อัปเดตล่าสุดเมื่อ 26/03/2021 โดย คลินิกความเจ็บปวด - สหวิทยาการ

โรคเกาต์และภาวะไขมันในเลือดสูง อาการสาเหตุและการรักษาโดยธรรมชาติ

โรคเกาต์และภาวะไขมันในเลือดสูง: คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับอาการอาการทางคลินิกสาเหตุและการรักษาตามธรรมชาติรวมถึงคำแนะนำของหญิงชราได้ที่นี่ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์และคำแนะนำที่ดีสำหรับคุณที่เป็นโรคเกาต์

กรดยูริกในเลือดสูงเรียกว่า hyperuricemia ในภาษาทางการแพทย์ กรดยูริกเกิดจากการสลายอาหารและสารอาหาร - กรดยูริกจะถูกกรองออกจากไตและออกจากร่างกายทางปัสสาวะเมื่อน้ำผ่านไป แต่ด้วยการผลิตกรดยูริกมากเกินไปก้อนผลึกแข็งสามารถก่อตัวขึ้นภายในข้อต่อต่างๆได้และเป็นการวินิจฉัยที่เรียกว่า เกาต์. ภาวะนี้ส่งผลกระทบหลายอย่างและอาจทำให้เกิดอาการปวดและอาการในข้อต่อเช่นข้อบวมแดงและกดเจ็บที่ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ อย่าลังเลที่จะแบ่งปันบทความเพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับโรคนี้ อย่าลังเลที่จะติดตามเราด้วย ผ่านโซเชียลมีเดีย.

เคล็ดลับ: หลายคนที่เป็นโรคเกาต์ในนิ้วหัวแม่เท้าชอบใช้ เครื่องดึงนิ้วเท้า og ถุงเท้าบีบอัดที่ดัดแปลงมาเป็นพิเศษ (ลิงก์จะเปิดในหน้าต่างใหม่) เพื่อเพิ่มการหมุนเวียนและ จำกัด ภาระในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

อ่านเพิ่มเติม: - สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ Fibromyalgia

สาเหตุ: ทำไมคุณถึงเป็นโรคเกาต์?

มีสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการที่ทำให้เราได้รับผลกระทบจากกรดยูริกในเลือดที่มีความเข้มข้นสูงเกินไปเช่นเดียวกับโรคเกาต์ สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดคือไตกรองกรดยูริกออกไปได้ไม่เพียงพอและทำให้เกิดการสะสมของกรดยูริกมากเกินไปซึ่งอาจนำไปสู่การอุดตันของกรดยูริกในข้อต่อ อีกสาเหตุหนึ่งคือโรคอ้วนการรับประทานอาหารที่มีกรดยูริกสูงแอลกอฮอล์มากเกินไปโรคเบาหวานหรือยาขับปัสสาวะ (ยาที่ทำให้คุณปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ)

นอกเหนือจากสาเหตุข้างต้นปัจจัยทางพันธุกรรมปัญหาการเผาผลาญยารักษาโรคสะเก็ดเงินหรือการรักษาโรคมะเร็งยังสามารถทำให้เกิดโรคเกาต์กรดยูริค

อาการและอาการแสดง: คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณมีโรคเกาต์?

ระดับกรดยูริกในเลือดที่สูงเกินไปจะทำให้เกิดโรคเกาต์ในข้อต่อและส่วนใหญ่มักเกิดในข้อต่อนิ้วหัวแม่เท้า อาการที่เกี่ยวข้องและอาการทางคลินิก ได้แก่ อาการบวมที่ข้อต่อรอยแดงและความกดทับเช่นเดียวกับอาการปวดข้อที่รุนแรงซึ่งเลวร้ายที่สุดในช่วง 12-24 ชั่วโมงแรกหลังจากเกิดโรคเกาต์ อาการอาจคงอยู่เป็นวันหรือนานถึงหลายสัปดาห์ เมื่อเวลาผ่านไป - หากปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข - ผลึกกรดยูริกก็สามารถก่อตัวในข้อต่ออื่น ๆ ได้เช่นกัน

การช่วยเหลือตนเองที่แนะนำสำหรับอาการปวดรูมาติกและเรื้อรัง

• เสียงรบกวนการบีบอัด (เช่นถุงเท้าบีบอัดที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังกล้ามเนื้อที่เจ็บหรือ ถุงมือบีบอัดที่ดัดแปลงมาเป็นพิเศษ กับอาการไขข้อในมือ)

คลิกที่ภาพเพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับถุงมือบีบอัด

• เครื่องดึงนิ้วเท้า (ใช้แยกนิ้วเท้าและป้องกันนิ้วเท้างอ - เช่น hallux valgus งอนิ้วหัวแม่เท้า)
• มินิเทป (หลายคนที่มีอาการปวดไขข้อและเรื้อรังรู้สึกว่าง่ายกว่าในการฝึกด้วยยางยืดแบบกำหนดเอง)
• ลูกจุด (ช่วยตนเองในการทำงานกล้ามเนื้อทุกวัน)
• ครีม Arnica หรือ ครีมนวดความร้อน (หลายคนรายงานว่าใช้บรรเทาอาการปวดได้เช่นครีมอาร์นิกาหรือครีมนวดความร้อน)

- หลายคนใช้ครีม arnica สำหรับอาการปวดเนื่องจากข้อต่อแข็งและเจ็บกล้ามเนื้อ คลิกที่ภาพด้านบนเพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการ อาร์นิคาเครม สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดของคุณได้

การเยียวยา: รักษาธรรมชาติของโรคเกาต์: แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูและน้ำมะนาว

มียาที่ใช้กันทั่วไปในการต่อสู้กับโรคเกาต์ แต่ก็สามารถใช้การเยียวยาธรรมชาติเพื่อรักษาโรคได้เช่นกัน "การเยียวยาที่บ้าน" สองอย่างนี้คือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำมะนาว

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำมะนาวเป็นวิธีแก้ไขบ้านตามธรรมชาติที่รู้จักกันดีซึ่งใช้สำหรับปัญหาต่างๆเช่นระดับกรดยูริกในร่างกายที่สูงขึ้น น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถทำหน้าที่เป็นน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติโดยช่วยให้ร่างกายขจัดของเสียในระดับสูง นอกจากนี้ยังมีกรดมาลิกซึ่งช่วยในการสลายกรดยูริกทางเคมี นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้ร่างกายรักษาระดับกรดในร่างกายให้แข็งแรง - ในขณะเดียวกันก็มีส่วนช่วยต้านการอักเสบและต่อต้านอนุมูลอิสระ

สูตร: ตามสิ่งพิมพ์ (Goutandyou.com) น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ดิบและไม่ผ่านการบำบัดหนึ่งช้อนชาจะถูกเติมลงในน้ำหนึ่งแก้ว จากนั้นดื่มสองถึงสามครั้งต่อวัน ในบางกรณีคุณสามารถเพิ่มสองช้อนชาแทนหนึ่งช้อนชาได้ เครื่องดื่มนี้สามารถช่วยลดระดับกรดยูริกในร่างกายได้ แต่ไม่ควรเกินจริงเพราะจะช่วยลดระดับโพแทสเซียมในร่างกายได้

น้ำมะนาวยังช่วยปรับกรดยูริกให้เป็นกลางได้ เช่นเดียวกับผลไม้เช่นมะนาวมะนาวมีวิตามินซีในระดับสูงตามธรรมชาติซึ่งเนื่องจากคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งช่วยในการสลายกรดยูริกที่มีความเข้มข้นสูง ดื่มน้ำมะนาวโดยบีบน้ำมะนาวสดลงในแก้วน้ำอุ่นก่อนดื่มตอนท้องว่างในตอนเช้า เครื่องดื่มนี้สามารถดื่มได้ทุกวัน

อาหาร: หลีกเลี่ยงอาหารที่มีพิวรีนในปริมาณสูง

มักกล่าวกันว่าการป้องกันคือการรักษาที่ดีที่สุด ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีพิวรีนสูงเพราะจะทำให้กรดยูริกในร่างกายเพิ่มขึ้น พิวรีนพบได้ในส่วนผสมส่วนใหญ่ แต่อาหารที่อุดมด้วยพิวรีนมากที่สุด ได้แก่ เนื้อสัตว์ปลาซาร์ดีนแฮร์ริ่งปลากะตักเบคอนถั่วลันเตาและหน่อไม้ฝรั่ง

กรดยูริคสูงอาจนำไปสู่การก่อตัวของผลึกหรือโรคเกาต์ซึ่งเป็นข้อต่อที่เจ็บปวดมาก พร้อมกับการเยียวยาที่บ้านที่สามารถทำได้กรดยูริคสามารถจัดการผ่านการให้คำปรึกษาทางการแพทย์สำหรับการประเมินที่เหมาะสมการวางแผนการดำเนินการการศึกษาและการประเมินผล

ย่อ

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ระดับกรดยูริกในเลือดที่สูงขึ้นอาจทำให้เกิดผลึกกรดยูริกในข้อต่อซึ่งเจ็บปวดมาก นอกเหนือจากวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่กล่าวมาแล้วโรคเกาต์ยังสามารถรักษาได้ในทางการแพทย์โดยการประเมินและแผนการรักษาอย่างรอบคอบซึ่งเหนือสิ่งอื่นใดให้ความสำคัญกับอาหารเป็นอย่างมาก

วิดีโอ - 7 แบบฝึกหัดสำหรับผู้สอน (ในวิดีโอนี้คุณสามารถดูแบบฝึกหัดทั้งหมดพร้อมคำอธิบาย):

วิดีโอไม่เริ่มทำงานเมื่อคุณกดหรือไม่ ลองอัปเดตเบราว์เซอร์ของคุณหรือ ดูโดยตรงบนช่อง YouTube ของเรา. สมัครรับข้อมูลช่องได้ฟรี

หน้าถัดไป: - ดำน้ำ: เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเกาต์

- อย่าลังเลที่จะติดตาม Vondt.net ได้ที่ YOUTUBE

- อย่าลังเลที่จะติดตาม Vondt.net ที่ เฟสบุ๊ค

ถามคำถามผ่านทาง บริการสอบถามข้อมูลฟรีของเราเหรอ? (คลิกที่นี่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้)

- อย่าลังเลที่จะใช้ลิงก์ด้านบนหากคุณมีคำถามหรือช่องแสดงความคิดเห็นด้านล่าง