Обрнута колена (Гену Валгум) | Узрок, дијагноза, симптоми, вежбе и лечење

Сазнајте више о симптомима, узроку, лечењу, вежбама и могућим дијагнозама обрнутих колена. Обрнута колена су у медицинском жаргону позната као гену валгум. Слободно нас пратите и лајкујте Наша Фацебоок страница.

Клинике за бол: наше интердисциплинарне и модерне клинике

Наше одељења клинике у Вондтклиниккене (кликни њој за потпуни преглед наших клиника) има изразито висок ниво стручне експертизе у истраживању, лечењу и рехабилитацији дијагноза колена. Контактирајте нас ако желите помоћ терапеута са искуством у боловима у коленима.

- Када су колена окренута ка унутра више него што би требало

Гену валгум (обрнута колена) је, дакле, стање када се колена толико нагињу према унутра да су близу једно другом - а да глежњеви нису. Ова дијагноза је најчешћа међу малом децом и може довести до тога да родитељи постану веома забринути и уплашени. Али случај је да ће у великој већини случајева дете из њега израсти без икаквих већих мера - међутим, може се рећи да се у таквим случајевима препоручује педијатријска физиотерапија како би се осигурала најбоља могућа функционалност. У случајевима када дете не израсте из ње или се то догоди у новије време, можда ће бити потребни даљи третман и мере.

Ако желите да сазнате више о боловима у колену, о томе можете детаљно прочитати у овом прегледном чланку у наставку. С друге стране, овај чланак посвећен је посебно обрнутим коленима.

Прочитајте још: - Ово што бисте требали знати о боловима у коленима

Шта је гену валгум (обрнута колена)?

Гену валгум се често назива само искривљена колена или обрнута колена. Услов је такав да ако особа има колена једно поред другог (склопљених ногу), тада ће и даље бити јасна удаљеност између чланака. Колена тако изгледају као да гурају једно против другог.

Дијагноза је релативно честа и погађа чак 20 процената трогодишњака. У великој већини случајева, ствари ће се, као што је раније поменуто, саме побољшати без спољног деловања. Само 3 проценат (или мање) у доби од 1 година и даље ће имати дијагнозу - другим речима, већина људи ће је расти. У ретким случајевима дијагноза може потрајати и у адолесценцији - или се може јавити у каснијем животу због основне болести.

- Изнад видите пример типичног развоја гену валгум

Било који третман зависи од узрока стања - и може се разликовати од особе до особе.

Узроци: Зашто неки имају обрнута колена?

Постоји неколико могућих разлога за гену валгум. Између осталог, неколико генетских услова. Неки могући узроци и фактори ризика укључују:

• Хип проблем

• претежак

• Болест или повреда која погађа кости и кукове

• Артритис колена

• Недостатак витамина Д или калцијума

• Слабост у мишићима (нарочито у седишту и куковима) и мишићна неравнотежа

Стога је уобичајено да је слабост мишића покретачки фактор за ово стање - и стога је уобичајено да је то стање које се често види код млађе деце у развоју.

Олакшање и управљање оптерећењем за бол у колену

Ако колена окренута ка унутра такође изазивају бол, треба размотрити мере олакшања – као нпр кнекомпресјонсстøтте. Подршка може помоћи да се обезбеди и повећана стабилност и олакшање области.

Савет: Кнекомпресјонсстøтте (Линк се отвара у новом прозору)

Кликните на слику или линк да бисте прочитали више о томе потпора за компресију колена и како може помоћи вашем колену.

Дијагноза: Како се дијагностикују обрнута колена (гену валгум)?

Због чињенице да је то тако често код млађих од 3 године, званична дијагноза се често не поставља за ову старосну групу. Али ако се стање настави код мало старије деце и шире, клиничар ће покушати да пронађе узрок. Било који третман се затим прилагођава узроку проблема.

Клиничар ће поставити неколико питања у анамнези (анамнеза), као и анамнезу те болести и претходно дијагностиковане болести. Од клиничког прегледа, посебно ће се испитати:

• Положај колена када дете стоји усправно

• ход

• Дужина ногу и све разлике тамо

• Неуједначен образац ношења на обући

У неким случајевима, снимање (МРИ или рендген) такође може бити релевантно за процену узрока стања.

Лечење обрнутих колена

Лечење и предузете мере зависе од природе и узрока проблема. Неки могући третмани могу да укључују:

• Дечија физиотерапија: Дечији физиотерапеут је физиотерапеут са фокусом на процену и лечење мускулоскелетних стања код деце и адолесцената. Физиотерапија је углавном фокусирана на специфични тренинг за решавање мишићних слабости и неравнотеже код детета.
• Лекови и лекови: Ако постоји основна болест, она може бити релевантна за одређене лекове прилагођене било каквим налазима.
• Редовно кретање и вежбање: Клиничар може детету пружити једноставне вежбе снаге и истезања. Такве вежбе могу помоћи у јачању слабих мишића на ногама и на овај начин исправити колена.
• Губитак тежине: Ако је гојазност фактор у проблему, онда смањење тежине губитком килограма може бити добра идеја. Повећана тежина повећава оптерећење ногу и колена, што може довести до погоршања обрнутих колена.
• Једино подешавање: Табане може подесити ортопед. Такве адаптације потплата имају за циљ да помогну детету да правилно хода и правилније корача на стопалу. Такве адаптације потплата посебно су ефикасне за децу која имају јасну разлику у дужини ногу. У тежим случајевима, можда ће бити прикладно и са ортопедским удлагама како би се осигурало да ноге расту у исправном анатомском положају.
• Хирургија: Хирургија се веома ретко користи за гену валгум - али се може користити у одређеним веома озбиљним случајевима када дечија физиотерапија и друге мере нису дале резултате.

Прогноза

Стога родитељи не би требало да брину. Код већине деце са гену валгусом стање ће се побољшати само од себе како дете расте. Ипак, препоручујемо да се обратите дечјем физиотерапеуту ради прегледа мишића, положаја ногу и хода – да видите да ли је тренинг или постављање ђона одговарајући. Ако се стање јави у старијој доби, треба га прегледати код лекара. Имате ли питања о чланку или су вам потребни још савети? Питајте нас директно преко нашег facebook страница или преко поља за коментаре испод.

СЛЕДЕЋА СТРАНА: - Ово што бисте требали знати о боловима у коленима

Кликните на горњу слику да бисте прешли на следећу страницу.

Пратите Вондт.нет на ИОУТУБЕ

(Пратите и коментаришите ако желите да направимо видео са одређеним вежбама или разрадама за ваш тачан проблем)

Пратите Вондт.нет на ФАЦЕБООК

(Трудимо се да одговоримо на све поруке и питања у року од 24-48 сати. Такође вам можемо помоћи да протумачите МРИ одговоре и слично.)