได้หมายความว่าโรคข้ออักเสบและภาคใต้ไม่ได้จับมือกัน แต่ผลของบริเวณที่อุ่นขึ้นซึ่งมุ่งเป้าไปที่โรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบอาจใช้ได้ผลในหลายระดับที่ช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายและจิตใจ

ช่วยเหลือเพื่อช่วยเหลือตนเองด้วยโรคไขข้อ

เราขอแนะนำให้คุณเข้าร่วมทีมโรคไขข้อท้องถิ่นของคุณและเข้าร่วมกลุ่ม Facebook ฟรี«โรคไขข้ออักเสบและอาการปวดเรื้อรัง - นอร์เวย์: การวิจัยและข่าว»สำหรับข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับอาการปวดเรื้อรังและโรคไขข้ออักเสบ ที่นี่สมาชิกสามารถรับความช่วยเหลือและการสนับสนุนตลอดเวลาผ่านการแลกเปลี่ยนประสบการณ์และคำแนะนำของตนเอง

- คำถามอื่น ๆ ที่เราได้รับเกี่ยวกับโรคข้ออักเสบ / โรคข้ออักเสบ:

การให้นมบุตรและโรคข้ออักเสบ

คำถาม: ฉันเป็นผู้หญิงอายุ 27 ปีด้วยโรคข้ออักเสบที่พิสูจน์แล้ว เคยสงสัยหรือไม่ว่าลูกของฉันจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเป็นอันตรายหรือไม่?

สวัสดีไม่ไม่เป็นอันตรายสำหรับลูกของคุณ แต่แน่นอนว่ามันเกี่ยวข้องหากคุณได้รับยาที่อาจส่งผลต่อลูกของคุณ ควรปรึกษาแพทย์เสมอหากคุณไม่แน่ใจ การที่คุณเป็นโรคข้ออักเสบไม่มีผลต่อน้ำนมแม่ นมแม่เป็นวิธีที่ลูกน้อยของคุณดูดซึมสารอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดและการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันดังนั้นการหยุดและให้นมลูกคุณจะต้องรับสารอาหารที่สำคัญจำนวนมากไปจากส่วนที่จำเป็นในการเลี้ยงดูของทารก รูปแบบของโรคข้ออักเสบนั้นถูกกำหนดโดยพันธุกรรมดังนั้นจึงมีโอกาสที่คุณจะส่งต่อยีนนี้ไปยังลูกของคุณได้ แต่ก็ยังไม่ทราบจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้

 

เด็กและโรคข้ออักเสบ

คำถาม: โรคข้ออักเสบสามารถส่งผลกระทบต่อเด็กได้หรือไม่?

สวัสดีใช่มันสามารถ โรคข้ออักเสบบางรูปแบบอาจส่งผลกระทบต่อเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีและเรียกว่าโรคไขข้ออักเสบเด็กและเยาวชน รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคข้ออักเสบนี้เรียกว่า idiopathic (ไม่ทราบที่มา) โรคข้ออักเสบของเด็กและเยาวชน แต่ยังมีรูปแบบอื่น ๆ ของโรคข้ออักเสบที่สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็ก

 

การตั้งครรภ์และโรคข้ออักเสบ

คำถาม: หญิงอายุ 24 ปีที่เป็นโรคข้ออักเสบ ฉันกังวลมากเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เนื่องจากฉันได้ยินมาว่าสิ่งนี้มักจะเกินกระดูกเชิงกรานและหลังส่วนล่าง แม้ในวัยเด็กก็ยังมีอาการปวดหลังเป็นครั้งคราวและฉันก็ไม่แน่ใจว่าควรตั้งครรภ์หรือไม่เพราะฉันสงสัยว่าการตั้งครรภ์จะทำลายหลังของฉันได้หรือไม่

เฮ้มันน่าเบื่ออย่างไม่น่าเชื่อเสมอเมื่ออายุเป็นโรคข้ออักเสบ น่าเสียดายที่เราไม่มีเหตุผลที่จะแสดงความคิดเห็นในกรณีของคุณ แต่เรารู้ว่าข้อต่อส่วนใหญ่กับโรคข้ออักเสบมีการตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จมาก คุณมีสิทธิ์ที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานและหลังที่เพิ่มขึ้น แต่การออกกำลังกายเฉพาะร่วมกับการรักษาร่วมที่กำหนดเอง (เช่นหมอนวดหรือนักบำบัดด้วยตนเอง) สามารถลดอาการภาพและให้แน่ใจว่าการทำงานอยู่ในสภาพดีตลอดการตั้งครรภ์ เราขอแนะนำให้ฝึกอบรม / การออกกำลังกายมุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างความมั่นคงสะโพก (อ่านเพิ่มเติมและดูตัวอย่างได้ที่นี่) และ ความแข็งแรงของเข่า. มิฉะนั้นโปรดติดต่อเราหากคุณมีคำถามเฉพาะหรือคล้ายกัน

โลโก้ Youtube ขนาดเล็ก- โปรดติดตาม Vondt.net บน YOUTUBE

โลโก้ facebook เล็ก- โปรดติดตาม Vondt.net บน เฟสบุ๊ค
0 ตอบกลับ

ทิ้งคำตอบไว้

ต้องการที่จะเข้าร่วมการสนทนาหรือไม่
อย่าลังเลที่จะนำ!

ทิ้งข้อความไว้

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่