Чврсто јутро око кревета

Невоље око Јутра? Због тога!

Нема оцене за звезде још.

Чврсто јутро око кревета

Невоље око Јутра? Због тога!

Студија објављена у истраживачком часопису ФАСЕБ показала је да постоји изненађујући разлог зашто се човек често укочи у телу ујутру-наиме да телесни уграђени „биолошки сат“ производи и ослобађа противупални протеин тзв. криптохром који ноћу активно сузбија упалу / упалне реакције.

 

Овај протеин је доказао антиинфламаторни ефекат у ин витро студијама и пружа нове могућности за развој лекова за реуматизам. То такође показује како тело регулише своје функције у складу са ритмом дана и колико је добар ноћни сан важан за опоравак мишића и зглобова - као и за превенцију болести. Да ли имате улаз? Користите поље за коментаре испод или наше фацебоок страница - целокупна истраживачка студија може се наћи на линку на дну чланка.

 

Налази у истраживању такође могу много тога рећи за развој нових лекова за реуматски поремећаји - као такав артритис или псоријатични артритис.

АЛС

Разлог јутарње укочености

Јутарња укоченост је, дакле, последица чињенице да се тело борило са непотребним упалним / упалним реакцијама током целе ноћи - што оставља нека од захваћених подручја за чишћење кроз циркулацију крви. Када се крећете, циркулација крви се повећава и са собом носите ове „остатке“ након ноћног рата и постепено се осећате очигледнији и флексибилнији. Нарочито они са инфламаторним артритисом погођени су јутрошњом укоченошћу. Да би то проверили, истраживачи су узели узорке ткива из зглобова, који се зову синобиоцити фибробласта, за које се зна да су важан део у упалној болести зглобова. Ове ћелије имају 24-часовни циркадијални ритам и откривено је да би се ометањем овог ритма могла уклонити функција криптохром протеин - који је пружио основу за повећану упалу / упални одговор. Поновном реактивацијом поменутог протеина - кроз лечење лековима - видело се да је упала поново смањена. Што је нагласило важност овог протеина. ПС - Наравно, јутарња бол је такође повезана са мишићним оптерећењем и тзв. «ДОМС»Такође.

Доктор разговара са пацијентом

Може да пружи ефикасније лечење за упалне болести зглобова

Студија може довести до напретка у односу на ефикасније лечење лековима и може довести до промена у доба дана када се примењује ова врста лека - како би се постигао оптималан ефекат. Клинички ефекти таласања овог истраживања могу имати много тога да кажу за оне који су погођени реуматизам.

 

закључак

Важно и узбудљиво истраживање. Студија иначе наглашава да је човек створен да спава ноћу и да у овом тренутку постоји знатан "рат" у телу против упале. Нешто што би могло бити вредно пажње ако радите много у ноћним сменама и осећате да сте због тога заиста укочени и отупљени - можда је то повезано са повећаном упалом у телу и зглобовима. Претходне студије су такође показале да је поремећај циркадијалног ритма (читај: ноћне смене и слично) директно повезан са већом учесталошћу рака и можданог удара. (Напомена уредника: Студија Папагианнакопоулос ет ал, 2016). Иначе, из прошлости је познато да вежбање и добра дијета такође помажу у сузбијању проблема са зглобовима - зато не заборавите на свакодневно путовање или тренинг. Ако желите да прочитате целу студију, пронаћи ћете везу на дну чланка.

 

Слободно поделите овај чланак са колегама, пријатељима и познаницима. Ако желите да вам се чланци, вежбе или слично шаљу као документ са понављањима и слично, молимо вас као и ступите у контакт преко Фацебоок странице њој. Ако имате било каквих питања, коментирајте директно у чланку или да нас контактирате (потпуно бесплатно) - потрудићемо се да вам помогнемо.

 

Такође прочитајте: - 4 Вежбе истезања против Стифф Бацк-а

Кољена ваљци за доњи део леђа

 

ПОПУЛАРНИ ЧЛАН: - Нови Алзхеимеров третман враћа функцију пуне меморије!

Алзхеимерова болест

ИСПРОБАЈТЕ ТЕ: - 6 вежби против ишијаса и лажног ишијаса

лумбални Пружи

Такође прочитајте: - 6 ефективних вежби снаге за болно кољено

6 вежби снаге за болна колена

Јесте ли знали да: - Хладно лечење може да олакша бол код болова у зглобовима и мишићима? Између осталог, БИОФРЕЕЗЕ (можете га наручити овде), који се углавном састоји од природних производа, популаран је производ. Контактирајте нас данас путем наше Фацебоок странице ако имате питања или су вам потребне препоруке.

хладно Лечење

 

- Да ли желите више информација или имате питања? Затражите директно нашег квалификованог здравственог радника (бесплатно) преко нашег фацебоок страница или путем нашег «ПИТАЈ - ДОБИ ОДГОВОР!"-колона.

Питајте нас - апсолутно бесплатно!

ВОНДТ.нет - Позовите своје пријатеље да воле нашу страницу:

Ми смо једно бесплатна услуга где Ола и Кари Нордманн могу да одговоре на питања о мишићно-коштаним здравственим проблемима - потпуно анонимно ако желе.

 

 

Молимо вас да подржите наш рад тако што ћете нас пратити и делити наше чланке на друштвеним мрежама:

Иоутубе логотип мали- Молимо вас да пратите Вондт.нет даље ИОУТУБЕ

(Пратите и коментаришите ако желите да направимо видео са одређеним вежбама или разрадама за ваш тачан проблем)

фацебоок лого мали- Молимо вас да пратите Вондт.нет даље ФАЦЕБООК

(Покушавамо одговорити на све поруке и питања у року од 24 сата. Ви бирате да ли желите одговоре од киропрактичара, киропрактичара животиња, физиотерапеута, физикалног терапеута уз континуирано образовање из терапије, лекара или медицинске сестре. Такође вам можемо помоћи да вам кажем које вежбе који одговара вашем проблему, помоћи вам да пронађете препоручене терапеуте, протумачите МРИ одговоре и слична питања. Контактирајте нас данас за пријатељски позив)

 

Фотографије: Викимедиа Цоммонс 2.0, Цреативе Цоммонс, Фреемедицалпхотос, Фреестоцкпхотос и послали прилоге читатеља.

 

референце:

Члан: Циркадијански сат регулише упални артритис, Лаура Е. Ханд, Тхомас В. Хопвоод, Сузанна Х. Дицксон, Ами Л. Валкер, Андрев СИ Лоудон, Давид В. Раи, Давид А. Бецхтолд и Јулие Е. Гиббс, ФАСЕБЈ, дои: 10.1096 / фј.201600353Р, објављено на мрежи 3. августа 2016.

Да ли вам се свидио наш чланак? Оставите оцену звезда

0 одговори

Оставите одговор

Желите да се придружите дискусији?
Слободно доприносите!

Оставите коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *