கையேடு சிகிச்சை

வலியைக் குறைக்க, உடலின் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க அல்லது மேம்படுத்த, ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத கையேடு முறைகள் மூலம் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது. இழுவை மற்றும் அணிதிரட்டல் மூலம். இதிலிருந்து ஒரு சிறந்த விளக்கம் manuelterapi.no:

கட்டமைப்பு, செயல்பாட்டு, செயல்பாடு மற்றும் பங்கேற்பு மட்டங்களில் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதே கையேடு சிகிச்சையின் குறிக்கோள். மூட்டுகளின் இயல்பான இயக்கம் கையேடு சிகிச்சையின் மையமாகும். இதனால்தான் தீவிர மூட்டுகள் (கைகள் மற்றும் கால்களின் மூட்டுகள்) மற்றும் முதுகெலும்புகளின் இயக்கம் மற்றும் சாதாரண, சுறுசுறுப்பான இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் சிகிச்சை நுட்பங்களை ஆய்வு செய்வதற்கான பல்வேறு முறைகளை உருவாக்கியது. கையேடு சிகிச்சையில் பரிசோதனை செய்வதற்கான வழிகாட்டுதல்கள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன.

நோய் கண்டறிதல்
தசைக் கோளாறுகளின் காரணங்கள் எளிமையானவை அல்லது சிக்கலானவை. கையேடு சிகிச்சையின் நடைமுறை நடைமுறையில் இது பிரதிபலிக்கிறது. நோயாளிகளின் கையேடு சிகிச்சையாளரின் மதிப்பீட்டில் உயிரியல், உளவியல் மற்றும் சமூக நிலைமைகள் உள்ளன. நோயறிதல் ஒரு முழுமையான வரலாற்றுடன் தொடங்குகிறது (மருத்துவ வரலாற்றின் ஆய்வு).

நோயறிதலைச் செய்வதற்கு வரலாறு முக்கியமான தகவல்களை வழங்குகிறது. புகார்களுக்குப் பின்னால் தீவிரமான அடிப்படை நோய் இருக்கிறதா அல்லது நாள்பட்டமயமாக்கலின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகள் உள்ளதா என்பதை மதிப்பீடு செய்யக்கூடிய தகவல்களையும் இது வழங்குகிறது. குறிப்பாக கையேடு சிகிச்சையாளரின் வரலாற்றில் காயம் வழிமுறைகள் மற்றும் அழுத்தங்களின் வரைபடம் புகார்களைத் தூண்டக்கூடும். வேலை மற்றும் ஓய்வுநேரங்களில் செயல்படுவதற்கான முக்கியத்துவமும் வலியுறுத்தப்படுகிறது.

மருத்துவ ஆய்வு என்பது மருத்துவ வரலாற்றிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் எந்தவொரு நோய்க்குறியியல் புண்கள் (சேதம் அல்லது நோயுற்ற திசுக்கள்) பற்றிய சந்தேகத்தை உறுதிப்படுத்த / உறுதிப்படுத்தவும், அத்துடன் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயல்பாட்டை வரைபடமாகவும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

இதையும் படியுங்கள்: - அடித்தள பாசிடிஸுக்கு எதிரான 4 பயிற்சிகள்!

மருத்துவ பரிசோதனையில் ஆய்வு, பொது செயல்பாட்டு சோதனைகள், செயலில், செயலற்ற மற்றும் ஐசோமெட்ரிக் தசை சோதனைகள், நரம்பியல் சோதனைகள், நரம்பு பதற்றம் சோதனைகள் மற்றும் வலி ஆத்திரமூட்டல் சோதனைகள், ஸ்திரத்தன்மை சோதனைகள், சுற்றோட்ட தோல்வி அல்லது நரம்பு / பிற திசு மற்றும் படபடப்பு சோதனை, உணர்ச்சி மோட்டார் சோதனை போன்ற சோதனைகள் உள்ளன. மேலும், மூட்டு செயல்பாட்டின் சிறப்பு சோதனைகள் தீவிர மூட்டுகள், முதுகு மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளில் செய்யப்படுகின்றன.

கையேடு சிகிச்சையாளர் பரிசோதனைகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, ஒரு "திசு நோயறிதல்" (எ.கா., முழங்கால் தசைநார் காயம்) ஒரு செயல்பாட்டு நோயறிதலை வழங்குகிறது (எ.கா., முழங்கால் உறுதியற்ற தன்மை). இவை செயல் திட்டத்திற்கான அடிப்படையை வழங்குகின்றன. சிகிச்சையின் குறிக்கோள் வலி மற்றும் நல்ல செயல்பாட்டை உள்நாட்டில் (முழங்காலில்) மீட்டெடுப்பது மற்றும் பொதுவாக (நடைபயிற்சி, ஓடுதல் போன்றவை). காயத்தின் தன்மை மற்றும் அளவைப் பற்றிய அறிவின் அடிப்படையில், கையேடு சிகிச்சையாளர் நோயாளிக்கு எதிர்பார்க்கப்படும் குணப்படுத்தும் நேரத்தை (முன்கணிப்பு) தெரிவிக்கிறார், மேலும் ஒரு பழமைவாத சிகிச்சை திட்டத்தை (அதாவது, அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல் சிகிச்சை) தொடங்குகிறார் அல்லது நோயாளியுடன் கலந்தாலோசித்து அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பயிற்சிக்கு பரிந்துரைக்க / பரப்புகிறார். சிகிச்சையானது திசுக்களின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் அறிவை அடிப்படையாகக் கொண்டது (எடுத்துக்காட்டாக, தசைநார்கள்). பல சந்தர்ப்பங்களில், ஒருவர் பழமைவாத சிகிச்சையுடன் தொடங்குவார், இது நிகழவில்லை என்றால் அறுவை சிகிச்சை மதிப்பீடு / சிகிச்சையைப் பார்க்கவும் / அனுப்பவும்.


கடுமையான குறைந்த முதுகுவலி போன்ற பல நிலைகளில், பாதுகாப்பான திசு நோயறிதலுக்கு (நோயியல் புண்) வருவது கடினம். 85 சதவிகித வழக்குகளில், ஒரு நோயியல் புண்ணில் நங்கூரமிட்டு ஒரு நோயறிதலைக் கொடுக்க முடியாது. கையேடு சிகிச்சையாளருக்கு ஒரு செயல்பாட்டு நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை இயக்குவதற்கான வலி கவனம் மட்டுமே உள்ளது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், செயல்பாடு மற்றும் வலி குறித்த புதிய மதிப்பீட்டைத் தொடர்ந்து ஒரு சோதனை சிகிச்சை அவசியம். "கருதப்பட்ட" திசு நோயறிதலிலிருந்து சிகிச்சையளிப்பது பொருத்தமானதாக இருக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சை முன்னேறவில்லை என்றால் அதை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். கையேடு சிகிச்சையாளர் சிகிச்சையைத் தொடங்குகிறார் மற்றும் சிகிச்சையின் மூலம் எதை அடைய வேண்டும் என்பதற்கான குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால இலக்குகளை நிர்ணயிக்கிறார். சிகிச்சையின் எதிர்பார்ப்பு விளைவு ஏதும் இல்லை என்றால், மேலதிக விசாரணை / விசாரணைகள், இடைநிலை ஒத்துழைப்பு மற்றும் சுகாதார சேவையில் உள்ள மற்ற நடிகர்களைப் பரிந்துரைத்தல் ஆகியவற்றின் தேவை கருதப்படுகிறது.

கையேடு சிகிச்சையாளர்களின் ஆய்வுகள் பொதுவாக "குறிப்பிடப்படாத" நிலைமைகள் என குறிப்பிடப்படுபவற்றில் துணைக்குழுவை வலியுறுத்துகின்றன. கையேடு நுட்பங்கள் பெரும்பாலும் பயிற்சியுடன் இணைக்கப்படுகின்றன என்பதன் மூலம் இந்த சிகிச்சை வகைப்படுத்தப்படுகிறது. காயம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் பின்னர் மறுவாழ்வு என்பது கையேடு சிகிச்சையாளரின் நடவடிக்கைகளில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

இதையும் படியுங்கள்: - தொராசி முதுகெலும்பு மற்றும் தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் நல்ல நீட்சி பயிற்சிகள்

சிகிச்சை
கையேடு சிகிச்சையின் முக்கிய குறிக்கோள் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவது, நோயாளிகளுக்கு செயல்பாட்டு தோல்வி அல்லது வலியை சமாளிக்க உதவக்கூடும்.
கையேடு சிகிச்சையாளர்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள முறைகள்:

கையேடு செயலாக்க முறைகள், முதலியன.

வலி நிவாரண சிகிச்சை
அணிதிரட்டல் மற்றும் கையாளுதல் (கையாளுதலின் வீடியோக்களைப் பார்க்கவும்),அசையாமை (கோர்செட், நெக் காலர், ரெயில், டேப்பிங்), எலக்ட்ரோ தெரபி மற்றும் தூண்டுதல் புள்ளி சிகிச்சை.

மென்மையான திசு சிகிச்சை:

- மசாஜ்: கிளாசிக், இணைப்பு திசு மசாஜ், ஆழமான குறுக்கு உராய்வுகள்

- குறிப்பிட்ட அனிச்சைகளின் அடிப்படையில் தசை தளர்த்தும் நுட்பங்கள்: பிடி - வெளியீட்டு தளர்வு

- தசை மற்றும் இணைப்பு திசுக்களில் நெகிழ்வுத்தன்மையை பராமரிக்க குறிப்பிட்ட விகாரங்கள்

மூட்டுகளின் அணிதிரட்டல்

கூட்டு சிகிச்சையைத் திரட்டுவதற்குள், செயலற்ற அணிதிரட்டல் கைமுறையாகவோ அல்லது இயந்திரத்தனமாகவோ ஒரு மூட்டின் சிறப்பு இயக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, கூட்டு சிகிச்சை தொடர்பாக கையாளுதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு விரைவான துடிப்பில் கொடுக்கப்பட்ட ஒரு கூட்டு கையேடு இயக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பெரும்பாலும் ஒரு கூட்டு ஒலிக்கு வழிவகுக்கிறது ("கிராக்கிங் ஒலி"). நீங்கள் மேலும் படிக்க மற்றும் கையாளுதல் குறித்த வீடியோக்களைப் பார்க்கலாம் இங்கே.

நரம்பு அணிதிரட்டல்

நரம்பு திசுக்களை அணிதிரட்டுவதற்கான சிகிச்சையில், முதுகெலும்பின் செயலற்ற அணிதிரட்டல் சவ்வுகள், நரம்பு வேர், தண்டு மற்றும் புற நரம்புகள் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

ஆலோசனை

கையேடு சிகிச்சையாளர் பாதுகாப்பை உருவாக்கும் தகவல்களை வழங்குவதற்கும் நாடகமாக்குதலுக்கும் முக்கியத்துவம் அளிக்கிறார், மேலும் நோயாளியை மறுபரிசீலனை செய்வதை எவ்வாறு தடுப்பது என்பதற்கான ஆலோசனைகளையும் வழங்குகிறார். நோயாளியின் தன்னம்பிக்கை திறனை அதிகரிப்பது ஒரு குறிக்கோள்.

கையேடு சிகிச்சையாளர்கள் வழங்குகிறார்கள்: 

     - உங்களிடம் என்ன தவறு இருக்கிறது என்பதற்கான விளக்கம், மீண்டும் குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் பற்றிய செய்தி

- ஓய்வு, வேலை மற்றும் ஓய்வு நடவடிக்கைகள் தொடர்பான ஆலோசனை

- வேலை நிலைமை பகுப்பாய்வு மற்றும் பணிச்சூழலியல் பற்றிய ஆலோசனை

- பிற தொடர்புடைய சுகாதார மற்றும் சமூக சேவையாளர்களுக்கான பரிந்துரை

இலக்கு பயிற்சி

குறிப்பாக கையேடு சிகிச்சையாளர்களுக்கு, கையேடு சிகிச்சை முறைகளுக்கு மேலதிகமாக, நோயாளிகளின் செயல்பாட்டு திறனைக் குறைப்பதை பயிற்றுவிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட இலக்கு சிகிச்சையை அவர்கள் வழங்க முடியும். இந்த சேர்க்கை சிகிச்சையானது முதுகு மற்றும் கழுத்து நோயாளிகளுக்கு குறிப்பாக நல்ல முடிவுகளைத் தருவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இடப்பெயர்வு - உறுதிப்படுத்தல் வெளிப்புற ஆதரவை உள்ளடக்கியிருக்கலாம், எ.கா. பிளவுகள், காலர் அல்லது தட்டுதல் மற்றும் செயலில் உறுதிப்படுத்தும் சிகிச்சை, இதில் சென்சார்மோட்டர் பயிற்சி / உறுதிப்படுத்தும் பயிற்சிகள் / நரம்புத்தசை கட்டுப்பாட்டு பயிற்சி ஆகியவை அடங்கும்.

தினசரி செயல்பாடு - உடற்பயிற்சி மற்றவற்றுடன், தசை வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை ஊக்குவிக்கும் பயிற்சிகள் அடங்கும்.

• மேலும் அறிக: http://www.manuell.no/

• தொடர்பு: [மின்னஞ்சல் பாதுகாக்கப்பட்டது]

இதையும் படியுங்கள்: - புண் முழங்கால்களுக்கு 6 பயனுள்ள வலிமை பயிற்சிகள்!