WOMAC (மருத்துவ இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் கீல்வாதம் சுய மதிப்பீட்டு கேள்வித்தாள்)

5 / 5 (1)

WOMAC (மருத்துவ இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் கீல்வாதம் சுய மதிப்பீட்டு கேள்வித்தாள்)

இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் கீல்வாதம் காரணமாக உங்கள் வலி மற்றும் குறைபாடுகளை வரைபடமாக்குவதற்கான ஒரு சுய மதிப்பீட்டு வடிவம் WOMAC ஆகும். படிவம் 24 கேள்விகளைக் கடந்து, கீல்வாதத்தால் நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு மதிப்பெண் தருகிறது. முடிவு மற்றும் படிவத்தை மின்னஞ்சல் மூலம் உங்களுக்கு அனுப்பலாம் (நீங்கள் விரும்பினால்), பின்னர் நீங்கள் எவ்வாறு செய்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரிடம் விவரிக்க உதவும் வகையில் அச்சிடலாம். எங்களிடமிருந்து அறிக்கையுடன் இந்த மின்னஞ்சலைப் பெற, நீங்கள் அதை அங்கீகரிக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க.

 

 

இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பயனுள்ள ஆதாரங்கள்

இடுப்பு மற்றும் முழங்கால் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள உங்களுக்காக சில பயனுள்ள இணைப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை இங்கு முன்வைக்கிறோம். அவை உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றும் அவற்றிலிருந்து நீங்கள் பயனடைவீர்கள் என்றும் நம்புகிறோம்.

 

1. வாத மருத்துவர்களுக்கான பயிற்சி

எங்கள் யூடியூப் சேனலில், வாதவியலாளர்களுக்கான பயிற்சி வீடியோக்களுடன் ஒரு தனி பிளேலிஸ்ட் உள்ளது. இடுப்பு மற்றும் முழங்கால்களின் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் மென்மையான பயிற்சிகள் இதில் அடங்கும். இங்கே கிளிக் செய்க எங்கள் யூடியூப் சேனலுக்குச் செல்லவும் மற்றும் பல்வேறு வீடியோக்களைப் பாருங்கள். சேனலுக்கு குழுசேர இலவசம் என்பதையும் நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம்.

 

2. வாதவாதிகளுக்கான பேஸ்புக்கில் சுய உதவி மற்றும் கேள்வி குழு

பேஸ்புக்கில், "என்ற குழுவை நிர்வகிப்பதில் நாங்கள் ஈடுபட்டுள்ளோம்.வாத நோய் மற்றும் நாள்பட்ட வலி - நோர்வே: ஆராய்ச்சி மற்றும் செய்தி«. இது கிட்டத்தட்ட 25000 உறுப்பினர்களைக் கொண்ட குழு. இங்கே நீங்கள் கேள்விகளைக் கேட்கலாம், வாத நோய் வளர்ச்சிக்கான பயனுள்ள இணைப்புகளைப் பெறலாம் மற்றும் உங்கள் சொந்த அனுபவங்களைப் பற்றிய கருத்துகளைப் பகிர்ந்து மற்றவர்களுக்கு உதவலாம்.

 

3. உங்கள் சுகாதார கடை

இது ஒரு இணைந்த, வாத-நட்பு ஆன்லைன் ஸ்டோர் ஆகும், அங்கு நீங்கள் முழங்கால்களுக்கான சுருக்க ஆதரவு, சுருக்க கையுறைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் போன்ற தயாரிப்புகளை வாங்கலாம்.

 

4. பல சுய மதிப்பீட்டு படிவங்களுக்கான கருத்து

இந்த வினாடி வினா (WOMAC) இது புதிய வேர்ட்பிரஸ் மென்பொருளைக் கொண்ட எங்கள் முதல் சுய மதிப்பீட்டு வடிவமாகும். இந்த காரணத்திற்காக துல்லியமாக, எது சிறப்பாக செயல்படுகிறது - எது வேலை செய்யாது என்பது தொடர்பாக ஆக்கபூர்வமான விமர்சனம் தேவை. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள FB குழுவின் உள்ளே (வாத நோய் மற்றும் நாள்பட்ட வலி - நோர்வே) இந்த படிவத்தைப் பற்றி நீங்கள் கருத்துத் தெரிவிக்கலாம். நீங்கள் அதைச் செய்ய நேரத்தை எடுத்துக் கொண்டால் நாங்கள் மிகவும் பாராட்டுகிறோம், ஏனென்றால் அந்த வகையில் நாங்கள் சிறந்து விளங்கலாம் மற்றும் நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது அன்றாட வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தக்கூடிய மேம்பட்ட வடிவங்களை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

 

 

எங்கள் கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா? நட்சத்திர மதிப்பீட்டை விட்டு விடுங்கள்