Forskningsresultat kan identifiera kronisk trötthetssyndrom / ME

Biokemisk forskning

Forskningsresultat kan identifiera kroniskt trötthetssyndrom/ME

Kroniskt trötthetssyndrom är en hittills dåligt förstådd och frustrerande diagnos - utan känd bot eller orsak. Nu har ny forskning hittat ett möjligt sätt att identifiera diagnosen genom upptäckten av en karakteristisk kemisk signatur som verkar finnas hos dem som drabbats av tillståndet. Denna upptäckt kan leda till snabbare diagnos och potentiellt effektiva behandlingsmetoder i framtiden.

 

Det var forskarna vet University of California San Diego School of Medicine som ligger bakom upptäckten. Genom en serie tekniker och analyser där de utvärderade metaboliterna i blodplasma - fann de att de med kroniskt trötthetssyndrom (även överlappande kallas ME) har en gemensam kemisk signatur och biologisk bakomliggande orsak. För information är metaboliter direkt relaterade till ämnesomsättningen - och är kopplade till mellanstadier av detta. Forskare fann att denna signatur liknade andra hypometaboliska tillstånd (låg metabolism) såsom diapaus (fasta tillstånd), fasta och viloläge - som ofta går under det vanliga namnet Dauer skick - ett tillstånd associerat med en paus i utvecklingen på grund av hårda levnadsförhållanden (t.ex. kyla). Dauer är det tyska ordet för fasthet. Har du input? Använd kommentarfältet nedan eller vårt Facebook-sida - hela forskningsstudien finns på länken längst ner i artikeln.

autoimmuna sjukdomar

Metaboliter analyserade

Studien hade 84 deltagare; 45 med diagnosen Chronic Fatigue Syndrome (CFS) och 39 friska personer i kontrollgruppen. Forskarna analyserade 612 metabolitvarianter (ämnen som bildas i metabolisk process) från 63 olika biokemiska vägar i blodplasma. Resultaten visade att de som diagnostiserats med CFS hade avvikelser i 20 av dessa biokemiska vägar. 80% av de uppmätta metaboliterna uppvisade också nedsatt funktion liknande den som sågs vid metabolism eller hypometabolsk syndrom.

 

Kemisk struktur liknande "Dauer state"

Den ledande forskaren, Naviaux, konstaterade att även om det finns många olika vägar till diagnosen kroniskt trötthetssyndrom - med många variabla faktorer - kan man se ett gemensamt drag i den kemiska metaboliska strukturen. Och detta i sig är ett viktigt genombrott. Han jämförde detta vidare med "Dauer -tillståndet" - ett överlevnadssvar som ses bland insekter och andra organismer. Detta tillstånd gör att organismen kan sänka sin ämnesomsättning till sådana nivåer att den överlever utmaningar och tillstånd som annars skulle leda till celldöd. Men hos människor, de som diagnostiserats med kroniskt trötthetssyndrom, kommer detta att leda till varierande, långvarig smärta och dysfunktion.

biokemisk forskning 2

Kan leda till ny behandling av kroniskt trötthetssyndrom / ME

Denna kemiska struktur ger ett nytt sätt att analysera och diagnostisera kroniskt trötthetssyndrom - och kan därmed leda till en betydligt snabbare diagnos. Studien visade att endast 25% av de nämnda metabolitstörningarna behövdes för att bestämma diagnosen - men att så mycket som 75% av de återstående störningarna är unika per berörd person. Det senare är därför kopplat till det faktum att kroniskt trötthetssyndrom är så varierande och skiljer sig från person till person. Med denna kunskap hoppas forskarna att de kan komma fram till en konkret behandling för tillståndet - något det desperat behöver.

 

Youtube-logotyp liten- Följ Vondt.net vidare YOUTUBE

facebook logotyp liten- Följ Vondt.net vidare FACEBOOK

Foton: Wikimedia Commons 2.0, Creative Commons, Freemedical Photos, Freestock Photos och skickade läsarbidrag.

 

Referenser:

Metaboliska egenskaper hos kroniskt trötthetssyndrom, Robert K. Naviaux et al., PNAS, doi: 10.1073 / pnas.1607571113, publicerad online 29 augusti 2016.

Studie: Dålig nackställning ger mindre cirkulation i huvudet

Attityd är viktigt

Studie: - Dålig nackehållning resulterar i mindre cirkulation till huvudet


En ny studie har visat att brist på livmoderhalscancer (den naturliga kurvan i nacken) leder till mindre blodcirkulation till huvudet. Dålig nackställning kan förekomma genetiskt (strukturellt), men också funktionellt förvärras av brist på rörelse, motion och felaktig träning.

 

- Vad är cervikal lordos?
Cervikal lordos är den naturliga kurvan för livmoderhalsen. Denna position leder till förbättrad stötdämpning under belastning, eftersom krafterna måste gå igenom bågen. På bilden nedan kan du se en normal kurva med lordos och sedan en onormal kurva där personen har förlorat den naturliga bågen i nackkotorpositionerna.

Cervikal lordos

 

- Blodcirkulation mätt med ultraljud

Patienten inkluderade 60 personer, varav 30 personer hade visat förlust av nackortos och 30 personer som hade normal nackställning. Studien ville ta reda på om halsartärerna (arteria vertebralis) påverkades av onormal nackeposition - något de fann att det gjorde. Resultaten mättes via ultraljud, som bland annat tittade på artärernas diameter och blodflödesvolym.

 

- Brist på cervikal lordos resulterade i sämre blodcirkulation

I gruppen som inte hade den naturliga positionen på halsen, mättes signifikant lägre diameter på artärerna, minskat blodflödesvolym och mindre maximalt systoliskt tryck. Detta gav i sin tur teorin att dålig hållning ger mindre blodcirkulation till huvudet.

 

 

- Kan vara förknippad med yrsel och huvudvärk


Det är känt från det förflutna att cirkulationsproblem kan vara direkt relaterade till yrsel och huvudvärk - men de nya resultaten visar också att funktionella hållningsmuskler och fokus på hållning borde spela en större roll i behandlingen av sådana problem - och sedan kanske mer genom specifik träning och stretching. Man kan också undra över ny kudde med cervikal lordos kan vara till nytta för personer som kämpar med dålig nackställning.

 

En sak kan vi säga säkert; Rörelse är fortfarande den bästa medicinen.

 

 

Vi rekommenderar följande övningar för ökad stabilitet i axlar, bröst och nacke:

- 5 effektiva styrkaövningar mot ömma axlar

Träning med theraband

Läs också: - Bra stretchövningar för bröstkorg och mellan axelbladen

Träning för bröstet och mellan axelbladen

 

Vad kan jag göra även för muskel- och ledvärk?

1. Generell träning, specifik träning, stretching och aktivitet rekommenderas, men håll dig inom smärtgränsen. Två promenader en dag på 20-40 minuter gör bra för hela kroppen och ömma muskler.

2. Trigger point / massage balls Vi rekommenderar starkt - de finns i olika storlekar så att du kan slå bra även på alla kroppsdelar. Det finns ingen bättre självhjälp än detta! Vi rekommenderar följande (klicka på bilden nedan) - som är en komplett uppsättning av 5 triggerpunkt / massagebollar i olika storlekar:

triggerpunkts bollar

3. utbildning: Specifik träning med träningstrick från olika motståndare (t.ex. denna kompletta uppsättning av 6 stickor med olika motstånd) kan hjälpa dig att träna styrka och funktion. Stickträning innebär ofta en mer specifik träning, vilket i sin tur kan leda till effektivare skador och förebyggande av smärta.

4. Smärtlindring - Kylning: Biofreeze är en naturlig produkt som kan lindra smärta genom att kyla området försiktigt. Kylning rekommenderas särskilt när smärtan är mycket allvarlig. När de har lugnat rekommenderas värmebehandling - det är därför lämpligt att ha både kylning och värme tillgängligt.

5. Smärtlindring - Uppvärmning: Att värma upp trånga muskler kan öka blodcirkulationen och minska smärta. Vi rekommenderar följande återanvändbar varm / kall packning (klicka här för att läsa mer om det) - som kan användas både för kylning (kan frysas) och för uppvärmning (kan värmas i mikrovågsugn).

 

Rekommenderade produkter för smärtlindring vid muskel- och ledvärk

Biofreeze sprut 118ml-300x300

Biofreeze (Förkylning / kryoterapi)

köp nu

 

Källa: Bulut et al, Minskad hemodynamik i ryggradssjukdomar hos patienter med förlust av cervikal lordos. Med Sci Monit. 2016; 22: 495–500. Full text här (PubMed).