ย้อยของหลังส่วนล่าง

Lumbar Prolapse

อาการห้อยยานของกระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นอาการบาดเจ็บที่แผ่นดิสก์ซึ่งเนื้อหาที่อ่อนนุ่มของแผ่นดิสก์ intervertebral ที่หลังส่วนล่างดันผ่านชั้นนอก

มวลที่อ่อนนุ่มนี้เรียกว่านิวเคลียสพัลโปซัส - และอาจทำให้เกิดอาการปวดเส้นประสาทขึ้นอยู่กับว่ามันยื่นออกมาจากแผ่นดิสก์มากแค่ไหนและทำให้รากประสาทระคายเคือง ซึ่งหมายความว่าความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับอาการห้อยยานของอวัยวะที่หลังส่วนล่างอาจแตกต่างกันไป

บทความ: Lumbar Prolapse

อัพเดทล่าสุด: 16.03.2022

โดย: Vondtklinikkene Interdisciplinary Health - dept. แลมเบิร์ตเซเตอร์ (ออสโล) เฉลี่ย โรโฮลท์ (วิเก้น) และ ผกก. Eidsvoll Sound (วิเก้น).

- ที่แผนกสหวิทยาการของเราที่ Vondtklinikkene ในออสโล (แลมเบิร์ตเซเตอร์) และ Viken (Eidsvoll Sound og โรโฮลท์) แพทย์ของเรามีความสามารถทางวิชาชีพสูงเป็นพิเศษในการประเมิน การรักษา และการฝึกอบรมการฟื้นฟูสมรรถภาพสำหรับอาการห้อยยานของกระดูกสันหลัง คลิกที่ลิงค์หรือ เธอ เพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับแผนกของเรา

ในบทความนี้คุณจะได้รู้จักอาการห้อยยานของคุณดีขึ้นและใครจะรู้บางทีคุณอาจจะกลับมาเป็นเพื่อนกันอีกครั้ง? อย่างน้อยที่สุดเราจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อช่วยเหลือคุณ

คุณจะสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ:

• อาการห้อยยานของอวัยวะ

+ อาการห้อยยานของอวัยวะและปัญหาความสมดุล

+ อาการห้อยยานของอวัยวะและอาการปวดหลัง

+ อาการห้อยยานของอวัยวะและอาการชา

+ อาการห้อยยานของอวัยวะและปวดสดใส

+ อาการห้อยยานของอวัยวะเจ็บเสมอหรือไม่?

• สาเหตุ: ทำไมคุณถึงมีอาการย้อยหลังส่วนล่าง

+ พันธุศาสตร์และ Epigenetics

+ งานและความเครียดในชีวิตประจำวัน

+ ใครบ้างที่ได้รับอาการห้อยยานของอวัยวะที่ด้านหลัง?

+ อาการห้อยยานของอวัยวะจะหายไปเองหรือไม่?

• 3. การวินิจฉัยอาการห้อยยานของอวัยวะที่หลังส่วนล่าง

+ การตรวจสอบการทำงาน

+ การทดสอบทางระบบประสาท

+ การตรวจวินิจฉัยด้วยภาพ

• 4. การรักษาอาการห้อยยานของกระดูกสันหลัง

• 5. การผ่าตัดอาการห้อยยานของอวัยวะ

• 6. มาตรการตนเอง การออกกำลังกาย และการฝึกป้องกันอาการห้อยยานของอวัยวะ

+ เคล็ดลับสำหรับการวัดตนเองตามหลักสรีรศาสตร์

+ แบบฝึกหัดสำหรับอาการห้อยยานของอวัยวะหลัง (พร้อมวิดีโอ)

• 7. ติดต่อเรา: คลินิกของเรา

• 8. คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Lumbar Prolapse (คำถามที่พบบ่อย)

- ระยะเฉียบพลันของอาการห้อยยานของอวัยวะในกระดูกสันหลังนั้นค่อนข้างเจ็บปวด

ภาวะนี้มักเรียกกันทั่วไปว่าการลื่นไถล - นี่หมายถึงมวลอ่อนที่เลื่อนออกจากหมอนรองกระดูกสันหลัง ในระยะเฉียบพลันเงื่อนไขนี้อาจเจ็บปวด  - จากนั้นอาจเกี่ยวข้องกับวิธีการแบบสหวิทยาการซึ่งประกอบด้วยการวัดตนเองการรักษาทางกายภาพและยาแก้ปวด อย่าลังเลที่จะติดต่อเราได้ที่ หน้า Facebook ของเรา หากคุณมีคำถามหรือความคิดเห็นใด ๆ เราเตือนคุณว่าคุณจะพบแบบฝึกหัดและวิดีโอเพิ่มเติมในบทความ เลื่อนด้านล่างเพื่อดูวิดีโอเพิ่มเติมด้วยแบบฝึกหัดการออกกำลังกายที่ดีสำหรับคุณที่มีอาการห้อยยานของอวัยวะด้านหลัง

อาการห้อยยานของอวัยวะ

อาการห้อยยานของอวัยวะส่วนหลังส่วนล่างอาจทำให้เกิดอาการปวดและอาการต่างๆ ได้หลายประเภท ขึ้นอยู่กับขนาดและการหยิกของอาการห้อยยานของอวัยวะ ในส่วนนี้ เราจะเจาะลึกถึงอาการและความเจ็บปวดต่างๆ ที่คุณอาจประสบอย่างละเอียดถี่ถ้วน การนำเสนอแบบคลาสสิกมักเป็นอาการปวดหลังร่วมกับการแผ่รังสีที่ขาไปทางขาหรือเท้า นอกจากนี้ บางคนอาจมีอาการชาและไฟฟ้าขัดข้อง

• สมดุลที่ไม่ดีและ Motorism

• อาการปวดหลังท้องถิ่น

• มึนงงและการขาดความรู้สึกในบางส่วนของผิวหนัง (Dermatomas)

• อาการปวดเรียกจากหลังถึงขาหรือขา

• ความเจ็บปวดจากการแผ่รังสีหรือความรู้สึก

ปัญหาเกี่ยวกับอาการย้อยและความสมดุล

หมอนรองกระดูกเคลื่อนที่หลังส่วนล่างสามารถเกินความสมดุลของคุณและทำให้แย่ลงได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการบีบประสาท เส้นประสาทสั่งการไม่สามารถส่งหรือรับสัญญาณไฟฟ้าได้อย่างมีประสิทธิภาพเหมือนเมื่อก่อน และผลที่ได้คือการตอบสนองช้าลงและทักษะยนต์ปรับแย่ลง นอกจากนี้ยังหมายความว่าความเสี่ยงของการหกล้มเพิ่มขึ้นเนื่องจากขาดการควบคุมที่ขาและเท้า เมื่อเส้นประสาทถูกกดทับเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้ก็จะกลายเป็นเรื้อรังได้เช่นกัน

อาการห้อยยานของอวัยวะและอาการปวดหลัง

อาการห้อยยานของอวัยวะอาจเกิดขึ้นทีละน้อยหรือในเหตุการณ์เฉียบพลัน สิ่งที่หลายคนไม่ได้คิดก็คือมีเหตุผลที่มันเกิดขึ้นเช่นกัน และบ่อยครั้งที่หลังส่วนล่างรับน้ำหนักเกินความสามารถ ผลที่ได้คือกล้ามเนื้อหลังตึง ข้อต่อแข็ง และการทำงานของหลังไม่ดี ซึ่งอาจนำไปสู่อาการห้อยยานของอวัยวะที่หลังส่วนล่าง อาการห้อยยานของอวัยวะสามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังในท้องถิ่นได้ แต่มักเป็นกล้ามเนื้อและข้อต่อรอบ ๆ ซึ่งเป็นส่วนที่ดีของความเจ็บปวด

อาการห้อยยานของอวัยวะและอาการชา

โดยการบีบประสาท เราอาจสูญเสียความรู้สึกทางประสาทสัมผัสและสัญญาณ ซึ่งหมายความว่าคนๆ หนึ่งอาจสูญเสียความรู้สึกหรือมึนงงในผิวหนังบริเวณที่ได้รับผลกระทบซึ่งเป็นของเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ - บริเวณเฉพาะดังกล่าวรู้จักกันดีในชื่อผิวหนังอักเสบ หากเส้นประสาทถูกกดทับที่ L5 ทางด้านขวา อาจทำให้คุณเสียความรู้สึกที่ขาขวาด้านนอก

อาการห้อยยานของอวัยวะและการฉายรังสีเข้าขา, ขาหรือเท้า

เมื่อเส้นประสาทถูกกดทับที่หลัง สิ่งนี้สามารถส่งสัญญาณความเจ็บปวดที่ขาโดยพิจารณาจากเส้นประสาทที่ถูกกดทับ สิ่งนี้สามารถสัมผัสได้ว่าเป็นความเจ็บปวดที่รุนแรงขึ้นหรือรุนแรงขึ้น ไฟฟ้ามากขึ้น สัญญาณความเจ็บปวด ในตัวอย่างด้านล่าง เราจะแสดงให้คุณเห็นว่าอาการห้อยยานของอวัยวะใน L5 เกิดขึ้นได้อย่างไร

ตัวอย่าง: การติดเชื้อรากต่อ S1 (อาจเกิดขึ้นในอาการห้อยยานของอวัยวะใน L5 / S1)

• เซนเซอร์: ความรู้สึกลดลงหรือเพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นในผิวหนังที่เกี่ยวข้องซึ่งไปจนถึงหัวแม่ตีน
• ทักษะยนต์: กล้ามเนื้อที่ได้รับเส้นประสาทจาก S1 อาจอ่อนแอลงระหว่างการทดสอบกล้ามเนื้อ รายชื่อกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบนั้นยาว แต่บ่อยครั้งที่ผลกระทบจะมองเห็นได้มากที่สุดเมื่อทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่จะงอนิ้วหัวแม่เท้าไปข้างหลัง โดยการทดสอบความต้านทานหรือการทดสอบการยกเท้าและการเดินของนิ้วเท้า กล้ามเนื้อนั้นยังมีแหล่งจ่ายจากเส้นประสาท L5 แต่รับสัญญาณส่วนใหญ่จาก S1

ทำไมการย้อยจึงส่งผลต่อ L5 และกระดูกสันหลังส่วนล่าง?

สาเหตุที่ L5 มักได้รับผลกระทบจากอาการห้อยยานของอวัยวะนั้นเกิดจากลักษณะทางกายวิภาคล้วนๆ L5 เป็นกระดูกที่ห้าและส่วนล่าง - และสามารถรับน้ำหนักได้เป็นพิเศษเมื่อเรายืนและเดิน มันต้องทำงานส่วนใหญ่เมื่อพูดถึงการดูดซับแรงกระแทก ส่วนหลังส่วนล่างยังสัมผัสได้มากที่สุดเมื่อยกหรือทำงานหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำงานในตำแหน่งที่โค้งงอและบิดไปข้างหน้าอาจทำให้เสียเปรียบ

อาการห้อยยานของอาการปวดมักจะ?

ความจริงก็คือความเจ็บปวดของอาการห้อยยานของอวัยวะนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ในบางกรณีที่ปริมาณของอาการห้อยยานของอวัยวะอาจน้อยกว่าและไม่กดทับเส้นประสาทก็เกือบจะไม่มีอาการ อันที่จริง จากการศึกษาพบว่าพวกเราส่วนใหญ่เดินไปมาโดยที่อาการห้อยยานของอวัยวะโดยไม่กระทบกระเทือนเราเลย (1). ขึ้นอยู่กับว่าอาการห้อยยานของอวัยวะกดทับเส้นประสาทด้านหลังหรือไม่ อย่างไรก็ตาม เมื่อกดทับเส้นประสาทที่ด้านหลัง อาจทำให้เกิดอาการปวดเฉพาะที่ด้านหลัง เช่นเดียวกับอาการชา รู้สึกเสียวซ่า และปวดร้าวที่ขา ขาส่วนล่าง หรือเท้า นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการอื่นๆ เช่น ความสมดุลที่ไม่ดี ขาดทักษะยนต์ปรับ และการสูญเสียกล้ามเนื้อ (ขาดเส้นประสาทเมื่อเวลาผ่านไป)

สาเหตุ: ทำไมคุณถึงมีอาการห้อยยานของกระดูกสันหลังส่วนเอว? สาเหตุที่เป็นไปได้?

มีหลายปัจจัยที่สามารถตรวจสอบว่าคุณได้รับผลกระทบจากอาการห้อยยานของอวัยวะทั้ง epigenetic และพันธุกรรมหรือไม่ สาเหตุอื่นๆ อาจรวมถึงการโหลดข้อบกพร่องเป็นเวลานาน การตกหล่น หรือกลไกความเสียหายอื่นๆ

ยีนและสาเหตุทางพันธุกรรม: มารดาและบิดาอาจเกี่ยวข้องโดยตรงกับอาการห้อยยานของกระดูกสันหลังส่วนเอว เนื่องจากความโค้งของหลังส่วนล่างเป็นสิ่งที่คุณสามารถสืบทอดได้ ตัวอย่างเช่น กระดูกสันหลังที่ยืดออกมาก อาจนำไปสู่การรับน้ำหนักเกือบทั้งหมดที่ด้านล่างของกระดูกสันหลังส่วนเอว และไม่กระจายไปทั่วข้อต่ออื่นๆ การเปลี่ยนแปลงของ lumbosacral (LSO) เป็นชื่อของโครงสร้างที่กระดูกสันหลังส่วนเอวมาบรรจบกับกระดูกเชิงกรานและ sacrum หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ L5-S1 ไม่ใช่เรื่องบังเอิญในบริเวณนี้ที่เรามักประสบกับอาการห้อยยานของอวัยวะในเอว คุณยังสามารถโชคดีมากที่คุณได้รับผนังด้านนอกที่บางกว่ารอบ ๆ หมอนรองกระดูกสันหลังจริงที่หลังส่วนล่าง ผนังที่อ่อนแอกว่าจะมีความเสี่ยงสูงที่จะได้รับบาดเจ็บที่แผ่นดิสก์และได้รับผลกระทบจากอาการห้อยยานของอวัยวะ

Epigenetics: Epigenetics เป็นปัจจัยรอบตัวเราที่ส่งผลต่อชีวิตและสุขภาพของเรา ตัวอย่างคือความยากจนซึ่งอาจหมายความว่าคุณไม่สามารถไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือเมื่อมีอาการปวดได้ คุณกัดความเจ็บปวดในตัวเองและหลีกเลี่ยงการพบว่าคุณมีอาการห้อยยานของอวัยวะที่หลังส่วนล่าง ปัจจัยอื่นๆ ได้แก่ การรับประทานอาหาร ความกระตือรือร้นของคุณ และการสูบบุหรี่หรือไม่ หลายคนไม่ทราบว่าการสูบบุหรี่ทำให้การไหลเวียนโลหิตแย่ลงและทำให้การรักษาหายช้าลง

งาน / โหลด: อาชีพที่มีการยกของหนักในตำแหน่งที่ไม่เอื้ออำนวยอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่แผ่นหลังส่วนล่างได้มากขึ้น แต่ก็อาจเป็นงานในสำนักงานที่คงที่ซึ่งคุณต้องนั่งทั้งวันและทำให้เกิดแรงกดที่หลังส่วนล่างตลอดทั้งวัน

ใครจะได้รับย้อยในหลังส่วนล่าง

เนื่องจากแผ่นดิสก์จะนิ่มกว่าเมื่ออายุยังน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มอายุ 20 ถึง 40 ปีที่ได้รับผลกระทบ เมื่อเราอายุมากขึ้น ก้อนเนื้อจะแข็งขึ้นและเคลื่อนตัวน้อยลง ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่หมอนรองกระดูกเคลื่อนได้ แต่น่าเสียดายที่อันตรายยังไม่จบ เมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณจะมีการสึกหรอและโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะเส้นประสาทตึงที่หลังได้ (กระดูกสันหลังตีบ)

อาการห้อยยานของอวัยวะจะกำจัดตัวเอง? หรือฉันควรขอความช่วยเหลือ?

อาการห้อยยานของอวัยวะหลังเป็นอาการบาดเจ็บที่แผ่นดิสก์ กล่าวโดยสรุป มวลที่อ่อนนุ่มด้านในได้ซึมออกมาและทะลุผ่านผนังด้านนอก ที่ปริมาณอาการห้อยยานของอวัยวะที่สูงขึ้น มวลภายในนี้สามารถนำไปสู่การกดทับและการบีบตัวของรากประสาทที่อยู่ใกล้เคียง แผ่นดิสก์ที่เสียหายสามารถรักษาให้หายได้ - หากเงื่อนไขเหมาะสม เหนือสิ่งอื่นใด สิ่งหนึ่งที่ต้องอาศัยการลดแรงกดบนเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบและกระตุ้นการรักษาในบริเวณนั้น การวัดตนเองตามหลักสรีรศาสตร์เชิงรุก การลดแรงกดทับของหมอนรองกระดูกสันหลังที่ได้รับบาดเจ็บ และการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูที่ปรับเปลี่ยนแล้ว ล้วนมีส่วนช่วยในการปรับปรุงที่รวดเร็วและราบรื่นยิ่งขึ้น

คุณสามารถคิดได้ว่าเป็นสูตรทางคณิตศาสตร์ หากการคำนวณของคุณเป็นบวก อาการห้อยยานของอวัยวะจะค่อยๆ ถอยกลับและกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง แต่ถ้าเป็นลบหรือเป็นศูนย์ อาการห้อยยานของอวัยวะจะแย่ลงหรือไม่เปลี่ยนแปลง เนื่องจากมีโอกาสเจ็บป่วยและเจ็บปวดในระยะยาว เราจึงแนะนำให้ทุกคนที่มีอาการห้อยยานของอวัยวะกลับขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ มักจะอยู่ในรูปแบบของหมอนวดหรือนักกายภาพบำบัดสมัยใหม่

3. การวินิจฉัย: การวินิจฉัยอาการห้อยยานของอวัยวะที่หลังส่วนล่าง

การวินิจฉัยอาการห้อยยานของอวัยวะขึ้นอยู่กับการซักประวัติและการตรวจทางคลินิก ที่นี่แพทย์จะรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับอาการของคุณจากนั้นตรวจสอบการทำงานและการทดสอบทางระบบประสาท เรายินดีที่จะแบ่งการตรวจอาการห้อยยานของอวัยวะออกเป็นสามประเภทหลัก:

1. สอบหน้าที่

2. การทดสอบทางระบบประสาท

3. การตรวจวินิจฉัยด้วยภาพ (หากระบุไว้)

แพทย์ที่ได้รับอนุญาตจากสาธารณชนซึ่งมักจะเป็นหมอนวดแผนปัจจุบันหรือนักกายภาพบำบัดสมัยใหม่ จะเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบการทำงานของกล้ามเนื้อหลังและข้อต่อ ที่นี่ แพทย์จะสามารถเปิดเผยข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับระดับดิสก์ที่ได้รับผลกระทบ ตำแหน่งที่เส้นประสาทอาจถูกกดทับ และการเคลื่อนไหวแบบใดที่กระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวด

การทดสอบทางระบบประสาทของ Lumbar Prolapse

ก่อนหน้านี้ในบทความ เราได้พูดถึงชนิดของอาการทางระบบประสาทที่เราสามารถประสบกับอาการห้อยยานของอวัยวะด้วยความรักของรากประสาทที่หลังส่วนล่าง ซึ่งรวมถึงอาการชา ความแรงลดลง และอาการปวดร้าวที่ขา เหนือสิ่งอื่นใด แพทย์จะสามารถตรวจสอบการทำงานของระบบประสาทโดยการทดสอบความแข็งแรงที่ขา ปฏิกิริยาตอบสนอง และความรู้สึกในผิวหนัง จุดที่ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดและอาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเส้นประสาทหรือเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ

การตรวจสอบภาพอาการห้อยยานของอวัยวะ

มีวิธีการวินิจฉัยที่แตกต่างกันสามวิธีที่เหมาะสำหรับให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการห้อยยานของอวัยวะส่วนล่าง เหล่านี้คือ:

1. การตรวจ CT

2. การตรวจ MRI

3. รังสีเอกซ์

ไม่เป็นความลับที่เก็บไว้อย่างดีว่าการสแกนด้วย MRI เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการมองเห็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้อย่างชัดเจนและชัดเจน - แต่การสแกน CT เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีอุปกรณ์ที่ได้รับผลกระทบจากรังสีแม่เหล็กไฟฟ้าหรือโลหะในร่างกาย การเอ็กซ์เรย์สามารถให้ข้อมูลได้โดยตัดความเสียหายจากการแตกหักและแสดงให้เห็นว่าข้อต่อสึกหรอหรือกลายเป็นปูนในบริเวณนั้นมากน้อยเพียงใด

X-ray ของอาการห้อยยานของอวัยวะในหลังส่วนล่าง

ภาพนายของอาการห้อยยานของอวัยวะในด้านหลังด้านล่าง

ในภาพด้านบน เราเห็นการตรวจ MRI ของอาการห้อยยานของอวัยวะที่หลังส่วนล่าง รูปภาพแสดงอาการห้อยยานของอวัยวะใน L3-L4 โดยที่ก้อนเนื้ออ่อนจะดันไปทางช่องไขสันหลังอย่างชัดเจน

ภาพ CT ของอาการห้อยยานของอวัยวะในด้านหลังด้านล่าง

ที่นี่เราเห็นภาพ CT ที่มีความคมชัดแสดงการตีบของกระดูกสันหลังส่วนเอว - เช่น ภาวะเส้นประสาทตีบแคบบริเวณหลังเนื่องจากการกลายเป็นปูนหรืออาการห้อยยานของอวัยวะ

4. การรักษาอาการห้อยยานของอวัยวะในส่วนล่างของหลัง

การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมของการหย่อนยานของหลังส่วนล่างนั้นเกี่ยวข้องกับการบรรเทาเส้นประสาทที่ถูกบีบอัดและช่วยให้การรักษาทำได้เร็วที่สุด ทำได้โดยการปรับปรุงการทำงานทางชีวกลศาสตร์ในกล้ามเนื้อและข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ตลอดจนกำจัดนิสัยที่ไม่ดีที่ป้องกันไม่ให้อาการห้อยยานของอวัยวะหายไป การรักษาจึงมีหลักสำคัญ XNUMX ประการ คือ

1. บรรเทาอาการเส้นประสาท

2. ปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อและข้อต่อ

3. ลดอาการปวดประสาท

4. ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อบริเวณใกล้เคียงและเนื้อเยื่ออ่อน

5. กระตุ้นการรักษาและการซ่อมแซม

วิธีการรักษาสำหรับอาการห้อยยานของอวัยวะในหลังส่วนล่าง

กุญแจสู่การรักษาได้เร็วขึ้นสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อนอยู่ในการลดการบีบอัดและปรับปรุงสภาพการรักษา ด้วยเหตุผลนี้เอง การเคลื่อนไหวที่ดัดแปลงเป็นพิเศษ การรักษาแรงดึง เทคนิคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ และการรักษาด้วยเลเซอร์จึงเป็นวิธีการรักษาที่ดี การรักษาควรดำเนินการโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาตจากสาธารณชน - หมอนวด นักกายภาพบำบัดหรือนักบำบัดด้วยตนเอง

ห้าวิธีการรักษาที่เราแนะนำสำหรับอาการห้อยยานของอวัยวะ:

1. การบำบัดด้วยการลาก (การบีบอัดกระดูกสันหลัง)
2. ฝังเข็ม
3. การรักษาด้วยเลเซอร์
4. การระดมพล
5. แบบฝึกหัดการฟื้นฟูสมรรถภาพ

กายภาพบำบัดและอาการห้อยยานของอวัยวะในหลังส่วนล่าง

นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยคุณในการเริ่มต้นการฝึกแบบเฉพาะตัว รวมทั้งช่วยบรรเทาอาการด้วยเทคนิคเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและการนวด นักกายภาพบำบัดจะทำการประเมินและตั้งค่าโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อกระตุ้นการรักษาบริเวณแผ่นที่ได้รับบาดเจ็บ

ไคโรแพรคติกที่ทันสมัยและอาการห้อยยานของอวัยวะ

หมอนวดสามารถช่วยฉันเกี่ยวกับอาการห้อยยานของอวัยวะได้หรือไม่? ใช่ - และด้วย คอย้อย อีกด้วย. หมอนวดสมัยใหม่ทำงานแบบองค์รวม ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะตรวจสอบและรักษาอาการปวดและความเสียหายต่อกล้ามเนื้อ ข้อต่อ เส้นเอ็นและเส้นประสาท การศึกษา 6 ปีของพวกเขายังรวมถึง 4 ปีของประสาทวิทยาซึ่งทำให้พวกเขาเป็นแพทย์ที่มีความสามารถมากที่สุดที่จะช่วยคุณในการรักษาอาการห้อยยานของอวัยวะได้อย่างเหมาะสมที่สุด หมอนวดใช้การทำงานของกล้ามเนื้อ การเคลื่อนข้อต่อที่ดัดแปลง การดึง และเทคนิคการเคลื่อนเส้นประสาทที่มีประสิทธิภาพ เพื่อให้มีพื้นที่สำหรับเส้นประสาทมากขึ้น (2). พวกเขายังมีสิทธิ์อ้างถึงการตรวจสอบภาพหากจำเป็น - และจะแนะนำคุณในการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ

แพทย์และอาการห้อยยานของอวัยวะ

แพทย์ของคุณจะสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ยาแก้ปวดได้ - ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดที่เลวร้ายที่สุดของคุณได้ แพทย์ของคุณจะสามารถช่วยคุณหานักกายภาพบำบัดหรือหมอนวดในบริเวณใกล้เคียงที่มีความเชี่ยวชาญที่สำคัญในการวินิจฉัยและรักษาอาการห้อยยานของอวัยวะ

5. การผ่าตัดและการผ่าตัด Lumbar Prolapse

ศัลยแพทย์ทางระบบประสาทและศัลยแพทย์ทางออร์โธปิดิกส์ในภาครัฐดำเนินงานตามแนวทางของประเทศและทางคลินิก - ซึ่งหมายความว่าพวกเขาเข้มงวดมากว่าคุณควรผ่าตัดหรือไม่ เหตุผลที่พวกเขาต้องการสูงเช่นนี้ก็คือการผ่าตัดเองนั้นมีความเสี่ยงสูง - และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะยาว มีเกณฑ์บางอย่างที่ต้องพิจารณาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก:

• การทำงานของระบบประสาทบกพร่องอย่างมีนัยสำคัญในขาทั้งสองข้าง (ธงแดง - ต้องได้รับการประเมินโดยแผนกฉุกเฉิน)

• วางเท้า

• อาการและอาการปวดที่จะไม่ดีขึ้นเป็นเวลา 6 เดือน

• การสูญเสียการทำงานของกระเพาะปัสสาวะและกล้ามเนื้อหูรูดทวารหนัก (สัญญาณของ Cauda Equina Syndrome - ติดต่อแพทย์หรือห้องฉุกเฉินทันทีหากคุณประสบปัญหานี้)

การวิจัยพบว่าการผ่าตัดหลายอย่างสามารถแสดงผลในระยะสั้นได้ดี แต่จริงๆ แล้ว การผ่าตัดอาจทำให้อาการและความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นในระยะยาว การบาดเจ็บและเนื้อเยื่อแผลเป็นในบริเวณที่ทำการผ่าตัดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด และไม่สามารถทำได้หลังจากเกิดขึ้นแล้ว การผ่าตัดเอวยังเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการผ่าตัดเอง และศัลยแพทย์สามารถทำลายเส้นประสาท ซึ่งทำให้อาการแย่ลงได้ แม้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นน้อยมาก แต่ก็คุ้มค่าที่จะรู้

6. มาตรการด้วยตนเอง การออกกำลังกาย และการฝึกป้องกันอาการห้อยยานของอวัยวะในกระดูกสันหลังส่วนเอว

ผู้ป่วยของเราหลายคนถามเราเกี่ยวกับมาตรการในตนเอง พวกเขาสามารถดูแลตัวเองได้เพื่อให้การทำงานดีขึ้นและการบรรเทาอาการ ในที่นี้เรามักจะต้องให้คำแนะนำตามระยะและระยะที่ผู้ป่วยได้รับผลกระทบ แต่ขอแนะนำให้ใช้มาตรการตนเองที่ช่วยลดแรงกดและการบีบอัดกับแผ่นดิสก์ด้านล่าง สามมาตรการง่าย ๆ ที่ใช้งานง่ายจึงสามารถใช้ได้ ก้นกบเมื่อนั่ง, หมอนอุ้งเชิงกรานขณะนอนหลับ และการใช้tริกเกอร์พังค์บอล เพื่อคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดในที่นั่งและหลัง (ลิงก์จะเปิดขึ้นในหน้าต่างตัวอ่านใหม่)

คำแนะนำ 1: ก้นกบตามหลักสรีรศาสตร์

ในฐานะมนุษย์สมัยใหม่ เราใช้เวลาหลายชั่วโมงของวันในท่านั่ง การนั่งทำให้เกิดการกดทับและแรงกดบนแผ่นดิสก์ด้านหลัง หมอนอิงก้างปลาตามหลักสรีรศาสตร์ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อกระจายน้ำหนักออกไปด้านนอก จึงให้สภาพการนั่งที่ดีขึ้นสำหรับส่วนหลัง สำหรับคุณที่หลังส่วนล่างย้อย นี่อาจเป็นการวัดตัวเองที่ดีมาก คลิกที่ภาพหรือ เธอ เพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนก้างปลา

คำแนะนำ 2: เบาะอุ้งเชิงกราน

หลายคนที่มีอาการห้อยยานของหลังมีอาการนอนน้อยและมีปัญหาในการหาท่านอนที่ดี คุณอาจทราบว่าหลายคนที่มีอาการปวดกระดูกเชิงกรานใช้หมอนอุ้งเชิงกรานเพื่อให้ได้ตำแหน่งการนอนที่ถูกต้องมากขึ้นบนหลังและกระดูกเชิงกราน? ปรากฎว่าอย่างน้อยก็เป็นประโยชน์สำหรับคุณในกรณีที่มีอาการห้อยยานของอวัยวะที่ด้านหลัง เนื่องจากจะทำให้ปวดหลังส่วนล่างน้อยลง คลิกที่ภาพหรือ เธอ เพื่ออ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแผ่นอุ้งเชิงกราน

คำแนะนำ 3: ลูกบอลจุดทริกเกอร์

เครื่องมือรักษาตัวเองที่ดีสำหรับการทำงานในความตึงเครียดของกล้ามเนื้อที่ด้านหลังและนั่งได้ด้วยตัวเอง การใช้ลูกบอลกับกล้ามเนื้อเกร็งและบริเวณที่ไวต่อความเจ็บปวด คุณสามารถเพิ่มการไหลเวียนและบรรเทาอาการปวดได้

การออกกำลังกายและการฝึกอบรมสำหรับอาการปวดหลังย้อย

สิ่งสำคัญคือต้องปรับการฝึกให้เข้ากับคุณ ความเจ็บปวด และความสามารถของคุณ นั่นคือเหตุผลที่เราแนะนำให้คุณขอความช่วยเหลือในการจัดโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับคุณผ่านนักกายภาพบำบัดหรือหมอนวดแผนปัจจุบัน ก่อนหน้านี้ในวิดีโอ เราแสดงวิดีโอให้คุณดูสองวิดีโอพร้อมแบบฝึกหัดทั่วไปที่อาจเหมาะสำหรับคุณที่หลังส่วนล่างหย่อน ดังนั้นให้เลื่อนขึ้นอีกครั้งแล้วดูหากคุณยังไม่ได้ทำ สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการออกกำลังกายเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนเอวก็คือ การออกกำลังกายเหล่านี้ช่วยให้คุณคลายเส้นประสาทที่ถูกกดทับ ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นและซ่อมแซมในบริเวณนั้น และมีส่วนช่วยในการเคลื่อนตัวของเส้นประสาท (กล่าวคือ เส้นประสาทจะเคลื่อนตัวมากขึ้นและระคายเคืองน้อยลง) .

วิดีโอ: 5 แบบฝึกหัดต่อต้าน Sciatica และ Sciatica

เนื่องจากคุณอาจคุ้นเคยกับ (แต่น่าเสียดายที่) ไขสันหลังมักจะทำให้เกิดการระคายเคืองและการกดทับของเส้นประสาท sciatic เส้นประสาทนี้สามารถทำให้เกิดอาการปวดแผ่และมึนงงลงที่ขาไปที่ขาและลงไปที่เท้า ในวิดีโอด้านล่างคุณจะเห็นแบบฝึกหัดห้าข้อที่สามารถช่วยคุณลดความดันในเส้นประสาท sciatic บรรเทาอาการปวดเส้นประสาทและช่วยให้หลังเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น

เข้าร่วมครอบครัวของเราและสมัครรับข้อมูลช่อง YouTube ของเรา สำหรับเคล็ดลับการออกกำลังกายฟรีโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านสุขภาพ ยินดีต้อนรับ!

วิดีโอ: 5 แบบฝึกหัดความแข็งแรงเพื่อป้องกันอาการห้อยยานของอวัยวะหลัง

การพังทลายของกระดูกสันหลังอาจเกิดจากการโอเวอร์โหลดทีละน้อยในช่วงระยะเวลานานหรือการโอเวอร์โหลดแบบเฉียบพลันและมีความล้มเหลวสูง โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณจะสามารถควบคุมอาการปวดหลังได้ด้วยการออกกำลังกายตามความต้องการ ในวิดีโอด้านล่างคุณจะเห็นโปรแกรมการฝึกอบรมประกอบด้วยแบบฝึกหัดความแรงแบบกำหนดเองห้าแบบที่เหมาะสำหรับคุณที่มีอาการห้อยยานของอวัยวะด้านหลัง

คุณสนุกกับวิดีโอไหม? หากคุณใช้ประโยชน์จากพวกเขาเราจะขอบคุณที่คุณสมัครเป็นสมาชิกช่อง YouTube ของเราและให้เรายกนิ้วให้กับโซเชียลมีเดีย มันมีความหมายมากสำหรับเรา ขอบคุณมาก!

อย่าลังเลที่จะแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับอาการห้อยยานของอวัยวะ

ความรู้ในหมู่ประชาชนทั่วไปและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเป็นวิธีเดียวที่จะเพิ่มความสนใจไปที่การพัฒนาการประเมินและวิธีการรักษาแบบใหม่สำหรับปัญหาอาการห้อยยานของอวัยวะซึ่งเป็นปัญหาที่รบกวนจิตใจคนจำนวนมาก เราหวังว่าคุณจะสละเวลาในการแบ่งปันสิ่งนี้เพิ่มเติมในโซเชียลมีเดียและพูดขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความช่วยเหลือของคุณ

กดปุ่มด้านบนเพื่อแบ่งปันโพสต์ต่อไป

7. คำถาม? หรือคุณต้องการนัดหมายกับคลินิกในเครือของเราหรือไม่?

เราเสนอการฝึกอบรมการประเมิน การรักษา และการฟื้นฟูสมรรถภาพที่ทันสมัยสำหรับปัญหาอาการห้อยยานของอวัยวะ

โปรดติดต่อเราผ่านหนึ่งใน คลินิกเฉพาะทางของเรา (ภาพรวมคลินิกเปิดในหน้าต่างใหม่) หรือ on หน้า Facebook ของเรา (Vondtklinikkene - Health and Exercise) หากมีข้อสงสัยประการใด สำหรับการนัดหมาย เรามีการจองออนไลน์ตลอด XNUMX ชั่วโมงที่คลินิกต่างๆ เพื่อให้คุณได้มีเวลาให้คำปรึกษาที่เหมาะสมกับคุณที่สุด คุณยังสามารถโทรหาเราภายในเวลาทำการของคลินิก เรามีแผนกสหวิทยาการในออสโล (รวม แลมเบิร์ตเซเตอร์) และ Viken (โรโฮลท์ og อีดส์โวลล์). นักบำบัดโรคที่มีทักษะของเรารอคอยที่จะได้ยินจากคุณ

"- ติดต่อกลับหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการคืนชีวิตที่กระฉับกระเฉง"

คลิกที่นี่เพื่อดูภาพรวมของคลินิกในเครือของเราที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทางเกี่ยวกับอาการห้อยยานของอวัยวะ:

(คลิกที่ลิงค์ด้านบนเพื่อดูแผนกต่างๆ - หรือทางลิงค์โดยตรงด้านล่าง)

ด้วยความปรารถนาดีเพื่อสุขภาพหลังที่ดีต่อไป

ทีมสหวิทยาการที่ Vondtklinikkene

หน้าต่อไป: - คุณควรรู้สิ่งนี้เกี่ยวกับโรคข้อเข่าเสื่อมด้านหลัง

คลิกที่ภาพหรือลิงค์ด้านบนเพื่ออ่านเพิ่มเติม โรคข้อเข่าเสื่อมรอยขีดข่วนและกลายเป็นปูนที่ด้านหลัง

8. คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการห้อยยานของกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูก

คุณควรลาป่วยหรือไม่ในกรณีที่หลังส่วนล่างหย่อนยาน?

ไม่ว่าคุณจะต้องการบันทึกป่วยหรือไม่ก็ตามขึ้นอยู่กับอาการห้อยยานของอวัยวะและงานที่คุณทำ เนื่องจากได้รับคำแนะนำให้เคลื่อนไหวต่อไป จึงไม่แนะนำให้ลาป่วยเต็มที่ เว้นแต่ความเจ็บปวดจะมีลักษณะที่คุณไม่สามารถทำงานได้ วิธีแก้ปัญหาสำหรับหลาย ๆ คนคือการลาป่วยอย่างค่อยเป็นค่อยไปในระยะเฉียบพลันของอาการห้อยยานของอวัยวะ สิ่งนี้ยังช่วยให้พวกเขามีเวลาพักผ่อนและออกกำลังกายอย่างเพียงพอ นอกจากจะสามารถทำงานได้ต่อไปแล้ว

อาการห้อยยานของอวัยวะกล่องเสียงเป็นอันตรายหรือไม่?

ในระดับหนึ่ง อาการห้อยยานของอวัยวะในส่วนล่างของหลังอาจเป็นอันตรายได้ แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับปัญหาอาการห้อยยานของอวัยวะ อาการห้อยยานของอวัยวะอาจเป็นอันตรายได้หากมีลักษณะร้ายแรงจนไปกดทับเส้นประสาทไขสันหลังและนำไปสู่โรค Cauda Equina Syndrome ซึ่งหมายความว่าคุณสูญเสียความรู้สึกในผิวหนังบริเวณหลังก้น (ขี่อาชา) ควบคุม กล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักของคุณ (อุจจาระเข้าไปในกางเกงของคุณโดยตรง) และคุณไม่สามารถเริ่มกระแสปัสสาวะได้ นี่เป็นกรณีที่หายากแต่ร้ายแรงมาก ซึ่งจะต้องผ่าตัดคลายการบีบอัดและกำจัดแรงกดออกจากเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ สัญญาณของ Cauda Equina Syndrome ถูกจัดประเภทเป็นธงสีแดง และคุณต้องโทรหาแพทย์หรือห้องฉุกเฉินทันที อาการห้อยยานของอวัยวะอาจเป็นอันตรายได้เพราะอาจทำให้เส้นประสาทเสียหายตลอดชีวิตทั้งในส่วนของประสาทสัมผัสและส่วนประกอบยนต์หากไม่ดำเนินการอย่างจริงจัง (3).

ตั้งครรภ์ที่มีอาการห้อยยานของอวัยวะในหลังส่วนล่าง

หากคุณกำลังตั้งครรภ์และตั้งครรภ์ คุณยังสามารถรับความช่วยเหลือและการรักษาอาการห้อยยานของอวัยวะที่หลังส่วนล่างได้ แน่นอนว่าข้อแตกต่างประการเดียวคือคุณไม่สามารถใช้ยาแก้ปวดแบบเดียวกับที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ได้ เมื่อคุณตั้งครรภ์ ตำแหน่งอุ้งเชิงกรานที่เปลี่ยนไป (ส่วนปลาย) จะทำให้เกิดแรงกดทับที่แผ่นหลังส่วนล่างที่ด้านหลังของคุณมากขึ้น บางคนยังประสบกับอาการห้อยยานของอวัยวะหลังคลอดซึ่งอาจเกี่ยวข้องโดยตรงกับความดันในช่องท้องที่สูงอย่างไม่น่าเชื่อที่คุณทำตอนคลอด

อาการห้อยยานของอวัยวะหลังส่วนล่างสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้หรือไม่?

เราสามารถสืบทอดปัจจัยทางกายวิภาคบางอย่างที่ทำให้มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการย้อยที่หลังส่วนล่างได้ ดังนั้นทางอ้อมจึงสามารถพูดได้ว่าอาการห้อยยานของอวัยวะที่หลังส่วนล่างอาจเป็นกรรมพันธุ์ได้ คุณสามารถรับช่วงหลังตรงจากพ่อของคุณ - หรือโครงสร้างสไลซ์ที่อ่อนแอกว่าจากแม่ของคุณ

การหย่อนยานหลังส่วนล่างในระดับ L4-L5 หรือ L5-S1 หมายถึงอะไร

อาการห้อยยานของอวัยวะอาจเกิดขึ้นได้หลายระดับ กระดูกสันหลังส่วนเอวแบ่งออกเป็นห้ากระดูกสันหลัง - จาก L1 (กระดูกสันหลังส่วนบน) และลงไปถึง L5 (กระดูกสันหลังส่วนล่าง) S1 เป็นคำที่ใช้สำหรับกระดูก sacrum แรก อาการห้อยยานของอวัยวะใน L4-L5 หมายความว่าการบาดเจ็บของแผ่นดิสก์นั้นอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวที่สี่และห้า หากระดับคือ L5-S1 แสดงว่ามีหมอนรองกระดูกเคลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังส่วนล่างกับ sacrum

กระดูกสันหลังส่วนเอวในภาษาอังกฤษคืออะไร?

อาการห้อยยานของหลังส่วนล่างเรียกว่า lumbar disc herniation ในภาษาอังกฤษถ้าแปลจากภาษานอร์เวย์ ความเจ็บปวดจากการฉายรังสีที่คุณพบเรียกว่า radiculopathy - และเส้นประสาท sciatic เรียกว่าเส้นประสาท sciatic และอาการปวดตะโพกเรียกว่า sciatica ในภาษาอังกฤษ

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณมีอาการห้อยยานของอวัยวะเริ่มต้น?

สารตั้งต้นของอาการห้อยยานของอวัยวะเรียกว่างอดิสก์ ซึ่งหมายความว่ามวลซอฟต์เจลภายในหมอนรองกระดูกสันหลังชิ้นหนึ่งกดทับผนังด้านนอก แต่ผนังโดยรอบยังไม่แตก หากตรวจพบการโค้งงอของดิสก์ในการตรวจภาพ ขอแนะนำให้ระมัดระวังสุขภาพหลังและการออกกำลังกายเป็นพิเศษ

เด็กมีอาการห้อยยานของอวัยวะที่หลังส่วนล่างได้หรือไม่?

ใช่เด็ก ๆ อาจมีอาการห้อยยานของหลังส่วนล่างได้เช่นกัน แต่ก็หายากมาก สิ่งเหล่านี้มักได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวังเท่านั้นเว้นแต่จะเป็นกรณีที่ผิดปกติมาก

สุนัขสามารถมีกระดูกสันหลังส่วนเอวได้หรือไม่?

เช่นเดียวกับเราสุนัขถูกสร้างขึ้นจากกล้ามเนื้อข้อต่อและส่วนประกอบทางชีวกลศาสตร์อื่น ๆ สุนัขอาจได้รับผลกระทบจากอาการห้อยยานของอวัยวะที่หลังส่วนล่างและอาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขนาดของอาการห้อยยานของอวัยวะ

คุณสามารถมีอาการห้อยยานของอวัยวะที่ด้านหลังล่างได้หรือไม่?

บางคนโชคดีมากที่ได้รับสิ่งที่เราเรียกว่าอาการห้อยยานของอวัยวะที่หลังส่วนล่าง อาการห้อยยานของอวัยวะสองครั้งหมายความว่าคุณมีอาการห้อยยานของอวัยวะสองระดับที่ระดับด้านหลังต่างกัน ที่พบบ่อยที่สุดคือสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นติดกัน ตัวอย่างเช่น อาการห้อยยานของอวัยวะที่พบได้บ่อยที่สุดคือคุณมีอาการห้อยยานของอวัยวะใน L4-5 และอาการห้อยยานของอวัยวะอื่นใน L5-S1 วิธีนี้จะทำให้การรักษาและการรักษาได้ครอบคลุมมากกว่าการรักษาเพียงอาการห้อยยานของอวัยวะ อาการห้อยยานของอวัยวะคู่ ความสุขสองเท่า

อาการห้อยยานของอวัยวะทำให้เกิดอาการปวดเข่าและผิวหนังได้หรือไม่?

ใช่ อาการห้อยยานของหลังส่วนล่างอาจหมายถึงอาการปวดเข่าและน่อง ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเพียงด้านเดียวเท่านั้น เนื่องจากอาการห้อยยานของอวัยวะมักเกิดขึ้นที่ด้านขวาหรือด้านซ้าย หากคุณมีอาการปวดทั้งสองข้าง มีโอกาสน้อยที่จะเป็นอาการห้อยยานของอวัยวะที่หลังส่วนล่าง แม้ว่าสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับอาการห้อยยานของอวัยวะส่วนกลางที่กดทับรากประสาททั้งสอง โดยปกติอาการปวดดังกล่าวจะมาพร้อมกับอาการ / โรคภัยไข้เจ็บอื่น ๆ ของเส้นประสาทเช่นชา, รู้สึกเสียวซ่า, รู้สึกเสียวซ่าและกล้ามเนื้ออ่อนแรง

ติดตาม Vondt.net บน YOUTUBE

(คอมเม้นและติดตามเราหากคุณต้องการให้เราทำวิดีโอแบบฝึกหัดสำหรับปัญหาของคุณ)

ติดตาม Vondt.net บน เฟสบุ๊ค

(เราพยายามตอบกลับข้อความและคำถามทั้งหมดภายใน 24-48 ชั่วโมง)

แหล่งที่มา:

1. รอปเปอร์ AH; Zafonte, RD (26 มีนาคม 2015). "อาการปวดตะโพก" นิวอิงแลนด์วารสารการแพทย์.372 (13):-1240 8 สอง:10.1056/NEJMra1410151.PMID 25806916.

2. Leininger, เบรนต์; บรองฟอร์ต, เกิร์ต; อีแวนส์, โรนี่; ไรเตอร์, ทอดด์ (2011). «การจัดการกระดูกสันหลังหรือการเคลื่อนย้ายสำหรับ Radiculopathy: การทบทวนอย่างเป็นระบบ». คลินิกเวชกรรมและฟื้นฟูสมรรถภาพในอเมริกาเหนือ. 22 (1):-105 125 สอง:10.1016 / j.pmr.2010.11.002. PMID 21292148.