ยาแก้ปวด NSAIDS ทั้งหมดเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของหัวใจวาย

การศึกษาวิเคราะห์อภิมานขนาดใหญ่ที่มีผู้เข้าร่วม 446,763 คนแสดงให้เห็นว่า NSAIDS (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) ทั้งหมดมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของโรคหัวใจวาย การศึกษาวิจัยยังแสดงให้เห็นว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในสัปดาห์แรกของการใช้งานและโอกาสเพิ่มขึ้นในปริมาณที่สูงขึ้น เหล่านี้รวมถึงยาแก้ปวดยอดนิยมเช่น Ibuprofen (Ibux), Brexidol, Naproxen และ Voltaren

สิ่งนี้เน้นย้ำถึงสิ่งที่รู้อยู่แล้วนั่นคือผู้ป่วยควรใช้ยาแก้ปวดน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และในระยะเวลาที่น้อยที่สุด

หนึ่งในเมตาดาต้าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในด้านนี้

การศึกษานี้เรียกว่าการวิเคราะห์อภิมาน / การศึกษาภาพรวม นี่คือรูปแบบของการศึกษาที่มีการจัดอันดับสูงสุดในลำดับชั้นของการวิจัยกล่าวอีกนัยหนึ่งสิ่งที่มาถึงในการศึกษาดังกล่าวมักเป็นที่สิ้นสุด

ด้วยจำนวนผู้เข้าร่วมการศึกษาทั้งหมด 446,763 คนนี่อาจเป็นการศึกษาที่ใหญ่ที่สุดในสาขาการวิจัยนี้

จำกัด การใช้ยาแก้ปวด NSAIDS

เป็นที่ทราบกันดีว่า NSAIDS และยาแก้ปวดอื่นๆ มีความเชื่อมโยงกับผลข้างเคียงหลายประการ ดังนั้นจึงควรพยายามจำกัดการใช้ วิธีที่สามารถทำได้ เช่น จัดการกับปัญหาของพวกเขา หลายคนใช้ยาแทนการรักษาทางกายภาพสำหรับอาการปวดหลัง คอ และไหล่ บางทีคุณอาจรู้จักใครบางคนที่ใช้ "ยาแก้อักเสบ" ตามด้วย "ยาแก้อักเสบ" อย่างต่อเนื่อง?

ทำไมต้องรักษาตัวเองในเมื่อคุณสามารถขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับสาเหตุของปัญหาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านกล้ามเนื้อและข้อต่อที่ได้รับอนุญาตจากสาธารณะ หากคุณรู้จักตัวเองในการใช้ 'ยาด้วยตนเอง' เราขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและรับความช่วยเหลือในการแก้ปัญหาของคุณ

การเปลี่ยนแปลงในอาหารระดับกิจกรรมและสิ่งที่คล้ายคลึงสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากสำหรับทั้งร่างกายและจิตใจ

ฉันจะอ่านการศึกษาทั้งหมดได้ที่ไหน

คุณสามารถอ่านการศึกษา (ภาษาอังกฤษ) เธอ. การศึกษาถูกตีพิมพ์ในวารสารการวิจัย BMJ (British Medical Journal)

หน้าต่อไป: - วิธีการรับรู้อาการของก้อนเลือด

ฉันจะทำอะไรได้แม้กับความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อเส้นประสาทและข้อต่อ?

1. แนะนำการออกกำลังกายทั่วไปการออกกำลังกายเฉพาะการยืดกล้ามเนื้อและกิจกรรม แต่ควรอยู่ในระดับความเจ็บปวด สองเดินต่อวัน 20-40 นาทีทำดีต่อร่างกายและกล้ามเนื้อเจ็บ

2. จุดกระตุ้น / ลูกบอลนวด เราขอแนะนำอย่างยิ่ง - พวกเขามาในขนาดที่แตกต่างกันเพื่อให้คุณสามารถตีได้ดีแม้ในทุกส่วนของร่างกาย ไม่มีการช่วยเหลือตนเองที่ดีไปกว่านี้! เราขอแนะนำดังต่อไปนี้ (คลิกที่ภาพด้านล่าง) - ซึ่งเป็นชุดของ 5 ไกจุด / ลูกนวดในขนาดที่แตกต่างกัน:

3. การฝึกอบรม: การฝึกอบรมเฉพาะด้วยเทคนิคการฝึกของฝ่ายตรงข้ามต่างๆ (เช่น ชุดที่สมบูรณ์ของ 6 ถักของความต้านทานที่แตกต่างกัน) สามารถช่วยคุณฝึกความแข็งแรงและฟังก์ชั่น การฝึกถักมักเกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การป้องกันการบาดเจ็บที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและลดอาการปวด

4. บรรเทาอาการปวด - เย็น: ไบโอฟรีซ เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่สามารถบรรเทาอาการปวดโดยทำให้บริเวณนั้นเย็นลงอย่างอ่อนโยน แนะนำให้ทำความเย็นเป็นพิเศษเมื่อความเจ็บปวดรุนแรงมาก เมื่อพวกเขาสงบลงแล้วแนะนำให้ทำการบำบัดด้วยความร้อน - ดังนั้นจึงแนะนำให้เลือกใช้ทั้งการทำความเย็นและการทำความร้อน

5. บรรเทาอาการปวด - ความร้อน: การอุ่นกล้ามเนื้อตึงสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและลดอาการปวดได้ เราขอแนะนำดังต่อไปนี้ ปะเก็นร้อน / เย็นนำมาใช้ใหม่ (คลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม) - ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งในการทำความเย็น (สามารถแช่แข็ง) และเพื่อให้ความร้อน (สามารถอุ่นในไมโครเวฟได้)

6. การป้องกันและรักษา: เสียงบีบอัดเช่นนั้น แบบนี้ สามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจึงเร่งการรักษาตามธรรมชาติของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่บาดเจ็บหรือสึกหรอ

- อย่าลังเลที่จะติดตาม Vondt.net ได้ที่ YOUTUBE

- อย่าลังเลที่จะติดตาม Vondt.net ได้ที่ เฟสบุ๊ค