matumbo yasiyokasirika

 

Bowel isiyowezekana (IBS) | Sababu, dalili, kuzuia na matibabu

Ugonjwa wa haja kubwa ni ugonjwa wa mmeng'enyo ambao pia hujulikana kama koloni ya spastic, ugonjwa wa haja kubwa, colitis ya mucous na spitis colitis. Ugonjwa wa haja kubwa unaweza kusababisha maumivu ya tumbo, kujaa tumbo (uvimbe wa tumbo, kuvimbiwa na kuharisha. Hapa utajifunza zaidi juu ya sababu, dalili, kinga, lishe, hatua za kibinafsi na matibabu ya ugonjwa wa haja kubwa.

 

Asilimia 3 hadi 20 ya idadi ya watu wa Norway wanaweza kuathirika wakati mwingine na matumbo yasiyowezekana. Baadhi ni ya muda mfupi, lakini mengi pia yana shida ya matumbo ya muda mrefu - kinachojulikana kama matumbo sugu yanayokasirika. Hali hiyo huathiri wanawake mara nyingi kuliko wanaume na inaweza kutofautiana kuhusiana na dalili na magonjwa. Hali hiyo pia inaitwa dalili ya matumbo isiyowezekana.

 

Fuata na kama sisi pia Ukurasa wetu wa Facebook og Kituo chetu cha YouTube kwa bure, visasisho vya afya vya kila siku.

 

Katika makala hiyo, tutakagua:

  • Bowel isiyo na hasira ni nini?
  • Dalili za aina gani na maumivu hayapatikani
  • Dalili za matumbo yasiyowezekana kwa wanaume
  • Dalili za matumbo yasiyowezekana katika wanawake
  • Sababu ambayo wengine wanaugua ugonjwa wa matumbo usio na hasira
  • Inachochea kwa ugonjwa wa ugonjwa wa matumbo usio na hasira
  • Utambuzi wa matumbo isiyowezekana
  • Lishe kwa matumbo isiyowezekana
  • Matibabu ya matumbo isiyowezekana
  • Hatua za kujipinga dhidi ya ugonjwa wa matumbo
  • Matumbo isiyowezekana na maradhi yanayohusiana (pamoja na mafadhaiko, kuvimbiwa, kuhara na kupunguza uzito)

 

Katika nakala hii utajifunza zaidi juu ya matumbo yasiyoweza kukasirika, na sababu, dalili, lishe na matibabu ya hali hii ya kliniki.

 



Je! Unashangaa kitu au unataka zaidi ya kurudishiwa kitaalam vile? Tufuate kwenye ukurasa wetu wa Facebook «Vondt.net - Tunapunguza maumivu yako»Au Channel yetu ya Youtube (inafungua kiunga kipya) kwa ushauri mzuri wa kila siku na habari muhimu ya kiafya.

Dalili za Bowel isiyoweza kukasirika

Majadiliano na wataalamu wa afya

Kuna dalili kadhaa za tabia na ishara za matumbo yasiyowezekana na shida ya kumengenya. Baadhi ya kawaida ni pamoja na:

  • Kuhara
  • Kumeza
  • Kuhisi kuwa Tumbo limechangiwa
  • Gesi na uvimbe kwenye Tumbo
  • tumbo tumbo
  • maumivu ya tumbo

Sio kawaida kwa wale walio na matumbo yasiyokasirika kupata vipindi pamoja na kuvimbiwa na kuhara - ingawa wengi, kwa jadi, wanaamini kwamba mmoja hupalilia mwingine. Vile vile ni kwamba dalili za ugonjwa wa haja kubwa zinaweza kwenda juu na chini wakati mwingine - ambapo vipindi kadhaa vinaweza kuwa mbaya na vipindi vingine vinaweza kuwa sawa. Lakini kama ilivyotajwa hapo awali, watu wengi wana ugonjwa wa haja kubwa sugu. Ili kugunduliwa na ugonjwa wa haja kubwa, mtu lazima apate magonjwa kwa angalau miezi mitatu na vipindi vitatu kila mwezi.

 

Dalili za Bowel isiyowezekana kwa Wanawake

Ni kweli pia kwamba dalili za matumbo yasiyowezekana zinaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu na kati ya jinsia. Kwa wanawake, dalili mara nyingi huwa na tabia ya uchovu ya kuzidi kuwa mbaya wakati wa vipindi vya homoni - ambayo ni, haswa kuhusiana na mzunguko wa hedhi. Inajulikana pia kuwa wanawake wanaokoma kumaliza wana shida kidogo ya matumbo kuliko wanawake ambao bado wako katika hedhi. Pia kuna ripoti kwamba wanawake fulani wameongeza usumbufu kuhusiana na ujauzito na ujauzito.

 

Dalili za Bowel isiyowezekana kwa Wanaume

Dalili za ugonjwa wa bowel wenye kukasirika ni sawa kwa wanaume - lakini basi ni kama hiyo kwenda kwa daktari basi. Wanaume ni mbaya zaidi linapokuja suala la kushughulikia maswala na maswala kama hii.

 

Soma zaidi: - Dalili 6 za mapema za Saratani ya Tumbo

maumivu ya tumbo7

 



 

Ma maumivu ya tumbo na Dalili ya Bowel isiyowezekana

maumivu ya tumbo

Watu wengi wanaelezea maumivu wanayoyapata na ugonjwa wa haja kubwa kama miamba na kana kwamba tumbo "hukaza". Maelezo ya kawaida ya maumivu ya tumbo kwa sababu ya matumbo isiyowezekana ni pamoja na:

 

  • Kwamba tumbo ni cramping

  • Kubwa kwa maumivu ndani ya tumbo

Pamoja na maumivu haya, mara nyingi mtu atapata uzoefu kuwa kwenda chooni "kutapunguza shinikizo" na kupunguza maumivu. Pia mara nyingi utaona mabadiliko ya jinsi unaenda bafuni mara kadhaa na kwamba unaweza kuona tofauti katika jinsi viti vinaonekana.

 

Sababu: Je! Ni kwanini mtu anaugua ugonjwa wa matumbo usiowezekana?

Sababu halisi ya ugonjwa wa maumivu ya matumbo bado haujajulikana. Wanasayansi wanaamini kuwa ni kwa sababu ya sababu anuwai, lakini haswa dhidi ya nadharia kwamba ni kwa sababu ya mfumo wa kinga wa mwili na matumbo ya kupita kiasi. Pia inajulikana kuwa uchochezi wa zamani wa bakteria wa utumbo unaweza kuwa sababu ya magonjwa kama hayo. Ukweli kwamba kuna sababu nyingi zinazowezekana za matumbo yasiyowezekana hufanya iwe vigumu kuzuia kupigwa.

 

Ya michakato zaidi ya mwili ambayo husababisha hasira ya matumbo, tunapata:

  • Ugonjwa laini wa celiac unaweza kuharibu matumbo na kusababisha matumbo isiyowezekana.
  • Haraka au spastic matumbo - ambayo husababisha maumivu ya tumbo. Shughuli hiyo iliyoinuliwa pia inaweza kuonekana katika viwango vya juu vya mafadhaiko mwilini.
  • Viwango visivyo vya kawaida vya serotonini ndani ya matumbo - ambayo huathiri kazi na jinsi kinyesi kinapitia matumbo.

 

Soma zaidi: - Unachopaswa Kujua Kuhusu Kuzungumza kwa Dhiki

maumivu ya shingo 1

(Kiunga hiki kinafungua kwa dirisha mpya)



Inachochea kwa Dalili ya Bowel isiyowezekana

stress maumivu ya kichwa

Kuna vichocheo kadhaa vinajulikana ambayo husababisha na kusababisha ugonjwa mbaya wa matumbo. Hii inamaanisha pia kwamba ufunguo wa kuzuia "flare ups" ya ugonjwa wa bowel wenye kukera uko katika kuzuia haswa vichocheo hivi. Ni mafadhaiko haswa, wasiwasi na aina tofauti za chakula (kama vile gluten na lactose) ambazo zinajulikana zaidi kwa kuchochea dalili za haja kubwa.

 

Na ni kweli kuwa inatofautiana kulingana na aina ya chakula ambacho watu huitikia. Ikiwa haikuwa tayari ngumu ya kutosha. Kwa mfano, dalili chache za matumbo zinaweza kusababishwa na kula aina fulani za samawati na mkate mweupe, wakati mwingine hujibu tu maziwa. Tunapendekeza sana uhifadhi dijari ya chakula ili kuorodhesha aina gani ya chakula unachowajibu.

 

Dhiki na wasiwasi ni sababu zingine ambazo zinaweza kweli kufanya tumbo lako na matumbo kupita. Kwa hivyo, ni muhimu sana kwamba uchukue muda wako mwenyewe na uchukue hatua ili kupunguza mkazo na hali ya machafuko katika siku ya kazi. Baadhi ya hatua kama hizi zinaweza kujumuisha mafunzo, matembezi ya misitu, yoga au mafunzo katika bwawa la maji ya moto. Ili kutaja chache.

 

Soma pia: - Jinsi ya Kutambua Ishara na Dalili za Kiharusi

gliomas

 



Utambuzi wa Bowel isiyowezekana

Ili kugundua matumbo yasiyoweza kukasirika, daktari wako kwanza atachukua historia kamili (historia). Halafu kuna njia kadhaa za kujua nini husababisha dalili zako:

 

  • Mtihani wa Stool: Uchambuzi wa kinyesi unaweza kukagua magonjwa na uchochezi.
  • Uchunguzi wa damu: Inatumika kutafuta upungufu wa madini na upungufu wowote wa madini ambao unaweza kuwa nao.
  • Colonoscopy: Mtihani maalum unaotumiwa kuchunguza ikiwa dalili zako ni kwa sababu ya ugonjwa wa ugonjwa wa maumivu ya tumbo, ugonjwa wa Crohn au saratani.
  • Diary ya Lishe: Daktari wako anaweza kukuuliza uandike unachokula - na tabia yako ya utumbo (kama vile unapoenda bafuni na viti vyako vinaonekanaje).

 

Nguo ya damu inayotokea kwenye mapafu ni mbaya. Ikiwa hii inashukiwa, chumba cha dharura lazima kiwasiliwe mara moja.

 

Matibabu ya Bowel isiyowezekana

Tunaweza kugawanya matibabu ya matumbo isiyoweza kuwashwa katika aina kuu nne:

  • Mlo: Funguo la utumbo wenye afya liko kwenye lishe. Hapa tunazungumza juu ya uchunguzi kamili wa aina gani ya chakula inakupa shida za matumbo na kuzikata - wakati huo huo unapozingatia kula vyakula ambavyo vina athari nzuri ya kiafya kwenye mfumo wa matumbo (kama vile vyakula vilivyochomwa na probiotic). Hii inatumika pia kwa kukata vyakula vyenye uchochezi ambavyo vinajulikana kuchangia kuongezeka kwa athari za uchochezi ndani ya matumbo.

 

  • madawa ya kulevya: Dawa zinaweza kutolewa ikiwa hautajibu lishe ngumu zaidi. Dawa za kuvimbiwa na kuhara zinaweza kukusaidia kudhibiti mzunguko wa ziara zako.

 

  • probiotic: Kwa uwezekano wa maana sisi ni vyakula na vinywaji ambavyo vinachochea mimea yenye afya ya bakteria ndani ya tumbo lako. Unaweza pia kununua bidhaa za mtindi kwenye duka lako la mboga mboga ili kukusaidia kupata mimea yenye afya ya bakteria.

 

  • Kupunguza Unyogovu: Dhiki husababisha majibu ya kisaikolojia ndani ya matumbo. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuchukua msongo wa maisha ya kila siku kwa uzito - na kwamba utenge wakati wako mwenyewe wa kupunguza mafadhaiko.

 

Soma pia: - Dalili 7 za Fibromyalgia kwa Wanawake

Fibromyalgia Female

 



 

Fupishakukosea

Parkinsons

Ufunguo wa magonjwa ya utumbo upo kwenye lishe iliyoboreshwa. Kitu ambacho labda unakubaliana nacho? Tunapendekeza lishe ya kupinga uchochezi (kwa mfano hii) ambayo ina yaliyomo ya mboga na vyakula vyenye lishe.

 

Jisikie huru kushiriki maarifa juu ya matumbo ya hasira

Ujuzi kati ya wataalamu wa umma na wa kiafya ni njia pekee ya kuongeza umakini kuelekea maendeleo ya tathmini mpya na njia za matibabu kwa utambuzi wa maumivu sugu. Tunatumahi kuwa unachukua muda wa kushiriki hii zaidi kwenye media za kijamii na sema asante mapema kwa msaada wako. Kushiriki kwako kunamaanisha msaada mkubwa kwa wale walioathirika.

 

Jisikie huru kubonyeza kitufe hapo juu kushiriki chapisho zaidi.

 

Je! Una maswali juu ya nakala hiyo au unahitaji vidokezo zaidi? Uliza sisi moja kwa moja kupitia yetu facebook ukurasa au kupitia sanduku la maoni hapo chini.

 

Iliyopendekeza msaada

pakiti ya moto na baridi

Gasket ya Mchanganyiko wa Gel inayobadilika (Joto na Gasket ya Baridi)

Joto linaweza kuongeza mzunguko wa damu kwa misuli ya kubana na kuumiza - lakini katika hali zingine, na maumivu makali zaidi, baridi inapendekezwa, kwani inapunguza usambazaji wa ishara za maumivu. Kwa sababu ya ukweli kwamba hizi zinaweza pia kutumika kama pakiti baridi ili kupunguza uvimbe, tunapendekeza hizi.

 

Soma zaidi hapa (inafungua kwa dirisha mpya): Gasket ya Mchanganyiko wa Gel inayobadilika (Joto na Gasket ya Baridi)

 

Tembelea ikibidi «Duka lako la Afya»Kuona bidhaa nzuri zaidi kwa matibabu ya kibinafsi

Bonyeza picha au kiunga hapo juu kufungua Duka Lako la Afya kwenye dirisha mpya.

 

UKURASA HUU: - Hii ndio jinsi unaweza kujua ikiwa una damu

damu kufunika katika mguu - mwisho

Bonyeza kwenye picha hapo juu kuendelea na ukurasa unaofuata. Vinginevyo, tufuate kwenye media ya kijamii kwa sasisho za kila siku na maarifa ya bure ya afya.

 



Nembo ya Youtube ndogoFuata Vondt.net kwenye YOUTUBE

(Fuata na utoe maoni kama unataka tufanye video na mazoezi maalum au ufafanuzi kwa haswa maswala YAKO)

nembo ya facebook ndogoFuata Vondt.net kwenye FACEBOOK

(Tunajaribu kujibu ujumbe wote na maswali ndani ya masaa 24-48. Tunaweza pia kukusaidia kutafsiri majibu ya MRI na kadhalika.)

 

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara kuhusu Bowel isiyowezekana na IBS

Jisikie huru kutuuliza swali katika sehemu ya maoni hapa chini au kupitia media yetu ya kijamii.

0 majibu

Acha jibu

Wanataka kujiunga na majadiliano?
Jisikie huru kuchangia!

Acha maoni

Barua pepe yako haitachapishwa.