చివరిగా 26/02/2024 నాటికి నవీకరించబడింది నొప్పి క్లినిక్‌లు - ఇంటర్ డిసిప్లినరీ హెల్త్

సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క 9 ప్రారంభ సంకేతాలు

సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక, రుమాటిక్ కీళ్ల వ్యాధి.

సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ మీ కీళ్ళలో నొప్పి మరియు మంటను కలిగిస్తుంది. ప్రారంభ దశలో ఈ రుమాటిక్ రోగ నిర్ధారణను గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే తొమ్మిది ప్రారంభ సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

చర్మ వ్యాధి సోరియాసిస్ ఉన్న మొత్తం వ్యక్తులలో 30% వరకు ఈ ఉమ్మడి వ్యాధిని అభివృద్ధి చేస్తారు

సోరియాసిస్ అనేది ఒక ప్రసిద్ధ చర్మ వ్యాధి, ఇది వెండి, ఎరుపు మరియు పొరలుగా ఉండే చర్మాన్ని కలిగిస్తుంది. చర్మ వ్యాధి ముఖ్యంగా మోచేతులు మరియు మోకాళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది, కానీ నెత్తిమీద, నాభి చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతం మరియు సీటుపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ చర్మ వ్యాధి ఉన్నవారిలో 30 శాతం మంది వరకు సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ బారిన పడ్డారు.¹ సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ ముఖ్యంగా వెనుక మరియు వేళ్లలో కీళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది కీళ్ల నొప్పులు, దృఢత్వం మరియు వాపులకు ఆధారాన్ని అందిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఇది స్వయం ప్రతిరక్షక మరియు మల్టీసిస్టమిక్ పరిస్థితి కాబట్టి, సోరియాసిస్ వివిధ అవయవాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది (మెదడు, ఊపిరితిత్తులు, గుండె మరియు ప్రేగులతో సహా), అలాగే కళ్ళు మరియు స్నాయువు జోడింపులు.

"సోరియాసిస్ వల్ల కలిగే నష్టం వెనుక ఉన్న ప్రధాన విధానం శరీరంలో దీర్ఘకాలిక మరియు విస్తృతమైన వాపు. శరీరంపై ప్రభావ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ జీవనశైలి మార్పులు, మంచి ఆహారం, స్కిన్ క్రీమ్‌ల వాడకం మరియు ఔషధ చికిత్సకు సంబంధించి డాక్టర్ లేదా రుమటాలజిస్ట్‌ను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం (జీవ ఔషధం, రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గించే లేదా సాంప్రదాయ మందులు కావచ్చు).”

9 ప్రారంభ సంకేతాలను తెలుసుకోవడం వేగవంతమైన పరిశోధన మరియు చికిత్సను అందిస్తుంది

ఈ వ్యాసంలో, మేము సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క 9 ప్రారంభ సంకేతాలను పరిశీలిస్తాము, ఇది ప్రారంభ దశలో రోగనిర్ధారణను గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, అందువలన సరైన రుమటాలాజికల్ పరీక్ష మరియు చికిత్స పొందండి. కాబట్టి సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ ఒక రూపం ఆటో ఇమ్యూన్ ఆర్థరైటిస్, మరియు అదే కాదు రుమాటిక్ ఆర్థరైటిస్.

«చిట్కాలు: వ్యాసం ద్వారా, మేము స్వీయ-కొలతలు మరియు స్వీయ-సహాయం కోసం సంబంధిత సలహాలను అందిస్తాము. ఉదాహరణలు ఉన్నాయి నిద్ర ముసుగు కళ్ళు ఉపశమనం కోసం, ఉపయోగం ఉమ్మడి దృఢత్వం వ్యతిరేకంగా నురుగు రోలర్ సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, అలాగే ఉపయోగం కుదింపు శబ్దం వాపు చేతులు మరియు కాళ్ళకు వ్యతిరేకంగా. ఉత్పత్తి సిఫార్సులకు సంబంధించిన అన్ని లింక్‌లు కొత్త బ్రౌజర్ విండోలో తెరవబడతాయి. సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ నేరుగా వెన్నునొప్పి మరియు దృఢత్వంతో ముడిపడి ఉందనే వాస్తవం కూడా చూపిస్తుంది చిరోప్రాక్టర్ అలెగ్జాండర్ ఆండోర్ఫ్ నుండి పెయిన్ క్లినిక్‌లు ఇంటర్ డిసిప్లినరీ హెల్త్ వ్యాసం చివరలో సిఫార్సు చేయబడిన బ్యాక్ వ్యాయామాలతో శిక్షణ వీడియోను అందించారు."

1. కళ్ళ వాపు

మేము తరచుగా చాలా మందిని ఆశ్చర్యపరిచే ఒక లక్షణంతో ప్రారంభిస్తాము, అవి కంటి వాపు. సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారికి కనురెప్పలు మరియు కళ్లలో మంట ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇందులో చికాకు, మంట నొప్పి, దురద, పొడిబారడం, కళ్ళు ఎర్రబడటం, కళ్ల చుట్టూ వాపు మరియు ఎర్రటి చర్మం వంటివి ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణమైనది ఇది కనురెప్పల వాపుతో ప్రారంభమవుతుంది (కనురెప్పల శోధము), ఇది కంటిశుక్లాలకు దారితీస్తుంది (కండ్లకలక) లేదా ఇరిటిస్ (కనిపించని).

దీర్ఘకాలిక ఇరిటిస్ సమస్యలకు దారితీస్తుంది

మీరు సోరియాసిస్‌తో బాధపడుతుంటే, మీకు యువెటిస్ వచ్చే అవకాశం 7-20% మధ్య ఉంటుంది.² మనం పిలిచే కంటి ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేసే వాపు యువెయా. ఇది ఐరిస్, కోరోయిడ్ మరియు కార్పస్ కాలోసమ్‌తో సహా అనేక నిర్మాణాలను కలిగి ఉంటుంది. మంటకు చికిత్స చేయడంలో వైఫల్యం కంటిశుక్లం, గ్లాకోమా మరియు కంటిలో ద్రవం చేరడం వంటి దృశ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. చికిత్స ప్రధానంగా మంటను అణిచివేసేందుకు మరియు తగ్గించడానికి ఔషధంగా ఉంటుంది. ప్రారంభ రోగనిర్ధారణ అనేది ఒకరి దృష్టిని ఉత్తమమైన మార్గంలో సంరక్షించగలదని మరియు వాపు ఆప్టిక్ నరాలకి హాని కలిగించదని నిర్ధారిస్తుంది.

సిఫార్సు: ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన స్లీప్ మాస్క్‌తో మీ కళ్లకు ఉపశమనం కలిగించండి

మీరు కళ్ల వాపు లేదా పొడి కళ్లతో ప్రభావితమైనట్లయితే, ఇలాంటి స్లీప్ మాస్క్ బంగారంలో దాని బరువును కలిగి ఉంటుంది. స్లీప్ మాస్క్ కళ్లకు సౌలభ్యం కోసం రూపొందించబడింది, అందులో - చాలా స్లీప్ మాస్క్‌ల మాదిరిగా కాకుండా - ఇది కళ్ళ కోసం ముసుగు లోపల ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన స్థలాన్ని కలిగి ఉంటుంది. దీని అర్థం మీరు నేరుగా ఒత్తిడి ఒత్తిడిని పొందలేరు, కానీ అదే సమయంలో తేమను సంరక్షించవచ్చు మరియు ఉత్తమమైన మార్గంలో కళ్ళను రక్షించవచ్చు. మీరు మా సిఫార్సు చేసిన స్లీప్ మాస్క్ గురించి మరింత చదువుకోవచ్చు ఇక్కడ.

2. కీళ్లలో వాపు మరియు ద్రవం చేరడం

సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ మరియు ఇతర రకాల రుమాటిక్ ఉమ్మడి వ్యాధి యొక్క లక్షణం ఆర్థరైటిస్. కీళ్ల వాపు చర్మం ఎర్రగా మారడం, వేడి అభివృద్ధి మరియు స్థానిక వాపుకు కూడా కారణం అవుతుంది.

ముఖ్యంగా వెనుక కీళ్ళు, పెల్విక్ కీళ్ళు మరియు వేళ్లు సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్‌లో బహిర్గతమవుతాయి

తాపజనక ప్రతిచర్యలు ముఖ్యంగా వెనుక కీళ్ళలో (ముఖ్యంగా తక్కువ వీపు), పెల్విక్ కీళ్ళు మరియు బాహ్య వేలు కీళ్ళు (DIP కీళ్ళు). కానీ ఇది ఇతర కీళ్లను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. పెల్విక్ ఉమ్మడి నొప్పి, నడుము నొప్పి og సాక్రోయిలిటిస్ సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ మరియు యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ రెండింటిలోనూ లక్షణ నిర్ధారణలు (యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్) కాలక్రమేణా, ఈ తాపజనక ప్రతిచర్యలు ఉమ్మడి ఉపరితలాలు మరియు మృదులాస్థి విచ్ఛిన్నానికి దారితీస్తాయి

ఉమ్మడి వెచ్చగా మరియు వాపు ఉండవచ్చు

తాపజనక కణజాలం పెరిగిన తాపజనక చర్య వల్ల వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఎర్రబడిన ఉమ్మడి స్పర్శకు వెచ్చగా అనిపిస్తుంది. సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులకు రుమటాలజిస్ట్ లేదా డాక్టర్ ద్వారా సరైన ఔషధ చికిత్సతో మంటను అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అటువంటి వాపులకు వ్యతిరేకంగా సహజ శోథ నిరోధక చర్యలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? ఈ ఏడు సిఫార్సు చేయబడిన సహజ చర్యలు ఇతర విషయాలతోపాటు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి పసుపు. అనే సమగ్ర గైడ్‌ని మేము ఇంతకు ముందు వ్రాసాము పసుపు తినడం వల్ల కలిగే 7 అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీరు చదవడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

ఇవి కూడా చదవండి: సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ కోసం 7 సహజ చికిత్సలు

3. నడుము నొప్పి (లుంబాగో)

సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ నేరుగా దిగువ వీపులో నొప్పి యొక్క పెరుగుదలతో ముడిపడి ఉంటుంది, దీనిని దిగువ వీపుగా పిలుస్తారు. ఈ రుమాటిక్ పరిస్థితి పెల్విక్ కీళ్ళు మరియు వెన్నెముక కీళ్ళపై ప్రభావానికి దారితీస్తుందనే వాస్తవానికి ఇది నేరుగా సంబంధించినది. ఇతర విషయాలతోపాటు, సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ ఈ ప్రాంతాల్లో కీళ్ల వాపు, కీళ్ల విచ్ఛిన్నం మరియు ద్రవం చేరడం (ఎడెమా) యొక్క పెరిగిన సంఘటనలతో ముడిపడి ఉంటుంది. అదనంగా, సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులకు ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు మరియు చిరోప్రాక్టర్‌లచే క్రమం తప్పకుండా అనుసరించాల్సిన అవసరం కూడా ఉంది. ఉపశమనం మరియు క్రియాత్మక మెరుగుదలని అందించే ఫిజియోథెరపీ పద్ధతులు:

• తక్కువ మోతాదు లేజర్ థెరపీ (థెరప్యూటిక్ లేజర్ అని కూడా పిలుస్తారు)

• జాయింట్ సమీకరణ

• మసాజ్ పద్ధతులు

• ట్రాక్షన్ చికిత్స (కీళ్లలో పెరిగిన చలనశీలతను ప్రేరేపించడానికి)

• ఒత్తిడి తరంగ చికిత్స (స్నాయువుకు వ్యతిరేకంగా)

• పొడి సూది (పొడి సూది)

ఇక్కడ ఈ మెటా-విశ్లేషణను హైలైట్ చేయడం చాలా విలువైనది, ఇది పరిశోధన యొక్క బలమైన రూపం, ఇది డాక్యుమెంట్ చేయబడిన సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, తక్కువ-మోతాదు లేజర్ థెరపీ కీళ్ల నొప్పులు మరియు నొప్పికి వ్యతిరేకంగా చూపుతుంది.⁴ ఇది మంచి ఫలితాలతో మా అనుబంధిత క్లినిక్ విభాగాలన్నింటిలో మేము ఉపయోగించే సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్స. ఇది ఒక రకమైన చికిత్స అయితే మీరు దీని గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మీరు దీన్ని చదవమని మేము సిఫార్సు చేయవచ్చు చికిత్సా లేజర్ థెరపీకి గైడ్ వ్రాసిన వారు లాంబెర్ట్‌సేటర్‌లోని మా క్లినిక్ విభాగం ఓస్లోలో.

4. ఫాలింగ్ గోర్లు మరియు గోరు లక్షణాలు

సోరియాసిస్ ఆర్థరైటిస్ గోర్లు నుండి గోర్లు పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా విరిగిపోతాయి. ఈ దృగ్విషయానికి వైద్య పదాన్ని అంటారు onycholysis. అటువంటి గోరు విభజన గాయం కారణంగా కూడా సంభవించవచ్చు, ఉదాహరణకు అంచుపై బొటనవేలును కొట్టడం లేదా మీరు ఫుట్‌బాల్ మ్యాచ్‌లో అడుగు పెట్టడం ద్వారా.

ఇలాంటి లక్షణాల వల్ల చాలా మంది బాధపడుతుంటారు

ఇది రెండు చేతులు మరియు కాళ్ళపై జరుగుతుంది. ఇది సోరియాసిస్ వల్గారిస్ మరియు సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారిలో చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే సమస్యాత్మక సమస్య, మరియు ఇది జాగింగ్ లేదా వాకింగ్‌లో కూడా ఇబ్బందులను కలిగిస్తుంది. చాలా మందికి ఇది ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చు లేదా సామాజికంగా ఉండకుండా కూడా నిరోధిస్తుంది. గోర్లు గోరు నిర్మాణంలోనే చిన్న ఇండెంటేషన్లు (డెంట్లు) ద్వారా కూడా ప్రభావితమవుతాయి. సోరియాసిస్ వల్గారిస్‌తో బాధపడుతున్న 50% మంది రోగులు (సోరియాసిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ చర్మ రూపం) మరియు సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న 80% మంది వ్యక్తులు.⁵ అప్పుడు మేము ఇతర గోరు లక్షణాలను కూడా లెక్కిస్తాము, అనగా అవి పడిపోవడమే కాదు, అవి:

• గోరు నిర్మాణంలో గట్టిపడటం మరియు మార్పులు

• గోరు శోధించు (ఇంగ్లీషులో పిట్టింగ్ అంటారు)

• రంగు మార్పులు (పసుపు లేదా గోధుమ రంగు)

• బ్యూస్ లైన్స్ (గోరుపై క్షితిజ సమాంతర, పెరిగిన పంక్తులు)

• సెకండరీ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు

మీరు సోరియాసిస్‌తో బాధపడుతున్నట్లయితే, అటువంటి మార్పుల కోసం మీరు మీ గోళ్లను క్రమం తప్పకుండా పరిశీలించాలి. ముందుగానే గుర్తించడం ద్వారా, మీరు సరైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు మరియు క్షీణతను నివారించవచ్చు.

5. వాపు వేళ్లు మరియు కాలి

వేళ్లు మరియు కాలి వాపును కూడా అంటారు వ్రేళ్ళ శోధము మరియు సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క అత్యంత లక్షణ సంకేతాలలో ఒకటి. చాలా మందిలో, సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ మొదట చేతులు లేదా కాళ్ళ చిన్న కీళ్ళలో మొదలవుతుంది.

- సాసేజ్ వేళ్లుగా ప్రసిద్ధి చెందింది

డాక్టిలిటిస్, ఇది వేళ్లలో సంభవించినప్పుడు, మరింత ప్రజాదరణ పొందింది సాసేజ్ వేళ్లు. అటువంటి వాపు సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క ఖచ్చితమైన సంకేతాలలో ఒకటిగా గుర్తించబడిందని చాలా మంది ఆశ్చర్యపోవచ్చు మరియు ఇది ఇతర రకాల రుమాటిజంలో కూడా సంభవిస్తుందని వాదిస్తారు. అది సరైనది కాదు. సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ అనేది కీళ్ళు మాత్రమే కాకుండా మొత్తం వేళ్లు లేదా కాలి వేళ్లు ఉబ్బేలా చేస్తుంది.

కుదింపు వస్త్రాలు వాపు చేతులు మరియు కాళ్ళతో సహాయపడతాయి

చాలా మంది రుమటాలజిస్టులకు బాగా తెలుసు కుదింపు చేతి తొడుగులు og కుదింపు సాక్స్ ద్రవ నిలుపుదలని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కుదింపు శబ్దం రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, అయితే మెరుగైన ఎడెమా డ్రైనేజీకి దారితీస్తుంది. వాపు పాదాలు మరియు దూడలతో చాలా బాధపడేవారికి, ఒకరు కూడా చేయవచ్చు గాలితో కూడిన లెగ్ ఎలివేషన్ దిండు మంచి పెట్టుబడిగా ఉంటుంది.

మా సిఫార్సు: లెగ్ ఎలివేషన్ దిండుతో అరిగిపోయిన సిరల కవాటాలకు ఉపశమనం కలిగించండి

అరిగిపోయిన సిరల కవాటాలు (సిరల లోపము), రుమాటిక్ మంటలతో కలిపి దూడలు, చీలమండలు మరియు పాదాలలో ద్రవం చేరడం జరుగుతుంది. కాలక్రమేణా, ఇది దూడలలో క్లియర్ వెరికోస్ వెయిన్లకు దారి తీస్తుంది. ప్రసరణతో మీ సిరలకు సహాయం చేయడానికి, మీరు a ఉపయోగించవచ్చు గాలితో కూడిన లెగ్ ఎలివేషన్ దిండు మీరు విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు. మీ కాళ్ళను ఇలా బాగా సపోర్టుగా ఉంచడం ద్వారా, మీరు మీ దూడలలోని సిరలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు, ఇది మీ పాదాలలో తక్కువ వాపుకు దారితీస్తుంది. మీరు మా సిఫార్సు గురించి మరింత చదువుకోవచ్చు ఇక్కడ.

ఇవి కూడా చదవండి: - రుమాటిజంకు వ్యతిరేకంగా 8 సహజ శోథ నిరోధక చర్యలు

6. సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ మరియు ఫుట్ నొప్పి

సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ పాదాలు మరియు చీలమండలలో నొప్పి పెరుగుతుంది. ఎందుకంటే సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారు తరచుగా ప్రభావితమవుతారు ఎంథెసిటిస్, అనగా మీరు స్నాయువు అటాచ్‌మెంట్‌లోనే నొప్పి మరియు మంటను పొందే పరిస్థితి, ఇక్కడ స్నాయువు ఎముకకు జోడించబడుతుంది.

ముఖ్యంగా అకిలెస్ మరియు ప్లాంటార్ ఫాసియాను ప్రభావితం చేస్తుంది

పాదాలు మరియు చీలమండలలో దీనిని మడమ (అకిలెస్ స్నాయువు) వెనుక లేదా పాదం కింద (అరికాలి అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం) వెనుక నొప్పి, వాపు మరియు పీడనం అని పిలుస్తారు. ఇది, ఇతర విషయాలతోపాటు, ఉదయం కిందికి దిగేటప్పుడు నొప్పిని కలిగిస్తుంది ప్లాంటార్ ఫాసైట్, మరియు అది జాగింగ్ తర్వాత బాధిస్తుంది. రెండు మడమ డంపర్లు మరియు ఉపయోగం ప్లాంటార్ ఫాసిటిస్ కంప్రెషన్ సాక్స్ పాదాలు మరియు చీలమండ సమస్యలతో బాధపడేవారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మడమ లో నొప్పి. సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్న 30% మంది రోగులలో అకిలెస్ స్నాయువు యొక్క క్లినికల్ సంకేతాలు ఉన్నాయని ఒక పరిశోధనా అధ్యయనం చూపించింది.⁶ ఓస్లోలోని లాంబెర్ట్‌సేటర్‌లోని మా క్లినిక్ విభాగం దాని గురించి పెద్ద గైడ్‌ను రాసింది అకిలెస్ వాపు. గైడ్‌కి లింక్ కొత్త బ్రౌజర్ విండోలో తెరవబడుతుంది.

మా చిట్కా: మడమ కుషన్లు (సిలికాన్ జెల్) ఉపయోగించి పాదాలు మరియు మడమల నుండి ఉపశమనం పొందండి

మనలో చాలా మందికి ఎప్పటికప్పుడు మడమలు మరియు అరికాళ్ళలో నొప్పి వస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితులలో, ఉపయోగించడం ద్వారా మీ పాదాలకు చాలా అవసరమైన ఉపశమనం మరియు రక్షణను అందించడం మంచిది మడమ డంపర్లు. ఇవి చాలా సిలికాన్ జెల్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి, ఇది మీరు నిలబడి నడిచేటప్పుడు అదనపు షాక్ శోషణను అందిస్తుంది. మీరు మా సిఫార్సు గురించి మరింత చదువుకోవచ్చు ఇక్కడ.

7. సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ మరియు మోచేయి నొప్పి

స్నాయువు పార్టీల యొక్క ఉత్సాహం, నొప్పి మరియు మంట కూడా మోచేతులకు తగులుతుంది. ఇది టెన్నిస్ ఎల్బో వంటి స్నాయువు నొప్పికి కారణమవుతుంది, దీనిని కూడా పిలుస్తారు పార్శ్వ ఎపికొండైలిటిస్. క్లాసిక్ లక్షణాలలో పట్టుకున్నప్పుడు నొప్పి, పట్టు బలం తగ్గడం మరియు మెలితిప్పినప్పుడు లేదా మాన్యువల్ పని చేసినప్పుడు మోచేయిలో నొప్పి ఉండవచ్చు.

ఎంథెసిటిస్: సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క లక్షణ సంకేతం

ఎంటెసోపతి అంటే స్నాయువు అటాచ్మెంట్ సమస్యలు. ఎంథెసిటిస్ మరింత ప్రత్యేకంగా స్నాయువుకు సంబంధించినది. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ డెర్మటాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక పరిశోధనా అధ్యయనం ఈ క్రింది విధంగా రాసింది:

"ఎంటెసైటిస్ మరియు డాక్టిలైటిస్, PsA యొక్క రెండు లక్షణాలు, రేడియోగ్రాఫిక్ పెరిఫెరల్/యాక్సియల్ జాయింట్ డ్యామేజ్ మరియు తీవ్రమైన వ్యాధితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఎంథెసైటిస్ యొక్క క్లినికల్ లక్షణాలు పాల్పేషన్‌లో సున్నితత్వం, పుండ్లు పడడం మరియు నొప్పిని కలిగి ఉంటాయి, అయితే డాక్టిలైటిస్ ప్రక్కనే ఉన్న అంకెలకు భిన్నంగా ఉన్న మొత్తం అంకె వాపు ద్వారా గుర్తించబడుతుంది.⁷

సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క రెండు లక్షణాలు ఎంటెసైటిస్ మరియు డాక్టిలైటిస్ ఎలా ఉన్నాయో వారు చూపుతారు. స్నాయువు అటాచ్‌మెంట్‌కు వ్యతిరేకంగా నొక్కినప్పుడు సున్నితత్వం మరియు నొప్పి వంటి ఎంటెసైటిస్ యొక్క సాధారణ క్లినికల్ సంకేతాలు ఉంటాయి. ప్రెజర్ వేవ్ థెరపీ అనేది చికిత్స యొక్క ఆధునిక రూపం, ఇది లక్షణాల ఉపశమనం మరియు క్రియాత్మక మెరుగుదలని అందిస్తుంది. చికిత్స యొక్క రూపం టెండినిటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా చక్కగా నమోదు చేయబడిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరూ మా క్లినిక్ విభాగాలు Vondtklinikkene Tverrfaglig హెల్త్‌కు చెందినది ప్రెజర్ వేవ్ చికిత్సను అందిస్తుంది. ఇతర విషయాలతోపాటు మీరు ఈ గైడ్‌ని చదవవచ్చు టెండినిటిస్ కోసం ఒత్తిడి తరంగ చికిత్స అకర్షస్‌లోని ఈడ్స్‌వోల్ సుండేట్‌లో మా క్లినిక్ డిపార్ట్‌మెంట్ ద్వారా వ్రాయబడింది. లింక్ కొత్త బ్రౌజర్ విండోలో తెరవబడుతుంది.

8. అలసట మరియు అలసట

ఇతర రుమాటిక్ రోగనిర్ధారణల వలె, సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ శరీరంలో దీర్ఘకాలిక, స్వయం ప్రతిరక్షక ప్రతిస్పందనకు దారితీస్తుంది. దీని అర్థం శరీరం యొక్క స్వంత రోగనిరోధక వ్యవస్థ దాదాపు నిరంతరం శరీరం యొక్క స్వంత కణాలపై దాడి చేస్తుంది. దీనికి పెద్ద మొత్తంలో శక్తి అవసరమవుతుంది, ఇది తీవ్ర అలసటకు దారి తీస్తుంది. అనే వ్యాసం ఇంతకుముందు రాశాము ఆర్థరైటిస్ మరియు అలసట ఇది మరొక రకమైన ఆటో ఇమ్యూన్ ఆర్థరైటిస్, అవి రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, అలసటకు దారితీస్తాయి.

అలసట: విపరీతమైన అలసట యొక్క ఒక రూపం

అలసట అనేది దాని కంటే చాలా ఘోరమైన అలసటను సూచిస్తుంది అలసిపోవాలి. సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు దురదృష్టవశాత్తు దీనిని అనుభవించవచ్చు.

9. కీళ్ల దృఢత్వం మరియు నొప్పి

చెప్పినట్లుగా, సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ కీళ్ల లోపల, వాపు, నిర్మాణ నష్టం మరియు ద్రవం చేరడం రూపంలో మార్పులకు కారణమవుతుంది. ఈ మార్పులు కదలిక సమయంలో కీళ్ళు గట్టిగా అనిపించడానికి మరియు కొన్ని స్థానాల్లో పనిచేయడానికి లేదా నేరుగా బాధాకరంగా ఉంటాయి.

ఆటో ఇమ్యూన్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్న రోగులలో ఉదయం దృఢత్వం సాధారణం

ఇతర రుమాటిజం రోగుల మాదిరిగానే, సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారిలో కీళ్ల నొప్పులు ఎక్కువగా ఉంటాయి - మరియు దృఢత్వం మరియు నొప్పి రెండూ ఉదయం వేళలో ఎక్కువగా ఉంటాయని చక్కగా నమోదు చేయబడింది. అందువల్ల చాలా మంది వ్యక్తులు నిద్రపోతున్నప్పుడు సరైన, సమర్థతా అనుకూలతను పొందడానికి ప్రయత్నిస్తారు, ఉదాహరణకు ఉపయోగించడం ద్వారా బందు పట్టీతో పెల్విక్ కుషన్. తరచుగా సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్‌లో ఉండే తుంటి, పెల్విక్ కీళ్ళు మరియు దిగువ వీపు వంటి ప్రాంతాలకు ఉపశమనాన్ని అందించడానికి ఇవి ఉపయోగించబడతాయి.

మా సిఫార్సు: పెల్విక్ దిండుతో నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి

En బందు పట్టీతో పెల్విక్ కుషన్ మెరుగైన మరియు మరింత ఎర్గోనామిక్ స్లీపింగ్ పొజిషన్‌ను అందిస్తుంది. ఇది మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు సైనోవియల్ ద్రవం మరియు ఆక్సిజన్ రెండింటి యొక్క మెరుగైన ప్రసరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. దీనితో పాటు, ఇది మోకాలు, తుంటి మరియు పొత్తికడుపుపై ​​తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. సరైన నిద్ర స్థితిని అందించడానికి గర్భిణీ స్త్రీలు వీటిని ఉపయోగిస్తారని మనం గుర్తుంచుకోవాలి, అయితే మనలో చాలా మంది అలాంటి దిండుతో నిద్రించడం వల్ల ప్రయోజనం పొందుతారు. మీరు మా సిఫార్సు గురించి మరింత చదువుకోవచ్చు ఇక్కడ.

పై దృష్టాంతంలో, పెల్విక్ లైయింగ్ దిండు కీళ్ల కోసం మెరుగైన ఎర్గోనామిక్ స్లీపింగ్ పొజిషన్‌కు ఎలా దారితీస్తుందో చూడటం సులభం అవుతుంది.

వీడియో: వెనుక దృఢత్వాన్ని ఎదుర్కోవడానికి 6 వ్యాయామాలు

విచ్ షాట్‌కు వ్యతిరేకంగా 6 వ్యాయామాలు అనే శీర్షికతో దిగువ వీడియోలో (వెనుక క్రిక్) ప్రదర్శనలు చిరోప్రాక్టర్ అలెగ్జాండర్ ఆండోర్ఫ్ ముందుకు 6 సిఫార్సు వెనుక వ్యాయామాలు. ఇవి తక్కువ వెన్నునొప్పిని ఎదుర్కోవడం, ఉద్రిక్త కండరాలను కరిగించడం మరియు పెరిగిన చలనశీలతను ప్రేరేపించడం. అందువల్ల వెన్నునొప్పితో సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ ఉన్నవారికి ఇవి బాగా సరిపోతాయి.

వీడియోలోని ఆరు వ్యాయామాలు:

1. బ్యాక్ స్ట్రెచ్

2. పిల్లి-ఒంటె

3. పెల్విక్ భ్రమణం

4. పార్శ్వ వెనుక సమీకరణ

5. పిరిఫార్మిస్ సాగదీయడం

6. "అత్యవసర స్థానం" (తక్కువ వీపులో సాధ్యమైనంత తక్కువ కుదింపు ఒత్తిడి కోసం)

ఉచితంగా చందా పొందటానికి సంకోచించకండి మా Youtube ఛానెల్ వ్యాయామ కార్యక్రమాలు మరియు ఆరోగ్య పరిజ్ఞానంతో మరిన్ని గొప్ప వీడియోల కోసం.

సారాంశం: సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క 9 ప్రారంభ సంకేతాలు

సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ అనేది తీవ్రమైన, రుమాటిక్ రోగనిర్ధారణ. ఈ పరిస్థితి దీర్ఘకాలికమైనది మరియు స్వయం ప్రతిరక్షకమైనది. సోరియాసిస్ సంకేతాలను ముందుగానే గుర్తించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అధ్యయనాలు నొక్కిచెప్పాయి, ఇతర విషయాలతోపాటు ఒక పరిశోధనా అధ్యయనం ఈ క్రింది వాటిని వ్రాసింది:

"PsA యొక్క ఆలస్యమైన చికిత్స కోలుకోలేని ఉమ్మడి నష్టం మరియు జీవన నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది."⁷

సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్‌ను తరువాత కనుగొనడం వల్ల కీళ్లకు కోలుకోలేని నష్టం వాటిల్లుతుందని వారు చూపిస్తున్నారు - తద్వారా శాశ్వతంగా బలహీనమైన జీవన నాణ్యతకు దారి తీస్తుంది. పరిస్థితి యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను తెలుసుకోవడం సహాయం మరియు పరీక్షను మరింత త్వరగా కోరడానికి దారితీస్తుంది.

రుమాటిక్ రుగ్మతలు మరియు అదృశ్య అనారోగ్యంపై దృష్టిని పెంచడంలో మాకు సహాయపడండి

రుమాటిజం మరియు అదృశ్య అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరిచే చర్యలపై చాలా తక్కువ దృష్టి ఉంది. ఇతర విషయాలతోపాటు, సహజ చర్యలు మరియు జీవనశైలి సలహాలను ప్రోత్సహించడానికి ఆరోగ్య పరిజ్ఞానం, మెరుగైన పునరావాస సేవలు మరియు క్రియాశీల ప్రచారాలపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టాలని మేము కోరుతున్నాము (సలహాతో సహా శోథ నిరోధక ఆహారం) ఈ రోగుల సమూహాలకు. మా Facebook సమూహంలో చేరడానికి సంకోచించకండి «రుమాటిజం మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి - నార్వే: పరిశోధన మరియు వార్తలు» ఈ అంశంపై నవీకరణలు మరియు కథనాల కోసం. ఇక్కడ మీరు వ్యాఖ్యానించవచ్చు మరియు మీలాగే అదే పరిస్థితిలో ఉన్న ఇతరులతో అనుభవాలను మార్పిడి చేసుకోవచ్చు.

తదుపరి పేజీ: సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ కోసం 7 సహజ చికిత్సలు

నొప్పి క్లినిక్‌లు: ఆధునిక చికిత్స మరియు పునరావాసం కోసం మీ ఎంపిక

మా వైద్యులు మరియు క్లినిక్ విభాగాలు ఎల్లప్పుడూ కండరాలు, స్నాయువులు, నరాలు మరియు కీళ్లలో నొప్పి మరియు గాయాల పరిశోధన, చికిత్స మరియు పునరావాసంలో ఉన్నత వర్గాల మధ్య ఉండాలనే లక్ష్యంతో ఉంటాయి. దిగువ బటన్‌ను నొక్కడం ద్వారా, మీరు మా క్లినిక్‌ల యొక్క స్థూలదృష్టిని చూడవచ్చు - ఓస్లోలో (సహా లాంబెర్ట్‌సేటర్) మరియు వికెన్ (రోహోల్ట్ og Eidsvoll సౌండ్) మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.

క్లినిక్ అవలోకనం చూడండి

వ్యాసం: 9 సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు (సాక్ష్యం-ఆధారిత)

వ్రాసిన వారు: Vondtklinikkene వద్ద మా పబ్లిక్‌గా అధీకృత చిరోప్రాక్టర్లు మరియు ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు

వాస్తవ తనిఖీ: మా కథనాలు ఎల్లప్పుడూ తీవ్రమైన మూలాధారాలు, పరిశోధన అధ్యయనాలు మరియు పబ్‌మెడ్ మరియు కోక్రాన్ లైబ్రరీ వంటి పరిశోధనా పత్రికలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. మీరు ఏవైనా లోపాలను గుర్తించినట్లయితే లేదా వ్యాఖ్యలను కలిగి ఉంటే దయచేసి మమ్మల్ని సంప్రదించండి.

పరిశోధన మరియు మూలాలు: సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్ యొక్క 9 ప్రారంభ సంకేతాలు (సాక్ష్యం ఆధారిత)

1. ఓకాంపో మరియు ఇతరులు, 2019. సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్. F1000 Res. 2019 సెప్టెంబర్ 20;8:F1000 ఫ్యాకల్టీ రెవ్-1665.

2. ఫోటియాడౌ మరియు ఇతరులు, 2019. సోరియాసిస్ మరియు యువెటిస్: లింక్‌లు మరియు ప్రమాదాలు. సోరియాసిస్ (Auckl). 2019 ఆగస్టు 28:9:91-96.

3. సంకోవ్స్కీ మరియు ఇతరులు, 2013. సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్. పోల్ జె రేడియో. 2013 జనవరి-మార్చి; 78(1): 7–17.

4. బ్రోస్సో మరియు ఇతరులు, 2000. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కోసం తక్కువ స్థాయి లేజర్ థెరపీ: ఎ మెటాఅనాలిసిస్. J రుమటాల్. 2000 ఆగస్టు;27(8):1961-9.

5. సోబోలెవ్స్కీ మరియు ఇతరులు, 2017. సోరియాటిక్ ఆర్థరైటిస్‌లో నెయిల్ ప్రమేయం. రుమటాలజీ. 2017; 55(3): 131–135.

6. డి సిమోన్ మరియు ఇతరులు, 2023. అకిలెస్ టెండినిటిస్ ఇన్ సోరియాసిస్: క్లినికల్ మరియు సోనోగ్రాఫిక్ ఫలితాలు. J యామ్ అకాడ్ డెర్మటోల్. 2003 ఆగస్టు;49(2):217-22.

7. బాగెల్ మరియు ఇతరులు, 2018. సోరియాటిక్ డిసీజ్‌లో ఎంథెసిటిస్ మరియు డాక్టిలిటిస్: డెర్మటాలజిస్ట్‌ల కోసం ఒక గైడ్. యామ్ జె క్లిన్ డెర్మటోల్. 2018 డిసెంబర్;19(6):839-852.

- Vondtklinikkene Verrrfaglig హెల్సేను అనుసరించడానికి సంకోచించకండి YOUTUBE

- Vondtklinikkene Verrrfaglig హెల్సేను అనుసరించడానికి సంకోచించకండి ఫేస్బుక్