Фибромијалгија може изазвати појачане упалне реакције у мозгу

4.9/5 (99)

Фибромијалгија може изазвати појачане упалне реакције у мозгу

Сада је пронађена веза између појачаних упалних реакција у мозгу и фибромијалгије.

Фибромијалгија је синдром реуматског хроничног хроничног бола у меким ткивима који многи муче, али још увек није усмерен на истраживање и лечење. Дијагноза карактеристично изазива бол у великим деловима тела (који се често креће), проблеме са спавањем, стални умор и когнитивне функције mozak магла (делом због недостатка сна).

Дуго се сумњало да упала и фибромијалгија имају неку везу. Али никада не могу доказати директну везу. Шведски истраживачи са Института Каролинска сада су у сарадњи са америчким научницима из Опште болнице у Масачусетсу спровели револуционарну истраживачку студију која може довести до раније непознатог подручја фибромијалгије. Те налазе је од тада подржао друга студија у часопису Мозак, понашање и имунитет.


 

Савети за боље здравље црева:

Многи од наших преко 18500 чланова групе "Реуматизам и хронични бол" пријављују противупалне ефекте одређених природних додатака. Најновија истраживања такође показују јасну везу између црева и мозга, због чега препоручујемо природне суплементе за боље здравље црева. Испробајте грант са пробиотици (добре цревне бактерије) или Лецтинецт Стомацх. За многе то може имати добар ефекат, а такође знамо да је здравље црева изузетно важно за то како се и иначе осећате - и у погледу енергије, али и расположења.

 

Фибромијалгија и упала

Фибромијалгија је дефинисана као реуматични реуматизам меких ткива. То, између осталог, значи да видите ненормалне реакције у меком ткиву - као што су мишићи и влакнасто ткиво. Они врло често могу бити преосетљиви код некога ко има фибромиалгију - што доводи до повећаних нервних сигнала и прекомерног извештавања у мозгу. Што значи да чак и мања нелагодност може резултирати већим болом.

Није изненађујуће да су истраживачи веровали да ово може довести и до чешћих упалних реакција код особа са фибромијалгијом.



Студија: Мерење специфичног протеина

Истраживачи су прво започели мапирањем симптома код оних са фибромиалгијом - а затим и контролне групе. Тада постаје компликованије. Нећемо улазити у најмање детаље, већ ћемо тежити да вам пружимо разумљив преглед.

Тада су документовали појачано нервно запаљење и у мозгу и у кичменом каналу - а затим посебно у облику јасне прекомерне активности у глијским ћелијама. То су ћелије које се налазе унутар нервног система, око неурона, и које имају две главне функције:

  • Храњива накупљања (укључујући мијелин који окружује нервна влакна)

  • Смањите упалне реакције и уклоните отпад

Ово мапирање је учињено, између осталог, дијагностичком дијагностиком, која је мерила активност специфичног протеина званог ТСПО. Протеин који се налази у знатно већим количинама ако имате прекомерно активне глијалне ћелије.

Истраживање је документовало јасну разлику међу онима који су погођени фибромиалгијом у односу на контролну групу - што нам даје наду да ово може отворити пут овој дијагнози да се коначно схвати озбиљно.

 

Може довести до нових лечења

Главни проблем фибромиалгије је тај што човек није знао узрок проблема - па самим тим не зна шта да лечи. Ово истраживање коначно може да помогне у томе - и даје другим истраживачима низ нових могућности у вези са сврсисходнијим истраживањем ових нових информација.

Лично мислимо да то може довести до циљанијих истрага и лечења, али нисмо сигурни колико ће трајати. Уосталом, знамо да фибромијалгија никада није била област којој су посветили велики фокус када је у питању превенција и лечење.

 

Налази објашњавају когнитивне симптоме

Фибромиалгија може довести до тога да глава није увек у потпуности захваћена - ово називамо фиброзном маглом. То је због низа различитих разлога - укључујући лош квалитет спавања због повећаних болова и немира у телу, као и оно за шта већ дуго сумњамо - наиме да се тело мора непрестано борити да смањи запаљива стања у телу. И дугорочно је врло заморно.

У наредна два одељка говорит ћемо више о томе како прилагођена тјеловјежба и протуупална прехрана (фибромијалгијска дијета) могу вам помоћи да повратите дио контроле своје фибромијалгије.

 

Фибромијалгија, упала и вежбе

Редовно вежбање фибромијалгије је изузетно тешко. Можете само да замислите како је мисао о вежбању када вас цело тело боли. Ипак, апсолутно је неопходно да се не зауставите у потпуности и не фокусирате на прилагођене вежбе - било да се ради о тренингу покретљивости, шетњама шумом или нежним вежбама снаге као што је приказано у наставку. Кретање доприноси функционалнијем телу са побољшаном циркулацијом крви - што заузврат може да вам помогне да одржавате запаљење под надзором, јер може да има и антиинфламаторни ефекат.

У видеу испод можете видети програм тренинга за оне са реуматском фибромијалијом меких ткива које је развио киропрактичар Алекандер Андорфф. Ово је програм који вам може помоћи да ојачате важне мишиће леђа и језгра - који на тај начин могу имати побољшану функцију и циркулацију крви.

Слободно се претплатите на наш ИоуТубе канал бесплатно (кликните овде) за бесплатне савете за вежбање, програме вежбања и здравствено знање. Добродошли у породицу каква морате да будете!

 

Фибромијалгија и противупална дијета

Сада када је познато да појачане упалне реакције играју улогу у фибромијалгији, од суштинског је значаја да се фокусирате на храну која сузбија упалу у телу. У чланку испод можете прочитати више о томе како одређене врсте хране изазивају више упале у организму (протуупално) и како друге смањују упалу (противупално). Препоручено читање свима који имају фибромијалгију.

Такође прочитајте: Све што требате знати о дијети фибромијалгије [Велики дијетални водич]

 

Лечење фибромијалгије

Знајући да фибромијалгија доводи до хиперсензибилности (појачаних сигнала боли) и упалних реакција, такође схватите да је ово група болесника којој је потребно више лечења од осталих. Стога ова група пацијената често има већу потрошњу лекова против болова - и уобичајене методе физичког лечења као што су мишићно-скелетна ласерска терапија, масажа и мобилизација зглобова - на пример код физиотерапеута или киропрактичара.

Многи пацијенти такође користе само-мере и само-лечење за које сматрају да добро делују сами себи. На пример, компресиони носачи и куглице са окидачем, али постоје и многе друге опције и поставке.

Препоручена самопомоћ код реуматских и хроничних болова

Мекане и нежне рукавице за компресију - Пхото Медипак

Кликните на слику да бисте прочитали више о компресијским рукавицама.

  • Извлачивачи прстију (неколико врста реуматизма може проузроковати савијене прсте - на пример прсте чекића или халлук валгус (савијени ножни палац) - извлачивачи прстију могу помоћи у ублажавању истих)
  • Мини траке (многи са реуматским и хроничним болом осећају да је лакше тренирати са прилагођеним гумама)
  • Триггер Поинт лопте (самопомоћ да се свакодневно раде мишићи)
  • Крема од арнике или уређај за грејање (многи људи пријављују ублажавање болова ако користе, на пример, крему од арнике или топлотни уређај)

- Многи људи користе крему од арнике против болова због укочених зглобова и болних мишића. Кликните на горњу слику да бисте прочитали више о томе како арницакрем може вам помоћи да ублажите неке од својих ситуација са болом.

 

Подршка за Фибромиалгиа

Придружите се Фацебоок групи «Реуматизам и хронични бол - Норвешка: Истраживања и вијести» (кликни овде) за најновија ажурирања о истраживању и писању медија о реуматским и хроничним поремећајима. Овде чланови такође могу добити помоћ и подршку - у свако доба дана - разменом сопствених искустава и савета.

Слободно подржите оне који имају реуматизам

Молимо вас да овај чланак поделите на друштвеним мрежама или путем блога (молимо вас линк директно на чланак). Такође размењујемо линкове са релевантним веб локацијама (контактирајте нас на Фацебооку ако желите да размените везу са својом веб страницом). Разумевање, опште знање и повећани фокус први су кораци ка бољем свакодневном животу оних са дијагнозом хроничног бола.

Извор: Активација глија мозга код фибромиалгије - Истраживање позитронске емисионе томографије на више места. 2019.

Да ли вам се свидио наш чланак? Оставите оцену звезда

0 одговори

Оставите одговор

Желите да се придружите дискусији?
Слободно доприносите!

Оставите коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена.