13 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงใน ulcerative colitis
อัปเดตล่าสุดเมื่อ 18/03/2022 โดย คลินิกความเจ็บปวด - สหวิทยาการ
13 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงใน ulcerative colitis
คุณหรือคนที่คุณรู้จักได้รับผลกระทบจากอาการลำไส้ใหญ่อักเสบในลำไส้หรือไม่? นี่คือรายการของผลิตภัณฑ์อาหาร 13 รายการที่สามารถทำให้โรคแย่ลง กรุณาแบ่งปัน.
ข้อมูลเกี่ยวกับ ulcerative colitis
โรคลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลอักเสบเรื้อรัง ในลำไส้ใหญ่อักเสบระบบภูมิคุ้มกันจะโจมตีแอนติบอดีในระบบทางเดินอาหารและทำให้เกิดกระบวนการอักเสบซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ ในส่วนล่างของลำไส้ใหญ่และทวารหนัก - ไม่เหมือน โรคโครห์น ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินอาหารทั้งหมดจากปาก / หลอดอาหารไปยังไส้ตรง
1. แอลกอฮอล์
แอลกอฮอล์ทุกรูปแบบสามารถทำให้เกิดอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลได้ เนื่องจากแอลกอฮอล์สามารถทำให้ระคายเคืองบริเวณลำไส้ แต่ยังทำให้เกิดการอักเสบเพิ่มขึ้น
2. ผลไม้อบแห้ง
3. เครื่องดื่มอัดลม (เพิ่ม CO2)
ไวน์หลายชนิดเพิ่มคาร์บอนไดออกไซด์
4. อาหารรสจัด
5. ถั่ว
ถั่วอาจย่อยสลายยากและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองรวมถึงกระบวนการอักเสบที่เพิ่มขึ้น
6. ข้าวโพดคั่ว
7. น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์
8. ผลิตภัณฑ์ซอร์บิทอล (หมากฝรั่งส่วนใหญ่และขนมหวานหลากหลายชนิด)
9. คาเฟอีน
คาเฟอีนและลำไส้ใหญ่ ulcerative น่าเสียดายที่ไม่ได้เป็นส่วนผสมที่ดี
10. เมล็ดพืช
11. ถั่วและถั่วแห้ง
12. อาหารที่มีกำมะถันสูง (กะหล่ำบรัสเซลส์ผักกาดกะหล่ำปลีและอื่น ๆ )
13. ผลิตภัณฑ์นมแลคโตส
นมโยเกิร์ต (แลคโตส) และผลิตภัณฑ์จากนมอื่น ๆ สามารถนำไปสู่กิจกรรมลำไส้ที่เพิ่มขึ้นในคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการลำไส้ใหญ่บวม ulcerative
คุณรู้หรือไม่ว่ามีผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่ส่งผลเสียต่อผู้ที่เป็นโรคลำไส้ใหญ่บวม ulcerative? โปรดแสดงความคิดเห็นในช่องด้านล่าง - เราจะขอบคุณเป็นอย่างยิ่ง
ชุดรูปแบบที่เกี่ยวข้อง: Ulcerative colitis - โรคแพ้ภูมิตัวเอง!
อ่านเพิ่มเติม: - 6 แบบฝึกหัดความแข็งแรงสำหรับ Sne Knees
คุณรู้หรือไม่ว่า: - การรักษาเย็นสามารถบรรเทาอาการปวดข้อเจ็บและกล้ามเนื้อ? เหนือสิ่งอื่นใด ไบโอฟรีซ เป็นสินค้ายอดนิยม
ติดตาม Vondt.net บน YOUTUBE
(ติดตามและแสดงความคิดเห็นหากคุณต้องการให้เราสร้างวิดีโอที่มีแบบฝึกหัดหรือเนื้อหาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับปัญหาของคุณ)
ติดตาม Vondt.net บน เฟสบุ๊ค
(เราพยายามตอบกลับข้อความและคำถามทั้งหมดภายใน 24-48 ชั่วโมงนอกจากนี้เรายังสามารถช่วยคุณตีความการตอบสนองของ MRI และสิ่งที่ชอบ)
ฉันมีอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลและเป็นมาหลายปีแล้ว มีสามอย่างที่ฉันตัดออกไปนั่นคือเนื้อแดงเบียร์และเหล้าสีน้ำตาล หวังว่านี่จะเป็นประโยชน์สำหรับบางคน!
ปลาและไก่ ความเครียดมีผลกระทบอย่างมากต่อพืชในลำไส้และเช่นกัน
มีคนอื่นดิ้นรนกับกระเพาะอาหารหรือไม่? การดิ้นรนโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาหารค่ำกินน้อยเกินไปฉันต้องวิ่งไปที่ห้องน้ำ ใครมีเคล็ดลับและคำแนะนำ?
คามิลล่า: ฉันก็ต้องดิ้นรนมากเช่นกัน ทำปฏิกิริยาโดยเฉพาะกับแลคโตสและกลูเตนมากเกินไป ใช้แลคโตสฟรีและปราศจากกลูเตนหากเป็นไปได้
Unni: จากนั้นลองผสมแป้งมันฝรั่งหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำ ประมาณครึ่งแก้ว ตอบสนองต่ออาหารแลคโตสและรมควัน ต้องใช้แลคโตสฟรีและหลีกเลี่ยงอาหารที่รมควัน ลองดื่ม biola แล้วซื้อยา lactic acid ที่ร้านขายยา สังเกตว่าเนื้อหมูมากเกินไปทำให้หน้าท้องแย่ลง ทนทานต่อไขมันน้ำตาลน้ำตาลและกรด (กรดคาร์บอนิก) สำหรับถั่วมันก็แตกต่างกันมากจากคนสู่คน ในกรณีของฉันฉันไม่สามารถกินถั่วที่ทำให้ระคายเคืองท้องของฉัน
แก้ปัญหา: หลีกเลี่ยงน้ำตาลกาแฟผลิตภัณฑ์จากนมและใช้โปรไบโอติกด้วย อาจมีหลายประเภท - ฉันใช้ Bio-dophilus (แบคทีเรียกรดแลคติก 8 พันล้านตัว)
Nadine: ทำการทดสอบการแพ้ ฉันพบว่าสาเหตุของอาการปวดท้องคือการแพ้ที่ทรงพลังสองอย่าง ไม่รู้ว่ามันเป็นแค่อาหารสองอย่างเพราะฉันกินมันทุกวัน
Chris: ฉันต่อสู้กับโปรตีนนมกลูเตนและทุกอย่างอื่น อาหารไม่ย่อยทั่วไป ท้องเสียเป็นครั้งคราวท้องผูกเป็นครั้งคราว ดังนั้นทุกวัน ถั่วมีรสหวานผักสดและหมูเหมือนกัน ไม่มีใครสามารถบอกฉันได้ว่าทำไมและมันน่าผิดหวัง มีโรคเบาหวาน, FM, โรคระบบประสาทบางและอื่น ๆ โรคภูมิต้านตนเอง
สามารถแนะนำปลาได้มากที่สุด ผมเองกินเฉพาะปลาสำหรับอาหารทุกมื้อ ตั้งแต่ปลาแมคเคอเรลในมะเขือเทศไปจนถึงปลาซาย ปลาคอด ปลาเทราท์ และปลาแซลมอน มันเทศและผักโขมกระป๋องและที่แนะนำ ถั่ว, พิซซ่า, ขนมปังจำนวนมากไม่ได้ผลสำหรับท้องของฉันอย่างน้อยและกล้วยก็ไม่มาก - อย่างใดอย่างหนึ่งไปได้ดี
ความเครียดคือไม่มี กิจกรรมช่วยและสำหรับท้องเดินอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงทุกวัน มี Ulcerative Colitis เล็กน้อยถึงปานกลาง