myelopathy ปากมดลูก

myelopathy ปากมดลูกเป็นคำศัพท์ที่มีผลกระทบต่อเส้นประสาทบริเวณคอ

Myelopathy แสดงถึงการบาดเจ็บหรือโรคของเส้นประสาทไขสันหลังและปากมดลูกบ่งบอกว่าเรากำลังพูดถึงหนึ่งในเจ็ดกระดูกสันหลังคอ (C1-C7)

อาการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ติดเชื้ออยู่ สายตาสั้นปากมดลูกเกิดขึ้นเมื่อเรามีช่องกระดูกสันหลังตีบ (ตีบ) ซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติของกระดูกสันหลังซึ่งโดยปกติเกิดจากการตีบ แต่กำเนิดหรือการตีบตัน

หลังเป็นเพราะกระดูกและสภาพมักจะเรียกว่า myelopathy ปากมดลูกกระดูกย่อมาจาก CSM. หากคุณรู้ว่าคุณมีสภาพประสาทที่คอคุณต้องจริงจังและเริ่มทำงานกับการฝึกอบรมการใช้งานและเสริมความแข็งแรงแล้ววันนี้ มันสำคัญมากที่จะ จำกัด การเสื่อมสภาพต่อไป

ต่อไปนี้เป็นวิดีโอการฝึกอบรมที่ยอดเยี่ยมสองข้อที่มีคำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายที่สามารถช่วยให้คุณเสริมกำลังคอและไหล่

วิดีโอ: 5 แบบฝึกหัดป้องกันการคอแข็ง

คอที่เคลื่อนไหวได้มากขึ้นอาจเกี่ยวข้องกับการทำงานของกล้ามเนื้อดีขึ้นและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ในทางกลับกันนี้สามารถบรรเทากล้ามเนื้อตึงและลดอาการปวดคอ คลิกด้านล่างเพื่อดูแบบฝึกหัด

เข้าร่วมครอบครัวของเราและสมัครรับข้อมูลช่อง YouTube ของเรา สำหรับเคล็ดลับการออกกำลังกายฟรีโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านสุขภาพ ยินดีต้อนรับ!

วิดีโอ: การฝึกความแข็งแรงสำหรับไหล่ด้วยยางยืด

เพื่อเสริมความแข็งแกร่งของคอคุณต้องเสริมไหล่และใบไหล่ นี่คือแพลตฟอร์มสำหรับการทำงานของคอที่ดีและท่าทางของคอที่ถูกต้อง ไหล่ที่โค้งมนที่อ่อนแอจะทำให้ตำแหน่งคอเคลื่อนไปข้างหน้า - และทำให้ความดันเพิ่มขึ้นต่อไขสันหลังภายในคลองกระดูกสันหลังส่วนคอ โปรแกรมการออกกำลังกายควรทำสองถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

คุณสนุกกับวิดีโอไหม? หากคุณใช้ประโยชน์จากพวกเขาเราจะขอบคุณที่คุณสมัครเป็นสมาชิกช่อง YouTube ของเราและให้เรายกนิ้วให้กับโซเชียลมีเดีย มันมีความหมายมากสำหรับเรา ขอบคุณมาก!

คำอธิบายของภาพ MRI แสดงตัวอย่างของ myelopathy ปากมดลูกกระดูก: ในภาพเราจะเห็นการกดทับปากมดลูกที่เกิดจากแรงกดจากแผ่นดิสก์ intervertebral

สาเหตุของ Myelopathy กระดูกปากมดลูก

สาเหตุทางกายภาพอย่างหมดจดของ myelopathy ปากมดลูกคือการบีบอัดของเส้นประสาทไขสันหลัง เส้นผ่าศูนย์กลางปกติของ คลองกระดูกสันหลัง ในกระดูกสันหลังคอยังเป็นที่รู้จักกันในนาม intervertebral foramina (IVF) ควรอยู่บน 17 - 18 มม.

เมื่อบีบอัดให้แคบลงกว่า 14 มม. อาการ myelopathic จะพัฒนาขึ้น ไขสันหลังที่คอมีค่าเฉลี่ย 10 มมและเมื่อเส้นประสาทไขสันหลังนี้มีที่ว่างน้อยเกินไปในคลองกระดูกสันหลังที่เรามีอาการ myelopathic

อาการที่เกิดจาก myelopathy ปากมดลูกกระดูก

อาการลักษณะของ myelopathy ปากมดลูกเกี่ยวข้องกับการประสานงานที่ไม่ดี, ทักษะยนต์ปรับบกพร่อง, อ่อนแอ, ชาและอัมพาตเป็นครั้งคราว อาการปวดมักเป็นอาการ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่จำเป็นต้องมีอาการปวดใน CSM ซึ่งมักนำไปสู่การวินิจฉัยที่ช้าลง ในผู้ป่วยสูงอายุมักพบความเสื่อมของการเดินและการทำงานของมือ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแม้ว่าโรคไขสันหลังอักเสบเป็นภาวะที่มีผลต่อคอ แต่ก็สามารถทำให้เกิดการค้นพบเซลล์ประสาทมอเตอร์ทั้งส่วนบนและส่วนล่าง

ข้อค้นพบทั่วไปในการทดลองทางคลินิก

ผู้ป่วยที่มี CSM มักจะมีอาการเซลล์ประสาทมอเตอร์ส่วนบน แต่อาจมีอาการเซลล์ประสาทมอเตอร์ลดลง

ความอ่อนแอ: ส่วนใหญ่มักจะเห็นได้ชัดในแขน

การเดิน: เดินตามปกติเดินกว้าง

ความดันโลหิตสูง: กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นแม้มีการเคลื่อนไหวเรื่อย ๆ

hyperreflexia: เพิ่มความยืดหยุ่นทางข้าง

ข้อเท้า clonus: dorsiflexion แบบพาสซีฟของข้อเท้าสามารถทำให้เกิดการเคลื่อนไหว clonus ในข้อเท้า

ตัวละคร Babinski: การขยายของหัวแม่ตีนเมื่อทดสอบฝ่าเท้าด้วยการทดสอบ Babinski ที่เฉพาะเจาะจง

การสะท้อนกลับของ Hoffman: การสะบัดข้อต่อนิ้วภายนอกบนนิ้วกลางหรือนิ้วนางจะทำให้งอนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วชี้

สัญญาณนิ้วหลบหนี: นิ้วก้อยไปสู่การลักพาตัวอย่างเป็นธรรมชาติเนื่องจากกล้ามเนื้อในมืออ่อนแอ

โรคเยื่อหุ้มกระดูกคอเสื่อมเป็นภาวะที่ก้าวหน้า

CSM เป็นภาวะที่ก้าวหน้าและเสื่อมโทรมซึ่งจะค่อยๆแย่ลง การผ่าตัดอาจมีความจำเป็นหากเงื่อนไขแย่ลงเพื่อให้แรงกดบนเส้นประสาทไขสันหลังมากเกินไป การดำเนินการอาจเกี่ยวข้องกับการฟิวชั่นหรือทำให้แข็งทื่อ

นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำงานอย่างแข็งขันเพื่อเสริมสร้างคอและโครงสร้างการสนับสนุนที่เกี่ยวข้อง (ไหล่และหลังส่วนบน)

ฉันจะทำอะไรได้แม้กับอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ

1. แนะนำการออกกำลังกายทั่วไปการออกกำลังกายเฉพาะการยืดกล้ามเนื้อและกิจกรรม แต่ควรอยู่ในระดับความเจ็บปวด สองเดินต่อวัน 20-40 นาทีทำดีต่อร่างกายและกล้ามเนื้อเจ็บ

2. จุดกระตุ้น / ลูกบอลนวด เราขอแนะนำอย่างยิ่ง - พวกเขามาในขนาดที่แตกต่างกันเพื่อให้คุณสามารถตีได้ดีแม้ในทุกส่วนของร่างกาย ไม่มีการช่วยเหลือตนเองที่ดีไปกว่านี้! เราขอแนะนำดังต่อไปนี้ (คลิกที่ภาพด้านล่าง) - ซึ่งเป็นชุดของ 5 ไกจุด / ลูกนวดในขนาดที่แตกต่างกัน:

3. การฝึกอบรม: การฝึกอบรมเฉพาะด้วยเทคนิคการฝึกของฝ่ายตรงข้ามต่างๆ (เช่น ชุดที่สมบูรณ์ของ 6 ถักของความต้านทานที่แตกต่างกัน) สามารถช่วยคุณฝึกความแข็งแรงและฟังก์ชั่น การฝึกถักมักเกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การป้องกันการบาดเจ็บที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและลดอาการปวด

4. บรรเทาอาการปวด - เย็น: ไบโอฟรีซ เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สามารถบรรเทาอาการปวดโดยทำให้บริเวณนั้นเย็นลงอย่างอ่อนโยน แนะนำให้ทำความเย็นเป็นพิเศษเมื่อความเจ็บปวดรุนแรงมาก เมื่อพวกเขาสงบลงแล้วแนะนำให้ทำการบำบัดด้วยความร้อน - ดังนั้นจึงแนะนำให้เลือกใช้ทั้งการทำความเย็นและการทำความร้อน

5. บรรเทาอาการปวด - ความร้อน: การอุ่นกล้ามเนื้อตึงสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดอาการปวดได้ เราขอแนะนำดังต่อไปนี้ ปะเก็นร้อน / เย็นนำมาใช้ใหม่ (คลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม) - ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งในการทำความเย็น (สามารถแช่แข็ง) และเพื่อให้ความร้อน (สามารถอุ่นในไมโครเวฟได้)

ผลิตภัณฑ์แนะนำสำหรับบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและปวดข้อ

ไบโอฟรีซ (เย็น / เย็น)

การศึกษาการดำน้ำลึกที่แนะนำ:

1. เพน EE, Spillane J. กระดูกสันหลังส่วนคอ การศึกษาพยาธิสรีรวิทยาของตัวอย่าง 70 ตัวอย่าง (โดยใช้เทคนิคพิเศษ) โดยเฉพาะการอ้างอิงถึงปัญหาของกระดูกปากมดลูก ของเล่นเพิ่มพัฒนาสมอง 1957; 80: 571-96

2. Bernhardt M, Hynes RA, Blume HW, White AA 3rd myelopathy กระดูกปากมดลูก J Bone Joint Surg [อัม] 1993; 75-A: 119-28

3. JP Conaty, Mongan ES ฟิวชั่นปากมดลูกในโรคไขข้ออักเสบ J Bone Joint Surg [อัม] 1981; 63-A: 1218-27

4. โกเอล เอ, ลาเฮรี วี. Re: เป็นอันตรายต่อฟิวชั่น J, Melcher P. Posterior C1-C2 พร้อมด้วยสกรูแกนคู่และก้าน กระดูกสันหลัง2002; 27: 1589-90

5. Irvine DH, Foster JB, Newell DJ, Klukvin BN ความชุกของกระดูกปากมดลูกในการปฏิบัติทั่วไป มีดหมอ1965; 14: 1089-92

6. ในหมู่ JH โรคไขข้ออักเสบของกระดูกสันหลังส่วนคอ J Rheumatol 1974; 1: 319-42

7. Woiciechowsky C, Thomale UW, Kroppenstedt SN กระดูกสันหลังส่วนคอเสื่อม: อาการและวิธีการผ่าตัดขึ้นอยู่กับความก้าวหน้าของโรค Eur Spine J 2004; 13: 680-4

8. Eismont FJ, Clifford S, โกลด์เบิร์ก เอ็ม, กรีน บี. ขนาดของปากมดลูกทัในการบาดเจ็บของกระดูกสันหลัง กระดูกสันหลัง 1984; 9: 663-6

9. เอพสเตนเอ็น การตรวจการมองเห็นเอ็นในระยะยาว: การทบทวน Neurosurg โฟกัส 2002; 13: ECP1

10. นูริกเอส. พยาธิกำเนิดของโรคไขสันหลังที่เกี่ยวข้องกับกระดูกปากมดลูก ของเล่นเพิ่มพัฒนาสมอง ฮิต; ฮิต:-ฮิตฮิต

11. Ranawat CS, O'Leary P, Pellicci P และอื่น ๆ ฟิวชั่นกระดูกสันหลังส่วนคอในโรคไขข้ออักเสบ J Bone Joint Surg [อัม]1979; 61-A: 1003-10

12. Pressman BD, Mink JH, Turner RM, Rothman BJ การตรวจเอกซ์เรย์ของ metrizamide ที่คำนวณขนาดต่ำในผู้ป่วยนอก J Comput Assist Tomogr 1987; 10: 817-21

13. Lin EL, Lieu V, Halevi L, Shamie AN, Wang JC การฉีดสเตียรอยด์ปากมดลูกสำหรับหมอนรองอาการ J กระดูกสันหลัง Disord เทค 2006; 19: 183-6

14.  Scardino FB, Rocha LP, Barcelos ACES, Rotta JM, Botelho RV จะมีประโยชน์ในการดำเนินงานกับผู้ป่วย (ล้มป่วยหรือในรถเข็น) กับ myelopathy ปากมดลูกขั้นสูงขั้นสูง? Eur Spine J 2010; 19: 699-705

15.  เรา. กระดูกหักและการเคลื่อนที่ของกระดูกสันหลังส่วนคอ Am J Surg 1939; 46: 495-9

16.  Brooks AL, Jenkins EB การแยกตัวของ Atlanto-axial โดยวิธีการบีบอัดลิ่ม J Bone Joint Surg [อัม]1978; 60-A: 279-84

17.  กอบ ดี การยึดสกรู Atlantoaxial (เทคนิคของ Magerl) รายได้ Ortp Traumatol 2008; 52: 243-9

18.  ทำร้าย J, Melcher RP. Posterior C1 - C2 ฟิวชั่นพร้อมสกรูยึดแกนกลางและก้าน กระดูกสันหลัง (Phila ป่า 1976)2001; 26: 2467-71

19.  ไรท์ NM. การตรึง posterior C2 โดยใช้ทวิภาคีข้ามสกรู laminar C2: ชุดเคสและหมายเหตุทางเทคนิค J กระดูกสันหลัง Disord เทค 2004; 17: 158-62

20.  Southwick WO, โรบินสัน RA. วิธีการผ่าตัดไปยังร่างกายกระดูกสันหลังในภูมิภาคปากมดลูกและเอว J Bone และ Joint Surg [Am] 1957; 39-A: 631-44

21.  Williams KE, Paul R, Dewan Y ผลการทำงานของ corpectomy ใน myelopathy ปากมดลูกกระดูก อินเดีย J Orthop 2009; 43: 205-9

22.  Wu JC, Liu L, Chen YC และคณะ การแบ่งส่วนของเอ็นตามยาวหลังในกระดูกสันหลังส่วนคอ: การศึกษาระบาดวิทยา 11 ปีที่ครอบคลุมทั่วประเทศ Neurosurg โฟกัส 2011; 30: E5

23.  Dimar JR II, Bratcher KR, Brock DC และคณะ เครื่องมือทำประตูเปิดเพื่อรักษา myelopathy ปากมดลูกในผู้ป่วย 104 คน แอม เจ ออร์ทอป 2009; 38: 123-8

24.  Matsuda Y, Shibata T, Oki S, และคณะ ผลลัพธ์ของการรักษาด้วยการผ่าตัดสำหรับ myelopathy ปากมดลูกในผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 75 ปี กระดูกสันหลัง 1999; 24: 529-34