WOMAC (Su'aal-Qiimeyn Is-Qiimeyn Caafimaad ee Hip iyo Jilibka Cudurka Osteoarthritis)

5 / 5 (1)

WOMAC (Su'aal-Qiimeyn Is-Qiimeyn Caafimaad ee Hip iyo Jilibka Cudurka Osteoarthritis)

WOMAC waa foom is-qiimeyn ah oo loogu talagalay khariidaynta xanuunkaaga iyo naafonimadaada oo ay ugu wacan tahay sinta iyo jilibka osteoarthritis. Foomku wuxuu marayaa 24 su'aalood ka dibna wuxuu ku siinayaa dhibco ku saleysan sida ay u saameysay cudurka osteoarthritis. Natiijada iyo foomka ayaa markaa laguugu soo diri karaa emayl (haddii aad rabto), ka dibna waa la daabacaa si lagaaga caawiyo inaad u sharaxdo dhakhtarkaaga ama takhtarkaaga sida aad tahay. Fadlan la soco si aad u hesho emaylkan oo ay warbixintu na soo gaadhay, waxaad u baahan kartaa inaad oggolaato.

 

 

Kheyraad Faa'iido Leh Oo Loogu Talo Galay Kuwa Ay Ku Dhacaan Hip iyo Osteoarthritis

Halkan waxaan ku soo bandhigeynaa xiriiro waxtar leh iyo talooyin adiga kugu saabsan oo ay saameeyeen misigta iyo jilibka osteoarthritis. Waxaan rajeyneynaa inaad u aragto inay iyaga waxtar leeyihiin oo aad ka faa'iideysan doonto.

 

1. Tababar loogu talagalay dadka Rheumatists

On kanaalkayaga Youtube, waxaan leenahay liis-gareed gaar ah oo leh fiidiyowyo tababar oo loogu talagalay dhakhaatiirta rheumatologists. Tan waxaa ka mid ah jimicsiyo la habeeyay oo jilicsan oo loogu talagalay kuwa ay saameeyeen osteoarthritis ee miskaha iyo jilbaha. Halkan guji si aad tag kanaalkayaga youtube-ka oo daawo muuqaalada kala duwan. Waxaan sidoo kale ku xasuusinaynaa inay bilaash tahay inaad iska qorto kanaalka.

 

2. Is-Caawinta iyo Kooxda Su’aalaha ee Facebook oo loogu talo galay Rheumatists

Facebook -ga, waxaan ku lug leenahay maareynta kooxda la yiraahdo «Rheumatism iyo Xanuunka dabadheeraadka - Noorwey: Daraasaad iyo Warar«. Kani waa koox leh ku dhawaad ​​25000 oo xubnood. Halkan waxaad ku weydiin kartaa su'aalo, waxaad heli kartaa xiriirro waxtar u leh horumarka rheumatism -ka waxaadna caawin kartaa dadka kale adiga oo la wadaagaya faallooyin ku saabsan waaya -aragnimadaada.

 

3. Bakhaarkaaga Caafimaadka

Kani waa gacansaar, bakhaarka qummanaanta-laabotooyinka-saaxiibtinimo leh ee aad ka iibsan karto alaabada sida taageeridda cadaadiska ee jilbaha, galoofyada cadaadiska iyo qalabka jimicsiga.

 

4. Jawaab celinta foomamka is-qiimaynta badan

Kediskaan (WOMAC) waxaa lagu gartaa xaqiiqda ah inay tahay qaabkeenii ugu horreeyay ee is-qiimeyn ah oo aan ku shaqeyno software wordpress cusub. Si sax ah sababtaan awgeed, waxaan u baahanahay dhaliil wax dhiseysa oo la xiriirta labada waxa sida fiican u shaqeeya - iyo wixii aan shaqeyn. Gudaha kooxda FB ee aan kor kusoo xusnay (Rheumatism and Chronic Pain - Norway) waxaad ku bixin kartaa jawaab celin foomkan ah. Runtii waan ku qanacsanahay haddii aad waqti siiso inaad sameyso, maxaa yeelay habkaas ayaan ku fiicnaan karnaa oo aan ku siin karnaa foomam aad ku soo hagaagtay oo aad ku isticmaali karto nolol maalmeedka markaad u tagto dhakhtarka iyo wixii la mid ah.

 

 

Ma jeceshahay maqaalkeena? Ka tag qiimeynta xiddig