khatello ea kalafo ea khatello ea bolo ea maoto setšoantšo sa 5 700

Shockwave Therapy

Pressure wave therapy ke kalafo e netefalitsoeng e sebetsang bakeng sa mafu a fapaneng le bohloko bo sa foleng. Maqhubu a khatello a etsa hore microtrauma e sebakeng se phekotsoeng, e ntlafatsang neo-vascularization (phallo ea mali e ncha) sebakeng seo. Ikutloe u lokolohile ho ikopanya le rona Facebook leqepheng la Karolo ea rona kapa ea litlhaloso qetellong ea sengoloa haeba u na le maikutlo, maikutlo kapa lipotso mabapi le mofuta ona oa kalafo.

 

Ke phallo e ncha ea mali e khothalletsang pholiso liseleng. Khatello ea khatello ea leqhubu ka hona e hlasimolla bokhoni ba 'mele ba ho folisa mathata a mesifa le tendon ka ho roba lisele tse senyehileng tse nkeloang sebaka ke lisele tse phetseng hantle le tse ncha tsa mesifa kapa tendon.

 

Phekolo ea khatello ea khatello e entsoe Switzerland mme ea ipaka e le mokhoa o mong o sebetsang bakeng sa bakuli ba nang le maemo a sa foleng, ba qoba ts'ebeliso ea liopereishene, liente tsa cortisone kapa ts'ebeliso ea meriana. Phekolo ha e na litlamorao, ntle le haeba ts'ebetso ea pholiso ka boeona e ka ba e bohloko le e bohloko.

 



Phekolo ea khatello ea khatello e etsoa joang?

Pele ho tsohle, ngaka e tla hlahloba lefu lena, e etse 'mapa hore na bohloko bo hokae ebe e tlaleha sena. Joale li-protocol tsa bongaka li sebelisoa bakeng sa mathata a motho ka mong (mohlala, ebe oa phekoloa semela sa lipalesa ka li-beats tse 2000 tse nang le probe ea 15mm).

 

Re nahana hore ke papiso e kholo haholo ho u bontša video e hlakileng e sebelisang khatello ea matla a khatello khahlanong le tlhahlobo ea limela tsa mofuta oa limela. Tlhahlobo ena e atisa ho kopantsoe ke lintlha tse 'maloa, empa' nete ke hore poleiti ea tendon e ka tlase ho lehare la leoto le ka pele ho lesapo la serethe li imetse haholo le hore ts'enyo ea ts'ebetso ha e etsahale. Letlapa lena le senya le na le kutloisiso e phahameng ea kutlo (e ntša matšoao a bohloko a ho feta), ha le sebetse hofeta mabapi le ho ts'oaroa ka letsoalo le phetisetso ea boima ba 'mele, le hore lisele tse lemetseng le tsona li fokolisitse ho potoloha ha mali le matla a ho folisa. Phekolo ea khatello ea khatello ka hona e theola lisele tsena tse senyehileng (tse sa lokelang ho ba teng) mme e qala ts'ebetso ea ho lokisa eo butle-butle, ka mekhoa e mengata ea phekolo, e e nkelang sebaka ka mosifa o mocha le o phetseng hantle kapa tishu ea tendon.

 

Video - Kalafo ea khatello ea khatello khahlano le Plantar fasciitis (tlanya setšoantšong ho bona video)

Mohloli o: Seteishene sa YouTube sa Get.net. Hopola ho ingolisa (mahala) bakeng sa livideo tse rutang haholoanyane le tse ntle. Re boetse re amohela litlhahiso tsa hore na video ea rona e latelang e tla bua ka eng.

 

semela sa lipalesa

Hape bala: - Mokhoa oa ho felisa Plantar Fascitis

Re ka khothaletsa sengoloa se kaholimo - se ngotsoeng ke chiropractor tleliniking e fapaneng ea thuto Setsi sa Setsi sa Tlhaho ea Råholt (Masepala oa Eidsvoll, Akershus).

 

Kalafo e etsoa ka kalafo e fetang ea 4-12, ho latela nako le matla a bothata, ka beke e le 'ngoe mahareng. Nakong ea kalafo ea morao, ho ka ba ntho e tloaelehileng ho ba le nako e telele lipakeng tsa kalafo ka lebaka la lits'ebetso tsa ho fola. Kalafo e ka ba le maqhubu a khatello ea 'mele le khatello ea maqhubu a 1-2 - ke hore ha se maqhubu a hona joale kapa a molumo.

 

Ho bohlokoa hore kalafo ea khatello ea matla e sa etsoe hangata khafetsa ka beke le hore e lumelletsoe ho tsamaea hoo e ka bang beke pakeng tsa kalafo e 'ngoe le e' ngoe - sena ke ho lumella karabelo ea pholiso ho nka nako ho sebetsa le lithane tse sa sebetseng.

 

Joalo ka mefuta e meng ea kalafo, bonolo ba kalafo bo ka hlaha, 'me hangata sena se bakoa ke taba ea hore e baka liphetoho tsa lithane.

Maqhubu a Shockwave

- Maemong a mang ho ka nka libeke tse 6-8 pele u hlokomela pholiso e felletseng kamora kalafo ea khatello ea leqhubu, empa ba bangata ba lemoha phello e ntle, e kokobetsang bohloko e seng e le teng kamora kalafo ea 2-3. E mong o tlameha ho sebetsana le sesosa sa kotsi ho qoba ho khutlela morao kapa ho mpefala.

 

Khatello ea khatello khahlanong le mafu a sa foleng

Boloetse bo sa foleng ke kotsi eo mekhoa ea tlhaho ea 'mele ea ho folisa e khaolitseng ho iphekola. Ka mantsoe a mang, motho a ka re 'mele o "tetse".

 

Maqhubu a khatello ea maqhubu a phahameng a kenella tlase le ka har'a lisele tse senyehileng mme a baka microtrauma - 'mele o arabela ho sena ka ho eketsa ho potoloha ha mali le metabolism ho potoloha seo e se hlalosang e le sebaka sa kotsi. Sena le sona se matlafatsa bokhoni ba 'mele ba ho itokisa. Ho tloaelehile ho utloa phomolo ea bohloko hanghang mme ka tsela eo o ntlafatsoe motsamao o seng o le teng kamora kalafo ea 1-3.

 



Ke Eng e ka Sebelisoang ka Tlhatlhobo ea Wave Wave?

 

Khatello ea khatello ea khatello e ka phekola, har'a lintho tse ling:

- Achilles Tendon Mathata

- Likotsi tsa khatello ea maikutlo tlasa leoto / semela sa lipalesa (kotsi ea tendon ho semela sa fascia) & li susumelletsa serethe (lime holima pheletsong ea lesapo la serethe sa sets'oants'o sa "tendon)

- Leqhoa le koahetsoeng (adhesive capsulite lethekeng)

- Mahetla a koahetsoeng (khomarela capulite lehetleng)

- Golf elbow (medial epicondylitis)

- Ba tlohang mangole - bohloko tlas'a patella

- kalaka bapileng (calcification in tendon e le 'ngoe kapa ho feta mahetleng)

- toeba letsoho

- Runner knee (ho matha lengole) - bohloko holim'a patella ho sehokelo sa quadriceps

- Likotsi tsa tendon le tendonitis

- Mahlaba a mahetla a nang le tendinosis (kotsi ea tendon) le tendinitis (tendonitis)

- Tennis elbow / lateral epicondylite

- Ho opeloa ke letheka

 

Phekolo ea khatello ea khatello e tlalehiloe ka litlamorao ho likotsi tsa tendon le mathata a tendon ho pholletsa le 'mele (mohlala, mofuta oa plantar fascitis tlas'a lekhasi la maoto). Mokhoa oa kalafo o boetse o na le bopaki bo botle ha ho tluoa kalafo le ho bola ha tendon calcification (mohlala, lehetla la lime le spore eohle).

 

Khatello ea khatello ea khatello ea limela tsa limela - Photo Wiki

 

 

Boithuto (boithuto): Phekolo ea khatello ea khatello e sebetsa hantle ho phekoleng lehetleng le batang / lehetla le bataletseng

E otla ka mahetla a hoamisitsoeng? Ebe liphuputso li bonts'a hore o lokela ho leka khatello ea khatello ea mali ho khutsisa ts'ebetso ea pholiso ea tlhokofatso ena ea nako e telele e ka tšoarellang lilemo tse 1-2 ntle le kalafo. Phuputso e phatlalalitsoeng koranteng e amoheloang ea International Journal of Preventative Medicine e bontšitse hore liphekolo tse 4 ho feta libeke tse 4 li felletse ka ntlafatso ea tleliniki ts'ebetsong ea mahetla le hore motho eo o khutletse mesebetsing ea hae ea letsatsi le letsatsi ka potlako. Re khothaletsa hore e etsoe hammoho Boikoetliso khahlano le lehetla le mabe hape tlasa manane a ngaka e lumelletsoeng ka molao (physiotherapist, ngaka, chiropractor kapa setsebi sa litaelo).


Phuputso (lipatlisiso): Phekolo ea leqhubu la khatello e ngotsoe kalafo ea kalafo ea fasciitis e sa foleng ea semela

Ha ke etsa tlhahlobo-kholo / tlhahlobo ea meta (mofuta o matla oa lipatlisiso), ke fihlile qeto e tiileng:

 

"Khatello ea khatello ea khatello ke kalafo e sebetsang le e sireletsehileng bakeng sa mofuta oa limela oa limela tse sa foleng." (Aqil et al, 2013)

 

Empa joalo ka ha ba ngotse - maemong a boima ho ka nka libeke tse 12 (le kalafo tse 12) pele o hlokomela phapang e kholo. Ka lebaka la ho haelloa ke tlhaiso-leseling litleliniking, ka hona ho na le ba bangata ba nang le likotsi tse sa foleng le tse tebileng haholo meleng ea tendon e ka tlas'a leoto ba tlohelang kamora kalafo ea 4-5 feela. Ha 'nete e ne e le hore mohlomong, ka lebaka la hore tlhatlhobo ea bona e ne e tebile ho feta tloaelo, ba ne ba hloka kalafo e ngata haholo ho feta nako e telele.

 

Ha o tseba hore na kalafo ea leqhubu la khatello e sebetsa joang, e leng eona e ileng ea hatisoa thutong ea lipatlisiso, oa hlokomela hore ho ke ke ha khoneha 'meleng hore maqhubu a khatello a se ke a ba le tšusumetso ho lisele tsa mesifa tse senyehileng. Li robeha, li netefalitsoe, li senyehile ebile ha li sebetse mesifa ea tendon mme li baka karabelo e kholo ea pholiso sebakeng seo. Bothata feela ke hore ts'ebetso e tlameha ho phetoa holima kalafo tse 'maloa - ebe maemong a mangata ho feta mekhoa ea kalafo ea maemo a 5-8 ba bangata ba e lekang pele ba tela.

 

Logo logo ea YoutubeLatela Vondt.net ho YOUTUBE

(Latela 'me u fane ka maikutlo haeba u batla hore re etse video ka ho ikoetlisa kapa ho hlakisa lintlha tsa hau hantle)

facebook logo e nyaneLatela Vondt.net ho FACEBOOK

(Re leka ho araba melaetsa eohle le lipotso ka nako ea lihora tse 24-48. Hape re ka u thusa ho toloka likarabo tsa MRI le tse ling.)

 

Mohloli o: 

Aqil et al. Therapy ea Extracorporeal Shock Wave e ea Atleha ho Phekola Fora ea Fasciitis e sa Foleng: Tlhatlhobo ea Meta ea li-RCT. Kliniki ea Orthop Relat Res. 2013 Nov; EA-471 (11): 3645–3652. E hatisitsoe Inthaneteng 2013 Jun 28.

Vahdatpour le al, 2014. Ho sebetsa ha Therracorporeal Shockwave Therapy ho Frozen ShoulderInt J Prev Med. 2014 Jul; 5 (7): 875-881.



 

Lipotso tse sebetsang

Ikutloe u lokolohile ho sebelisa lebokose la maikutlo ka tlase kapa u re romelle molaetsa oa poraefete ka mecha ea litaba ea sechaba) haeba u na le lipotso.

 

Na Phekolo ea Khatello ea Matla e Kotsi?

Che, ha ho joalo - empa joalo ka kalafo tse ling tsa kalafo, kalafo ea khatello ea leqhubu e ka baka bonolo ba lehae le bohloko ba nakoana ka lebaka la hore e roba lisele tse senyehileng mme e qale ts'ebetso ea ho e lokisa sebakeng seo. Bonolo bo joalo bo tloaelehile ka botlalo ho ba teng ho fihlela lihora tse 24-72 kamora kalafo ea 'mele.

Ho bile le tendonitis lehetleng. Na see se ka phekoloa ka kalafo ea wave wave?

Joalokaha ho boletsoe sengoloeng se fetileng, ho na le tlhatlhobo e fetelletseng mabapi le taba ea hore likotsi tsa tendon hangata, ka phoso, li bitsoa tendonitis. Lipatlisiso li bontšitse hore ho thata haholo ho ba le ts'oaetso ea tendon ho feta tendonitis. Empa karabo ke hore, e, khatello ea kalafo ea leqhubu le eona e ka sebelisoa khahlano le litlhahlobo tse qetellang -ittâ (mohlala, supraspinatus tendinitis, tendonitis lehetleng, kapa plantar fasciitis).

 

Ke mang ea etsang kalafo ea khatello ea matla?

Kalafo e lokela ho etsoa ke lihlopha tsa litsebi tse lumelletsoeng phatlalatsa (physiotherapist, chiropractor kapa Therapical Therapist) tse nang le boiphihlelo bo khethehileng ba ho hlahloba le ho phekola maloetse mesifa, manonyeletso, mesifa le methapo. Tumello ea bophelo bo botle ea sechaba e kenyelletsa tlotla e sirelelitsoeng mme ke tiiso ea boleng ho tsoa ho ba boholong ho tsa bophelo bo botle ba Norway mme e netefatsa litokelo le polokeho ea hau joaloka mokuli - ke ka hona re khothaletsang haholo tlhahlobo le kalafo ea lihlopha tsa basebetsi tse nang le sehlooho se sirelelitsoeng (ka mantsoe a mang, ha ho molaong ho letsetsa physiotherapist kapa chiropractor haeba ha ho joalo - ho fapana le lihlopha tse ling tsa mosebetsi tse sa sireletsoang le hore mang kapa mang a ka ipitsa). Re fana ka likhothaletso tse makholo libakeng tsa kalafo ka molaetsa oa poraefete mecheng ea litaba tsa sechaba selemong - kahoo o lokolohile ho ikopanya le rona haeba o batla setsebi sa lehae, se nang le boiphihlelo ebile se nang le tumello.

17 likarabo
  1. Torill e re:

    Lumela! Ke kopa ho fumana ngaka e nang le tsebo Copenhagen kapa. tikoloho e sebelisang maqhubu a khatello bakeng sa mafu a mesifa le tendon. O ka khothaletsa mang kapa mang? Ke Torill

    araba ka
  2. Ola Nordmann e re:

    Haeba sena se tšoana le shock wave, ho etsahala ho hongata ho feta kamoo ba bangata ba hlokomelang kateng.
    Ke ile ka ba le leqhubu le tšosang monoaneng o moholo ka lebaka la mesifa le mesifa e neng e hula monoana sebakeng se fosahetseng ka lebaka la bokooa ba boko bo nang le ho holofala ha halofo.
    Qetellong ke ile ka qala ho khutlisa maikutlo a mokokotlong oa ka, hore ke khone ho utloa mosifa o le mong ka nako.
    Kahoo re ile ra atolosa leqhubu la ts'oenyeho ho ea ka tlas'a leoto lohle, 'me ho ile ha etsahala lintho tse ngata tse makatsang ka lehlakoreng le letona. Ho fihlela tsebeng ea ka 'me ke se ke le motle haholo. Empa ho ka nka beke e le 1 pele ke hlokomela phetoho.
    Ka libeke tse ngata haholo. Hape o ile a fumana ho silila hora ea 1 e hlileng e qalileng 'mele, e le hore boikoetliso bo ile ba tsamaea ka potlako le ho susumetsa haholoanyane.
    Esita le ka mor'a lilemo tse 5-6, ka libeke tse 'maloa tsa ho matlafala, liphello tse ntle li tla. Empa ha ho na tšehetso, lefa ntho e 'ngoe le e' ngoe u le mong, hobane ha ho na lithuto tse mabapi le sena mabapi le bakuli ba stroke bonyane.
    Empa ke ntlafala haholo ka nako eo 🙂

    araba ka
  3. Mona Estilrønningen e re:

    Lumela! Ho fumanoe hore o na le plantar fasciitis hoo e ka bang. Lilemo tse 3 leotong le letšehali le lilemo tse 1/2 ka ho le letona. Na leqhubu la khatello le khothalelitsoe ke ngaka mme le se le kopiloe bakeng sa lona, ​​​​empa ke mang ea le etsang sebakeng sa ka se haufi?

    araba ka
    • Nicolay v / Vondt.net e re:

      Hi Heidi,

      Sena se ka etsoa ke litsebi tse ngata tsa li-chiropractors le li-manual therapists - ho boetse ho na le litsebi tse 'maloa tsa physiotherapists tse sebelisang mofuta ona oa phekolo. Re khothaletsa hore o ikopanye le tleliniki e haufi mme o botse hore na e fana ka mokhoa ona oa kalafo. Mahlohonolo.

      Litumeliso.
      Nicolay v / Vondt.net

      araba ka
  4. Tšepo e re:

    Hello.

    Ua ipotsa hore na ho khothaletsoa kalafo ea wave wave setulong? E tiile, 'me lesapo le thata setulong, kahoo ho ke ke ha khoneha ho otlolla mokokotlo. E khopame ka ho feletseng, kahoo e utloile bohloko libakeng tse ngata. Ke leboha karabo ea hau esale pele.

    Dumelang Tshepo.

    araba ka
    • Nicolay v / Vondt.net e re:

      Hi Hope,

      E, e sebelisoa khahlanong le tendinosis le tendinopathies lethekeng, har'a lintho tse ling. - empa e ka boela ea sebelisoa bakeng sa lefu la piriformis setulong. Ke habohlokoa ho tseba hore piriformis e sa sebetseng e tla lula e etsahala hammoho le ho se sebetse ha pelvic- Ka hona, e-ea ho ngaka e nang le tumello ea mmuso (chiropractor kapa setsebi) e le hore u ka sebetsana le mesifa le manonyeletso ka bobeli bothateng ba hau.

      Mahlohonolo.

      Litumeliso.
      Nicolay v / Vondt.net

      araba ka
  5. Elin Sollie e re:

    See se sebetsa joang, ho etsa mohlala, molala, mahetla ka mor'a concussion? Moo molala (whiplash le whiplash) o fumane khatello ka ho otla hlooho. Ke bile le kalafo e joalo ho Plantar fasciitis nakong e fetileng mme e thusitse.

    araba ka
    • Nicolay ho Vondt.net e re:

      Hi Elin,

      Phekolo ea maqhubu a khatello e ka sebelisoa khahlanong le ho se sebetse ha mesifa le myalgias mahetleng le mesifa e amanang le molala (mohlala, mesifa e ka holimo ea trapezius le levator scapulae).

      Hape ke habohlokoa haholo hore u tsepamise maikutlo haholo ho koetliso ea botsitso ea molala le mahetleng ho fana ka tšehetso libakeng tse lemetseng.

      Phekolo ea maqhubu a khatello e lokela ho etsoa feela ke setsebi sa bophelo bo botle se lumelletsoeng ke sechaba - joalo ka physiotherapist kapa chiropractor.

      araba ka
  6. Tobia e re:

    Lumela! Ke fumana phekolo ea maqhubu a khatello bakeng sa plantar fasciitis leotong, ka mor'a litlhare ke fumana bohloko bo fokolang hloohong ebe ke utloa ugg. Hoo e ka bang maikutlo a tšoanang le a ka mor'a sefofane se selelele kapa ho kula ha koloi. Na see se tloaelehile?

    araba ka
    • Nicolay v / Ha E Fumane e re:

      Hi Tobias,

      Ke ntho e tloaelehileng haeba ho na le plantar fasciitis ea bohlokoa - sena se bakoa ke karabelo ea tšenyo e laoloang leotong le ho senyeha ha lisele tse senyang.

      E le ho loantša boikutlo bona, u eletsoa hore u noe metsi a mangata ka letsatsi le le leng la phekolo - le letsatsi le hlahlamang.

      Mahlohonolo le ho hlaphoheloa hantle!

      araba ka

Tlohela karabo

U batla ho kenella moqoqong?
Ikutloe u lokolohile ho kenya letsoho!

Tlohela maikutlo

Aterese ea hau ea lengolo-tsoibila e ke ke ea phatlalatsoa.