விக்கல்: ஏன் விக்கல்?

விக்கல்கள் உதரவிதானத்தின் கட்டுப்பாடற்ற சுருக்கங்கள் - அதாவது, அடிவயிற்றில் இருந்து மார்பைப் பிரிக்கும் தசை மற்றும் சுவாச செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீங்கள் விக்கும்போது ஒவ்வொரு சுருக்கமும் உங்கள் குரல்வளைகளை மின்னல் வேகமாக மூடுவதைத் தொடர்ந்து, இது சிறப்பியல்பு விக்கல் ஒலிக்கு வழிவகுக்கிறது. கேள்விகள்? எங்களை பின்பற்றவும் தயங்கவும் தயங்க சமூக ஊடகங்கள் வழியாக.

விக்கல் ஏற்படுவதற்கான சில பொதுவான காரணங்கள் பெரிய உணவு, ஆல்கஹால் அல்லது குளிர்பானம். ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், விக்கல்கள் அடிப்படை நோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு, விக்கல்கள் தங்களை விடுவிப்பதற்கு சில நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும், ஆனால் சில விக்கல்கள் மாதங்களுக்கு நீடிக்கும். இத்தகைய தொடர்ச்சியான விக்கல்கள் எடை இழப்பு மற்றும் சோர்வு ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள்

விக்கல் என்பது தங்களுக்குள் ஒரு அறிகுறியாகும். சில நேரங்களில் விக்கல்கள் மார்பு, அடிவயிறு அல்லது கழுத்தில் ஒரு கட்டுப்படுத்தும் உணர்வாக உணரலாம்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்

விக்கல்கள் 48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பதிவு செய்யுங்கள் - அல்லது விக்கல் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால் அவை சாப்பிடுவது, தூங்குவது அல்லது சுவாசிப்பதில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகின்றன.

காரணம்: நீங்கள் ஏன் விக்கல்களைத் தொடங்குகிறீர்கள்?

மீண்டும், குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட விக்கல்களை வேறுபடுத்த விரும்புகிறோம். நீண்ட கால விக்கல் மூலம் 48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்த விக்கல் என்று பொருள்.

குறுகிய கால விக்கல் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

• கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்
• அதிகப்படியான ஆல்கஹால்
• அதிகப்படியான உணவு
• உணர்ச்சி மன அழுத்தம்
• வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள்
• சூயிங் கம் காரணமாக காற்றை உட்கொள்வது

நீடித்த விக்கல்களின் பொதுவான காரணங்கள்: 

நீடித்த விக்கல்களுக்கு ஒரு காரணம் எரிச்சல் அல்லது வேகஸ் நரம்பு அல்லது ஃபிரெனிக் நரம்புக்கு சேதம் - அதாவது, உங்கள் உதரவிதானத்திற்கு மின்சாரம் வழங்கும் நரம்புகள். இந்த நரம்புகளுக்கு சேதம் அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணங்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• உங்கள் காதுக்குள் ஒரு முடி அல்லது ஒத்த - இது காதுகுழலைத் தாக்கும்
• கழுத்து / கழுத்தில் ஒரு கட்டி, கட்டி அல்லது நீர்க்கட்டி
• GERD - அமில மறுஉருவாக்கம் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ்
• லாரிங்கிடிஸ் அல்லது தொண்டை புண்
• மத்திய நரம்பு நோய்

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் ஒரு கட்டி அல்லது தொற்று விக்கல் நிர்பந்தத்தின் உடலின் இயற்கையான கட்டுப்பாட்டை பாதிக்கும். மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கக்கூடிய சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

• மூளைக்காய்ச்சல்
• என்செபாலிடிஸ்
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்
• கசடுகள்
• அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம்
• கட்டிகள்
• மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்

நீடித்த விக்கல்களும் இவற்றால் ஏற்படலாம்:

• குடிப்பழக்கம்
• மயக்க மருந்து (எ.கா. அறுவை சிகிச்சையின் போது)
• நீரிழிவு / நீரிழிவு நோய்
• எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வு
• சிறுநீரக நோய்
• ஸ்டெராய்டுகள்
• வலி நிவார்ணி
• மருந்துகள்
• அறுவை சிகிச்சை (குறிப்பாக வயிற்றுப் பகுதிகள்)

விக்கல்களால் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுபவர் யார்?

நீடித்த விக்கல்களால் பாதிக்கப்படும் பெண்களை விட ஆண்களுக்கு கணிசமாக அதிக ஆபத்து உள்ளது.

நோய் கண்டறிதல்: நீண்டகால விக்கல் மற்றும் அதற்கான காரணத்தை எவ்வாறு கண்டறிவது?

ஒரு மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை செய்து உங்களிடம் பல கேள்விகளைக் கேட்பார். ஒரு நரம்பியல் பரிசோதனையும் செய்யப்படலாம், அங்கு மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைச் சோதிப்பார்:

• இருப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு
• தசை வலிமை மற்றும் தொனி
• பிரதிபலிப்பாளர்கள்
• டெர்மடோமாக்களில் உணர்திறன் மற்றும் தோல் உணர்வு

உங்கள் நீண்டகால விக்கல் மிகவும் தீவிரமான ஒன்று காரணமாக இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் அல்லது அவள் உங்களை மேலும் சோதனைகளுக்கு பரிந்துரைக்கலாம், அதாவது:

இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆய்வக சோதனைகள்

நீரிழிவு, தொற்று, சிறுநீரக நோய் அல்லது போன்ற மருத்துவ அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் இரத்தமும் அதன் இரத்த அளவும் ஆராயப்படும்.

இமேஜிங்

எம்.ஆர்.ஐ மற்றும் எக்ஸ்ரே போன்ற இமேஜிங், வேகஸ் நரம்பு அல்லது உதரவிதானத்தை பாதிக்கும் அசாதாரணங்களைக் கண்டறிந்து காட்சிப்படுத்த உதவும். அத்தகைய பட சோதனைகளுக்கு சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

• மார்பின் எக்ஸ்ரே
• CT
• MR
• கேஸ்ட்ரோஸ்கோபி

சிகிச்சை: நீடிப்பதற்கு நீடித்த விக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, விக்கல் தாக்குதல்களில் பெரும்பாலானவை தாங்களாகவே போய்விடுகின்றன - ஆனால் இது விக்கல் நோயைக் கண்டறிந்தால், மருத்துவர் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பார், இதனால் விக்கல் நிறுத்தப்படும் - இது ஒரு அறிகுறியாகும்.

இரண்டு நாட்களுக்கு மேலாக நீடித்த விக்கல்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது மருந்துகள். விக்கல்களுக்கு இத்தகைய சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்தின் சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

• பேக்லோஃபென்
• குளோர்பிரோமசைன்
• மெட்டோகுளோபிரமைடு

அறுவை சிகிச்சை அல்லது ஊசி

மருந்து வேலை செய்யவில்லை என்றால் - உங்கள் மருத்துவர் ஃபிரெனிக் நரம்பைத் தடுக்க ஒரு ஊசி (எ.கா. மயக்க மருந்து) பரிந்துரைக்கலாம் - இதனால் விக்கல் நிறுத்தப்படும். கால்-கை வலிப்புக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சாதனம் - வேகஸ் நரம்புக்கு மென்மையான மின் தூண்டுதல்களை வழங்கும் பேட்டரி மூலம் இயங்கும் சாதனம் - பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதும் கவனிக்கப்பட்டது. இது பின்னர் பொருத்தப்படும்.

இயற்கை சிகிச்சை, உணவு மற்றும் ஆலோசனை

இயற்கையான பெண்களின் ஆலோசனைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் பல உள்ளன - இதில்:

• ஒரு காகித பையில் சுவாசிக்க
• பனி நீரில் கர்ஜிக்கவும்
• உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள் (பின்னர் நீண்ட நேரம் இல்லை!)
• குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்கவும்

அடுத்த பக்கம்: - இது கிரிஸ்டல் நோய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் (படிக நோய்வாய்ப்பட்டதைப் பற்றிய சிறந்த கண்ணோட்டக் கட்டுரையை இங்கே காணலாம்)

- இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரலாம் YOUTUBE- இன்

- இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரலாம் ஃபேஸ்புக்

வழியாக கேள்விகளைக் கேளுங்கள் எங்கள் இலவச விசாரணை சேவை? (இதைப் பற்றி மேலும் அறிய இங்கே கிளிக் செய்க)

- உங்களுக்கு கேள்விகள் அல்லது கீழே உள்ள கருத்து புலம் இருந்தால் மேலே உள்ள இணைப்பைப் பயன்படுத்த தயங்க