చివరిగా 18/03/2022 నాటికి నవీకరించబడింది నొప్పి క్లినిక్‌లు - ఇంటర్ డిసిప్లినరీ హెల్త్

అధ్యయనం: వాల్‌నట్స్ ప్రేగు క్యాన్సర్‌ను నివారించగలవు

క్యాన్సర్ నివారణ పరిశోధన అనే పరిశోధనా పత్రికలో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం చూపించింది ఎక్కువ అక్రోట్లను తినడానికి కొత్త మంచి కారణం కోసం చాలా ఉత్తేజకరమైన ఫలితాలు. వాల్నట్ తినడం వల్ల ప్రేగు క్యాన్సర్‌ను నివారించవచ్చని మరియు కడుపు మరియు ప్రేగులలోని బ్యాక్టీరియా వృక్షజాలంపై చాలా సానుకూలంగా పనిచేస్తుందని అధ్యయనం చూపించింది. ఇది అద్భుతమైన వార్త మరియు ఇంతకు ముందు చూపబడలేదు!

ప్రేగు క్యాన్సర్ అనేది క్యాన్సర్ యొక్క ప్రాణాంతక రూపం, క్యాన్సర్ సొసైటీ గణాంకాల ప్రకారం, 4129 లో 2014 మందిని ప్రభావితం చేసింది. పేద పోషణ మరియు ఈ క్యాన్సర్‌కు తెలిసిన ఇతర ప్రమాద కారకాలకు సంబంధించి ఈ సంఖ్యలు నిరంతరం పెరుగుతున్నాయి.

- వాల్‌నట్స్ ప్రేగు క్యాన్సర్ ఏర్పడకుండా నిరోధించాయని అధ్యయనం చూపించింది

ఈ అధ్యయనం ఎలుకలకు వాల్నట్ రూపంలో వారి రోజువారీ కేలరీల తీసుకోవడం గురించి 10% ఇచ్చింది. ఇది దాదాపు కొంతమంది వ్యక్తులకు సమానం. అధ్యయనంలో పరిశోధకుల్లో ఒకరైన డాక్టర్ రోసెన్‌బర్గ్, "వాల్‌నట్స్ పేగు క్యాన్సర్ ఏర్పడకుండా నిరోధించగలవని మరియు తగ్గించగలవని మా ఫలితాలు మొట్టమొదటిసారిగా చూపుతున్నాయి" అని పేర్కొన్నారు. ఫలితాలలో కనిపించేది ఏమిటంటే, వాల్‌నట్స్ ప్రోబయోటిక్స్‌గా (మంచి బ్యాక్టీరియాను ప్రోత్సహిస్తాయి) పనిచేయడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన పేగు వృక్షజాలానికి దోహదం చేస్తాయి - దీని ఫలితంగా పేగులకు క్యాన్సర్ ఏర్పడకుండా రక్షణ లభిస్తుంది.

- వాల్‌నట్స్‌లో ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే పదార్థాలు చాలా ఉన్నాయి

వాల్నట్ ఒకటి తినగలిగే ఆరోగ్యకరమైన గింజలలో ఒకటి. అవి యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్ ఇ యొక్క అధిక స్థాయిని కలిగి ఉంటాయి మరియు నార్వేలో మనం ఇక్కడ తినే అత్యంత సాధారణ గింజలలో పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాల అత్యధిక కంటెంట్ కలిగి ఉంటాయి.

- జీవనశైలికి సంబంధించిన వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా సానుకూల ప్రభావం (ఇతరులలో మధుమేహం!)

గుండె మరియు వాస్కులర్ డిసీజ్, డయాబెటిస్ మరియు న్యూరోలాజికల్ పరిస్థితుల వంటి జీవనశైలి సంబంధిత వ్యాధులపై వాల్నట్ చాలా మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుందని గతంలో చూపించారు. ఇది మన రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల మనలో చాలా మందికి ప్రయోజనం చేకూర్చే గింజ.

తీర్మానం:

మంచి వార్త! గింజలు చాలా మందిలో రోజువారీ ఆహారంలో భాగంగా ఉండాలని మద్దతు ఇచ్చే చాలా ఉత్తేజకరమైన పరిశోధన. భవిష్యత్తులో, సమర్థతకు సంబంధించి మరింత ఖచ్చితమైన సమాచారాన్ని అందించడానికి వారు మానవులతో పెద్ద క్లినికల్ అధ్యయనాలు కూడా చేయగలరని మేము ఆశిస్తున్నాము. మీరు అధ్యయనం గురించి మరింత చదవాలనుకుంటే మీరు అలా చేయవచ్చు ఇక్కడ.

ఈ కథనాన్ని సహోద్యోగులు, స్నేహితులు మరియు పరిచయస్తులతో పంచుకోవడానికి సంకోచించకండి. మీకు కథనాలు, వ్యాయామాలు లేదా పునరావృత్తులు మరియు ఇలాంటి పత్రాలతో పంపించాలనుకుంటే, మేము మిమ్మల్ని అడుగుతాము వంటి మరియు ఫేస్బుక్ పేజీని పొందడం ద్వారా సన్నిహితంగా ఉండండి ఇక్కడ. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, అది కేవలం మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి (పూర్తిగా ఉచితం) - మీకు సహాయం చేయడానికి మేము మా వంతు కృషి చేస్తాము.

ప్రజాదరణ పొందిన కథనం: - న్యూ అల్జీమర్స్ చికిత్స పూర్తి మెమరీ పనితీరును పునరుద్ధరిస్తుంది!

ఇవి కూడా చదవండి: - గట్టి వెనుకకు వ్యతిరేకంగా 4 బట్టల వ్యాయామాలు

ఇవి కూడా చదవండి: - గొంతు మోకాలికి 6 ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలు

మీకు తెలుసా: - కోల్డ్ ట్రీట్ వల్ల గొంతు కీళ్ళు మరియు కండరాలకు నొప్పి ఉపశమనం లభిస్తుంది? ఇతర విషయాలతోపాటు, బయోఫ్రీజ్ (మీరు దీన్ని ఇక్కడ ఆర్డర్ చేయవచ్చు), ఇది ప్రధానంగా సహజ ఉత్పత్తులను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక ప్రసిద్ధ ఉత్పత్తి. ఈ రోజు మా ఫేస్బుక్ పేజీ ద్వారా మమ్మల్ని సంప్రదించండి మీకు ప్రశ్నలు ఉంటే లేదా సిఫార్సులు అవసరమైతే.

ఇవి కూడా చదవండి: - బలమైన ఎముకలకు ఒక గ్లాసు బీర్ లేదా వైన్? అవును దయచేసి!

- మీకు మరింత సమాచారం కావాలా లేదా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? మా ద్వారా నేరుగా మా అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని అడగండి (ఉచితంగా) ఫేస్బుక్ పేజ్ లేదా మా ద్వారాఅడగండి - సమాధానం పొందండి!"కాలమ్.

VONDT.net - దయచేసి మా సైట్‌ను ఇష్టపడటానికి మీ స్నేహితులను ఆహ్వానించండి:

మేమంతా ఒక్కటే ఉచిత సేవ ఓలా మరియు కారి నార్డ్మాన్ కండరాల ఆరోగ్య సమస్యల గురించి వారి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వగలరు - వారు కోరుకుంటే పూర్తిగా అనామకంగా.

దయచేసి మమ్మల్ని అనుసరించడం ద్వారా మరియు మా కథనాలను సోషల్ మీడియాలో పంచుకోవడం ద్వారా మా పనికి మద్దతు ఇవ్వండి:

- దయచేసి Vondt.net ని అనుసరించండి YOUTUBE

- దయచేసి Vondt.net ని అనుసరించండి ఫేస్బుక్

ఫోటోలు: వికీమీడియా కామన్స్ 2.0, క్రియేటివ్ కామన్స్, ఫ్రీస్టాక్‌ఫోటోస్ మరియు సమర్పించిన రీడర్ రచనలు.

సూచనలు:

నకానిషి మరియు ఇతరులు, 2016, పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ మరియు సూక్ష్మజీవుల సమాజ నిర్మాణంపై వాల్‌నట్ వినియోగం యొక్క ప్రభావాలు. క్యాన్సర్ మునుపటి రెస్ (ఫిలా). 2016 మే 23. pii: canprevres.0026.2016. [ముద్రణకు ముందు ఎపబ్]