Лечење Де Куерваин-овог теносиновитиса:
Лечење Де Куерваиновог теносиновитиса има за циљ смањити упалу, одржати помицање палца и спречити пропадање или понављајуће проблеме.
Ако почнете лечити Де Куерваин-ов теносиновитис рано, требали бисте га видети побољшање у року од 4-6 недеља. Али ако су се ваши симптоми појавили у трудноћи, они ће највероватније потрајати до порођаја.
<< ПРЕТХОДНА СТРАНИЦА: Испитивач
>> СЛЕДЕЋА СТРАНИЦА: ЛЕКОВИ
Опције лечења у акутној фази:
- имобилизација (користите ослонац за зглоб како бисте избегли погоршање)
- Избегавајте болне, отежавајуће покрете
- Избегавајте прекомерно коришћење палца
- Користите глазуру према врху палца ако је потребно
- Противупални ласерски третман
- НСАИДС лекови
У ретким случајевима Де Куерваинов теносиновитис може захтевати хируршке захвате за ослобађање тетиве, али се увек препоручује примењивање конзервативног лечења пре него што то драстично учините.
En мишићно-коштани стручњак (нпр. физиотерапеут, киропрактичар) такође вам може пружити одговарајуће вежбе и вежбе на основу ваше клиничке презентације. Ово може помоћи у бржем зацељењу, као и у спречавању понављајућих проблема.
Прочитајте више о Де Куерваиновој Теносиновите:
- simptomi
- uzroci
- лечење
- лекови
Пратите Вондт.нет на ИОУТУБЕ
(Пратите и коментаришите ако желите да направимо видео са одређеним вежбама или разрадама за ваш тачан проблем)
Пратите Вондт.нет на ФАЦЕБООК
(Трудимо се да одговоримо на све поруке и питања у року од 24-48 сати. Такође вам можемо помоћи да протумачите МРИ одговоре и слично.)
Вежбање и вежбање су добри за тело и душу:
- Трака за вежбање браде / подизања може бити одличан алат за вежбање код куће. Може се причврстити и одвојити од оквира врата без употребе бушилице или алата.
- Машина за цросс-тренер / елипсе: Одличан кондицијски тренинг. Добар за подстицање покрета у телу и вежбање уопште.
- Кеттлебеллс је врло ефикасан облик тренинга који даје брзе и добре резултате.
- Спиннинг ергонометар: Добро је имати код куће, тако да можете повећати количину вежбања током године и побољшати кондицију.
- Римска машина (Модел: Цонцепт2 Д) је један од најбољих облика тренинга који можете користити да бисте постигли добру укупну снагу. Може бити добра инвестиција у сопствено здравље.
Веслачка машина Цонцепт 2 Модел Д (Прочитајте: "Купите веслачку машину на мрежи? Јефтиније? ДА."
Такође прочитајте:
- Може ли десни јастук спречити бол у врату и главобољу?
- Бол у мишићима и окидачке тачке - (Зашто вас заиста боле мишићи? Сазнајте више овде!)
Оставите одговор
Желите да се придружите дискусији?Слободно доприносите!