Пиво - Аксҳо кашф

- Як стакан пиво ё шароб дар як рӯз сохтори устухони мустаҳкамтар медиҳад!

Ҳоло рейтинги ситораҳо мавҷуд нест.

Пиво - Аксҳо кашф

- Як стакан пиво ё шароб дар як рӯз сохтори устухони мустаҳкамтар медиҳад!


Виҷдони бади пиво ё шаробе, ки шумо дирӯз нӯшидаед? Ноумед нашавед. Дар асл, агар шумо дар гарданбандиҳо меистед, истеъмоли мӯътадили шумо дар асл метавонад ба шумо барои устухонҳои мустаҳкам кӯмак кунад. Тадқиқот дар маҷаллаи машҳуре нашр шудааст Маҷаллаи Амрико оид ба ғизои клиникӣ нишон дод, ки истеъмоли мӯътадили спирт (1-2 стакан дар як рӯз) метавонад ба шумо зичии устухонҳои баландтар диҳад ва ба ин васила эҳтимолияти шикастро коҳиш диҳад.

 

Таҳқиқот нишон дод, ки дар муқоиса бо одамони абстрактӣ, зичии устухон дар хуч дар байни мардонест, ки 1-2 пиво менӯшиданд 3.4 ба 4.5% қавитар. Дар байни заноне, ки аз менопауза гузаштаанд, ҳамин тавр буд хуч ва vertebrae то 5 - 8.3% қавитар! Ин фарқияти назаррас аст ва метавонад ба шикастҳо ва шикастҳо таъсири мустақими пешгирикунанда расонад - масалан, дар сурати афтидан дар рӯи ях ва монанди инҳо.

 

- Чӣ қадаре, ки беҳтар аст? Не мутаассифона.

Аммо ... шумо дирӯз шояд зиёда аз ду шиша гирифтаед? Пас, пас, мутаассифона, чунин аст, ки бо истеъмоли зиёда аз 2 нӯшокӣ дар як рӯз таъсири баръакс хоҳад дошт. Истеъмоли аз меъёр зиёд ва истеъмоли машрубот мустақиман бо сохтори заифи устухон ва зичии поёнии устухонҳо вобаста аст, то боварӣ ҳосил кунед, ки истеъмоли худро мӯътадил кунед.

 

Инчунин бихонед: - Табобати нави Алтсеймер вазифаи пурраи хотира ва хотираро барқарор мекунад!

Бемории Алтсгеймер


Инчунин бихонед: - 5 фоидаи саломатии сохтани тахта!

Дар plank

Инчунин бихонед: - БАРОИ Ҳамин шумо намаки ошро бо намаки гулобии Ҳимолой иваз кунед!

Намаки гулобии Ҳимолой - Расмҳои Николь Лиза

 

манбаъ:

Такер ва дигарон. Таъсири пиво, шароб ва шароб ба зичии маъданҳои устухон дар мардону занони калонсол таъсир мекунад. Am J Clin Nutr. 2009 апр; 89 (4): 1188–1196.

Оё мақолаи мо ба шумо маъқул шуд? Рейтинги ситора гузоред

0 ҷавоб медиҳад

Ҷавоб гузоред

Мехоҳед ба муҳокима ҳамроҳ шавед?
Озод ҳиссагузорӣ кунед!

Назари худро гузоред

Суроғаи почтаи электронии шумо нашр намешавад.