கடைசியாக 13/04/2020 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது வலி கிளினிக்குகள் - இடைநிலை சுகாதாரம்

எனவே, நீங்கள் ஆல்வோர் மீது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை எடுக்க வேண்டும்

நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒரு இரத்த அழுத்த அளவைக் குறைப்பது சிறந்தது என்று நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், சில சூழ்நிலைகளில், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கடுமையான மற்றும் ஆபத்தானது - குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு.

- இரத்தம் உடலுக்கும் மூளைக்கும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கிறது

உறுப்புகள், முனைகள் மற்றும், மிக முக்கியமாக, உங்கள் மூளைக்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்கும் வேலையைச் செய்ய உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருக்க வேண்டும். இது இயற்கையாகவே விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

இரத்த அழுத்த அளவீட்டு மிகக் குறைவாக இருக்கிறதா என்று மதிப்பிடும்போது, ​​அந்த நபரின் தற்போதைய மற்றும் முந்தைய சுகாதார வரலாற்றை ஒருவர் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் - மேலும் அளவீட்டில் உண்மையான எண்களைப் படிக்க வேண்டாம்.

உதாரணமாக, ஒரு இளம், ஆரோக்கியமான நபர் 90/60 மிமீஹெச்ஜி குறைந்த இரத்த அழுத்த அளவைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் நன்றாக உணரலாம் - ஒப்பிடுகையில், முந்தைய இதய பிரச்சினைகள் உள்ள ஒரு வயதான நபர் 115/70 மிமீஹெச்ஜி இரத்த அழுத்தத்தில் பலவீனமாகவும் மயக்கமாகவும் உணரலாம். . எனவே இரத்த அழுத்தத்தை மதிப்பிடும்போது ஒருவர் பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் இதயம், சிறுநீரகம், மூளை மற்றும் இரத்த நாளங்களுக்கு ஆபத்தான காரணியாக இருப்பதால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை ஆராய உங்கள் ஜி.பி. ஆர்வமாக உள்ளது.

இரத்த அழுத்தம் என்பது உங்கள் இதயம் துடிக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் இரத்த நாளங்களுக்குள் இருக்கும் சக்தியின் அளவீடு ஆகும். ஒரு சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 120 மிமீஹெச்ஜி அதிகப்படியான மற்றும் 80 எம்எம்ஹெச்ஜி ஒடுக்கம் ஆகும். இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த நாளங்கள் நிரம்பும்போது தமனி சார்ந்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது முதல் எண்ணான ஓவர் பிரஷர் (சிஸ்டாலிக் பிரஷர்) ஆகும். அடக்குமுறை (டயஸ்டாலிக் அழுத்தம்), இது அளவீட்டில் இரண்டாவது எண்ணாகும், இது இதய துடிப்புகளுக்கு இடையில் இதயம் தங்கியிருப்பதால் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் அழுத்தம்.

என்ன தவறு போகலாம்?

இரத்த அழுத்தம் மூன்று காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• பக்கவாதம் அளவு: இதயத் துடிப்புக்கு இதயத்திலிருந்து எவ்வளவு இரத்தம் அனுப்பப்படுகிறது
• இதய துடிப்பு
• இரத்த நாளங்களின் நிலை: அவை எவ்வளவு நெகிழ்வானவை, திறந்தவை

இந்த மூன்று காரணிகளில் ஒன்றை பாதிக்கும் நோய் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

சில நோய்கள் இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு நபர் குறைந்த பக்கவாதம் அளவோடு இணைந்த இதய குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்டால் - இது இரத்த நாளங்களுக்கு போதுமான இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும்.

இதனால், உறுப்புகளுக்கும் மூளைக்கும் தேவையான இரத்த விநியோகத்தை அணுக முடியாது. அசாதாரணமாக குறைந்த இதய துடிப்பு - பிராடி கார்டியா (நிமிடத்திற்கு 60 துடிப்புகளுக்கும் குறைவானது) என அழைக்கப்படுகிறது - இது ஆபத்தான குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

சீரற்ற மற்றும் மாறுபட்ட இரத்த அழுத்தம்

தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள் இதயத் துடிப்பு உயர்ந்து வீழ்ச்சியடையக்கூடும் - அவை இரத்த நாளங்களின் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கும் வழிவகுக்கும். இதன் விளைவாக, இத்தகைய நிலைமைகளில் இரத்த அழுத்தம் கடுமையாக மாறுபடும்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு மருந்துகள் மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். அவை எப்போதாவது இரத்த அழுத்தத்தை மேலும் கீழும் செல்லச் செய்யலாம் - குறிப்பாக குறுகிய-செயல்படும் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் அவற்றின் விளைவு படிப்படியாகக் கடக்கும்போது இரத்த அழுத்தம் மீண்டும் மேலே செல்லக்கூடும்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்

நீங்கள் கிட்டத்தட்ட மயக்கம் அல்லது மயக்கம், அல்லது நீங்கள் பலவீனமாக உணர்கிறீர்கள் அல்லது / அல்லது லேசான தலை கொண்டவர் என்று உணர்ந்தால் உங்கள் ஜி.பியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதில் மாற்றங்களை நீங்கள் சந்தித்தால், ஒரு முறை மிகக் குறைவாக இருப்பதை விட ஒரு முறை மருத்துவரிடம் செல்வது நல்லது.

உங்களுக்கு சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய் இருந்தால், அல்லது உங்களுக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட்டிருந்தால் அல்லது ஒன்று ஏற்படும் ஆபத்து இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அவ்வப்போது அளவிட வேண்டும். மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உறுப்புகள் மற்றும் மூளைக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்தத்தைப் பெறாமல் இருக்கக்கூடும்.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கொண்டாட வேண்டிய ஒன்று, ஏனெனில் இது உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பதால் நாம் முதன்மையாக அஞ்சுகிறோம். ஒரு சாதாரண இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலான மக்களுக்கு மாறுபடும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள் - மேலும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம், நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் அறிகுறியற்றதாகவும் உணர்ந்தால், உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கும்.

அடுத்த பக்கம்: - இந்த சிகிச்சையானது இரத்தக் கட்டிகளை 4000x ஐ மிகவும் திறமையாகக் கரைக்கும்

- இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரலாம் YOUTUBE- இன்

- இல் Vondt.net ஐப் பின்தொடரலாம் ஃபேஸ்புக்