- நாள்பட்ட வலி பரம்பரை?

மூளை

- நாள்பட்ட வலி பரம்பரை?

வலி பற்றிய சர்வதேச ஆய்வின் ஜர்னலின் ஆராய்ச்சி இதழில் ஒரு புதிய ஆய்வு இந்த சிக்கலைச் சுற்றி சுவாரஸ்யமான முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளது. பரம்பரை மரபியல் மற்றும் மாறி எபிஜெனெடிக்ஸ் ஆகிய இரண்டும் மக்கள் பெற்றோரிடமிருந்து வலியைப் பெறுகிறதா என்பதில் அதிக பங்கு வகிக்கும் முதன்மையாக 5 காரணிகள் உள்ளன என்று ஆய்வு காட்டுகிறது.

 

நாள்பட்ட வலி என்பது அச om கரியம், வியாதிகள் மற்றும் வலிகள். பெரும்பாலும், நாள்பட்ட வலி இணைக்கப்பட்டுள்ளது வாத நோய், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் இது விரிவானதாகவும் இருக்கலாம் தசைவலிகள் மற்றும் மூட்டு செயலிழப்பு - பெரும்பாலும் அதிக எடை, குறைந்த செயல்பாடு மற்றும் ஆற்றல் காரணமாக.

 

AS 2

- குழந்தை வலியைப் பெற்றதா என்பதை 5 காரணிகள் தீர்மானிப்பதாக ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது

முதன்மையாக இந்த காரணிகள்தான் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன என்று ஆய்வு காட்டுகிறது:

  1. மரபியல்: மக்கள் நாள்பட்ட வலியைப் பெறும் நிகழ்வுகளில் பாதி மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்று ஆய்வு மதிப்பிடுகிறது - அதாவது, இது பெற்றோரின் டி.என்.ஏவிலிருந்து குழந்தைக்கு அனுப்பப்படுகிறது.
  2. வளர்ப்பு வளர்ச்சி: நாள்பட்ட வலியைக் கொண்ட ஒரு தாயைக் கொண்டிருப்பது ஏற்கனவே குழந்தையின் நரம்பியல் வளர்ச்சியை வயிற்றுக்குள் வடிவமைக்கத் தொடங்கலாம். அதிக மன அழுத்த நிலைகள் மற்றும் பிறப்புக்கு முன்னும் பின்னும் தாய் செய்யும் தேர்வுகள் இதற்குக் காரணம்.
  3. சமூக வலி கற்றல்: வலி என்பது அன்றாட வாழ்க்கையை வகைப்படுத்தும் ஒன்று என்பதை குழந்தைகள் சிறு வயதிலிருந்தே கற்றுக்கொள்கிறார்கள், மேலும் மிகைப்படுத்தல், பேரழிவு, கொந்தளிப்பு மற்றும் துக்கம் போன்ற வலி நடத்தைகளுக்கும் பதிலளிப்பார்கள்.
  4. குழந்தை வளர்ப்பு: கவனிப்பு இல்லாமை, பாசம் மற்றும் பொதுவாக குழந்தையின் மோசமான இருப்பு ஆகியவை குழந்தைக்கு நாள்பட்ட வலியை வளர்ப்பதற்கான அதிக வாய்ப்பை ஏற்படுத்தும்.
  5. மன அழுத்த வளர்ப்பு: நாள்பட்ட வலியால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருடன் ஒரு வீட்டில் வளர்வது மிகவும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். நாள்பட்ட வலியால் பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு மோசமான நிதி ஆலோசனைகள் இருப்பதால், தன்னை சரியாக கவனித்துக் கொள்ள முடியவில்லை என்பதற்கும் இது தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

 

 

- நாள்பட்ட வலி பரம்பரை, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மட்டுமே

நாள்பட்ட வலியின் ஒரு பகுதி பரம்பரை என்று ஆய்வு மேலும் காட்டியது, ஆனால் மற்ற காரணிகளான - எபிஜெனெடிக்ஸ் - குழந்தை தனது பெற்றோரிடமிருந்து நாள்பட்ட வலியை எந்த அளவிற்கு 'மரபுரிமையாக' பெறுகிறது என்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உங்களிடம் நாள்பட்ட வலியைக் கொண்ட ஒரு நெருக்கடி-அதிகரிக்கும் பெற்றோர் இருந்தால், அவர் குழந்தைக்கு போதுமான கவனத்தையும் கவனிப்பையும் கொடுக்கவில்லை - பின்னர் குழந்தை நாள்பட்ட வலியைப் பெறுவதற்கான அதிக ஆபத்துள்ள குழுவில் உள்ளது.

கீல்வாதம்

 

முடிவு:

அற்புதமான ஆராய்ச்சி! வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தடுப்புக்கு அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும் மற்றும் நாள்பட்ட வலி உள்ள பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையைச் சுற்றியுள்ள இந்த ஆபத்து காரணிகளைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர் - இது குழந்தைக்கு அதே நாள்பட்ட வலியைப் பெறுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். நிச்சயமாக, நீங்கள் நாள்பட்ட வலியால் பாதிக்கப்படுகையில் இது மிகவும் கோரக்கூடியதாக இருக்கும், ஆனால் இந்த தகவலின் வெளிச்சத்தில் நீங்கள் இதைச் செய்ய வேண்டுமென்றே செல்ல வேண்டும் - குழந்தைக்கு சிறந்தது. நீங்கள் படிப்பைப் பற்றி மேலும் படிக்க விரும்பினால், அதை இங்கே செய்யலாம் - அல்லது முழு அங்கீகாரத்திற்காக கட்டுரையின் அடிப்பகுதியில் காணலாம்.

 

இந்த கட்டுரையை சகாக்கள், நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். கட்டுரைகள், பயிற்சிகள் அல்லது மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் ஆவணமாக அனுப்ப விரும்பினால், நாங்கள் உங்களிடம் கேட்கிறோம் போன்ற பேஸ்புக் பக்கத்தைப் பெறுங்கள் இங்கே. உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், கட்டுரையில் நேரடியாக கருத்து தெரிவிக்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ள (முற்றிலும் இலவசம்) - உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்வோம்.

 

 

பிரபலமான கட்டுரை: - புதிய அல்சைமர் சிகிச்சை முழு நினைவக செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது!

அல்சைமர் நோய்

இதையும் படியுங்கள்: - கடினமான முதுகில் 4 துணி பயிற்சிகள்

குளுட்டுகள் மற்றும் தொடை எலும்புகளின் நீட்சி

இதையும் படியுங்கள்: - புண் முழங்காலுக்கு 6 பயனுள்ள வலிமை பயிற்சிகள்

புண் முழங்கால்களுக்கு 6 வலிமை பயிற்சிகள்

அது உங்களுக்குத் தெரியுமா: - குளிர் சிகிச்சையானது புண் மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளுக்கு வலி நிவாரணம் தருமா? மற்ற விஷயங்களை, பயோஃப்ரீஸ் (நீங்கள் அதை இங்கே ஆர்டர் செய்யலாம்), இது முக்கியமாக இயற்கை தயாரிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு பிரபலமான தயாரிப்பு ஆகும். இன்று எங்கள் பேஸ்புக் பக்கம் வழியாக எங்களை தொடர்பு கொள்ளுங்கள் உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது பரிந்துரைகள் தேவைப்பட்டால்.

குளிர் சிகிச்சை

 

இதையும் படியுங்கள்: - ALS இன் 6 ஆரம்ப அறிகுறிகள் (அமியோட்ரோபிக் பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ்)

ஆரோக்கியமான மூளை

 

- உங்களுக்கு கூடுதல் தகவல் வேண்டுமா அல்லது கேள்விகள் உள்ளதா? எங்கள் தகுதிவாய்ந்த சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநரிடம் நேரடியாக (இலவசமாக) எங்கள் வழியாகக் கேளுங்கள் பேஸ்புக் பக்கம் அல்லது எங்கள் வழியாககேளுங்கள் - பதில் பெறுங்கள்!"நெடுவரிசை.

எங்களிடம் கேளுங்கள் - முற்றிலும் இலவசம்!

VONDT.net - எங்கள் தளத்தை விரும்ப உங்கள் நண்பர்களை அழைக்கவும்:

நாமெல்லாம் ஒன்று இலவச சேவை ஓலா மற்றும் கரி நோர்ட்மேன் தசைக்கூட்டு சுகாதார பிரச்சினைகள் பற்றிய அவர்களின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க முடியும் - அவர்கள் விரும்பினால் முற்றிலும் அநாமதேயமாக.

 

 

எங்களைப் பின்தொடர்ந்து சமூக ஊடகங்களில் எங்கள் கட்டுரைகளைப் பகிர்வதன் மூலம் எங்கள் வேலையை ஆதரிக்கவும்:

யூடியூப் லோகோ சிறியது- தயவுசெய்து Vondt.net ஐப் பின்தொடரவும் YOUTUBE- இன்

(உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள் அல்லது விரிவாக்கங்களுடன் ஒரு வீடியோவை நாங்கள் உருவாக்க விரும்பினால் பின்தொடரவும் கருத்து தெரிவிக்கவும்)

facebook லோகோ சிறியது- தயவுசெய்து Vondt.net ஐப் பின்தொடரவும் ஃபேஸ்புக்

. இது உங்கள் பிரச்சினைக்கு பொருந்துகிறது, பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையாளர்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது, எம்ஆர்ஐ பதில்களையும் இதே போன்ற சிக்கல்களையும் விளக்குகிறது. நட்பு அழைப்பிற்கு இன்று எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்)

 

புகைப்படங்கள்: விக்கிமீடியா காமன்ஸ் 2.0, கிரியேட்டிவ் காமன்ஸ், ஃப்ரீஸ்டாக்ஃபோட்டோஸ் மற்றும் சமர்ப்பிக்கப்பட்ட வாசகர் பங்களிப்புகள்.

 

குறிப்புகள்:

கல், அமண்டா எல் .; வில்சன், அன்னா சி. பெற்றோரிடமிருந்து நாள்பட்ட வலியால் சந்ததியினருக்கு ஆபத்து பரவுதல்: ஒரு ஒருங்கிணைந்த கருத்தியல் மாதிரி. வலி: இடுகை ஆசிரியர் திருத்தங்கள்: மே 31, 2016 doi: 10.1097 / j.pain.0000000000000637

அடித்தள பாசிடிஸ் காரணமாக கால் வலிக்கு அழுத்தம் அலை சிகிச்சை.

அடித்தள பாசிடிஸ் காரணமாக கால் வலிக்கு அழுத்தம் அலை சிகிச்சை.

பிளாண்டர் பாசிடிஸ் என்பது ஒப்பீட்டளவில் பொதுவான பிரச்சினையாகும், இது குதிகால் மற்றும் நீளமான இடைநிலை வளைவின் கால் பிளேட்டில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. கால் வளைவில் உள்ள நார்ச்சத்து திசுக்களின் அதிக சுமை, கால் வளைவின் ஆதரவை உருவாக்குகிறது, இதன் விளைவாக நாம் ஆலை பாசிடிஸ் என்று அழைக்கிறோம்.

 

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகளுக்கு எவ்வளவு காலம் வலி ஏற்பட்டது மற்றும் பலவற்றைப் பொறுத்து ஒப்பீட்டளவில் எளிமையான நடவடிக்கைகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும், ஆனால் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் அழுத்தம் அலை சிகிச்சை போன்ற மிகவும் தீவிரமான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. சில எளிமையான சிகிச்சை முறைகளில் நிவாரணம் (எ.கா. ஆலை பாசிடிஸிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட குதிகால் ஆதரவுடன்), நீராடுதல், ஒரே சீரமைப்பு மற்றும் நீட்சி பயிற்சிகள் ஆகியவை அடங்கும்.

 

3-4 அழுத்தம் அலை சிகிச்சைகள் ஒரு நாள்பட்ட ஆலை ஃபாசிட் பிரச்சினையில் நீடித்த மாற்றத்தை ஏற்படுத்த போதுமானதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது (ரோம்பே மற்றும் பலர், 2002).

 

பாதத்தில் வலி

பாதத்தில் வலி. படம்: விக்கிமீடியா காமன்ஸ்

 

ஆலை பாசிடிஸின் அழுத்தம் அலை சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

முதல் மற்றும் முக்கியமாக, மருத்துவர் வலி இருக்கும் இடத்தை வரைபடமாக்குவார் மற்றும் பெரும்பாலும் அதை ஒரு பேனா அல்லது அதைப் போன்றே குறிப்பார். அதன்பிறகு, மருத்துவ நெறிமுறைகள் தனிப்பட்ட சிக்கல்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (எடுத்துக்காட்டாக, ஆலை திசுப்படலத்தின் 2000 துடிப்புகள் 15 மிமீ ஆய்வு மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன). 3-5 சிகிச்சைகளுக்கு மேல் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, இது பிரச்சினையின் காலம் மற்றும் வலிமையைப் பொறுத்து, இடையில் 1 வாரம். அழுத்தம் அலை சிகிச்சை வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செய்யப்படுவதில்லை என்பது முக்கியம், மேலும் ஒவ்வொரு சிகிச்சைக்கும் இடையில் சுமார் 1 வாரம் செல்ல அனுமதிக்கப்படுகிறது - இது குணமடையாத பதில் செயலற்ற கால் திசுக்களுடன் வேலை செய்ய நேரம் எடுக்க அனுமதிக்கிறது. சிகிச்சையின் மற்ற வடிவங்களைப் போலவே, சிகிச்சையின் மென்மை ஏற்படலாம், இது பொதுவாக திசு மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

 

செயல்பாடு:

அழுத்தம் அலை கருவியில் இருந்து மீண்டும் மீண்டும் வரும் அழுத்தம் அலைகள் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் மைக்ரோட்ராமாவை ஏற்படுத்துகின்றன, இது இப்பகுதியில் புதிய வாஸ்குலரைசேஷனை (புதிய இரத்த ஓட்டம்) மீண்டும் உருவாக்குகிறது. இது புதிய இரத்த ஓட்டம் திசுக்களில் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது.

 

விரைவான மீட்பு அடைய

சுருக்க சாக் (ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸுக்கு எதிரான சிறப்பு பதிப்பு) ஐப் பயன்படுத்தவும் நாங்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறோம்:

 

தொடர்புடைய தயாரிப்பு / சுய உதவி: - சுருக்க சாக்

இந்த சுருக்க சாக் சிறப்பாக ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ் / குதிகால் பள்ளத்தின் சரியான புள்ளிகளுக்கு அழுத்தம் கொடுப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சுருக்க சாக்ஸ் கால்களில் குறைவான செயல்பாட்டால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் குணமடைய பங்களிக்கும்.

இப்போது வாங்க

 

ஆதாரம்:

ரோம்பே, ஜேடி மற்றும் பலர். "நாள்பட்ட தாவர ஃபாஸ்சிடிஸ் சிகிச்சைக்கு குறைந்த ஆற்றல் கொண்ட எக்ஸ்ட்ராகார்போரியல் அதிர்ச்சி அலை பயன்பாட்டின் மதிப்பீடு." ஜோர் எலும்பு கூட்டு அறுவை சிகிச்சை. 2002; 84: 335-41.

 

இதையும் படியுங்கள்:

- பாதத்தில் வலி