வகைக்கான காப்பகம்: ஆங்கிலம்

டி ரைபோஸ். புகைப்படம்: விக்கிமீடியா காமன்ஸ்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, எம்.இ மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறிக்கான டி-ரைபோஸ் சிகிச்சை.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி (ME என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) பலவீனமான செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய பலவீனமான நோய்க்குறிகள் ஆகும் - இதன் விளைவாக செல்லுலார் ஆற்றல் குறைவாக இருக்கும். டி-ரைபோஸ் என்றால் என்ன, நீங்கள் சொல்கிறீர்களா? வேதியியல் உலகில் மிகவும் ஆழமாகச் செல்லாமல் - இது ஒரு கரிம வேதியியல் கூறு (சர்க்கரை - ஐசோமர்கள்), இது டி.என்.ஏ மற்றும் ஆர்.என்.ஏ இரண்டிற்கும் செல்லுலார் ஆற்றலை உறுதிப்படுத்த அவசியம். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் எம்.இ / சி.எஃப்.எஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அறிகுறி நிவாரணம் வழங்க டி-ரைபோஸ் உதவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

DNA வரையறை: கலத்தில் உள்ள மரபணு தகவல்களைக் கொண்டு செல்லும் ஆர்.என்.ஏவின் சுய-பிரதி மற்றும் தொகுப்பு திறன் கொண்ட ஒரு நியூக்ளிக் அமிலம் (கீழே காண்க). டி.என்.ஏ இரண்டு நீளமான நியூக்ளியோடைட்களை இரட்டை ஹெலிக்ஸாக முறுக்கி, ஹைட்ரஜன் பிணைப்புகளுடன் அடினீன் மற்றும் தைமைன் அல்லது சைட்டோசின் மற்றும் குவானைன் ஆகியவற்றுக்கு இடையில் உள்ளது. நியூக்ளியோடைட்களின் வரிசை தனிப்பட்ட பரம்பரை பண்புகளை தீர்மானிக்கிறது.

ஆர்.என்.ஏ வரையறை: அனைத்து உயிருள்ள உயிரணுக்கள் மற்றும் பல வைரஸ்களின் பாலிமெரிக் கூறு, அடினீன், குவானைன், சைட்டோசின், யுரேசில் - ரைபோஸுடன் பிணைக்கப்பட்ட அடித்தளங்களைக் கொண்ட மாற்று பாஸ்பேட் மற்றும் ரைபோஸ் அலகுகளின் நீண்ட, வழக்கமாக ஒற்றை இழை கொண்ட சங்கிலியைக் கொண்டுள்ளது. ஆர்.என்.ஏ மூலக்கூறுகள் புரத தொகுப்பு மற்றும் சில நேரங்களில் மரபணு தகவல்களை மாற்றுவதில் ஈடுபட்டுள்ளன. ரிபோநியூக்ளிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, எம்.இ மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறிக்கான டி-ரைபோஸ் சிகிச்சை குறித்த ஆராய்ச்சி:

டீடெல்பாம் (2006) மேற்கொண்ட பைலட் ஆய்வில், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் / அல்லது நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி கண்டறியப்பட்ட 41 நோயாளிகளுக்கு டி-ரைபோஸ் கூடுதல் வழங்கப்பட்டது. நோயாளிகள் தூக்கம், மன இருப்பு, வலி, தளர்வு மற்றும் ஒட்டுமொத்த முன்னேற்றம் உள்ளிட்ட பல பிரிவுகளில் தங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிட்டனர். 65% க்கும் அதிகமான நோயாளிகள் டி - ரைபோஸின் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை அனுபவித்தனர், கிட்டத்தட்ட 50% ஆற்றல் மட்டத்தில் சராசரி அதிகரிப்பு மற்றும் 30% மேம்படுத்தப்பட்ட நல்வாழ்வு உணர்வு.

"ஏறக்குறைய 66% நோயாளிகள் டி-ரைபோஸின் போது குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை அனுபவித்தனர், சராசரியாக 45% VAS இல் ஆற்றல் அதிகரிப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் சராசரி முன்னேற்றம் 30% (p <0.0001)."

படிப்பு ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் ME நோயாளிகளுக்கு அறிகுறி நிவாரணத்தில் டி-ரைபோஸ் மருத்துவ ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது என்று முடிவு செய்தார்:

"ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு டி-ரைபோஸ் மருத்துவ அறிகுறிகளைக் கணிசமாகக் குறைத்தது."

டி-ரைபோஸ்: பரிந்துரைக்கப்பட்ட தயாரிப்பு (அமேசான் வழியாக)

1 டப் டி-ரைபோஸ்-: ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறிக்கு எதிரான சிகிச்சையில் டி-ரைபோஸ் கூடுதல் பயன்படுத்தப்படலாம். (தயாரிப்பு பற்றி மேலும் அறிய படத்தை அழுத்தவும்). புதிய உணவு நிரப்புதலைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, சி.எஃப்.எஸ் மற்றும் எம்.இ நோயாளிகளுக்கு பயிற்சி திட்டம் - உங்கள் ஆற்றலை திரும்பப் பெறுங்கள்:

அற்புதமாக சோர்வாக இருந்து: துடிப்பான ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கவும், நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை சமாளிக்கவும் மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட திட்டம். (மேலும் அறிய புத்தகம் அல்லது இணைப்பைக் கிளிக் செய்யவும்).

இதைத்தான் டாமி பிராடி சொல்ல வேண்டும்:

"நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஆகியவற்றுடன் எனது அனுபவங்களிலிருந்து நான் வேறு எதையும் கற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால், எனது உடல்நலப் பிரச்சினைகளைப் பற்றி நானே கற்றுக்கொள்ள வேண்டியதன் அவசியத்தை நான் புரிந்துகொண்டேன். பெரும்பாலும் சுகாதாரப் பராமரிப்பு நிபுணர்களுக்கு என் அறிகுறிகளுக்கு எப்படி உதவுவது என்ற அறிவு இல்லை. இந்த நிலைமைகளில் அவர்கள் நிபுணத்துவம் பெறாவிட்டால், அவர்களால் தற்போதைய ஆராய்ச்சியின் பெரும்பகுதியைத் தொடர முடியாது. எனவே, எனது நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு அர்ப்பணித்த ஒருவராக, தீர்வின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டிய பொறுப்பு எனக்கு உள்ளது.

நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா குறித்து தங்களை கல்வி கற்பிக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு, சோர்வு முதல் அருமையானது வரை ஒரு நல்ல வளமாகும். நாம் அனைவரும் கேட்கும் அந்த அடிப்படை கேள்விகளிலிருந்து இது தொடங்குகிறது. இந்த நிபந்தனைகள் என்ன? அவர்களுக்கு என்ன காரணம்? நான் ஏன் அவற்றைப் பெற்றேன்?

ஆசிரியர் பின்னர் வாசகரை தனது சொந்த அக்கறையில் ஆழமாக அழைத்துச் செல்கிறார். ஒவ்வொரு பிரிவும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளையும், இந்த பிரச்சனைகளின் மூலத்தையும், இந்த குறிப்பிட்ட பிரச்சினைகளைத் தணிக்க என்ன செய்ய முடியும் என்பதை வகுக்கிறது. ஆசிரியர் பலவிதமான மாற்றுகளை அமைப்பதை நான் மிகவும் விரும்புகிறேன். சிலவற்றில் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மாற்றம் அடங்கும், மற்றவை மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் / அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை உள்ளடக்கியது. - டி. பிராடி

 

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் எம்.இ / சி.எஃப்.எஸ் உள்ளவர்கள் டி-ரைபோஸ் சேர்த்த பிறகு மற்றும் இந்த புத்தகத்தில் படித்த ஆலோசனையை செயல்படுத்துவதன் மூலம் கணிசமான சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தைப் புகாரளித்திருப்பதை தனிப்பட்ட அனுபவத்தின் மூலம் கண்டறிந்துள்ளோம். இது அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது, ஆனால் நீங்கள் அதை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது உங்களுடையது. வாழ்த்துக்கள்.

கீழேயுள்ள கருத்துகள் பிரிவில் கேள்விகளைக் கேட்க தயங்க - உங்களுக்கு பதில் கிடைக்கும் என்று நாங்கள் உத்தரவாதம் அளிக்கிறோம்.

மேற்கோள்கள்:

டீடெல்பாம் ஜே.இ., ஜான்சன் சி, செயின்ட் சிர் ஜே. நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவில் டி-ரைபோஸின் பயன்பாடு: ஒரு பைலட் ஆய்வு. ஜே அல்டர்ன் மெட்ரிக் மெட். 2006 Nov;12(9):857-62.

தொடர்புடைய இணைப்புகள்:

• உங்களுக்கு போதுமான வைட்டமின் டி கிடைக்கிறதா? வைட்டமின் டி குறைபாடு அதிகரித்த தசை வலி மற்றும் உணர்திறனை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• FIBROMYALGIA சமையல் புத்தகம்: விதிகள் சில மற்றும் அடிப்படை: இறைச்சி இல்லை, பச்சை மிளகு இல்லை, கத்திரிக்காய் இல்லை. ஆனால் இந்த எளிய விதிகள் - கூடுதல் சேர்க்கைகள், குறைந்த நச்சுகள் மற்றும் அதிக ஊட்டச்சத்து இல்லாத தூய்மையான உணவுகளை சாப்பிடுவது - ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளுக்கு ஆற்றலையும் ஊக்கத்தையும் அளிக்க முடியும். இந்த தலைப்பில் பின்வருவன அடங்கும்: 135 க்கும் மேற்பட்ட சுவையான சமையல் வகைகள்; நோயின் தன்மை மற்றும் நிவாரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பதில் உணவின் பங்கை விளக்கும் முன்னுரை; குறிப்பிட்ட உணவுகளின் பலம் மற்றும் ஆபத்துக்களை தெளிவுபடுத்தும் சொற்களஞ்சியம்; மற்றும், மாற்று பரிந்துரைகள்.