การอักเสบของนิ้วมือ
อัปเดตล่าสุดเมื่อ 29/03/2022 โดย คลินิกความเจ็บปวด - สหวิทยาการ
การอักเสบของนิ้วมือ
การอักเสบของข้อต่อนิ้วมักเกี่ยวข้องกับโรคไขข้อและโรคเกาต์ แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการโอเวอร์โหลดหรือความเสียหาย
- ข้ออักเสบของข้อนิ้วคืออะไร?
ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดว่าโรคข้ออักเสบคืออะไร ในทางการแพทย์เรียกว่าโรคข้ออักเสบ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาจากระบบภูมิคุ้มกันและร่างกายของคุณ ในกรณีที่กลไกเกิดความเสียหาย จะส่งเลือดและสารอาหารเพิ่มเติมไปยังพื้นที่เพื่อป้องกัน ดังนั้นเนื่องจากของเหลวที่เพิ่มขึ้นในข้อและการอักเสบบริเวณนั้นจะบวม ข้อต่ออาจกลายเป็นแรงกดเจ็บ แดง และเจ็บปวด จำไว้ว่าการแยกแยะระหว่างการอักเสบกับการติดเชื้อเป็นสิ่งสำคัญ
บทความ: การอักเสบของข้อต่อนิ้ว
อัพเดทล่าสุด: 29.03.2022
- ที่แผนกสหวิทยาการของเราที่ Vondtklinikkene ในออสโล (แลมเบิร์ตเซเตอร์) และ Viken (Eidsvoll Sound og โรโฮลท์) แพทย์ของเรามีความสามารถทางวิชาชีพในการประเมิน การรักษา และการฟื้นฟูสมรรถภาพสำหรับความเจ็บป่วยในกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและข้อต่อ คลิกที่ลิงค์หรือ เธอ เพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับแผนกของเรา
สาเหตุของการอักเสบของข้อต่อนิ้ว
เราสามารถแบ่งสาเหตุของอาการนิ้วอักเสบออกเป็น XNUMX ประเภทใหญ่ๆ ได้อย่างรวดเร็ว ดังนี้
1. การบาดเจ็บ (หนีบ)
2. การติดเชื้อ
โรคไขข้อและการตอบสนองของภูมิต้านทานผิดปกติ
ปฏิกิริยาการอักเสบเป็นกลไกการป้องกันตามธรรมชาติ
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น การอักเสบของข้อนิ้วอาจเกิดจากหลายสาเหตุ แต่จำไว้ว่าปฏิกิริยาการอักเสบเป็นวิธีธรรมชาติสำหรับร่างกายในการป้องกันตัวเอง การอักเสบ (ตอบสนองต่อการอักเสบเล็กน้อย) เป็นการตอบสนองตามธรรมชาติตามปกติเมื่อเนื้อเยื่ออ่อน กล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อข้อต่อ หรือเส้นเอ็นระคายเคืองหรือเสียหาย เมื่อกระบวนการอักเสบนี้รุนแรงเกินไปอาจทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้นได้
อาการบาดเจ็บ (หนีบนิ้ว)
สมมติว่าคุณบีบนิ้วเข้าที่ประตู การหนีบทำให้เกิดการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนและร่างกายจะตอบสนองทันที ปริมาณเลือดและของเหลวในเลือดที่เพิ่มขึ้นจะถูกส่งไปยังนิ้วที่บาดเจ็บ ซึ่งส่งผลให้มีปริมาณของเหลวเพิ่มขึ้น (บวม) เจ็บปวด เกิดความร้อนขึ้น และผิวหนังเป็นสีแดง บ่อยครั้งที่อาการบวมจะเห็นได้ชัดที่สุดในข้อต่อนิ้วที่อยู่ใกล้กับบริเวณที่ถูกหนีบมากที่สุด เมื่อแผลหาย อาการบวมจะค่อยๆ ลดลง
2. การติดเชื้อ
ข้อนิ้วบวมและอักเสบอาจเกิดจากโรคข้ออักเสบติดเชื้อ โรคข้ออักเสบชนิดนี้สามารถส่งผลกระทบต่อข้อต่อในร่างกาย รวมทั้งข้อนิ้ว และจะทำให้มีไข้ หนาวสั่น และปวดตามร่างกาย การติดเชื้อมักเกิดจากเชื้อ Staphylococci สีเหลือง เบเกอรี่ที่ปกติแล้วจะไม่เป็นอันตราย แต่สามารถทำให้เกิดบาดแผลและรอยบาดที่ผิวหนังที่ไม่ได้รับการรักษา ดังนั้น โปรดจำความสำคัญของการทำความสะอาดบาดแผลเสมอ อย่างน้อยด้วยน้ำและสบู่ ถ้าคุณมีแผลเปิด นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
ด้วยโรคข้ออักเสบจากการติดเชื้อที่ไม่ได้รับการรักษา ปฏิกิริยาการอักเสบจะมีมากขึ้นเรื่อยๆ และในที่สุดก็สามารถนำไปสู่ความเสียหายต่อข้อต่อได้ การทดสอบความทะเยอทะยานของของเหลวไขข้อจะแสดงเม็ดเลือดขาวในระดับสูง เหล่านี้เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ต่อสู้กับการติดเชื้อ บุคคลนั้นอาจมีผื่นที่ CRP และเซลล์เม็ดเลือดขาวในระดับสูงในระหว่างการตรวจเลือด
โรคไขข้อ
- โรคไขข้ออักเสบ
- โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
- เกาต์
- โรคลูปัส
การวินิจฉัยโรคข้อรูมาติกมีหลายประเภทที่อาจทำให้เกิดการอักเสบของข้อนิ้วได้ อย่างไรก็ตามมีความโดดเด่นในรูปแบบต่างๆที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ - และในลักษณะใด
โรคไขข้ออักเสบ
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ในมือ - รูปภาพ Wikimedia
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นการวินิจฉัยภูมิต้านทานผิดปกติที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีข้อต่อของตัวเอง การวินิจฉัยสามารถนำไปสู่อาการปวดข้อ ข้อตึง บวม และความเสียหายต่อข้อต่อ การวินิจฉัยโรคไขข้อจะมีลักษณะสมมาตร นั่นคือ เกิดขึ้นทั้งสองข้างอย่างเท่าเทียมกัน หากมือซ้ายได้รับผลกระทบ มือขวาก็จะได้รับผลกระทบเช่นกัน น่าเสียดายที่นิ้วมือและมือเป็นบริเวณที่เปราะบางที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคไขข้อประเภทนี้
การวินิจฉัยจะทำโดยใช้การตรวจเลือดซึ่งแสดงผลในเชิงบวกสำหรับปัจจัยไขข้อและแอนติบอดี รังสีเอกซ์สามารถช่วยเปิดเผยขอบเขตของการกระแทกและความเสียหายของข้อต่อ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เช่น โรคลูปัส สามารถนำไปสู่ความผิดปกติที่สำคัญในมือและนิ้วมือเมื่อเวลาผ่านไป
โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
หลายคนเคยได้ยินเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงินโรคผิวหนัง มีคนน้อยลงที่ทราบว่าประมาณ 30% ของผู้ที่เป็นโรคนี้พัฒนาการวินิจฉัยโรคข้ออักเสบรูมาติกของโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน เหมือนกับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ การวินิจฉัยภูมิต้านทานผิดปกติที่อาจส่งผลต่อข้อต่อและทำให้เกิดอาการปวดข้อ
ในโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน มันคือข้อต่อนิ้วนอกที่ได้รับผลกระทบ (มักเรียกว่าข้อต่อกรมทรัพย์สินทางปัญญาหลังจากตัวย่อภาษาอังกฤษ) นี่คือข้อต่อที่อยู่ใกล้กับปลายนิ้วมากที่สุด และอาจส่งผลให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า dactylitis ซึ่งเป็นอาการบวมที่ทำให้ทั้งนิ้ว (หรือนิ้วเท้า) บวม อาการบวมทำให้ดูเหมือน "ไส้กรอก" และคำว่า "นิ้วไส้กรอก" มักหมายถึงอาการบวมประเภทนี้
โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินอาจทำให้เกิดอาการได้เป็นเวลานาน
โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินสามารถทำให้เกิดอาการอื่นๆ นอกเหนือจากการอักเสบและบวมที่นิ้วมือได้ เช่น:
- 'ค้นหา' ในเล็บและเล็บเสียหาย
- ปวดในเอ็นและเอ็น
- อ่อนเพลียเรื้อรัง
- การอักเสบของตา (Iris Inflammation)
- ปัญหาทางเดินอาหาร (รวมถึงอาการท้องผูกและท้องเสีย)
- อวัยวะเสียหาย
ใครบ้างที่ได้รับการอักเสบของข้อต่อนิ้ว?
เมื่อพิจารณาว่าการอักเสบในข้อนิ้วสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากบาดแผลและอาการบาดเจ็บจากการบีบนิ้ว ในความเป็นจริง ทุกคนอาจได้รับผลกระทบจากการอักเสบของข้อนิ้ว อย่างไรก็ตาม อาจเป็นสัญญาณของโรคไขข้อได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นอย่างสมมาตรทั้งสองข้าง ติดต่อแพทย์ประจำตัวของคุณเพื่อการตรวจและประเมินหากคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีอาการไขข้อ ไก่จะสามารถช่วยคุณประเมินสาเหตุของการอักเสบได้ และดูว่าคุณมีอาการผื่นขึ้นจากการตรวจเลือดหรือไม่
การวินิจฉัยการอักเสบของข้อต่อนิ้ว
การอักเสบของข้อต่อนิ้วมักทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น บวม แดง และปวดเมื่อยกดทับ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัจจัยพื้นฐานที่เรามองหาเมื่อวินิจฉัย การตรวจเลือดสามารถตรวจหาโรคไขข้อได้หลายประเภท ในเวลาเดียวกัน การตรวจเอ็กซ์เรย์ของข้อต่อนิ้วสามารถตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงการสึกหรอหรือปฏิกิริยาความเสียหายของข้อต่อได้
การรักษาและการรักษาด้วยตนเองสำหรับการอักเสบของข้อนิ้ว
เราแบ่งส่วนนี้ของบทความออกเป็นสองประเภท - การรักษาและการรักษาตนเอง อันดับแรก เรากำลังพูดถึงรูปแบบการรักษาที่สามารถค้นหาได้โดยผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก จากนั้นเราจะพิจารณาอย่างใกล้ชิดว่าคุณควรลองใช้มาตรการใดหากคุณเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์
การรักษาอาการอักเสบของข้อต่อนิ้ว
ยาต้านการอักเสบ (ยาต้านการอักเสบ)
อายุรเวททางร่างกาย
เทป Kinesio และเทปกีฬา
การรักษาด้วยเลเซอร์
ติดต่อแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับยาแก้อักเสบ หลายคนจะจดจำตัวเองในรายการจนเห็น การรักษาด้วยเลเซอร์ขนาดต่ำ. รูปแบบของการรักษามีความปลอดภัยและมีผลกับโรคข้ออักเสบที่ได้รับการจดบันทึกเป็นอย่างดี เพื่อลดอาการบวมและปวดที่มือและนิ้วมือ จากการศึกษาพบว่าขนาดนิ้วนางลดลงอย่างชัดเจน บวมน้อยลงและบรรเทาอาการปวดได้ (1). แผนการรักษาทั่วไปด้วยการรักษาด้วยเลเซอร์คือการปรึกษาหารือ 5-7 ครั้ง นอกจากนี้ยังสามารถเห็นการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องนานถึง 8 สัปดาห์หลังการรักษาครั้งสุดท้าย การรักษาด้วยเลเซอร์ดำเนินการโดยหมอจัดกระดูกและนักกายภาพบำบัดสมัยใหม่บางคน เรามีเลเซอร์บำบัดที่แผนกของเราทั้งหมด คลินิกความเจ็บปวด.
มาตรการป้องกันการอักเสบของข้อนิ้ว
ถุงมือบีบอัด
ออกกำลังกายมือทุกวัน
หากคุณมีอาการอักเสบรูมาติกของนิ้วมือเป็นประจำ คุณควรลองใช้ดู ถุงมืออัดพิเศษ (ลิงค์เปิดในหน้าต่างใหม่) ทุกวัน สิ่งเหล่านี้สามารถบรรเทาอาการปวดและช่วยให้การทำงานของมือดีขึ้น หลายคนยังรายงานถึงผลกระทบของการนอนกับพวกเขาด้วย เราให้คำแนะนำนี้แก่ผู้ป่วยทุกรายที่มีอาการแบบนี้ นอกจากนี้ ยังมีการบันทึกว่าการออกกำลังกายด้วยมือทุกวันสามารถช่วยรักษาความแข็งแรงของการยึดเกาะและการทำงานในแต่ละวัน (2). เราแสดงตัวอย่างโปรแกรมการฝึกอบรมพร้อมวิดีโอด้านล่างที่นี่
การออกกำลังกายและการออกกำลังกายเพื่อการอักเสบของข้อต่อนิ้ว
อย่าลืมปรับการออกกำลังกายประจำวันทั้งในแง่ของจำนวนการทำซ้ำและชุดตามการอักเสบ มิฉะนั้น จำไว้ว่าการออกกำลังกายทุกวันดีกว่าไม่ทำอะไรเลย ในวิดีโอด้านล่าง หมอนวด Alexander Andorff แสดงโดย Lambertseter Chiropractor Center and Physiotherapy พัฒนาโปรแกรมการฝึกมือ
วิดีโอ: 7 แบบฝึกหัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมของมือและนิ้ว
เข้าร่วมครอบครัวของเรา! สมัครสมาชิกฟรีที่ช่อง Youtube ของเรา (ลิงก์จะเปิดในหน้าต่างใหม่) สำหรับโปรแกรมการออกกำลังกายฟรีเพิ่มเติมและการเติมเต็มความรู้ด้านสุขภาพ
ติดต่อเรา: คลินิกของเรา
เราเสนอการประเมิน การรักษา และการฝึกสำหรับโรคกล้ามเนื้อและข้อที่ทันสมัย
โปรดติดต่อเราผ่านหนึ่งใน คลินิกเฉพาะทางของเรา (ภาพรวมคลินิกเปิดในหน้าต่างใหม่) หรือ on หน้า Facebook ของเรา (Vondtklinikkene - Health and Exercise) หากมีข้อสงสัยประการใด สำหรับการนัดหมาย เรามีการจองออนไลน์ตลอด XNUMX ชั่วโมงที่คลินิกต่างๆ เพื่อให้คุณได้มีเวลาให้คำปรึกษาที่เหมาะสมกับคุณที่สุด คุณยังสามารถโทรหาเราภายในเวลาทำการของคลินิก เรามีแผนกสหวิทยาการในออสโล (รวม แลมเบิร์ตเซเตอร์) และ Viken (โรโฮลท์ og อีดส์โวลล์). นักบำบัดโรคที่มีทักษะของเรารอคอยที่จะได้ยินจากคุณ
"- อย่าปล่อยให้ความเจ็บปวดในชีวิตประจำวันพรากความสุขของการเคลื่อนไหวไปจากคุณ!"
แหล่งที่มาและการวิจัย:
1. Baltzer et al, 2016. ผลบวกของการรักษาด้วยเลเซอร์ระดับต่ำ (LLLT) ต่อโรคข้อเข่าเสื่อมของ Bouchard และ Heberden เลเซอร์ Surg Med. 2016 ก.ค. 48 (5): 498-504
2. Williamson et al, 2017. การออกกำลังกายด้วยมือสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์: การติดตามผลแบบขยายเวลาของการทดลองแบบควบคุมแบบสุ่มของ SARAH บีเอ็มเจ โอเพ่น 2017 12 เม.ย. 7 (4): e013121
ทิ้งคำตอบไว้
ต้องการที่จะเข้าร่วมการสนทนาหรือไม่อย่าลังเลที่จะนำ!