<< Повратак на: рак костију

Остеокондром

Остеохондрија је најчешћи облик бенигног карцинома костију, а најчешће се јавља код људи старих 10 до 20 година. Остеохондроми су израслина на површини кости која су позната као крути квржици. Особа може имати један или више тумора. Видело се да склоност развоју више тумора може бити породично повезана.

- Људи са вишеструким остеохондромима могу развити малигни рак костију

Студије су показале да 10% људи са више од једног остеохондрома може развити малигни облик рака костију који се назива хондросарком (види рак костију). Претпоставља се да је ово формирано из већ постојеће остеохондроме. Хируршко уклањање је прикладно ако се тумор повећа или проузрокује нове симптоме (на пример, ако тумор омета раст костију или притиске на оближње живце, мишиће или друге структуре).

- Редовни преглед

Особе са вишеструким остеохондромима треба да подвргавају редовне прегледе да би се утврдило да ли постоји било какав развој или погоршање које може указивати на знаке хондросаркома. Међутим, као што је споменуто, исто се не односи на оне са само једним остеохондромом, јер за то је потребно само оперативно уклањање ако се симптоми погоршају или слични. Ако имате било какве знакове чврстих квржица на коштаним површинама, можда ћете морати да вас рутински прегледате код лекара опште праксе.

Такође прочитајте: - Ово мораш знати о раку костију!

Шта могу учинити чак и против болова у мишићима, живцима и зглобовима?

1. Препоручује се општа вежба, специфична вежба, истезање и активности, али останите унутар границе бола. Две шетње дневно у трајању од 20-40 минута погодују читавом телу и болним мишићима.

2. Триггер точка / масажне лоптице топло препоручујемо - долазе у различитим димензијама тако да можете добро да ударите чак и на свим деловима тела. Нема бољег самопомоћи од овога! Препоручујемо следеће (кликните на слику испод) - што је комплетан сет од 5 окретних тачака / масажних куглица различитих величина:

3. obuka: Специфични тренинг са триковима тренинга различитих противника (као нпр овај комплетни сет од 6 плетива различитог отпора) може вам помоћи да тренирате снагу и функционалност. Тренинг плетива често укључује и специфичнији тренинг, што заузврат може довести до ефикасније превенције повреда и смањења боли.

4. Ублажавање бола - хлађење: БИОФРЕЕЗЕ је природни производ који може ублажити бол лаганим хлађењем подручја. Хлађење се посебно препоручује када је бол врло јак. Када се смири, препоручује се термичка обрада - зато је пожељно имати на располагању и хлађење и грејање.

5. Ублажавање бола - загревање: Загријавање затегнутих мишића може повећати циркулацију крви и смањити бол. Препоручујемо следеће топло / хладно бртва за вишекратну употребу (кликните овде да бисте прочитали више о томе) - који се може користити и за хлађење (може се замрзнути) и за грејање (може се загревати у микроталасној пећници).

6. Превенција и лечење: Овакав звук компресије овако може повећати циркулацију крви у захваћеном подручју и на тај начин убрзати природно зарастање повређених или истрошених мишића и тетива.

Препоручени производи за ублажавање болова

БИОФРЕЕЗЕ (Хладна / криотерапија)