- உங்களுக்கு அமைதியற்ற கால்கள் இருக்கிறதா?

நீங்கள் நிபந்தனையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் அமைதியற்ற எலும்பு நோய்க்குறி ரெஸ்ட்லெஸ் கால்கள் சங்கம் உங்களுக்கானது. அமைதியற்ற எலும்புகளால் பாதிக்கப்பட்ட எவருக்கும் இந்த சங்கம் ஒரு சுயாதீன அமைப்பு. சங்கத்தின் நோக்கம் ரெஸ்ட்லெஸ் லெக்ஸ் சிண்ட்ரோம் (RLS_WED) பற்றிய அறிவைப் பரப்புவதாகும். இந்த நோய் நோர்வேயில் சுமார் 400.000 மக்களை பாதிக்கிறது. ஆர்.எல்.எஸ் தூக்கம் மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்திற்கு அப்பாற்பட்டது, இதன் விளைவாக பகல்நேர செயல்பாடு குறைகிறது. அதிகமானவர்கள் ஊனமுற்றவர்களாக மாறுகிறார்கள். சிகிச்சை உள்ளது, மேலும் அறிகுறி நிவாரணம் மற்றும் மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்தை வழங்க முடியும்.

உங்களுக்கு அமைதியற்ற எலும்புகள் இருக்கிறதா?
- கால்களை நகர்த்த வேண்டிய அவசியம்
- ஓய்வு மற்றும் செயலற்ற தன்மையால் அதிகரிக்கிறது
- கால்களை நகர்த்துவதன் மூலம் நிவாரணம்
- மாலை மற்றும் இரவில் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன

அமைதியற்ற எலும்புகள் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, எங்கள் வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும், Rastlos.org (கீழே உள்ள பதிவையும் காண்க இணைப்புகள்).
திறந்த தகவல் கூட்டம்

அசோசியேஷன் ரெஸ்ட்லெஸ் லெக்ஸ் ஏப்ரல் 16 அன்று ஒஸ்லோவில் உள்ள ஹெல்ஸ்பைர் ஹோட்டலில் ஒரு திறந்த தகவல் கூட்டத்திற்கு 14.00 மணிக்கு அழைக்கிறது. கூட்டத்தில் இலவச அனுமதி உள்ளது மற்றும் அனைவருக்கும் திறந்திருக்கும்! நரம்பியல் நிபுணர்களான ஐனார் கிங்கே மற்றும் கிஸ்டி ஆல்விக் ஆகியோரின் சொற்பொழிவு.

- ஐனார் கிங்கே