МЕ (миалгична енцефалопатија)

Мијалгијска енцефалопатија (МЕ) је хронична дијагноза болести коју карактерише продужени умор, ниска енергија и други симптоми који превазилазе свакодневну функцију оболелог. Дијагноза болести поставља се на основу симптома - али нажалост случај је да многи иду годинама пре него што коначно добију одговор на то шта са њима није у реду. То је делимично због чињенице да се симптоми МЕ / синдрома хроничног умора могу у великој мери разликовати у односу на снагу и учесталост. За ову дијагнозу не постоји лек, па је важно подржати оне који су погођени.

Дијагноза је сложена и карактерише је низ симптома и клиничких знакова који потенцијално могу утицати на неколико системских подручја у телу. Болест се може јавити изненада - често након вирусне инфекције или респираторне болести; али се може јављати и постепено у ређим случајевима.

Пратите и волите нас такође путем друштвених медија. Такође вас молимо да, ако желите, поделите чланак на друштвеним мрежама ради већег разумевања, фокуса и више истраживања МЕ / синдрома хроничног умора. Истичемо да су последњих година МЕ и синдром хроничног умора све више повезани једни с другима у вези са именовањем - па ће стога и формулација у овом чланку носити свој печат. Унапред се захваљујем свима који деле - то може много утицати на оне који су погођени.

Погођен? Придружите се Фацебоок групи «Реуматизам и хронични бол - Норвешка: Истраживања и вијести»Најновија сазнања о истраживању и писању медија о овом поремећају. Овде чланови такође могу добити помоћ и подршку - у свако доба дана - разменом сопствених искустава и савета.

У овом прегледном чланку бавимо се следећим категоријама:

Симптоми МЕ (миалгична енцефалопатија)

- Диференцијалне дијагнозе које могу изазвати сличне симптоме као и МЕ

Разлог зашто сте добили МЕНЕ

- Зашто ме неко добија?

- Фактори ризика

- Да ли је МЕ / синдром хроничног умора заразан?

Дијагноза МЕ

Лечење МЕ

ЈА и дијета

Само-лечење

Симптоми МЕ (миалгична енцефалопатија)

Симптоми могу бити различити, али дијагноза се обично поставља на основу следећих симптома:

• Смањена свакодневна функционалност и смањена могућност учествовања у активностима
• Физички или ментални стрес доводи до погоршања стања - ово се односи на стрес од којег особа раније није била болесна, али која је сада
• Проблеми са спавањем и поремећен ноћни сан

Поред тога, најмање један од следећих симптома такође мора бити присутан да би се дијагностицирао МЕ:

• Мозна магла - потешкоће са памћењем и способношћу концентрације
• Погоршање симптома у седећем или стојећем положају

Други симптоми могу такође да укључују:

• Бол у мишићима, болови у зглобовима и главобоља
• Упала лимфних чворова у врату и пазуху
• Бол у грлу
• ИБС - синдром иритабилног црева
• ноћ знојење
• Осјетљивост на храну и интолеранција на храну
• Мирис Осетљивост
• Лидсенситивитет
• Повећана осетљивост на бол после физичке исцрпљености - нпр. лаган додир може изазвати бол

Диференцијалне дијагнозе које могу изазвати сличне симптоме као МЕ

Када се појаве горе наведени симптоми, саветује се консултација са лекаром опште праксе. Важно је искључити да се не ради о болести љубљења, Лајмској болести, алкохолизму, дијабетесу, метаболичким проблемима, МС (мултипла склероза), хепатитису или другим потенцијално опасним дијагнозама - јер оне имају другачији начин лечења од миалгијске енцефалопатије. Одређени лекови такође могу изазвати симптоме који подсећају на МЕ - па је важно прегледати листу лекова за такве симптоме.

Узрок: Зашто неко добија МЕ (миалгична енцефалопатија)?

Па шта је тачно узрок МЕ? Нажалост, сам узрок миалгичне енцефалопатије / синдрома хроничног умора није познат. Сматра се да генетски, физиолошки и психолошки фактори играју сложену улогу у изазивању и погоршавању стања. Недавна истраживања су такође идентификовала биолошки маркер у узорцима крви оних који су погођени - што може указивати на то да је болест биолошке природе - на пример због вируса.

Такође прочитајте: - Најновија истраживања верују да могу дијагностиковати МЕ / ЦФС

Због чињенице да се дијагноза болести у почетној фази често може протумачити као грип, такође се сумња да су вирусне инфекције које доводе до овог поремећаја - између осталог, сумња се да су могући узроци лајмска болест, болест пољупца, кламидија или ХХВ-6.

Чимбеници ризика: Ко је погођен синдромом МЕ / хроничног умора?

И мушкарци и жене могу бити погођени - али процењује се да су између 60-85% погођених жене. Стога постоји знатно већа инциденција међу женама - чак и ако се сумња да постоји недовољна дијагноза код мушкараца. Старосна група 40-59 година је међу најчешће погођеним - а међу децом, као и међу младима, она има најмању учесталост.

Истраживање је такође показало тенденцију ка генетским факторима - приметивши већу инциденцију међу члановима породице оних који су погођени МЕ. Нема доказа или истраживања која би сугерисала да је МЕ заразна.

Остали фактори ризика за развој МЕ су:

• детињства
• Психолошки стрес
• Претходна психолошка болест
• Алергиер
• респираторне болести
• вирусне инфекције
• Послови изложени растварачима и хемикалијама

Вирус и миалгична енцефалопатија (МЕ)

Алтернативни назив поремећаја је синдром поствирусног умора, с обзиром на верзије дијагнозе које се јављају након вирусне инфекције. Као што је раније поменуто, вируси су повезани као значајан фактор ризика за настанак МЕ - са развојем мијалгијске енцефалопатије у чак 9% - 22% оболелих од болести пољупца. Други вируси попут

Дијагноза: Како се дијагностикује миалгијска енцефалопатија / синдром хроничног умора?

Не постоје специфични дијагностички тестови који се могу користити за постављање дијагнозе. За постављање дијагнозе користи се клиничка историја и преглед симптома - где се, између осталог, нагласак ставља на проналажење или искључивање симптома који могу указивати на то да је реч о другој болести. Другим речима, дијагноза МЕ поставља се првенствено на основу искључења других болести и стања.

диференцијална дијагноза

Раније смо размотрили могуће дијагнозе које могу дати сличну слику симптома као миалгична енцефалопатија (МЕ). Ево листе стања која могу изазвати сличне или преклапајуће симптоме:

• Низак метаболизам (хипотиреоза)
• анемија
• целијакија
• болест црева
• Дијабетес
• Психолошки поремећаји
• Тешка депресија
• љуби болест
• грип
• ХИВ-а
• туберкулоза
• Борре
• Аддисонова болест
• Адреналин жлезде Проблеми
• Цусхингова болест
• лимфом
• фибромиалгиа
• Полимијалгијски реуматизам
• Болест морске траве
• полимиозитис
• дерматомиозитис
• Биполарни поремећај
• схизофренија
• деменција
• анорексија
• апнеа
• Паркинсонс
• Мултипла склероза
• алергија
• упала синуса
• Аутоимуне болести
• злоупотребу алкохола
• наркоманије
• лекови
• Индустријски тровање
• Остала отровања

Лечење МЕ / синдрома хроничног умора

Не постоји лек за МЕ / синдром хроничног умора - тако да се лечење и слично заснивају првенствено на ублажавању симптома и функционалном побољшању. Физички третман и прилагођена вежба показали су неки ефекат у олакшању МЕ у одређеним студијама. Међутим, због променљивих симптома, често је тешко код некога са синдромом хроничног умора да се рутински постави на вежбање и евентуално лечење.

Такође прочитајте: - Физиотерапија може ублажити синдром хроничног умора

Физикална терапија и само-мере

Физичка терапија - укључујући масажу, физиотерапију и прилагођену хиропрактичку мобилизацију зглобова - показала је, као што је раније поменуто, да могу пружити олакшање симптома онима који пате од синдрома хроничног умора. Остале само-мере за придружени бол могу укључивати компресијску одећу у облику посебно прилагођене компресијске рукавице или компресије чарапе. Или друге мере као што је желе од мишића у облику Арницагел или уређај за грејање (везе се отварају у новом прозору).

Многи људи са МЕ такође имају пораст повезаних болова у мишићима, између осталог, у врату и раменима. Тада може бити добро имати на располагању само-мере, горе поменуте врсте.

Когнитивна терапија

Разговор с когнитивним терапеутом може помоћи - а некима може довести и до побољшаног квалитета живота. Облик лечења има најбољи ефекат ако се комбинује са другим модалитетима лечења, као што су прилагођени тренинг и физички третман.

Тренинг: Обука за истезање и мобилност

Они са МЕ могу снажно реаговати на тешке тренинге. Због тога се првенствено препоручују вежбе истезања и вежбања покрета - као и тренинзи у базенима са топлом водом - као главни тренинг за оне који су погођени. Остали тренинзи треба да имају пажљиво процењену криву напредовања која је прилагођена појединцу - а затим је пожељно да састави физиотерапеут или савремени киропрактичар.

Овде такође препоручујемо нежне вежбе - укључујући и оне прилагођене реуматолозима, јер често пате од исте преосетљивости у мишићима и зглобовима.

Такође прочитајте: - 7 вежби за реуматисте

Дијета и исхрана

Истраживачке студије су показале да они који пате од синдрома хроничног умора могу имати позитиван ефекат једења уравнотежене исхране уз чест унос хране у малим дозама. Да бисте избегли неухрањеност, препоручује се потражити савет клиничког нутриционисте.

Поново, као и код других болести, такође се препоручује високи унос поврћа, као и воћа, због високог садржаја ћелијских заштитних антиоксиданата и јачања имунитета.

Лијекови и лијекови

Антидепресиви су углавном неефикасни у лечењу МЕ. С друге стране, примећен је мали ефекат код антивирусних лекова и имуносупресивних лекова - али ово је такође ограничено њиховим моћним нежељеним ефектима. Недавна истраживања такође су показала да стероидни лекови нису ефикасан лек за лечење МЕ.

Има наде у леку ринтатолимод - који је у неким случајевима резултирао побољшаном когнитивном функцијом, квалитетом живота и већом толеранцијом на вежбање. Али лек је још увек у фази истраживања у време писања овог текста - слободно коментаришите на дну поља за коментаре ако имате информације о различитим лековима који су се користили и какав су ефекат имали на вас.

Слободно поделите чланак на друштвеним медијима

Многи људи са МЕ / синдромом хроничног умора доживе да им не верују ни здравствени радници ни колеге. Постали смо јако уморни од овога и желимо да МЕ буде разоткривено када је у питању додела средстава за истраживање, као и усредсређеност медија. Предуго су они који су погођени овим поремећајем били избегавани и третирани су као инфериорни.

Стога љубазно молимо да овај чланак поделите у друштвеним медијима као што су Фацебоок, Твиттер, Гоогле+ и Инстаграм како би се побољшало разумевање и бољи третман оних који су погођени. Јер је заправо довољно напорна да на ову дијагнозу утиче и ако се не схвати озбиљно. Олакшајте свакодневни живот онима који болују од миалгичне енцефалопатије и поделите везу до овог чланка на свом Фацебоок профилу или блогу. Такође, слободно подржите наш рад на хроничним обољењима и болестима допадањем наше фацебоок странице.

Унапред хвала

Следећа страница: - 7 савета и мера за хроничну умор

- Слободно пратите Вондт.нет на ИОУТУБЕ

- Слободно пратите Вондт.нет на ФАЦЕБООК

Питајте питања путем наша бесплатна услуга испитивања? (кликните овде да бисте сазнали више о овоме)

- Слободно користите горњу везу ако имате питања - или поље за коментар испод чланка

Често постављана питања у вези са овим чланком

Да ли је МЕ смртоносна?

Може ли деца утицати на мене?

Зашто ме добијеш?

Да ли постоји ефикасан третман синдрома МЕ / хроничног умора?

Може ли злоупотреба алкохола довести до миалгичне енцефалопатије?

Да ли је љубљење болесно узрок МЕ / ЦФС?