உணவுக்குழாயில் வலி | காரணம், நோயறிதல், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை
உணவுக்குழாயில் வலி? உணவுக்குழாயில் வலி, அத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள், காரணம் மற்றும் உணவுக்குழாயில் உள்ள வலியின் பல்வேறு நோயறிதல்கள் பற்றி இங்கே நீங்கள் மேலும் அறியலாம். உணவுக்குழாயிலிருந்து வரும் வலி எப்போதும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை - சரியான பின்தொடர்தல் இல்லாமல் - மேலும் மோசமடையக்கூடும். எங்களை பின்பற்றவும் தயங்கவும் தயங்க எங்கள் பேஸ்புக் பக்கம் இலவச, தினசரி சுகாதார புதுப்பிப்புகளுக்கு.
உணவுக்குழாய் என்பது வாயில் இருந்து வயிற்றுக்குச் செல்லும் ஒரு வட்டக் குழாய் ஆகும். நாம் சாப்பிடும்போது மட்டுமே உணவு வயிற்றில் விழும் என்று பலர் நினைக்கலாம் - ஆனால் இது அப்படி இல்லை. உணவுக்குழாயின் மேல் பகுதிக்கு மேல் உணவுக்குழாய் வால்வு வழியாக உணவு நுழையும் போது, தசைச் சுருக்கங்களைக் கொண்ட ஒரு செயல்முறை தொடங்குகிறது. உணவுக்குழாயின் உள் சுவர்களில் உள்ள இந்த தசைச் சுருக்கங்கள் உணவை ஒரு தாள இயக்கத்தில் குழாயின் கீழே கட்டாயப்படுத்துகின்றன. இறுதியாக, இது குறைந்த உணவுக்குழாய் வால்வை அடைகிறது, இது வயிற்றுக்குள் உணவை அனுமதிப்பதற்கும், வயிற்றின் உள்ளடக்கங்களை, அத்துடன் வயிற்று அமிலத்தையும் உணவுக்குழாயிலிருந்து வெளியேற்றுவதற்கும் பொறுப்பாகும்.
ஆனால் உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, உணவுக்குழாயில் அறிகுறிகளையும் வலியையும் பெற பல நோயறிதல்களும் காரணங்களும் உள்ளன - அமில மீளுருவாக்கம் மற்றும் செரிமான பிரச்சினைகள் உட்பட. உணவுக்குழாய் பிரச்சினைகளின் மிகவும் பொதுவான இரண்டு அறிகுறிகள் விழுங்குவதில் சிரமம், அதே போல் மார்பு வலி ஆகியவை நீளமான உணவுக்குழாய் ஆகும்.
இந்த கட்டுரையில் உங்கள் உணவுக்குழாய் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடியவை, அத்துடன் பல்வேறு அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்கள் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வீர்கள்.
நீங்கள் ஏதாவது யோசிக்கிறீர்களா அல்லது இதுபோன்ற தொழில்முறை மறு நிரப்பல்களை விரும்புகிறீர்களா? எங்கள் பேஸ்புக் பக்கத்தில் எங்களைப் பின்தொடரவும் «Vondt.net - உங்கள் வலியை நாங்கள் நிவர்த்தி செய்கிறோம்»அல்லது எங்கள் யூடியூப் சேனல் (புதிய இணைப்பில் திறக்கிறது) தினசரி நல்ல ஆலோசனை மற்றும் பயனுள்ள சுகாதார தகவல்களுக்கு.
காரணம் மற்றும் நோயறிதல்: உணவுக்குழாயை நான் ஏன் காயப்படுத்தினேன்?
உணவுக்குழாயின் அழற்சி
உணவுக்குழாய் பல்வேறு காரணங்களால் வீக்கமடைந்து எரிச்சலடையக்கூடும். உணவுக்குழாய் வீக்கமடையும் போது, சுவர்கள் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் புண் ஆகின்றன - மேலும் இது பொதுவாக வயிற்று அமிலத்தின் அமில ரிஃப்ளக்ஸ், மருந்து பக்க விளைவுகள், பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது. ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் என்பது வயிற்று உள்ளடக்கங்களின் பாகங்கள் மற்றும் வயிற்று அமிலம் கீழ் உணவுக்குழாய் வால்வை உடைத்து உணவுக்குழாயில் மேலும் ஊடுருவிச் செல்லும் - இந்த அமிலம் உணவுக்குழாய் சுவர்களின் உட்புறத்தை எரித்து எரிச்சலூட்டுகிறது.
உணவுக்குழாயின் அழற்சி பின்வரும் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும்:
- நெஞ்சு வலி
- நெஞ்செரிச்சல்
- அவரது குரல்
- இருமல்
- குமட்டல்
- பசியைக் குறைத்தது
- வாந்தி
- விழுங்குவதில் சிரமம்
- விழுங்கும் போது வலி
- புளிப்பு கிளர்ச்சி
- தொண்டை வலி
- உணவுக்குழாயின் சிகிச்சையளிக்கப்படாத வீக்கம் புண்கள், வடு திசு மற்றும் உணவுக்குழாயின் குறுகலுக்கு வழிவகுக்கும் - பிந்தையது உயிருக்கு ஆபத்தானது.
உணவுக்குழாயின் அழற்சியின் சிகிச்சை என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது. காரணம், எடுத்துக்காட்டாக, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் என்றால், தீர்வு குறைந்த ஆல்கஹால், இனிப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் கொண்ட சிறந்த உணவில் உள்ளது - இதனால் குறைந்த வயிற்று அமிலம் உற்பத்தி செய்யப்படும். பொதுவாக, முறையான சிகிச்சையுடன் உணவுக்குழாய் அழற்சி இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்களுக்குள் மேம்படும். உங்களிடம் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அல்லது நடந்துகொண்டிருக்கும் மற்றொரு தொற்று இருந்தால், அதற்கு இன்னும் அதிக நேரம் ஆகலாம்.
புளிப்பு மீண்டும் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல்
உணவுக்குழாயில் வலி மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு ஒரு பொதுவான காரணம் அமில மீளுருவாக்கம் - மற்றும் GERD (இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய்) என அழைக்கப்படுகிறது. முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, அமில ஆதரவு என்பது ஓரளவு செரிமான வயிற்று உள்ளடக்கங்கள் மற்றும் இரைப்பை அமிலம் கீழ் உணவுக்குழாய் மடல் வழியாக உடைந்து உணவுக்குழாயில் மேலும் ஊடுருவிச் செல்லும் போது விவரிக்கப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் மடல் செயலிழப்பால் ஏற்படுகிறது மற்றும் முழுமையாக மூடாது.
இந்த வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் வெள்ளம் வரும்போது, இது நெஞ்செரிச்சலுக்கு ஒரு அடிப்படையை வழங்குகிறது - அதாவது உணவுக்குழாய் மற்றும் மார்பில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் எரியும் மற்றும் சூடான உணர்வு. வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் நீங்கள் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், அதை உங்கள் மருத்துவரால் பரிசோதிக்க வேண்டும், ஆனால் உணவு மாற்றங்களையும் செய்யுங்கள்.
அமில ரிஃப்ளக்ஸின் மிகவும் பொதுவான இரண்டு அறிகுறிகள்:
- நெஞ்செரிச்சல் - அடிவயிற்றில் இருந்து, மார்பை நோக்கி, கழுத்து வரை செல்லும் எரியும் வலி மற்றும் உணர்வு
- அமில மறுஉருவாக்கம் - உங்கள் தொண்டை மற்றும் வாயில் நீங்கள் கலக்கும் ஒரு அமில மற்றும் கசப்பான அமிலம்.
பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வாந்தி அல்லது மலத்தில் இரத்தம்
- அவரது குரல்
- வீக்கம்
- விட்டுக் கொடுக்காத விக்கல்
- நாள்பட்ட புண் தொண்டை
- குமட்டல்
- பெல்ச்சிங்
- வறட்டு இருமல்
- தற்செயலான எடை இழப்பு
- விழுங்குவதில் சிரமம்
அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுவதற்கான ஆபத்து காரணிகள்:
- ஆல்கஹால், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், அத்துடன் காபி மற்றும் தேநீர் குடிப்பது
- கர்ப்ப
- மருந்து பயன்பாடு - மற்றும் குறிப்பாக இப்யூபுரூஃபன், இரத்த அழுத்த மருந்துகள் மற்றும் சில தசை தளர்த்திகள்
- அதிக எடை
- புகைத்தல்
- சில வகையான உணவு: சிட்ரஸ் பழங்கள், தக்காளி, சாக்லேட், புதினா, வெங்காயம், அத்துடன் காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள்
- உணவுக்குப் பிறகு தட்டையானது
- நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன்பு சரியாக சாப்பிடுவது
உங்களுக்கு இதய பிரச்சினைகள் தெரிந்திருந்தால், இதுபோன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
இதையும் படியுங்கள்: - சாதாரண நெஞ்செரிச்சல் மருந்து சிறுநீரக பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்
உணவுக்குழாயின் புற்றுநோய்
உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் பொதுவாக உணவுக்குழாயின் சுவர்களை உருவாக்கும் உயிரணுக்களில் தொடங்குகிறது. இந்த புற்றுநோய் மாறுபாடு உணவுக்குழாயில் எங்கும் ஏற்படலாம் மற்றும் பெண்களை விட ஆண்களை பெரும்பாலும் பாதிக்கிறது. உணவுக்குழாய் புற்றுநோய் புற்றுநோயின் ஆறாவது மிக ஆபத்தான வடிவமாகும், மேலும் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா என்பதில் புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால், உடல் பருமன் மற்றும் மோசமான உணவு போன்ற காரணிகள் அதிக பங்கு வகிக்கின்றன. நாள்பட்ட நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அமில மீளுருவாக்கம் ஆகியவை புற்றுநோய்க்கான வாய்ப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன.
உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள்
உணவுக்குழாய் புற்றுநோய், அதன் முந்தைய கட்டங்களில், பெரும்பாலும் அறிகுறியற்ற மற்றும் வலியற்றது. பிற்கால கட்டங்களில்தான் இந்த வகை புற்றுநோய் அறிகுறியாகிறது - பின்னர் பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு ஒரு அடிப்படையை வழங்க முடியும்:
- மார்பு வலி அல்லது மார்பில் கூச்ச உணர்வு
- டிஸ்ஃபேஜியா (விழுங்குவதில் சிரமம்)
- அஜீரணம்
- நெஞ்செரிச்சல்
- அவரது குரல்
- ஹோஸ்டிங்
- புளிப்பு கிளர்ச்சி
- தற்செயலான எடை இழப்பு
உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் தீவிர நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். உதாரணத்திற்கு:
- குறைந்த ஆல்கஹால் குடிக்கவும். நீங்கள் மது அருந்தினால், நீங்கள் அதை மிதமாக மட்டுமே செய்ய வேண்டும். இதன் பொருள் பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் அல்லது ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு கிளாஸ்.
- புகையை வெட்டுங்கள்.
- அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள். உங்கள் உணவில் ஒரு நல்ல வகை வண்ணமயமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- நீங்கள் ஒரு சாதாரண எடையை பராமரிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், எடையை பராமரிக்க உதவும் உணவு திட்டத்தை அமைக்க ஊட்டச்சத்து நிபுணரைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது.
உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையில் கீமோதெரபி மற்றும் கதிரியக்க சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.
இதையும் படியுங்கள்: - செலியாக் நோயின் 9 ஆரம்ப அறிகுறிகள்
சுருக்கமாகவைக்கக்கூடியவராக
உணவுக்குழாயில் வலி, அத்துடன் தொடர்ச்சியான அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றை எப்போதும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இந்த உடற்கூறியல் பகுதியில் நீங்கள் தொடர்ந்து வலியால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், பரிசோதனைக்கு உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு சிகிச்சையும் உங்களுக்கு ஏற்படும் வலியின் அடிப்படையைப் பொறுத்தது.
கட்டுரை பற்றி உங்களுக்கு கேள்விகள் உள்ளதா அல்லது உங்களுக்கு கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள் தேவையா? எங்கள் வழியாக நேரடியாக எங்களிடம் கேளுங்கள் facebook பக்கம் அல்லது கீழே உள்ள கருத்து பெட்டி வழியாக.
பரிந்துரைக்கப்பட்ட சுய உதவி
மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஜெல் காம்பினேஷன் கேஸ்கட் (வெப்பம் மற்றும் குளிர் கேஸ்கட்): வெப்பம் இறுக்கமான மற்றும் புண் தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் - ஆனால் மற்ற சூழ்நிலைகளில், அதிக கடுமையான வலியுடன், குளிரூட்டல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வலி சமிக்ஞைகளின் பரவலைக் குறைக்கிறது. வீக்கத்தை அமைதிப்படுத்த ஒரு குளிர் பொதியாகவும் இவை பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதால், இவற்றை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.
மேலும் படிக்க இங்கே (புதிய சாளரத்தில் திறக்கிறது): மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஜெல் காம்பினேஷன் கேஸ்கட் (வெப்பம் மற்றும் குளிர் கேஸ்கட்)
அடுத்த பக்கம்: - உங்களுக்கு இரத்த உறைவு இருந்தால் இதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்
அடுத்த பக்கத்திற்குச் செல்ல மேலே உள்ள படத்தில் கிளிக் செய்க. இல்லையெனில், இலவச சுகாதார அறிவுடன் தினசரி புதுப்பிப்புகளுக்கு சமூக ஊடகங்களில் எங்களைப் பின்தொடரவும்.
இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரவும் YOUTUBE- இன்
(உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் அல்லது விரிவாக்கங்களுடன் ஒரு வீடியோவை நாங்கள் உருவாக்க விரும்பினால் பின்தொடரவும் கருத்து தெரிவிக்கவும்)
இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரவும் ஃபேஸ்புக்
(எல்லா செய்திகளுக்கும் கேள்விகளுக்கும் 24-48 மணி நேரத்திற்குள் பதிலளிக்க முயற்சிக்கிறோம். எம்.ஆர்.ஐ பதில்களையும் அது போன்றவற்றையும் விளக்குவதற்கு நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.)
உணவுக்குழாயில் வலி பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
கீழேயுள்ள கருத்துகள் பிரிவில் அல்லது எங்கள் சமூக ஊடகங்கள் வழியாக எங்களிடம் கேள்வி கேட்க தயங்க.
பதிலை விடுங்கள்
விவாதத்தில் சேர விரும்புகிறீர்களா?பங்களிக்க இலவசம்!