தொப்புள் வலி (தொப்புள் வலி) | காரணம், நோயறிதல், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

தொப்புளில் வலி? தொப்புள் வலி, அத்துடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள், காரணம் மற்றும் தொப்புள் வலியின் பல்வேறு நோயறிதல்கள் பற்றி இங்கே நீங்கள் மேலும் அறியலாம். தொப்புள் வலியை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். எங்களையும் பின்பற்றுங்கள் எங்கள் பேஸ்புக் பக்கம் இலவச, தினசரி சுகாதார புதுப்பிப்புகளுக்கு.

தொப்புள் வலி பல வகைகளில் வருகிறது. வலி கூர்மையாக இருக்கலாம், அது வலிக்கக்கூடும், அது நிலையானதாகவோ அல்லது எபிசோடிக் ஆகவோ இருக்கலாம். தொப்புள் வலியின் சில வடிவங்கள் தொப்புளுக்கு மட்டுமே உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம் - தொப்புளிலிருந்து மற்றும் வெளியே உள்ள வயிற்று மற்றும் முதுகு போன்ற பிற இடங்களுக்கு குறிப்பிடப்பட்ட வலியைக் கொடுக்கும் பிற நோயறிதல்களுக்கு மாறாக.

தொப்புள் வலியுடன் இணைந்து சில அறிகுறிகள் மருத்துவ அவசரநிலையைக் குறிக்கலாம். உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் மற்றும் தொப்புள் வலி ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும் - இந்த கடுமையான அறிகுறிகள்:

• மலத்தில் இரத்தம்
• கண்களில் மார்பு வலி
• நான்கு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்த நிலையான வலி
• வாந்தியிலேயே இரத்தத்துடன் வாந்தி எடுக்கிறது
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்

இந்த கட்டுரையில் உங்கள் தொப்பை பொத்தான் வலியை ஏற்படுத்துவது பற்றியும், பல்வேறு அறிகுறிகள் மற்றும் நோயறிதல்கள் பற்றியும் மேலும் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

நீங்கள் ஏதாவது யோசிக்கிறீர்களா அல்லது இதுபோன்ற தொழில்முறை மறு நிரப்பல்களை விரும்புகிறீர்களா? எங்கள் பேஸ்புக் பக்கத்தில் எங்களைப் பின்தொடரவும் «Vondt.net - உங்கள் வலியை நாங்கள் நிவர்த்தி செய்கிறோம்»அல்லது எங்கள் யூடியூப் சேனல் (புதிய இணைப்பில் திறக்கிறது) தினசரி நல்ல ஆலோசனை மற்றும் பயனுள்ள சுகாதார தகவல்களுக்கு.

காரணம் மற்றும் நோயறிதல்: நான் ஏன் என் தொப்புளை காயப்படுத்தினேன்?

கூர்மையான தொப்புள் வலிக்கான காரணம் நீங்கள் இருமல் அல்லது நீட்டும்போது மோசமாகிவிடும்

தொப்புள் குடலிறக்கம்

உங்களுக்கு தொப்புள் வலி இருந்தால், இருமல், தும்மல் மற்றும் வயிற்று அழுத்தம் அதிகரித்தல், அதே போல் நீங்கள் நீட்டும்போது - நீங்கள் தொப்புள் குடலிறக்கத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். தொப்புள் குடலிறக்கத்தின் மிகவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறி தொப்புள் அல்லது அதற்கு அருகில் தெரியும் வீக்கம். வலி இடுப்பு நோக்கி, அதே போல் டெஸ்டிகல் (ஆண்களில்) வழியாகவும் வெளியேறும்.

தொப்புள் குடலிறக்கம் குடலில் அதிகரித்த வயிற்று அழுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது - இது குடலின் சுவர்கள் வழிவகுக்கும் போது - குடல்களின் பகுதிகள் அல்லது கொழுப்பு திசுக்கள் குடலில் இருந்து வெளியேறும் காயங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. தொடர்ச்சியான அறிகுறிகள் மற்றும் குடலிறக்கத்தின் வலி ஏற்பட்டால், அதை அறுவை சிகிச்சை மூலம் பரிசீலிக்க வேண்டும்.

இந்த கூர்மையான வலிகளுடன் இணைந்து நீங்கள் வாந்தியை அனுபவித்தால், நீங்கள் அவசரகால சேவைகளிடமிருந்து உடனடி உதவியை நாட வேண்டும் - இதன் பொருள் குடலிறக்கம் கிள்ளுகிறது மற்றும் போதுமான இரத்த சப்ளை இல்லை. பக்கவாதம் மற்றும் போன்ற காலப்போக்கில் இரத்த சப்ளை இல்லாத நிலையில், இது திசு இறப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

தொப்புள் குடலிறக்கம் வருவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் சில:

• நாள்பட்ட ஹோஸ்டிங்
• பலவீனமான வயிற்று சுவர்
• அதிக பளு தூக்குதல் (அதிக வயிற்று அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துதல்)
• எடை அதிகரிப்பு

தொப்புளைத் தொடும்போது தொப்புளில் வலி ஏற்படுவதற்கான காரணம்

ஒரு தொப்புள் குடலிறக்கம் தொப்புளைத் தொடும்போது அழுத்தம் உணர்திறன் மற்றும் உணர்திறன் கொண்டதாக மாறும். இருப்பினும், கிரோன் நோய் அத்தகைய வலிக்கு வழிவகுக்கும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

கிரோன் நோய்

பொதுவாக, கிரோன் நோய் என்பது காலப்போக்கில் உருவாகி மோசமாகிவிடும் ஒரு நிலை. கிரோன் நோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்றுப்போக்கு
• கிட்டத்தட்ட எல்லா நேரத்திலும் செய்ய வேண்டிய ஒரு உணர்வு
• வயிற்று பிடிப்புகள்
• சோர்வு
• எடை இழப்பு

குரோன் நோய் என்பது குடல் நோயாகும், இது சிறுகுடலில் அழற்சி எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது - இது தொப்புளில் நீங்கள் உணரும் வலிக்கு ஒரு அடிப்படையை வழங்குகிறது.

தொப்புள் வலிக்கு ஒரு அடிப்படையை வழங்கக்கூடிய பிற நோயறிதல்கள்

குறிப்பிட்டுள்ளபடி, தொப்புள் குடலிறக்கம் தொப்புள் வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம், ஆனால் தொப்புள் அல்லது அதற்கு அருகில் வலியை ஏற்படுத்தும் பிற நோயறிதல்களும் உள்ளன.

• குடல் அழற்சி
• அஜீரணம்
• பித்தப்பை நோய்
• வயிற்றில் சிக்கல்கள்
• குடல் அடைப்பு
• அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி
• சிறுநீர் தொற்று

இதையும் படியுங்கள்: - 6 குடல் அழற்சியின் ஆரம்ப அறிகுறிகள்

காரணம்: தொப்புள் மற்றும் வீங்கிய வயிற்றில் வலி

தொப்புள் வலி இருக்கும்போது வயிறு வீங்கியதாகவும் வீக்கமாகவும் உணர்கிறது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். இந்த அறிகுறிகளுடன் இணைந்து இத்தகைய வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் செரிமானம் மற்றும் குடல் பிரச்சினைகள்.

அஜீரணத்தின் பொதுவான அறிகுறிகள்

• நீங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு உங்கள் வயிறு நிரம்பியிருக்கும் ஒரு உணர்வு
• குமட்டல் மற்றும் நோய்
• தொப்புளிலிருந்து ஸ்டெர்னம் வரை செல்லும் வலி (உணவுக்குழாயுடன் தொடர்புடையது)
• உணவுக்குப் பிறகு அச om கரியம்

உங்களுக்கு இதுபோன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் - இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக இது இருந்தால், ஒரு மருத்துவரை ஒரு பரிசோதனைக்கு தொடர்பு கொள்ளுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம். இந்த அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவித்தால், கீழேயுள்ள பட்டியலில், அது மருத்துவ அவசரநிலையாக இருக்கலாம்:

• நிறமாற்றம் செய்யப்பட்ட மலம்
• அடிக்கடி வாந்தி
• பசியின்மை
• இரத்தத்தின் வாந்தி
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• சோர்வு

குடல் அழற்சி

வீங்கிய வயிறு மற்றும் தொப்புள் வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு நோயறிதல் குடல் அழற்சி ஆகும். குடல் அழற்சி வீக்கமடையும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. சிறுகுடல் பெரிய குடலுக்குச் செல்லும் இடத்தில் சிறு குடல் நிலைநிறுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய அழற்சியின் பிற அறிகுறிகள் காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்று பிரச்சினைகள். வலி தொப்புளிலிருந்து அடிவயிற்றின் கீழ் வலது பகுதி வரை சிறப்பியல்பு.

குடல் அழற்சியின் வலி பொதுவான தொப்புள் வலியிலிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்டது - குறிப்பாக வலி முதன்மையாக கீழ் வலது வயிற்றுப் பகுதியில் அமைந்துள்ளது என்பது உண்மை. வலி மோசமடைந்து மோசமாகிவிட்டால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். குடல் அழற்சி பற்றி மேலும் படிக்கலாம் இங்கே.

புண்கள்

தொப்புள் வலி மற்றும் வீங்கிய வயிறு கூட புண்களால் ஏற்படலாம். புண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள், அத்துடன் NSAIDS வலி நிவாரணி மருந்துகள் (இப்யூபுரூஃபன் போன்றவை) நீடித்த பயன்பாடு.

வயிற்றுப் புண்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்:

• தொப்புளுக்கு அருகில் ஒரு வலி வலி
• பசியின்மை
• நிறமாற்றம் செய்யப்பட்ட மலம்
• வாந்தி மற்றும் குமட்டல்
• வயிற்றின் வீக்கம்
• உணவுக்குழாயில் வலி
• நீங்கள் சாப்பிட்டு குடிக்கும்போது தற்காலிகமாக குணமாகும் வலி
• அமில மீள் எழுச்சி
• எடை இழப்பு

வயிற்றுப் புண் அஜீரணம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதல் இல்லாமை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். காலப்போக்கில், நீங்கள் சாதாரணமாக சாப்பிட்டாலும் இது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

காரணம்: தொப்புள் வலி மற்றும் கர்ப்பம்

கர்ப்ப காலத்தில் வளர்ந்து வரும் வயிற்றுடன், இடுப்பில் உள்ள தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் காரணமாக ஏற்படும் தொப்புள் வலியை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும். இது பொதுவாக ஒரு தசைநார் காரணமாகும், இது ஆங்கிலத்தில் "கருப்பை தசைநார்" என்று அழைக்கப்படுகிறது - அதாவது கருப்பைக்கு சொந்தமான வட்ட தசைநார். இந்த தசைநார் இருந்து வரும் வலி தொப்புளுக்கு அருகில் மற்றும் இடுப்பு பகுதிக்கு வலியை ஏற்படுத்தும்.

கூறப்பட்ட தசைநார் கருப்பையின் முன்புறத்திலும் பின்னர் இடுப்பிலும் இணைகிறது - கர்ப்பத்தின் நிலையான மாற்றங்கள் மற்றும் குறிப்பாக இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், இந்த தசைநார் கருப்பைக்கு நீடித்த ஆதரவை வழங்குவதற்காக நீட்டப்படுகிறது. இந்த நீட்டிப்பு மற்றும் மாற்றம் பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு தொப்புள் பகுதியில் வலியைக் கொடுக்கும், மேலும் இடுப்பு நோக்கி இருக்கும்.

விரைவாக எழுந்திருத்தல், இருமல், தும்மல், சிரித்தல் போன்ற சில இயக்கங்கள் கர்ப்பிணிப் பெண்களிடையே இத்தகைய தசைநார் வலியை ஏற்படுத்தும். ஏனெனில் இந்த இயக்கங்கள் தசைநார்கள் விரைவான சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அவை குறுகிய கால வலியை ஏற்படுத்தும் - சில வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் இதுபோன்ற வலியை அனுபவிப்பது முற்றிலும் இயல்பானது என்பதை நாங்கள் சுட்டிக்காட்டுகிறோம். இத்தகைய நோய்களுக்கு நீட்சி மற்றும் இயக்கம் பயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை: தொப்புள் மற்றும் தொப்புள் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

சிகிச்சையானது வலியின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. சில காரணங்கள், முன்னர் கட்டுரையில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, மற்றவர்களை விட தீவிரமானவை.

குடல் அழற்சியின் சிகிச்சை: நோய்த்தொற்று மோசமாகவும் மோசமாகவும் இருந்தால் குடல் அழற்சி ஆபத்தானது. சில சந்தர்ப்பங்களில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கலாம், மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் குடல் அழற்சியை அகற்ற ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறை தேவைப்படலாம்.

கிரோன் நோய்க்கு சிகிச்சை: க்ரோன் நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. முறையான உணவு, மருந்து சிகிச்சை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றின் வாழ்நாள் முழுவதும் இந்த சிகிச்சை நோக்கமாக இருக்கும்.

தசைநார் மற்றும் தசைநார் வலிக்கான சிகிச்சை: தினசரி நீட்சி மற்றும் இயக்கம் பயிற்சி - ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் அல்லது சிரோபிராக்டருடன் உடல் சிகிச்சையுடன் இணைந்து - நல்ல தசைக்கூட்டு செயல்பாட்டை உருவாக்க பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

பெப்டிக் அல்சர் சிகிச்சை: இரைப்பை புண்ணை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வயிற்றுப் புண் மருந்து அல்லது வலி நிவாரணி மருந்துகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு காரணமாக இருந்தால், மாற்றங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்கள் வயிறு மற்றும் செரிமான அமைப்பில் ஏற்படும் சிரமத்தை குறைக்க சரியான உணவை உட்கொள்வதும் மிகவும் முக்கியம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் அமில நியூட்ராலைசர்கள் தேவைப்படலாம்.

தொப்புள் குடலிறக்க சிகிச்சை: தொப்புள் குடலிறக்கத்தை முழுவதுமாக சரிசெய்ய ஒரே வழி குடல் சுவரை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் வெளிப்புறமாக வளைக்கும் குடலின் பகுதியை சரியான இடத்தில் வைக்கும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும்.

சுருக்கமாகவைக்கக்கூடியவராக

தொப்புள் வலிக்கு ஒரு அடிப்படையை வழங்கக்கூடிய பல காரணங்கள் மற்றும் நோயறிதல்களை நாங்கள் இப்போது சந்தித்திருக்கிறோம். தொப்புள் குடலிறக்கம் மற்றும் குடல் அழற்சி போன்றவற்றில் சிலருக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படலாம், கிரோன் நோய் போன்ற மற்றவர்களுக்கு குடல் மற்றும் வயிற்றில் சுமையை குறைக்கும் கடுமையான உணவு தேவைப்படும்.

கட்டுரை பற்றி உங்களுக்கு கேள்விகள் உள்ளதா அல்லது உங்களுக்கு கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள் தேவையா? எங்கள் வழியாக நேரடியாக எங்களிடம் கேளுங்கள் facebook பக்கம் அல்லது கீழே உள்ள கருத்து பெட்டி வழியாக.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சுய உதவி

மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஜெல் காம்பினேஷன் கேஸ்கட் (வெப்பம் மற்றும் குளிர் கேஸ்கட்): வெப்பம் இறுக்கமான மற்றும் புண் தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் - ஆனால் மற்ற சூழ்நிலைகளில், அதிக கடுமையான வலியுடன், குளிரூட்டல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது வலி சமிக்ஞைகளின் பரவலைக் குறைக்கிறது.

வயிறு மற்றும் தொப்புள் வலி ஆகியவை முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும் என்பதால், இவற்றை பரிந்துரைக்கிறோம்.

மேலும் படிக்க இங்கே (புதிய சாளரத்தில் திறக்கிறது): மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய ஜெல் காம்பினேஷன் கேஸ்கட் (வெப்பம் மற்றும் குளிர் கேஸ்கட்)

அடுத்த பக்கம்: - உங்களுக்கு இரத்த உறைவு இருந்தால் இதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்

அடுத்த பக்கத்திற்குச் செல்ல மேலே உள்ள படத்தில் கிளிக் செய்க. இல்லையெனில், இலவச சுகாதார அறிவுடன் தினசரி புதுப்பிப்புகளுக்கு சமூக ஊடகங்களில் எங்களைப் பின்தொடரவும்.

இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரவும் YOUTUBE- இன்

(உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் அல்லது விரிவாக்கங்களுடன் ஒரு வீடியோவை நாங்கள் உருவாக்க விரும்பினால் பின்தொடரவும் கருத்து தெரிவிக்கவும்)

இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரவும் ஃபேஸ்புக்

(எல்லா செய்திகளுக்கும் கேள்விகளுக்கும் 24-48 மணி நேரத்திற்குள் பதிலளிக்க முயற்சிக்கிறோம். எம்.ஆர்.ஐ பதில்களையும் அது போன்றவற்றையும் விளக்குவதற்கு நாங்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.)

தொப்புள் வலி மற்றும் தொப்புள் வலி பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கீழேயுள்ள கருத்துகள் பிரிவில் அல்லது எங்கள் சமூக ஊடகங்கள் வழியாக எங்களிடம் கேள்வி கேட்க தயங்க.