வயது தொடர்பாக சாதாரண இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த அழுத்த மதிப்புகள் பற்றிய கண்ணோட்டம்

இரத்த அழுத்த மதிப்புகள்: உங்கள் வயதில் உங்களுக்கு பொதுவான இரத்த அழுத்தம் என்ன என்று யோசிக்கிறீர்களா? வயது தொடர்பாக இயல்பான மற்றும் சாதாரண இரத்த அழுத்தம் என்ன என்பதை இங்கே படிக்கலாம். குழந்தைகள், குழந்தைகள், இளம் பருவத்தினர், பெரியவர்கள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு சாதாரண இரத்த அழுத்தம் இதில் அடங்கும்.

இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக குழந்தை நிலைகளில் இருந்து ஓய்வு பெறும் ஆண்டுகளில் உயரும். குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் குறிப்பாக இரத்த அழுத்த பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகாததால், மருத்துவர்கள் அவர்களின் இரத்த அழுத்தத்தை பரிசோதிப்பது வழக்கம் அல்ல. இருப்பினும், எல்லா பெரியவர்களுக்கும், வயதைப் பொருட்படுத்தாமல், சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 120/80 அல்லது அதற்கும் குறைவாக கருதப்படுகிறது. எங்கே முந்தையது அச்சிடப்படுகிறது (120) மற்றும் பிந்தையது ஒடுக்கப்படுகிறது (80). எங்களையும் பின்பற்றுங்கள் சமூக ஊடகங்கள் வழியாக.

இதையும் படியுங்கள்: - இது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு சாதாரண இரத்த அழுத்தம்

உங்கள் குழந்தைக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சாதாரண இரத்த அழுத்தம் என்ன? குழந்தை பருவத்தில் சாதாரண இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சாதாரண இரத்த அழுத்த மதிப்புகள் மாறுகின்றன - இது குழந்தைகளுக்கு மிகக் குறைவான நிலையில் உள்ளது, பின்னர் குழந்தை வளரும்போது படிப்படியாக உயரும். உங்கள் பிள்ளை இரத்த அழுத்த பிரச்சினைகளுக்கு ஆபத்து இருப்பதாக கருதப்படாவிட்டால் - எடுத்துக்காட்டாக, பிறவி சிறுநீரக பிரச்சினைகள் அல்லது நீரிழிவு நோய் கண்டறியப்பட்டிருந்தால் - முன்பு குறிப்பிட்டபடி, இளம் குழந்தைகளின் இரத்த அழுத்தத்தை மருத்துவர்கள் பரிசோதிப்பது வழக்கம் அல்ல.

குழந்தையின் சாதாரண இரத்த அழுத்தம் என்ன என்பதைக் குறிப்பிடுவது சிக்கலானது - ஏனெனில் இது குழந்தையின் அளவு மற்றும் வயதைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், குழந்தையின் இரத்த அழுத்த மதிப்புகள் ஒத்த அளவு மற்றும் வயதுடைய குழந்தைகளில் 90 சதவீதத்தை விட அதிகமாக இருந்தால், ஒரு குழந்தைக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான போக்கு இருப்பதாக மருத்துவர்கள் பொதுவாக கருதுகின்றனர். ஒரே வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கான சாதாரண மதிப்புகளில் 95 சதவீதத்தை தாண்டிய இரத்த அழுத்த மதிப்புகள் குழந்தைக்கு இருந்தால் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கும்.

இளம் பருவத்தினர், பெரியவர்கள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு சாதாரண இரத்த அழுத்தம்

சாதாரண இரத்த அழுத்த மதிப்புகள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஓரளவு உயரும் என்று நாங்கள் எழுதியுள்ளதைக் கருத்தில் கொண்டு - சாதாரண இரத்த அழுத்த மதிப்புகள், இந்த வயதினரிடையே 120/80 மிமீஹெச்ஜி அல்லது அதற்குக் குறைவாக இருப்பது விந்தையாகத் தோன்றலாம். முதல் மதிப்புகள் சிஸ்டாலிக் அழுத்தத்தை பிரதிபலிக்கின்றன - அதாவது அதிகப்படியான அழுத்தம். இதயம் சுருங்கும்போது இதயத்தில் எவ்வளவு அழுத்தம் உள்ளது என்பது பற்றிய தகவல்களை இது நமக்கு வழங்குகிறது. இரண்டாவது எண் டயஸ்டாலிக் அழுத்தத்தைக் குறிக்கிறது - அதாவது எதிர்மறை அழுத்தம். துடிப்புகளுக்கு இடையில் இதயம் நிதானமாக இருக்கும்போது இதுதான் அழுத்தம்.

இயல்பை விட அதிக இரத்த அழுத்தம்: உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான போக்கு (உயர் இரத்த அழுத்தம்)

கட்டைவிரல் விதியாக, வயதுவந்தோரின் அதிகப்படியான அழுத்தம் தொடர்ந்து 120 ஐ விட அதிகமாக இருந்தாலும் 140 ஐ விட குறைவாக இருந்தால் - அல்லது குறைவான அழுத்தம் 80 ஐ விட அதிகமாக இருந்தாலும் 90 ஐ விட குறைவாக இருந்தால் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான போக்கு உள்ளவர்களுக்கு அதிக அளவு உள்ளது அவர்களின் இரத்த அழுத்தத்தின் கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்க செயலில் நடவடிக்கை எடுக்காவிட்டால் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும் அபாயம்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் 140/90 க்கு மேல் இருந்தால், உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது - அதாவது உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மிக அதிகமாக உள்ளது. இதுபோன்றால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுமாறு உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். இத்தகைய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பொதுவாக அதிக உடற்பயிற்சி, மேம்பட்ட உணவு, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் மற்றும் குறைக்கப்பட்ட ஆல்கஹால் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்குகின்றன. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தானதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம் - ஆனால் எல்லா மருந்துகளுக்கும் பக்க விளைவுகள் இருப்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

எலுமிச்சை சாறு யூரிக் அமிலத்தை நடுநிலையாக்க உதவும். ஒரு சிட்ரஸ் பழத்தைப் போலவே, எலுமிச்சையிலும் இயற்கையாகவே அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது - இது அதன் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளுக்கு நன்றி, யூரிக் அமிலத்தின் அதிக செறிவுகளை உடைக்க உதவுகிறது. எலுமிச்சை சாறு ஒரு புதிய எலுமிச்சையின் சாற்றை ஒரு குவளையில் வெதுவெதுப்பான நீரில் பிழிந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதன் மூலம் உட்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த பானம் ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கலாம்.

ஹைபோடென்ஷன்: ஹைபோடென்ஷன்

நாங்கள் முன்பு எழுதியுள்ளோம் மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருப்பதன் ஆபத்துகள் (இணைப்பைக் கிளிக் செய்வதன் மூலம் மேலும் படிக்கவும்). உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பொதுவான பிரச்சினை இதுவல்ல என்றாலும், ஒருவர் மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தையும் மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். சிலருக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளது - மேலும் அதிகப்படியான அழுத்தம் 90 க்கு கீழே விழுந்தால், இது தலைச்சுற்றல், சோம்பல் மற்றும் / அல்லது மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக மருந்து, நீரிழப்பு அல்லது இரத்த இழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகளால் ஏற்படுகிறது. கர்ப்பம் எப்போதாவது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்தும்.

சாதாரண இரத்த அழுத்தம் உயர்த்தப்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன - அவற்றில் பெரும்பாலானவை உங்கள் வாழ்க்கை முறையுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை. காஃபின் மற்றும் புகையிலை இரண்டும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். இரத்த அழுத்தம் உயரக் கூடிய மற்றொரு உதாரணம் மன அழுத்தம். ஆனால் இது குறிப்பாக ஆல்கஹால், புகையிலை, சிறிய உடற்பயிற்சி மற்றும் மோசமான உணவு ஆகியவை இரத்த அழுத்தத்தில் மிகப்பெரிய எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

சுருக்கம்

இந்த கட்டுரையில் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சாதாரண இரத்த அழுத்த மதிப்புகள் பற்றி நிறைய கற்றுக்கொண்டோம். தொடர்ச்சியாக உயர்த்தப்படும் இரத்த அழுத்தம் இருதய நோய், மற்றும் இரத்த உறைவு போன்ற பல்வேறு நோய்களின் அபாயத்தை அதிகப்படுத்துகிறது என்பதும் முக்கியம்.

அடுத்த பக்கம்: - உங்களுக்கு இரத்த உறைவு இருந்தால் எப்படி தெரிந்து கொள்வது

- இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரலாம் YOUTUBE- இன்

- இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரலாம் ஃபேஸ்புக்

வழியாக கேள்விகளைக் கேளுங்கள் எங்கள் இலவச விசாரணை சேவை? (இதைப் பற்றி மேலும் அறிய இங்கே கிளிக் செய்க)

- உங்களுக்கு கேள்விகள் அல்லது கீழே உள்ள கருத்து புலம் இருந்தால் மேலே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்த தயங்க

இந்த கட்டுரை தொடர்பான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தானதா?

பெரியவர்களைத் தவிர குழந்தைகளுக்கு இரத்த அழுத்த மதிப்புகள் உள்ளதா?

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான இரத்த அழுத்த மதிப்புகள் யாவை?

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு சாத்தியமான காரணங்கள் யாவை?

சாதாரண இரத்த அழுத்த மதிப்புகள் என்ன?

40 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு பொதுவான இரத்த அழுத்தம் என்ன?

உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் என்ன ஏற்படுகிறது?

கர்ப்பம் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்?