கன்னத்தில் வலி
கன்னம் வலி மற்றும் கன்னம் வலி வலி மற்றும் துன்பம் ஏற்படலாம். கன்னத்தில் வலி பல் நோய், தசை பதற்றம், தாடை பிரச்சனைகள், ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியா, சைனசிடிஸ் மற்றும் அதிர்ச்சி ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.
- மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் சில
தாடை தசைகள் மற்றும் தாடை மூட்டுகளின் செயலிழப்பு, பெரும்பாலும் டி.எம்.ஜே (டெம்போரோமாண்டிபுலர்) நோய்க்குறி என அழைக்கப்படுகிறது, இது அதிர்ச்சி காரணமாகவும் இருக்கலாம் - இது தாடை மூட்டு காயம் அல்லது மாதவிடாய் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும். பெரிய அதிர்ச்சி ஏற்பட்டால், தாடை எலும்பு முறிவுகள் அல்லது முகத்தின் எலும்பு முறிவுகளும் ஏற்படலாம். ஈறு பிரச்சினைகள், மோசமான பல் சுகாதாரம், நரம்பு வியாதிகளுக்கு, சைனசிடிஸ், மற்றும் தொற்று ஆகியவை கன்னத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகள். இன்னும் அரிதான காரணங்கள் இருக்கலாம் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியா அல்லது பாலிமியால்ஜியா வாத நோய். கன்னம் மற்றும் வாய்வழி குழிக்கு வலி ஏற்படுவதற்கான மற்றொரு மிக அரிதான காரணம் புற்றுநோய்.
கன்னம் எங்கே, என்ன?
கன்னம் என்பது முகத்தின் ஒரு பகுதி, இது வாய்க்கு கீழே உள்ள பகுதியை உருவாக்குகிறது.
கொக்கி உடற்கூறியல்
படம்: படத்தில் நாம் முகத்தின் தசைகளைக் காண்கிறோம்.
கன்னம் வலியின் சில பொதுவான காரணங்கள் / நோயறிதல்கள்:
மோசமான பல் ஆரோக்கியம் - பற்களில் துளைகள் அல்லது ஈறு நோய்
தோல் சொறி (முகப்பரு மற்றும் போன்றவை)
லேசான தொற்று / வீக்கம்
வாய் புண்கள் (லேசான காயம், எரிச்சல், அக்கி அம்மை, குறைக்கப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் பிற நிலைமைகளின் ஹோஸ்ட்)
தாடையிலிருந்து குறிப்பிடப்பட்ட வலி மற்றும் தாடை தசைகள் (அதாவது. masseter (gum) myalgia குறிப்பிடப்பட்ட வலி அல்லது கன்னத்திற்கு எதிராக 'அழுத்தம்' ஏற்படலாம்)
டி.எம்.ஜே நோய்க்குறி (டெம்போரோமாண்டிபுலர் நோய்க்குறி - பெரும்பாலும் தசை மற்றும் மூட்டு செயலிழப்பு ஆகியவற்றால் ஆனது)
அதிர்ச்சி (கடித்தல், எரிச்சல், தீக்காயங்கள் போன்றவை)
கன்னம் வலிக்கான அரிய காரணங்கள்:
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா
ஹெர்பெஸ் லேபியாலிஸ் (உதடுகளில் அல்லது ஹெர்பெஸ் வெடித்தது)
தொற்று (பெரும்பாலும் உடன் உயர் சிஆர்பி மற்றும் காய்ச்சல்)
புற்றுநோய்
லூபஸ்
நரம்பு (ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியா உட்பட)
பாலிமியால்ஜியா வாத நோய்
ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியா
ஒரு புண் கன்னத்துடன் நீண்ட நேரம் நடக்காமல் கவனமாக இருங்கள், மாறாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி வலியின் காரணத்தைக் கண்டறியவும் - இந்த வழியில் மேலும் மேம்படுவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுவதற்கு முன்பு தேவையான மாற்றங்களை விரைவில் செய்வீர்கள்.
அறிவிக்கப்பட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் கன்னத்தில் வலி விளக்கக்காட்சிகள்:
- கன்னத்தில் மின் வலி (நரம்பு எரிச்சலைக் குறிக்கலாம்)
- கன்னத்தில் அரிப்பு
கன்னத்தில் உணர்வின்மை
- கன்னத்தில் கொட்டுதல்
- கன்னத்தில் வலி (பாகங்கள் அல்லது முழு கன்னத்தில் ஒரு வலி அல்லது எரியும் உணர்வு)
- கன்னத்தில் காயங்கள் (பாகங்களில் காயங்கள் அல்லது முழு கன்னத்திலும்)
- கன்னத்தில் சொறி
- கன்னம் வலி
- புண் தாடை (கன்னத்தில் அல்லது தாடை மூட்டில் தசை அல்லது மூட்டு வலி இருக்கிறதா?)
கன்னம் வலி மற்றும் கன்னம் வலியின் மருத்துவ அறிகுறிகள்
ஒரு அதிர்ச்சியைச் சுற்றி அல்லது தொற்று மூலம் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
தோல் நோய்களுடன் காயங்கள் அல்லது சிவப்பு தடிப்புகள் ஏற்படலாம்.
- தாடை மூட்டுக்கு மேல் அழுத்த மென்மை தசை அல்லது மூட்டு செயல்பாட்டில் உள்ள குறைபாடுகளைக் குறிக்கும்.
புண் கன்னத்தை எவ்வாறு தடுப்பது
- ஆரோக்கியமாக வாழவும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யவும்
- நல்வாழ்வைத் தேடுங்கள் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும் - நல்ல தூக்க தாளத்தைக் கொண்டிருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்
- உங்களுக்கு நல்ல வாய்வழி சுகாதாரம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
- கரப்பொருத்தரான og கையேடு சிகிச்சையாளர்கள் தாடையில் மூட்டு மற்றும் தசை வலிக்கு இரண்டும் உங்களுக்கு உதவக்கூடும்
அது உங்களுக்குத் தெரியுமா: தாடை புகார்கள் மற்றும் தாடை பதட்டங்களும் தசை மற்றும் மூட்டு செயலிழப்பு போன்றவை தலைவலிக்கு பங்களிக்கும்.
கன்னம் வலியின் பழமைவாத சிகிச்சை
வீட்டில் பயிற்சி ஒரு நீண்ட கால, நீண்டகால விளைவை வழங்கும் நோக்கத்துடன், பெரும்பாலும் அச்சிடப்பட்டு தசையின் முறையற்ற பயன்பாட்டை நிவர்த்தி செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது. அல்ட்ராசவுண்ட் கண்டறியும் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படலாம், பிந்தையது தசைக்கூட்டு சிக்கல்களை இலக்காகக் கொண்ட ஆழமான வெப்பமயமாதல் விளைவை வழங்குவதன் மூலம் செயல்படுகிறது. கூட்டு மொபைல்மயமாக்க அல்லது சரியான உடலியக்க கூட்டு சிகிச்சை மூட்டுகளின் இயக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, இதன் விளைவாக மூட்டுகளுடன் இணைந்திருக்கும் தசைகள் மேலும் சுதந்திரமாக நகர அனுமதிக்கிறது. சிரோபிராக்டிக் கூட்டு சிகிச்சை பெரும்பாலும் டி.எம்.ஜே நோய்க்குறி மற்றும் தாடை பதற்றம் சிகிச்சையில் தசை வேலைகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது.
கன்னம் வலிக்கு உடலியக்க சிகிச்சை
அனைத்து உடலியக்க சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள், வலியைக் குறைத்தல், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதாகும். கன்னம் மற்றும் தாடை வலி ஏற்பட்டால், சிரோபிராக்டர் வலியைக் குறைப்பதற்கும், எரிச்சலைக் குறைப்பதற்கும், இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிப்பதற்கும் உள்நாட்டில் செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பார், அத்துடன் அருகிலுள்ள கட்டமைப்புகளான தாடை, கழுத்து, தொராசி முதுகெலும்பு மற்றும் தோள்பட்டை போன்றவற்றில் இயல்பான இயக்கத்தை மீட்டெடுப்பார். தனிப்பட்ட நோயாளிக்கு ஒரு சிகிச்சை மூலோபாயத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, சிரோபிராக்டர் நோயாளியை ஒரு முழுமையான சூழலில் பார்ப்பதற்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார். கன்னம் வலி மற்றொரு நோயால் ஏற்படுகிறது என்ற சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் மேலும் பரிசோதனைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவீர்கள்.
சிரோபிராக்டர் சிகிச்சையானது பல சிகிச்சை முறைகளைக் கொண்டுள்ளது, அங்கு சிரோபிராக்டர் முக்கியமாக மூட்டுகள், தசைகள், இணைப்பு திசு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க தனது கைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்:
- குறிப்பிட்ட கூட்டு சிகிச்சை
- நீட்சிகள்
- தசை நுட்பங்கள் (பலர் தூண்டுதல் புள்ளி சிகிச்சை மற்றும் உலர் ஊசி இரண்டையும் பயன்படுத்துகின்றனர்)
- நரம்பியல் நுட்பங்கள்
- உடற்பயிற்சியை உறுதிப்படுத்துதல்
- பயிற்சிகள், ஆலோசனை மற்றும் வழிகாட்டுதல்
ஒருவர் என்ன செய்வார் கரப்பொருத்தரான?
தசை, மூட்டு மற்றும் நரம்பு வலி: இவை ஒரு சிரோபிராக்டர் தடுக்க மற்றும் சிகிச்சையளிக்க உதவும் விஷயங்கள். சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது முக்கியமாக இயக்கம் மற்றும் மூட்டு செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பது என்பது இயந்திர வலியால் பாதிக்கப்படக்கூடியது.
இது கூட்டு திருத்தம் அல்லது கையாளுதல் நுட்பங்கள் என அழைக்கப்படுகிறது, அத்துடன் கூட்டு அணிதிரட்டல், நீட்சி நுட்பங்கள் மற்றும் தசை வேலைகள் (தூண்டுதல் புள்ளி சிகிச்சை மற்றும் ஆழமான மென்மையான திசு வேலை போன்றவை) சம்பந்தப்பட்ட தசைகளில் செய்யப்படுகிறது. அதிகரித்த செயல்பாடு மற்றும் குறைந்த வலியால், தனிநபர்கள் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது எளிதாக இருக்கலாம், இது ஆற்றல் மற்றும் ஆரோக்கியம் இரண்டிலும் சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
இதையும் படியுங்கள்: - இருக்கையில் வலி? அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்யுங்கள்!
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்:
1. படங்கள்: கிரியேட்டிவ் காமன்ஸ் 2.0, விக்கிமீடியா, விக்கிஃபவுண்டரி
கன்னத்தில் வலி பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்:
கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் ஒரு கேள்வியைக் கேட்க தயங்க அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்.
கன்னத்தில் உணர்ச்சியற்றது மற்றும் அது ஓரளவு ஆபத்தானது என்று பயப்படுகிறார். அவ்வப்போது வேலை செய்கிறது. இது தசை பதற்றம் என்று நம்புகிறேன். அது என்னவாக இருக்க முடியும்?