Куркума и њена позитивна здравствена својства

Последњи пут ажурирао 17 Клинике за бол - Интердисциплинарно здравље

Куркума. Фото: Викимедиа Цоммонс

Куркума и њена позитивна здравствена својства.

Куркума је биљка која је већ стотинама година позната по својим позитивним здравственим својствима - али шта заиста кажу истраживања на терену? Да ли куркума заиста може да помогне против свега за шта смо чули да може да помогне? Куркуму вероватно најбоље знате као главни зачин у карију, има топао и горак укус који кари даје препознатљив укус. Корен куркуме се користи за производњу лекова.

Биљни екстракт куркуме ових дана користи се против остеоартритис / остеоартритис, жгаравица, болови у трбуху, пролив, цревни гас, стомачни проблеми, губитак апетита, проблеми са јетром и жучни мехур. Истраживање каже да куркума може да ублажи симптоме стомака и да такође може да ублажи бол код остеоартритиса - у студији (3, 4) је такође показао да куркума има једнако добар ефекат као ибупрофен против болова у ублажавању болова од остеоартритиса.

Метод рада:
Куркума има противупално дејство.

Дозирање - користи се у истраживачким студијама:

Против стомачних тегоба: Орално (орално) - 500 мг / 4 пута дневно.

Против остеоартритиса: Орално - 500 мг / 2 пута дневно.

Могу ли узимати куркуму са другим лековима?

Куркума смањује згрушавање крви у крви / разређује крв и зато је не треба узимати са другим лековима који имају исти ефекат. Ту спадају: аспирин, клопидогрел (Плавик), диклофенак (Волтарен, Цатафлам, други), ибупрофен (Адвил, Мотрин, Ибук, други), напроксен (Анапрок, Напросин, други), далтепарин (Фрагмин), еноксапарин (Ловенок), хепарин , варфарин (Цоумадин) и други.

Производ - органски екстракт корена у праху:

Свансон куркума (куркума): Препоручујемо Свансон, јер су познати по томе што користе најбоље састојке.

Шта други кажу:

„Задивљен сам, већ три године руке су ми се стално погоршавале од артритиса, са закључаним прстима и одбијањем да раде ујутру. Будући да сам био веома активан и био сам ентузијаст, постајало је тешко радити било какав прави посао. Капсуле су стигле пре недељу дана и узимала сам једну ујутру и једну увече - до сада после прва три дана, иако су им прсти укочени и нису се закључали неколико дана. Изгледа да раде за мене, али сви су различити, па ово никоме није савјет само да их почне узимати. » - Бреа Марие

 

„Купио сам их због различитих здравствених тврдњи људи који су ово прегледали и читања о томе на интернету.
Узимам куркуму тек неколико недеља, и иако ми се зглобови осећају мало лакше, искрено не осећам да још могу дати потпуне оцене јер сматрам да их морам узимати још неко време пре него што остварим пуну добробит . Али до сада осећам да идем у правом смеру са овим капсулама. И цене су на Амазону прилично разумне. " - Госпођа Ј

Куркума - позната је и као:

Куркума, куркуминаид, куркумин, куркуминоид, куркуминоид, куркуминоид, куркуминоиди, халада, Халди, Харидра, индијски шафран, ниша, Пиан Јианг Хуанг, Рациан , Рхизома Цуцурмае Лонгае, Сафран Боурбон, Сафран де Баталлита, Сафран дес Индес, Куркума коријен, Иу Јин.

референце / више читања за заинтересоване:

1. Цхандран Б, Гоел А. Рандомизирана, пилот студија за процену ефикасности и сигурности куркумина код пацијената са активним реуматоидним артритисом.  Пхитотхер Рес 2012; 26: 1719-25.
2. Царролл РЕ, Бениа РВ, Тургеон ДК, ет ал. Фаза ИИа клиничко испитивање куркумина за превенцију колоректалне неоплазије. Цанцер Прев Рес (Пхила) 2011; 4: 354-64.
3. Белцаро Г, Цесароне МР, Дугалл М ет ал. Ефикасност и сигурност Мерива, комплекса куркумина-фосфатидилхолина, током продужене примене код пацијената са остеоартритисом. Алл Мед Рев 2010; 15: 337-4.
4. Куптниратсаикул В, Тханакхумторн С, Цхинсвангватанакул П, ет ал. Ефикасност и сигурност екстракта Цурцума доместица код пацијената са остеоартритисом колена. Ј Алтерн комплемента Мед 2009; 15: 891-7.
5. Лее СВ, Нах СС, Бион ЈС, ет ал. Пролазни комплетан атриовентрикуларни блок повезан са уносом куркумина. Инт Ј Цардиол 2011; 150: е50-2.
6. Баум Л, Лам ЦВ, Цхеунг СК и др. Шестомјесечно рандомизирано, двоструко слијепо, контролирано плацебом, пилот клиничко испитивање куркумина код пацијената са Алзхеимеровом болешћу (писмо).  Ј Цлин Псицхопхармацол 2008; 28: 110-3.
7. Тхаплииал Р, Мару ГБ. Инхибиција цитокром П450 изозима од куркумина ин витро и ин виво. Фоод Цхем Токицол 2001; 39: 541-7.
8. Тхаплииал Р, Десхпанде СС, Мару ГБ. Механизми заштитних ефеката посредованих куркумом против ДНК адуката који потичу из пиррена. Цанцер Летт 2002; 175: 79-88.
9. Сугииама Т, Нагата Ј, Иамагисхи А и др. Селективна заштита куркумина против инактивације хепатичких цитокрома П450 изазвана тетраклоридом угљеника код пацова. Лифе Сци 2006; 78: 2188-93.
10. Такада И, Бхардвај А, Потдар П, Аггарвал ББ. Нестероидна антиинфламаторна средства се разликују у способности да сузбију активацију НФ-каппаБ, инхибицији експресије циклооксигеназе-2 и циклина Д1 и укидању пролиферације туморских ћелија. Онцогене 2004; 23: 9247-58.