9 Tidiga tecken på celiaki (Glutenallergi)

Här är 9 tidiga tecken på celiaki och glutenallergi som gör att du kan känna igen sjukdomen i ett tidigt skede och få rätt behandling. En tidig diagnos är mycket viktig för att kunna fatta rätt beslut i relation till kost, behandling och justeringar i vardagen. Inget av dessa tecken på egen hand innebär att du har celiaki, men om du upplever fler av symtomen rekommenderar vi att du kontaktar din läkare för en konsultation.

Celiac sjukdom är en diagnos av autoimmun sjukdom där kroppens eget immunsystem reagerar starkt på glutenintag. Som många vet är gluten en typ av protein som vi hittar i vanliga korn som råg, vete och korn - och vilket innebär att det är ganska vanligt i den norska kosten på grund av att vi äter mycket bröd i detta land. Men vid celiaki attackerar immuncellerna glutenproteinerna i tunntarmen och orsakar stora inflammatoriska reaktioner, såväl som möjlig skada på tunntarmen. Många människor lider i tystnad när det gäller denna diagnos, så vi vill göra vår del för att främja allmän kunskap om denna diagnos.

Celiaki kan vara mycket förödande för den drabbade personen och kan resultera i avsevärt minskade energinivåer, vardagssmärta och nedsatt funktionalitet  - därför uppmuntrar vi dig att göra det Dela den här artikeln i sociala medier, Gilla oss gärna på vår Facebook-sida och säga, "Ja till mer forskning om celiaki". På detta sätt kan man synliggöra symptomen på denna sjukdom och se till att finansiering av forskning om nya metoder för utvärdering och behandling prioriteras. Vi rekommenderar också att stödja Norwegian Celiac Association.

Vi vet att de tidigare tecknen på celiaki kan variera från person till person och påpekar således att följande symtom och kliniska tecken är en generalisering - och att artikeln inte nödvändigtvis innehåller en fullständig lista över möjliga symtom som kan påverkas i ett tidigt skede av celiaki, utan snarare ett försök att visa de vanligaste symtomen. Använd gärna kommentarfältet längst ner i den här artikeln om du saknar något - då kommer vi att göra vårt bästa för att lägga till det.

Läs också: - 7 övningar för reumatiker

1. Flatulens

Uppblåst mage och svullnad är ett av de vanligaste symtomen på celiaki. Detta beror på inflammation i matsmältningssystemet på grund av ett kroppsligt immunsvar mot glutenintag. En stor forskningsstudie med över 1000 1 deltagare visade att de som drabbades av celiaki upptäckte att uppblåst mage var det vanligaste symptomet (XNUMX).

Bland de som drabbats av celiaki kan man förvänta sig att symtomen sjunker snabbt, ofta på mindre än sju dagar, när man byter till en glutenfri diet. Det är viktigt att komma ihåg att du kan få svullnad vid andra tillstånd som förstoppning, fångad gas och andra matsmältningsproblem.

Mer information?

Gå med i Facebook-gruppen «Reumatism och kronisk smärta - Norge: Forskning och nyheter»(Klicka här) för de senaste uppdateringarna om forskning och medieskrivning om kroniska störningar. Här kan medlemmar också få hjälp och stöd - hela tiden på dagen - genom utbyte av sina egna erfarenheter och råd.

2. Kliande utslag

Celiaki kan utgöra grunden för ett intensivt kliande utslag som oftast drabbar armbågar, knän och skinkor - detta kallas dermatit herpetiformis. Bland nästan 20% är det detta symptom som får dig att få den faktiska diagnosen. I vissa, mer sällsynta fall är detta det enda symptomet de har - även om de lider av celiaki.

Det kliande utslaget inträffar som en allergisk reaktion på intag av gluten och efterföljande immunologiskt svar från kroppen. Bland andra differentiella diagnoser som kan orsaka utslag och klåda är eksem, dermatit, bältros och nässelfeber.

3. Diarré

Lös mage och diarré kan vara ett av de första symtomen på celiaki. Detta beror på inflammation och irritation i tunntarmen, vilket utlöser en kaskad av magbesvär - inklusive dålig mage och lös avföring.

Detta är ett av de vanligaste symptomen på celiaki - men det är också viktigt att komma ihåg att det kan finnas andra orsaker till lös mage. såsom infektioner, andra matintoleranser eller matsmältningsproblem.

4. Gas, smärta och flatulens

Många, med obehandlad celiaki, påverkas av gas och ökad luftcirkulation i magen. En betydande ökning upplevs ofta om den drabbade personen intar gluten i form av bröd, bakverk eller andra livsmedel med korninnehåll. Bland symtomen på celiaki är detta kanske bland de minst specifika. Detta beror på att det finns ett antal andra orsaker till att du lider av en ökning av luft i magen - såsom förstoppning, matsmältningsproblem, intag av luft, laktosintolerans och irritabelt tarmsyndrom.

5. Utmattning och trötthet

Celiaki är en autoimmun tarmsjukdom. Med andra ord är det kroppens eget immunsystem som attackerar glutenproteinerna i tunntarmen och därmed startar en inflammatorisk reaktion. En sådan pågående attack kräver omfattande användning av resurser och energi - vilket i sin tur går utöver den drabbade personens energinivå och dagliga form. Det är på ett sätt som att gå runt med pågående inflammation och sjukdomar i kroppen nästan hela tiden - åtminstone så länge det är fallet att personen intar gluten eller har gjort det under de senaste dagarna eller veckorna. Sådana pågående sjukdomsprocesser kan också leda till störd nattsömn och därmed minskade energinivåer.

6. Järnbrist - och låg blodprocent (anemi)

Celiac sjukdom kan förhindra upptagning av viktiga näringsämnen i tunntarmen - vilket i sin tur kan leda till järnbrist och låg blodprocent (anemi). Som nämnts tidigare har många människor med denna sjukdom också diarré - och naturligtvis kan detta leda till att viktiga näringsämnen och mineraler inte absorberas i kroppen på grund av en nedsatt matsmältningsprocess.

Karakteristiska symtom på anemi - brist på röda blodkroppar - kan vara trötthet, svaghet, bröstsmärta, huvudvärk och yrsel. Detta kan också leda till svagare benstruktur på grund av mineralbrist orsakad av celiaki. Andra orsaker till anemi är långvarig användning av aspirin (blodförtunnande medel), blödning (till exempel under menstruation) eller magsår.

7. Förstoppning

Celiaki kan orsaka både diarré och förstoppning. Många associerar denna sjukdom med diarré, men det är viktigt att nämna att den också kan orsaka symtom på andra sidan av skalan. nämligen förstoppning. Med långvarig celiaki och glutenallergi kan detta leda till skador på tunntarmen och tarmstrukturer som är ansvariga för att absorbera näringsämnen från det du äter. Strukturerna försöker kompensera för detta, men kan i vissa fall till och med locka för mycket fukt från maten - vilket gör avföringen för hård (på grund av att fukten dras ut ur den). Och det är den här hårda avföringen som orsakar förstoppning.

Många glömmer att komplettera med fiber när de byter till en glutenfri diet - på grund av att deras huvudsakliga intag tidigare bestod av bröd och spannmålsprodukter. Av livsmedelsprodukter som har ett högt fiberinnehåll men som inte innehåller gluten nämner vi bland annat:

• bönor
• Gröna grönsaker
• kokos
• Mais
• kronärtskocka
• broccoli

• sötpotatis
• brunt ris

Fysisk inaktivitet, uttorkning och dålig kost kan orsaka förstoppning.

8. Depression

Forskning har visat att celiaki är kopplad till högre depressioner. Som de som drabbas av långvariga magproblem vet - det är tröttsamt och kräver många av dem som lider av sjukdomen. Detta beror på att långvariga inflammatoriska reaktioner kräver mycket av immunsystemet och detta kräver faktiskt också fysisk energi. Andra möjliga orsaker till depression och ångest är stress, sorg och förändringar i hormonnivåerna.

9. Viktminskning

De strukturer som ansvarar för näring av maten du äter kan skadas av celiaki. På grund av skador på dessa strukturer i tunntarmen kan detta leda till både undernäring och oavsiktlig viktminskning. När man byter diet - till en glutenfri diet, är det mycket vanligt att de som drabbas tar på sig flera kilo på grund av att de nu absorberar näringsämnen på ett förbättrat sätt. Det är viktigt att komma ihåg att oavsiktlig viktminskning också kan bero på mycket allvarliga tillstånd som diabetes, cancer, depression och metaboliska problem.

Vad kan du göra om du har celiaki?

- Samarbeta med din läkare och studera en plan för hur du kan hålla dig så frisk som möjligt, detta kan innebära:

Hänvisning till bilddiagnostik

Hänvisning till en medicinsk specialist

diet Anpassning

Anpassa vardagen

Kognitiv bearbetning

utbildningsprogram

Dela gärna i sociala medier

Återigen vill vi be snyggt att dela den här artikeln i sociala medier eller via din blogg (vänligen länk direkt till artikeln). Förståelse och ökat fokus är det första steget mot en bättre vardag för dem som drabbats av celiaki och glutenallergi.

Celiac sjukdom är en autoimmun tarmsjukdom som kan vara svår att upptäcka. Många påverkas utan att få rätt behandling - och det är just därför vi anser att det är mycket viktigt att allmänheten är medveten om tidiga symtom och tecken på denna sjukdom. Vi ber dig att gilla och dela detta för ökat fokus och mer forskning om celiaki. Stort tack till alla som gillar och delar - det betyder otroligt mycket för de drabbade.

förslag: 

Alternativ A: Dela direkt på FB - Kopiera webbadressen och klistra in den på din facebooksida eller i en relevant facebookgrupp du är medlem i. Eller tryck på "dela" -knappen nedan för att dela inlägget vidare på din facebook.

Ett stort tack till alla som hjälper till att främja ökad förståelse för celiaki och glutenallergi!

Alternativ B: Länk direkt till artikeln på din blogg.

Alternativ C: Följ och lika Vår Facebook-sida

Läs också: - Forskare har gjort en spännande upptäckt angående orsaken till glutenkänslighet!

NÄSTA SIDA: - 6 tidiga tecken på borrelia

Klicka på bilden ovan för att gå vidare till nästa sida.

källor:

1. Presentationer av celiaki hos vuxna i en rikstäckande patientstödgrupp. Gräva Dis Sci. 2003 Apr;48(4):761-4.

Följ Vondt.net på YOUTUBE

(Följ och kommentera om du vill att vi ska göra en video med specifika övningar eller utarbetanden för exakt DINA frågor)

Följ Vondt.net på FACEBOOK

(Vi försöker svara på alla meddelanden och frågor inom 24-48 timmar. Vi kan också hjälpa dig att tolka MR-svar och liknande.)