గర్భాశయ మైలోపతి

గర్భాశయ మైలోపతి అనేది మెడలోని నరాల ప్రభావానికి ఒక పదం.

మైలోపతి వెన్నుపాము యొక్క గాయం లేదా వ్యాధిని సూచిస్తుంది, మరియు గర్భాశయము మేము ఏడు మెడ వెన్నుపూస (సి 1-సి 7) లో ఒకదాని గురించి మాట్లాడుతున్నామని సూచిస్తుంది.

ఉపాంత సంక్రమణ ఎక్కడ ఉందో బట్టి లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి. వెన్నెముక పనిచేయకపోవటానికి దారితీసే వెన్నెముక కాలువ యొక్క సంకుచితం (స్టెనోసిస్) ఉన్నప్పుడు గర్భాశయ మైలోపియా ఏర్పడుతుంది - ఇది సాధారణంగా పుట్టుకతో వచ్చే స్టెనోసిస్ లేదా డీజెనరేటివ్ స్టెనోసిస్ వల్ల వస్తుంది.

తరువాతి స్పాండిలోసిస్ కారణంగా ఉంటుంది, మరియు ఈ పరిస్థితిని తరచుగా పిలుస్తారు గర్భాశయ స్పాండిలోటిక్ మైలోపతి, కుదించబడింది CSM. మీరు మెడలో గట్టి నరాల పరిస్థితులు ఉన్నాయని మీకు తెలిస్తే, మీరు దానిని తీవ్రంగా పరిగణించాలి మరియు ఈ రోజు ఇప్పటికే క్రియాత్మక మరియు బలపరిచే శిక్షణతో పనిచేయడం ప్రారంభించాలి. మరింత క్షీణతను పరిమితం చేయడం చాలా ముఖ్యం.

మీ మెడ మరియు భుజాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే వ్యాయామాల సూచనలతో రెండు గొప్ప శిక్షణ వీడియోలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

వీడియో: గట్టి మెడకు వ్యతిరేకంగా 5 బట్టలు వ్యాయామాలు

మరింత కదిలే మెడలో మెరుగైన కండరాల పనితీరు మరియు రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. ఇది ఉద్రిక్త కండరాలను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు మెడ నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. వ్యాయామాలు చూడటానికి క్రింద క్లిక్ చేయండి.

మా కుటుంబంలో చేరండి మరియు మా YouTube ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి ఉచిత వ్యాయామ చిట్కాలు, వ్యాయామ కార్యక్రమాలు మరియు ఆరోగ్య పరిజ్ఞానం కోసం. స్వాగతం!

వీడియో: సాగే తో భుజాలకు శక్తి వ్యాయామాలు

మెడను బలోపేతం చేయడానికి, మీరు భుజాలు మరియు భుజం బ్లేడ్లను కూడా బలోపేతం చేయాలి. మంచి మెడ పనితీరు మరియు సరైన మెడ భంగిమలకు ఇవి వేదిక. బలహీనమైన, గుండ్రని భుజాలు వాస్తవానికి మెడ స్థానం ముందుకు సాగడానికి కారణమవుతాయి - తద్వారా మెడ వెన్నెముక కాలువ లోపల వెన్నుపాముపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. ఉత్తమ ప్రభావం కోసం వ్యాయామ కార్యక్రమం వారానికి రెండు, నాలుగు సార్లు చేయాలి.

మీరు వీడియోలను ఆస్వాదించారా? మీరు వాటిని సద్వినియోగం చేసుకుంటే, మీరు మా యూట్యూబ్ ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందడం మరియు సోషల్ మీడియాలో మాకు బ్రొటనవేళ్లు ఇవ్వడం మేము నిజంగా అభినందిస్తున్నాము. ఇది మాకు చాలా అర్థం. పెద్ద ధన్యవాదాలు!

గర్భాశయ స్పాండిలోటిక్ మైలోపతికి ఉదాహరణను చూపించే MRI చిత్రం యొక్క వివరణ: చిత్రంలో మనం ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ నుండి ఒత్తిడి వల్ల గర్భాశయ కుదింపును చూడవచ్చు.

గర్భాశయ స్పాండిలోటిక్ మైలోపతికి కారణం

గర్భాశయ మైలోపతికి పూర్తిగా శారీరక కారణం వెన్నుపాము యొక్క కుదింపు. యొక్క సాధారణ వ్యాసం వెన్నెముక కాలువ మెడ వెన్నుపూసలో, ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ ఫోరామినా (IVF) అని కూడా పిలుస్తారు 17 - 18 mm.

14 మిమీ కంటే ఇరుకైన కుదించబడినప్పుడు, మైలోపతి లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ది మెడలోని వెన్నుపాము సగటున 10 మి.మీ.మరియు ఈ వెన్నుపాము వెన్నెముక కాలువలో చాలా తక్కువ స్థలాన్ని పొందినప్పుడు మనకు మైలోపతి లక్షణాలు వస్తాయి.

గర్భాశయ స్పాండిలోటిక్ మైలోపతి లక్షణాలు

గర్భాశయ మైలోపతి యొక్క లక్షణ లక్షణాలలో పేలవమైన సమన్వయం, బలహీనమైన చక్కటి మోటార్ నైపుణ్యాలు, బలహీనత, తిమ్మిరి మరియు అప్పుడప్పుడు పక్షవాతం ఉంటాయి. నొప్పి తరచుగా ఒక లక్షణం, కానీ CSM లో నొప్పి అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం - ఇది తరచుగా నెమ్మదిగా రోగ నిర్ధారణకు దారితీస్తుంది. వృద్ధ రోగులలో, నడక మరియు చేతి పనితీరు యొక్క క్షీణత తరచుగా కనిపిస్తుంది.

గర్భాశయ మైలోపతి అనేది మెడను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి అయినప్పటికీ, ఇది ఎగువ మరియు దిగువ మోటారు న్యూరాన్ ఫలితాలను కలిగిస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి.

క్లినికల్ ట్రయల్‌లో సాధారణ ఫలితాలు

CSM ఉన్న రోగులకు సాధారణంగా ఎగువ మోటారు న్యూరాన్ లక్షణాలు ఉంటాయి, కానీ తక్కువ మోటారు న్యూరాన్ లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు.

బలహీనత: చాలా తరచుగా చేతుల్లో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

నడక: సాధారణంగా ఉబ్బిన, విస్తృత నడక.

రక్తపోటు: నిష్క్రియాత్మక కదలికతో కూడా కండరాల స్థాయి పెరిగింది.

hyperreflexia: లోతైన పార్శ్వ వంచులను పెంచింది.

చీలమండ క్లోనస్: చీలమండ యొక్క నిష్క్రియాత్మక డోర్సిఫ్లెక్షన్ చీలమండలో క్లోనస్ కదలికలకు కారణమవుతుంది.

బాబిన్స్కి అక్షరాలు: ఒక నిర్దిష్ట బాబిన్స్కి పరీక్షతో పాదం యొక్క ఏకైక భాగాన్ని పరీక్షించేటప్పుడు పెద్ద బొటనవేలు యొక్క పొడిగింపు.

హాఫ్మన్ రిఫ్లెక్స్: మధ్య వేలు లేదా ఉంగరపు వేలుపై బాహ్య వేలు కీళ్ళను ఎగరడం బొటనవేలు లేదా చూపుడు వేలులో వంగుటను ఇస్తుంది.

వేలు తప్పించుకునే గుర్తు: చేతిలో బలహీనమైన అంతర్గత కండరాల కారణంగా చిన్న వేలు ఆకస్మికంగా అపహరణలోకి వెళుతుంది.

గర్భాశయ స్పాండిలోటిక్ మైలోపతి ఒక ప్రగతిశీల పరిస్థితి

CSM అనేది ప్రగతిశీల, క్షీణించిన పరిస్థితి, ఇది క్రమంగా తీవ్రమవుతుంది. పరిస్థితి మరింత దిగజారితే శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు, తద్వారా వెన్నుపాముపై ఒత్తిడి చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆపరేషన్లో కలయిక లేదా గట్టిపడటం ఉండవచ్చు.

మెడ మరియు అనుబంధ మద్దతు నిర్మాణాలను (భుజాలు మరియు ఎగువ వెనుక) బలోపేతం చేయడానికి చురుకుగా పనిచేయడం చాలా ముఖ్యం.

కండరాల మరియు కీళ్ల నొప్పులకు కూడా నేను ఏమి చేయగలను?

1. సాధారణ వ్యాయామం, నిర్దిష్ట వ్యాయామం, సాగతీత మరియు కార్యాచరణ సిఫార్సు చేయబడింది, కానీ నొప్పి పరిమితిలో ఉండండి. 20-40 నిమిషాల రోజుకు రెండు నడకలు మొత్తం శరీరానికి మరియు గొంతు కండరాలకు మంచి చేస్తాయి.

2. ట్రిగ్గర్ పాయింట్ / మసాజ్ బంతులు మేము గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాము - అవి వేర్వేరు పరిమాణాలలో వస్తాయి కాబట్టి మీరు శరీరంలోని అన్ని భాగాలలో కూడా బాగా కొట్టవచ్చు. ఇంతకంటే మంచి స్వయంసేవ మరొకటి లేదు! మేము ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేస్తున్నాము (క్రింద ఉన్న చిత్రాన్ని క్లిక్ చేయండి) - ఇది వివిధ పరిమాణాలలో 5 ట్రిగ్గర్ పాయింట్ / మసాజ్ బంతుల పూర్తి సెట్:

3. శిక్షణ: వివిధ ప్రత్యర్థుల శిక్షణ ఉపాయాలతో నిర్దిష్ట శిక్షణ (వంటివి విభిన్న ప్రతిఘటన యొక్క 6 నిట్ల యొక్క పూర్తి సెట్) బలం మరియు పనితీరును శిక్షణ ఇవ్వడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. నిట్ శిక్షణలో తరచుగా మరింత నిర్దిష్ట శిక్షణ ఉంటుంది, ఇది మరింత ప్రభావవంతమైన గాయం నివారణ మరియు నొప్పి తగ్గింపుకు దారితీస్తుంది.

4. నొప్పి నివారణ - శీతలీకరణ: బయోఫ్రీజ్ ఈ ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా చల్లబరచడం ద్వారా నొప్పిని తగ్గించగల సహజ ఉత్పత్తి. నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు శీతలీకరణను ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేస్తారు. వారు శాంతించిన తరువాత వేడి చికిత్స సిఫార్సు చేయబడింది - అందువల్ల శీతలీకరణ మరియు తాపన రెండూ అందుబాటులో ఉండటం మంచిది.

5. నొప్పి నివారణ - తాపన: గట్టి కండరాలను వేడెక్కడం వల్ల రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది మరియు నొప్పి తగ్గుతుంది. మేము ఈ క్రింది వాటిని సిఫార్సు చేస్తున్నాము పునర్వినియోగ వేడి / చల్లని రబ్బరు పట్టీ (దాని గురించి మరింత చదవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి) - వీటిని శీతలీకరణకు (స్తంభింపచేయవచ్చు) మరియు తాపనానికి (మైక్రోవేవ్‌లో వేడి చేయవచ్చు) రెండింటినీ ఉపయోగించవచ్చు.

కండరాల మరియు కీళ్ల నొప్పులకు నొప్పి నివారణకు సిఫార్సు చేసిన ఉత్పత్తులు

బయోఫ్రీజ్ (కోల్డ్ / క్రియోథెరపీ)

సిఫార్సు చేసిన లోతైన డైవ్ అధ్యయనాలు:

1. పేన్ ఇఇ, స్పిల్లేన్ జె. గర్భాశయ వెన్నెముక; గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్ సమస్యకు ప్రత్యేక సూచనతో 70 నమూనాల (ప్రత్యేక పద్ధతిని ఉపయోగించి) శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన అధ్యయనం. మె ద డు 1957; 80: 571-96.

2. బెర్న్‌హార్డ్ట్ M, హైన్స్ RA, బ్లూమ్ HW, వైట్ AA 3 వ. గర్భాశయ స్పాండిలోటిక్ మైలోపతి. J బోన్ జాయింట్ సర్జ్ [యామ్] 1993; 75-ఎ: 119-28.

3. కొనాటి జెపి, మొంగన్ ఇఎస్. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌లో గర్భాశయ కలయిక. J బోన్ జాయింట్ సర్జ్ [యామ్] 1981; 63-ఎ: 1218-27.

4. గోయెల్ ఎ, లాహేరి వి. Re: పాలియాక్సియల్ స్క్రూ మరియు రాడ్ ఫిక్సేషన్‌తో హర్మ్స్ జె, మెల్చర్ పి. పృష్ఠ సి 1-సి 2 ఫ్యూజన్. వెన్నెముక2002; 27: 1589-90.

5. ఇర్విన్ డిహెచ్, ఫోస్టర్ జెబి, న్యూవెల్ డిజె, క్లుక్విన్ బిఎన్. సాధారణ పద్ధతిలో గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్ యొక్క ప్రాబల్యం. లాన్సెట్1965; 14: 1089-92.

6. జెహెచ్ మధ్య. గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్. జె రుమాటోల్ 1974; 1: 319-42.

7. వోయిచోవ్స్కీ సి, థామస్ యుడబ్ల్యు, క్రాప్పెన్‌స్టెడ్ ఎస్ఎన్. గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క క్షీణించిన స్పాండిలోలిస్తేసిస్: వ్యాధి పురోగతిని బట్టి లక్షణాలు మరియు శస్త్రచికిత్స వ్యూహాలు. యుర్ వెన్నెముక J 2004; 13: 680-4.

8. ఐస్మాంట్ FJ, క్లిఫోర్డ్ ఎస్, గోల్డ్‌బెర్గ్ M, గ్రీన్ బి. వెన్నెముక గాయంలో గర్భాశయ సాగిటల్ కాలువ పరిమాణం. వెన్నెముక 1984; 9: 663-6.

9. ఎప్స్టీన్ ఎన్. గర్భాశయ పృష్ఠ రేఖాంశ స్నాయువు యొక్క ఆసిఫికేషన్: ఒక సమీక్ష. న్యూరోసర్గ్ ఫోకస్ 2002; 13: ECP1.

<span style="font-family: arial; ">10</span> నూరిక్ ఎస్. గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్‌తో సంబంధం ఉన్న వెన్నుపాము రుగ్మత యొక్క వ్యాధికారక ఉత్పత్తి. మె ద డు 1972; 95: 87-100

<span style="font-family: arial; ">10</span> రణవత్ సిఎస్, ఓ లియరీ పి, పెల్లిసి పి, మరియు ఇతరులు. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌లో గర్భాశయ వెన్నెముక కలయిక. J బోన్ జాయింట్ సర్జ్ [యామ్]1979; 61-ఎ: 1003-10.

<span style="font-family: arial; ">10</span> ప్రెస్‌మన్ బిడి, మింక్ జెహెచ్, టర్నర్ ఆర్‌ఎం, రోత్మన్ బిజె. -ట్‌ పేషెంట్లలో తక్కువ మోతాదు మెట్రిజమైడ్ వెన్నెముక కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ. J కంప్యూట్ అసిస్ట్ టోమోగర్ 1987; 10: 817-21.

<span style="font-family: arial; ">10</span> లిన్ ఇఎల్, లియు వి, హలేవి ఎల్, షామీ ఎఎన్, వాంగ్ జెసి. రోగలక్షణ డిస్క్ హెర్నియేషన్స్ కోసం గర్భాశయ స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు. J స్పైనల్ డిసార్డ్ టెక్ 2006; 19: 183-6.

<span style="font-family: arial; ">10</span>  స్కార్డినో ఎఫ్‌బి, రోచా ఎల్‌పి, బార్సిలోస్ ఎసిఇఎస్, రోటా జెఎమ్, బొటెల్హో ఆర్‌వి. అధునాతన దశ గర్భాశయ స్పాండిలోటిక్ మైలోపతితో రోగులపై (పడక లేదా వీల్‌చైర్‌లలో) పనిచేయడం వల్ల ప్రయోజనం ఉందా? యుర్ వెన్నెముక J 2010; 19: 699-705.

<span style="font-family: arial; ">10</span>  గాలీ WE. గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క పగుళ్లు మరియు తొలగుట. ఆమ్ జె సర్గ్ 1939; 46: 495-9.

<span style="font-family: arial; ">10</span>  బ్రూక్స్ AL, జెంకిన్స్ EB. చీలిక కుదింపు పద్ధతి ద్వారా అట్లాంటో-యాక్సియల్ ఆర్థ్రోడెసిస్. J బోన్ జాయింట్ సర్జ్ [యామ్]1978; 60-ఎ: 279-84.

<span style="font-family: arial; ">10</span>  గ్రోబ్ డి. అట్లాంటాక్సియల్ స్క్రూ ఫిక్సేషన్ (మాగర్ల్ యొక్క టెక్నిక్). రెవ్ ఓర్ట్ప్ ట్రామాటోల్ 2008; 52: 243-9.

<span style="font-family: arial; ">10</span>  హర్మ్స్ జె, మెల్చర్ ఆర్పి. పృష్ఠ సి 1 - పాలీ-యాక్సియల్ స్క్రూ మరియు రాడ్ ఫిక్సేషన్‌తో సి 2 ఫ్యూజన్. వెన్నెముక (ఫిలా పేఎన్ఎన్ఎంక్స్)2001; 26: 2467-71.

<span style="font-family: arial; ">10</span>  రైట్ NM. ద్వైపాక్షిక, సి 2 లామినార్ స్క్రూలను దాటి పృష్ఠ సి 2 ఫిక్సేషన్: కేస్ సిరీస్ మరియు టెక్నికల్ నోట్. J స్పైనల్ డిసార్డ్ టెక్ 2004; 17: 158-62.

<span style="font-family: arial; ">10</span>  సౌత్విక్ WO, రాబిన్సన్ RA. గర్భాశయ మరియు కటి ప్రాంతాలలో వెన్నుపూస శరీరాలకు శస్త్రచికిత్సా విధానాలు. J బోన్ మరియు జాయింట్ సర్గ్ [ఆమ్] 1957; 39-ఎ: 631-44.

<span style="font-family: arial; ">10</span>  విలియమ్స్ కెఇ, పాల్ ఆర్, దేవాన్ వై. గర్భాశయ స్పాండిలోటిక్ మైలోపతిలో కార్పెక్టమీ యొక్క క్రియాత్మక ఫలితం. ఇండియన్ జె ఆర్థోప్ 2009; 43: 205-9.

<span style="font-family: arial; ">10</span>  వు జెసి, లియు ఎల్, చెన్ వైసి, మరియు ఇతరులు. గర్భాశయ వెన్నెముకలో పృష్ఠ రేఖాంశ స్నాయువు యొక్క ఆసిఫికేషన్: 11 సంవత్సరాల సమగ్ర జాతీయ ఎపిడెమియోలాజికల్ అధ్యయనం. న్యూరోసర్గ్ ఫోకస్ 2011; 30: ఇ 5

<span style="font-family: arial; ">10</span>  డిమార్ జెఆర్ II, బ్రాట్చర్ కెఆర్, బ్రాక్ డిసి, మరియు ఇతరులు. 104 మంది రోగులలో గర్భాశయ మైలోపతికి చికిత్సగా వాయిద్య ఓపెన్-డోర్ లామినోప్లాస్టీ. ఆమ్ జె ఆర్థోప్ 2009; 38: 123-8.

<span style="font-family: arial; ">10</span>  మాట్సుడా వై, షిబాటా టి, ఓకి ఎస్, మరియు ఇతరులు. 75 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న రోగులలో గర్భాశయ మైలోపతికి శస్త్రచికిత్స చికిత్స యొక్క ఫలితాలు. వెన్నెముక 1999; 24: 529-34.