neuroma ของมอร์ตัน

Neuroma ของมอร์ตัน - อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา

การวินิจฉัยโรค neuroma ของ Morton เป็นปัญหาทางกล้ามเนื้อและกระดูกที่ทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านบนของเท้าระหว่างนิ้วเท้า ภาวะนี้เกิดจากการบีบเส้นประสาทระหว่างนิ้วเท้า

เนื้องอกของมอร์ตันมักเกิดขึ้นระหว่างนิ้วเท้าที่สองและนิ้วที่สาม หรือระหว่างนิ้วเท้าที่สามและสี่ ถูกต้องกว่าที่จะบอกว่าการบีบเกิดขึ้นระหว่างขาฝ่าเท้าที่ปลายเท้า อาการปวดอาจรุนแรงเป็นบางครั้ง คล้ายกับช็อก และอาจมีอาการชาหรือความรู้สึกลดลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วย อีกชื่อหนึ่งของการวินิจฉัยคือ ซินโดรมมอร์ตันneuroma ของ Morton ส่งผลต่อเส้นประสาทฝ่าเท้า intermetatarsal หรือที่เรียกว่าเส้นประสาท interdigital neuroma อาจเป็นการสะสมของเส้นใยประสาทหรือเนื้องอกในเส้นประสาทที่เป็นพิษเป็นภัย (หมายเหตุ: neuroma ของ Morton มักจะไม่เป็นพิษเป็นภัย)

 

- สามารถรักษาได้แบบอนุรักษ์นิยม

จุดสำคัญที่ต้องทำคือกรณีส่วนใหญ่สามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด การศึกษาได้แสดงให้เห็นผลที่ได้รับการบันทึกไว้เป็นอย่างดี ในรูปแบบของการลดความเจ็บปวดอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อใช้การบำบัดด้วยคลื่นความดัน (1). ผลกระทบนี้เกิดจากการที่คลื่นแรงดันทำลายเนื้อเยื่อที่เสียหาย ซึ่งมีความยืดหยุ่นน้อยกว่าและเคลื่อนที่ได้ และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในบริเวณนั้นได้ดีขึ้น (การสร้างเส้นเลือดใหม่) การรักษาด้วยคลื่นความดันจะไม่ทำให้เกิดแผลเป็นและความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากเนื้อเยื่อแผลเป็นนี้ ต่างจากขั้นตอนการผ่าตัด ด้วยเหตุผลนี้เอง เราขอแนะนำให้คุณลองทำทรีทเมนต์ด้วยคลื่นความดัน 5-7 ครั้ง ก่อนตัดสินใจทำการผ่าตัด

 

ในบทความนี้เราจะตรวจทานเหนือสิ่งอื่นใด:

สาเหตุของ neuroma ของมอร์ตัน
2. อาการของ neuroma ของมอร์ตัน
3. วิธีการวินิจฉัย neuroma ของมอร์ตัน
4. การรักษา neuroma ของมอร์ตัน

ก) การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม

B) การรักษาแบบรุกราน

5. มาตรการและการออกกำลังกายเพื่อต่อต้านมอร์ตัน

 

เลื่อนลงเพื่อ เพื่อชมวิดีโอการฝึกซ้อมพร้อมแบบฝึกหัด ซึ่งสามารถช่วยคุณด้วย neuroma ของมอร์ตัน

 

เคล็ดลับ: หลายคนที่มี neuroma valgus ของ Morton ชอบใช้ เครื่องดึงนิ้วเท้า og ถุงเท้าบีบอัดที่ดัดแปลงมาเป็นพิเศษ (ลิงก์จะเปิดขึ้นในหน้าต่างใหม่) เพื่อเพิ่มการไหลเวียนและ จำกัด ภาระที่ยึดเส้นประสาทระหว่างนิ้วเท้า

 



วิดีโอ: 5 การออกกำลังกายกับ neuroma ของมอร์ตัน

วิดีโอนี้แสดงให้คุณเห็นห้าแบบฝึกหัดที่มีส่วนช่วยในการเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่เท้าความโค้งที่แข็งแกร่งขึ้น โปรแกรมการออกกำลังกายอาจเหมาะสำหรับผู้ที่มีโรคประสาทอักเสบจากมอร์ตัน แต่อย่าลืมนึกถึงภาพความเจ็บปวดและรูปแบบวันของคุณ

สมัครฟรี ในช่อง Youtube ของเรา - และติดตามเพจของเราบน FB สำหรับเคล็ดลับสุขภาพประจำวันและโปรแกรมการออกกำลังกาย

 

สาเหตุของ neuroma ของมอร์ตัน

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคเนื้องอกในสมองของมอร์ตันคือ เท้ามีภาระมากเกินไปหรือโหลดไม่ถูกต้องมาเป็นเวลานาน รองเท้าคับที่กดส่วนหน้าของเท้าเข้าด้วยกันอาจเป็นปัจจัยสนับสนุนที่แข็งแกร่ง ภาระที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นผลมาจากกิจกรรมที่เกินความอดทน น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น รองเท้าที่ไม่ดี และการบรรทุกที่ไม่ถูกต้องอย่างน่าเสียดาย การบรรทุกน้ำหนักเกินร่างกายจะนำไปสู่การสร้างเนื้อเยื่อที่เสียหายได้ยากขึ้นที่ปลายเท้า เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้จะลดความยืดหยุ่นและความคล่องตัวในพื้นที่ การเคลื่อนไหวของข้อต่อด้านหน้าของเท้าที่ลดลงอาจทำให้เกิดการระคายเคืองทางกลของเส้นประสาทระหว่างนิ้วเท้า

 

ภาพรวมเส้นประสาท Plantar - ภาพถ่าย Wikimedia

ภาพรวมของเส้นประสาทฝ่าเท้า - ภาพถ่าย Wikimedia

 

อ่านเพิ่มเติม: 7 สัญญาณเริ่มต้นของโรคเกาต์

7 สัญญาณเริ่มต้นของโรคเกาต์

 



อาการของ neuroma ของมอร์ตัน

Nevrom ของมอร์ตัน

อาการที่พบบ่อยที่สุดของ neuroma ของมอร์ตันคืออาการปวดลดน้ำหนักซึ่งมักเกิดขึ้นหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ อย่างไรก็ตามการนำเสนอความเจ็บปวดนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ปวดไฟฟ้ากระแทกเดินบนใบมีดโกน หรือ มีหินอยู่ในรองเท้าของคุณมักใช้ในการอธิบายจากผู้ป่วย หนึ่ง รู้สึกแสบร้อน หรือ ชา ยังเป็นอาการที่พบได้บ่อย ควรสังเกตว่า neuroma ของ Morton อาจไม่มีอาการดังที่แสดงในการศึกษาของ Bencardino et al ในปี 2000

 

อาการทั่วไปของเนื้องอกในสมองของมอร์ตันอาจรวมถึง:

  • อาการปวดแสบปวดร้อนที่ด้านหน้าของเท้าซึ่งสามารถส่งอาการปวดเกร็งหน้าไปทางนิ้วเท้า
  • ความรู้สึกเสียวซ่าหรือรีบเร่งระหว่างนิ้วเท้าที่ได้รับผลกระทบ - โดยปกติจะอยู่ระหว่างนิ้วที่สามและนิ้วที่สี่
  • มึนงงและขาดความรู้สึกในนิ้วเท้าที่ได้รับผลกระทบ

 

3. การวินิจฉัย neuroma ของมอร์ตัน

ขั้นแรก แพทย์จะตรวจหาสัญญาณของการอักเสบ การติดเชื้อ ความผิดปกติ การตรวจเลือด หรือการค้นพบทางชีวกลศาสตร์ แล้วมักจะใช้การทดสอบพิเศษที่เรียกว่า สัญญาณของ Mulderโดยที่แพทย์กดฝ่าเท้าเข้าหากันเพื่อดูว่าอาการนี้ซ้ำหรือไม่ หากทำให้เกิดอาการปวดที่เท้า แสดงว่าเป็นการทดสอบในเชิงบวก สาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ ของอาการคล้ายนิวโรมาคือ capsulitis, แตกหักความเครียดBursitis intermetatarsal หรือ โรคของ Freiberg. อย่างไรก็ตาม เนื่องจากอาการและอาการแสดงทางคลินิกที่ค่อนข้างมีลักษณะเฉพาะของมอร์ตัน แพทย์สมัยใหม่จะสามารถรับรู้ถึงการวินิจฉัยได้

 

ใครสามารถช่วยฉันวินิจฉัย Neuroma ของ Morton ได้บ้าง

ในคำแนะนำของเรา เราจะใช้วิชาชีพที่ได้รับอนุญาตจากสาธารณชนเสมอ เนื่องจากอาชีพเหล่านี้เป็นอาชีพที่ควบคุมโดย Helfo และยังครอบคลุมโดย Norwegian Patient Injury Compensation (NPE) อาชีพที่ไม่ได้รับอนุญาตก็ไม่มีการคุ้มครองตำแหน่ง และในทางทฤษฎีแล้ว ทุกคนสามารถเรียกตัวเองว่าเป็นนักเลงหรือนักฝังเข็มได้ จนกว่าอาชีพเหล่านี้จะได้รับการควบคุมและได้รับอนุญาต สิ่งนี้ยังช่วยให้แน่ใจด้วยว่าพวกนรภัทรที่เรียกตัวเองว่าไม่มีการศึกษาเท่านั้น จะไม่ได้รับอนุญาตให้เรียกตัวเองแบบนั้นอีกต่อไป แต่สำหรับการประเมินและการรักษาปัญหาเท้าและข้อเท้า เราขอแนะนำหมอนวดแผนปัจจุบัน นักกายภาพบำบัด หรือนักบำบัดด้วยตนเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำการวิจัยที่ดีล่วงหน้าและตรวจสอบว่าพวกเขากำลังทำงานกับ neuroma ของ Morton หรือไม่ หากต้องการคุณสามารถดูเกี่ยวกับ .บางส่วนได้ คลินิกและพันธมิตรของเรา อยู่ใกล้คุณ

 

การตรวจวินิจฉัยเนื้องอกของมอร์ตัน (X-ray, MRI, CT หรืออัลตราซาวนด์)

สิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่ต้องพูดถึงว่าในกรณีส่วนใหญ่ เราจัดการได้โดยไม่ต้องสร้างภาพ อย่างไรก็ตาม หากได้รับการบ่งชี้ทางการแพทย์ โดยปกติจะมีการเอ็กซ์เรย์ในครั้งแรก เพื่อขจัดการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของข้อต่อ (arthrosis) การเจริญเติบโตของกระดูกโฟกัสท้องถิ่นหรือการแตกหักของความเครียดเป็นสาเหตุของความเจ็บปวด อัลตราซาวด์วินิจฉัย (การตรวจด้วยคลื่นเสียง) สามารถพบความหนาของเส้นประสาท interdigital แต่ยังเปิดกว้างต่อความผิดพลาดของมนุษย์ หากความหนานี้มากกว่า 3 มม. แสดงว่าสามารถใช้ร่วมกับเซลล์ประสาทของมอร์ตันได้ ภาพนาย เช่นเดียวกับอัลตราซาวนด์ ให้ภาพรวมที่ดีของทั้งกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนที่เท้า และถือเป็นตัวเลือกการถ่ายภาพเพื่อการวินิจฉัยที่ดีที่สุดในการวินิจฉัยโรคเนื้องอกในสมองของมอร์ตัน

 

ตัวอย่าง: ภาพ MR ของเซลล์ประสาทของมอร์ตัน

MR image of neuroma ของมอร์ตัน - Photo Wiki

ภาพ MR ของ neuroma ของ Morton ระหว่าง metatarsal ที่สามและสี่ - ภาพถ่าย Wikimedia commons

 



4. การรักษา neuroma ของมอร์ตัน

การตรวจข้อเท้า

  • A) การรักษา Neuroma ของมอร์ตันแบบอนุรักษ์นิยม

- การบำบัดด้วยคลื่นความดัน

- กายภาพบำบัด (รวมถึงการเคลื่อนย้ายข้อและการจัดการข้อ)

- ปรับพื้นรองเท้าและรองเท้า

- มาตรการตนเอง (Hallux valgus support and compression clothes)

  • B) การรักษา Neuroma ของ Morton แบบรุกราน (ถือว่ามีความเสี่ยงมากกว่า)

- การฉีดคอร์ติโซน

- การแทรกแซงการผ่าตัด (Neurotomy)

- การฉีดแอลกอฮอล์ (วิธีการรักษาที่ใช้ไม่บ่อย ณ วันนี้)

 

การรักษา Neuroma ของมอร์ตันแบบอนุรักษ์นิยม

ผู้ป่วยจำนวนมากจัดการโดยไม่มีมาตรการการรักษาที่รุกราน การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมจึงเป็นวิธีการรักษาที่แทบไม่มีความเสี่ยง แผนการรักษาแบบประคับประคองปกติมักจะประกอบด้วยการเคลื่อนเท้าร่วมกัน เช่นเดียวกับการบำบัดด้วยคลื่นความดันที่มุ่งเป้าไปที่เซลล์ประสาทเอง ดังที่ได้กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความ การบำบัดด้วยคลื่นความดันมีผลดีต่อความเจ็บปวดอันเนื่องมาจากโรคประสาทของมอร์ตัน (Morton's neuroma)1). ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องพูดถึงว่าการเคลื่อนข้อต่อไคโรแพรคติกหรือการปรับข้อต่อของเท้าในการวิเคราะห์เมตานั้น เกือบจะได้ผลดีเท่ากับการฉีดคอร์ติโซนเมื่อพูดถึงการปรับปรุงการทำงานและการลดความเจ็บปวด (2).

 

ด้วยเหตุนี้ จึงเหมาะสมที่จะรวมการระดมข้อต่อและการบำบัดด้วยคลื่นความดันเข้ากับการรักษา neuroma ของมอร์ตันแบบอนุรักษ์นิยม หากคุณรวมสิ่งนี้เข้ากับมาตรการและแบบฝึกหัดของคุณเอง คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีมาก หลีกเลี่ยงรองเท้าที่ไม่ดีที่สร้างแรงกดบนเท้ามาก ยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังเท้า และรู้สึกอิสระที่จะใช้ เครื่องดึงนิ้วเท้า (ดูตัวอย่างที่นี่ - ลิงก์จะเปิดขึ้นในหน้าต่างใหม่) หรือถุงเท้าบีบอัดเมื่อคุณฟื้นตัว สองหลังสามารถช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นและรักษาช่องว่างระหว่างนิ้วเท้า ช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าที่ดีขึ้นสามารถช่วยบรรเทาเส้นประสาทที่ถูกกดทับได้

 

มาตรการด้วยตนเอง: รองรับการยืดนิ้วเท้า / hallux valgus

ในภาพด้านบนคุณจะเห็นสิ่งที่เรียกว่า เครื่องดึงนิ้วเท้า (ลิงก์เปิดในหน้าต่างใหม่) หรือบางครั้งเรียกว่าการสนับสนุน hallux valgus จุดประสงค์ของสิ่งเหล่านี้คือเพื่อป้องกันไม่ให้นิ้วหัวแม่เท้ากระแทกกับนิ้วเท้าอีกข้าง - และบีบอัดบริเวณระหว่างนิ้วเท้า หลายคนที่มี neuroma ของ Morton รายงานว่าพวกเขามีอาการบรรเทาเมื่อใช้การวัดด้วยตนเองนี้ คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ (และผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกัน) ได้โดยคลิกที่รูปภาพหรือลิงก์ด้านบน การวัดตัวเองราคาถูกที่อาจคุ้มค่าสำหรับคุณที่กังวลกับโรคประสาทของมอร์ตัน

 

การติดตั้งพื้นรองเท้าและรองเท้าหุ้มส้น

การวางแนวที่เท้าและข้อเท้าอาจเกี่ยวข้องโดยตรงกับการใส่เท้าที่ไม่ถูกต้อง - ซึ่งเชื่อมโยงกับอุบัติการณ์ที่เพิ่มขึ้นของ neuroma ของมอร์ตัน overpronation ที่มีนัยสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเชื่อมโยงกับทั้ง Hallux valgus และ neuroma ของ Morton เราขอแนะนำให้คุณตรวจสอบการทำงานของเท้าและข้อเท้าโดยผู้เชี่ยวชาญที่สามารถแนะนำคุณ (เช่น หมอนวด นักกายภาพบำบัด หรือนักบำบัดด้วยตนเอง) สำหรับการปรับพื้นรองเท้าในที่สาธารณะเพิ่มเติม ก่อนที่จะจ่ายในการตัดสินที่มีราคาแพงเราขอแนะนำให้คุณลองโพสต์ที่มีน้ำหนักเบาและราคาไม่แพง แต่เพียงผู้เดียวและดูว่าคุณคิดว่าสิ่งนี้จะมีผลในเชิงบวกในไม่กี่สัปดาห์หรือไม่ หากคุณคิดว่ามันใช้งานได้อาจเป็นประโยชน์หากคุณต้องการโพสต์ถึงอาชีพ แต่เพียงผู้เดียว

 

นอกจากนี้ เรายังชี้ให้เห็นด้วยว่าการนอนคว่ำที่เท้าเป็นเรื่องปกติ และการช่วยเหลืออย่างเช่น พื้นรองเท้าที่ดัดแปลง อาจหมายความว่าเราไม่สามารถแก้ไขปัญหาหลักได้ (เช่น กล้ามเนื้อเท้าอ่อนแรงอย่างเห็นได้ชัด) ทุกวันนี้ยังมีรองเท้าที่มีการรองรับแรงกระแทกอย่างแรงผิดปกติอีกด้วย ความจริงก็คือรองเท้าเหล่านี้ช่วยขจัดงานออกจากเท้าของคุณ ซึ่งจะตอบสนองต่อความอ่อนแอและความสามารถในการรับน้ำหนักที่ลดลง ในท้ายที่สุด คุณเสี่ยงที่จะพึ่งพารองเท้ากันกระแทกของคุณโดยสิ้นเชิง สิ่งนี้สามารถเปรียบเทียบได้ง่ายกับเครื่องรัดตัวหลัง ซึ่งเป็นเครื่องช่วยที่เกือบถูกทิ้งร้าง เนื่องจากเห็นว่าสิ่งนี้นำไปสู่ความอ่อนแอและการสูญเสียกล้ามเนื้อในกล้ามเนื้อหลัง

 

อ่านเพิ่มเติม: การบำบัดด้วยคลื่นความดัน - บางสิ่งบางอย่างสำหรับเซลล์ประสาทของมอร์ตันของคุณ?

ภาพรวมของการรักษาลูกบอลความดัน 5 700

 

การรักษา Neuroma ของมอร์ตันแบบรุกราน

น่าเสียดายที่ผู้ป่วยบางรายไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม และมักต้องใช้น้ำด่างบ่อยขึ้น จากขั้นตอนทั่วไป เราพบการฉีดคอร์ติโซน การฉีดดังกล่าวผสมกับยาชาควรได้รับการแนะนำด้วยอัลตราซาวนด์เท่านั้น หากแพทย์บอกว่าไม่ต้องการคำแนะนำอัลตราซาวนด์ เราขอแนะนำให้คุณหานักบำบัดคนอื่น ในที่นี้เราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับการฉีดแอลกอฮอล์ การฉีดคอร์ติโซน และการทำศัลยกรรมประสาท (การผ่าตัด)

 

การฉีดแอลกอฮอล์

นี่เป็นทางเลือกถ้าการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมล้มเหลว. ส่วนผสมของแอลกอฮอล์ (4%) ถูกฉีดเข้าไปในเซลล์ประสาทโดยตรง ทำให้เกิดพิษต่อเนื้อเยื่อเส้นประสาทที่มีเส้นใย จากนั้นอาการจะค่อยๆ ดีขึ้นทีละน้อย ต้องทำการรักษาซ้ำ 2-4 ครั้ง โดยระหว่างการฉีด 1-3 สัปดาห์ จากการศึกษาพบว่าการฉีดประเภทนี้สำเร็จเกือบ 60% ซึ่งใกล้เคียงหรือสูงกว่าการผ่าตัดเอาเส้นประสาทออก แต่มีผลข้างเคียงน้อยกว่า นอกจากนี้ ยังมีการศึกษาวิจัยอีกว่าหากการฉีดด้วยอัลตราซาวนด์ชี้แนะ โอกาสที่ผลลัพธ์ในเชิงบวกจะสูงขึ้นมาก

 

ฉีดคอร์ติโซน

การฉีดคอร์ติโซน (ส่วนใหญ่มักผสมกับยาชา) ในบางกรณีสามารถลดการอักเสบและบรรเทาอาการได้ น่าเสียดายที่มันไม่ได้ผลเลยและคุณจะเห็นว่าความเจ็บปวดและการอักเสบกลับมาหลังจากไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน ในฐานะที่เป็นที่รู้จักกันดีคอร์ติโซนสามารถนำมาใช้ในจำนวนที่ จำกัด เท่านั้นเนื่องจากเป็นที่รู้จักกันว่ามันจะนำไปสู่การทำลายเอ็นและเนื้อเยื่ออ่อน ควรดำเนินการตามขั้นตอนด้วยอัลตร้าซาวด์แนวทางเท่านั้น

 



 

Neurotomy (การผ่าตัดกำจัดเส้นประสาท)

วิธีสุดท้ายหากการแทรกแซงอื่น ๆ ล้มเหลว ในการดำเนินการนี้มีความพยายามที่จะลบเนื้อเยื่อเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งส่งผลให้เนื้อเยื่อแผลเป็นและในการผ่าตัด 20-30% ของที่คุณเห็นกำเริบเนื่องจากเนื้อเยื่อที่เสียหายในพื้นที่ เมื่อทำงานที่เท้ามักจะพูดถึงเวลาพักฟื้นที่ยาวนานและมีโอกาสสูงที่จะได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างถาวรในเท้า

 

อ่านเพิ่มเติม: 7 มาตรการบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติต่อโรคเกาต์

7 มาตรการบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติสำหรับโรคเกาต์

 



 

5. มาตรการด้วยตนเองและการออกกำลังกายเพื่อต่อต้านเซลล์ประสาทของมอร์ตัน

การฝึกอบรมสระน้ำร้อน 2

จากการศึกษาพบว่า นอกจากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมแล้ว การเสริมสร้างกล้ามเนื้อเท้ายังช่วยเพิ่มความสามารถในการรับน้ำหนักของเซลล์ประสาทของมอร์ตันอีกด้วย (3). ในวิดีโอที่แสดงก่อนหน้าในบทความ คุณเห็นคำแนะนำสำหรับโปรแกรมการออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณทำงานเท้าได้ดีขึ้น มิฉะนั้นเราขอแนะนำ โปรแกรมออกกำลังกายที่เสริมความแข็งแรงทั้งเท้าและข้อเท้า (ลิงค์จะเปิดขึ้นในหน้าต่างใหม่)

 

ต้องการคำปรึกษาหรือมีคำถาม?

รู้สึกอิสระที่จะติดต่อเราได้ที่ YouTube หรือ Facebook หากคุณมีคำถามหรือสิ่งที่คล้ายกันเกี่ยวกับการออกกำลังกายหรือปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและข้อต่อของคุณ คุณยังสามารถดูภาพรวมของ คลินิกของเราตามลิงค์นี้ค่ะ หากท่านต้องการจองคำปรึกษา แผนกของเราสำหรับ Pain Clinics ได้แก่ ศูนย์สุขภาพหมอนวด Eidsvoll และกายภาพบำบัด (Viken) และ Lambertseter Chiropractor Center and Physiotherapy (ออสโล). คลินิกทุกแห่งของเรามีอุปกรณ์การรักษาที่ล้ำสมัย - รวมถึงเครื่องคลื่นแรงดันและอุปกรณ์เลเซอร์ ความสามารถระดับมืออาชีพและผู้ป่วยเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับเรา

 

อ่านเพิ่มเติม: 4 แบบฝึกหัดเทียบกับ Plantar Fascitt

เจ็บที่เท้า

 

หน้าถัดไป: ปวดเท้า (Great Guide)

ปวดส้นเท้า

คลิกที่ภาพด้านบน เพื่อย้ายไปยังหน้าถัดไป

 

แหล่งที่มาและการวิจัย:

1. Seok et al, 2016. J Am Podiatr Med รศ. 2016 มี.ค. 106 (2): 93-9 ดอย: 10.7547 / 14-131. การบำบัดด้วยคลื่นกระแทกนอกร่างกายในผู้ป่วยที่มี Neuroma ของ Morton A การทดลองแบบสุ่มที่ควบคุมด้วยยาหลอก

2. Matthews et al, 2019. ประสิทธิผลของการแทรกแซงที่ไม่ผ่าตัดสำหรับเส้นประสาทส่วนปลายกดทับแบบดิจิทัลทั่วไป (Morton's neuroma): การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตา

3. Yoo et al, 2014. ผลของการออกกำลังกายกล้ามเนื้อเท้าที่แท้จริงร่วมกับการออกกำลังกายแบบงอระหว่างฟันต่อ Metatarsalgia ด้วย Morton's Toe เจ ฟิสิกส์ เธอ วิทย์. 2014 ธ.ค.; 26 (12),

Bencardino J, Rosenberg ZS, Beltran J, Liu X, Marty-Delfaut E (กันยายน 2000) "เซลล์ประสาทของมอร์ตัน: เป็นอาการเสมอหรือไม่". AJR Am J Roentgenol 175 (3): 649–53. doi:10.2214/ajr.175.3.1750649.

 

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ neuroma ของมอร์ตัน:

neuroma ของมอร์ตันคือรูปแบบของโรคไขข้อ?

ไม่เซลล์ประสาทของมอร์ตันไม่ได้เป็นรูปแบบของโรคไขข้อ ตามที่กล่าวไว้ในบทความ: " neuroma ของมอร์ตันส่งผลต่อเส้นประสาท interdigital"

 

โลโก้ Youtube ขนาดเล็กติดตาม Vondt.net บน YOUTUBE

ติดตามและแสดงความคิดเห็นหากคุณต้องการให้เราทำวิดีโอเกี่ยวกับแบบฝึกหัดหรือแบบฝึกหัดเฉพาะสำหรับปัญหาของคุณ

โลโก้ facebook เล็กติดตาม Vondt.net บน เฟสบุ๊ค

เราพยายามตอบข้อความและคำถามทั้งหมดภายใน 24-48 ชั่วโมง นอกจากนี้เรายังสามารถช่วยคุณตีความคำตอบของ MRI และอื่นๆ ในทำนองเดียวกัน

 

0 ตอบกลับ

ทิ้งคำตอบไว้

ต้องการที่จะเข้าร่วมการสนทนาหรือไม่
อย่าลังเลที่จะนำ!

ทิ้งข้อความไว้

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องบังคับมีเครื่องหมาย *