Annaga | Rugaha xanuunka

Vondtklinikkenne Interdisciplinary Physical Health waa shabakad khibrad xirfadeed oo Noorwiiji ah oo ka kooban dhowr bukaan-socod iyo la-hawlgalayaasheeda Norway.

Alexander Andorff
Guud iyo Ciyaaraha Chiropractor
[M.Sc Chiropractic, Sayniska Caafimaadka B.Sc]

- Qiyamyada asaasiga ah ee Bukaanka Focus

Hello, magacaygu waa Alexander Andorff. Lafopractor iyo daaweeyaha baxnaaninta ee idman.

Waxaan ahay tafatiraha guud ee Vondt.net iyo Vondtklinikkene. Xidhiidhka aasaasiga ah ee casriga ah ee xanuunada muruqyada, waa farxad dhab ah in laga caawiyo bukaanada inay ku soo noqdaan nolol maalmeed ka wanaagsan.

Daraasad dhameystiran iyo habka casriga ah ee daaweynta ayaa ah qiimaha aasaasiga ah ee Rugaha Xanuunka - iyo la-hawlgalayaashayada. Waxaan si dhow ula shaqeyneynaa khabiirada caafimaadka iyo dhakhaatiirta guud si loo hagaajiyo natiijooyinka. Sidan oo kale, waxaan ku siin karnaa qaar badan oo xitaa khibrad bukaan ah oo ka sii fiican oo badbaado leh. Qiyamkeenna asaasiga ahi waxay ka kooban yihiin 4 qodob oo waaweyn:

  • Daraasad Gaar Ah

  • Daaweyn Casri ah, Cadeyn ku saleysan

  • Bukaanka diirada saara - Had iyo jeer

  • Natiijooyinka Kartida Sare

Vondtklinikkenne waa shabakad karti-xirfadeed leh oo leh in ka badan 100000 oo raacsan warbaahinta bulshada, iyo sidoo kale in ka badan 12 milyan oo aragtiyo bog ah sannadkii, sidaas darteed maahan wax la yaab leh in aan maalin kasta ka jawaabno su'aalaha ku saabsan daaweeyayaasha lagu taliyey ee dalka oo dhan haddii ay juqraafi ahaan adag tahay in la helo anaga.¤

Waqti ka waqti waxaan helnaa su'aalo aad u badan oo ay adkaan karto in laga wada jawaabo dhammaantood, taasina waa sababta dhabta ah ee aan u abuurnay qayb gooni ah oo la yiraahdo «hel rugtaada caafimaad»- meesha aan sidoo kale, marka lagu daro xarumaheena ku xiran, ku dari doonno talooyinkayaga xirfadlayaasha daryeelka caafimaad ee la oggol yahay ee aaggaaga.

(¤ Iyada oo ku saleysan tirooyinka booqdayaasha laga bilaabo 19.12.2022)

MAGACAABO

Halkan ka eeg rugaha caafimaad ee nala shaqeeya

Xor ayaad iga tahay inaad ila soo xiriirto Channelkeena Youtube haddii aad wax su'aalo ah ama ra'yi ah qabtid.

Igala soo xiriir Youtube

– Shaabad tayo leh

Iyada oo ku saleysan xaqiiqda ah in aan xoogga saarno xiisaha gaarka ah iyo aqoonta takhasuska leh ee baaritaanka, daaweynta baxnaaninta iyo daaweynta jirka, adiga bukaan ahaan waxaad filan kartaa tayada sare iyo caddaynta ku salaysan markaad caawimaad naga raadsato.

Dhakhaatiirteena, oo ay ku jiraan daaweeyayaasha jimicsiga iyo lafopractors, waxay u shaqeeyaan si hagar la'aan ah si ay uga mid noqdaan kuwa ugu sarreeya marka ay timaado qiimeynta bukaan-socodka, daaweynta jireed iyo daaweynta baxnaaninta. Dhammaan dhakhaatiirtayada iyo daaweeyayaashayadu waa shaqaale caafimaad oo si guud loo oggol yahay - shaambad tayo leh oo adag oo badbaado leh.

nala shaqee?

Rugaha caafimaadku waxa ay muujin karaan isku-duubni bulsho oo wanaagsan, liisaska bukaanka mashquulka ah, awood dakhli oo wanaagsan iyo goob waxbarasho oo wanaagsan. Waxaan had iyo jeer isha ku haynaa xirfadlayaal xirfad leh - waxaana badanaa haysanaa fursado, in kasta oo aan badiyaa u baahnayn inaan ku dhajino boosaska bannaan ee shaqada sababtoo ah dadka codsanaya iyada oo aan la codsan. Rugaha caafimaadku waxay si gaar ah diiradda u saaraan xanuunka loo yaqaan 'chiropractic and physiotherapy' ee casriga ah, laakiin sidoo kale waxaan aad u xiisayneynaa maqalka naprapaths, osteopaths iyo masseuses. Si aad nala soo xiriirto, waxaan ku weydiineynaa inaad fariin toos ah u soo dirto mid ka mid ah rugaha caafimaadka ee kore. Waxaan rajaynaynaa in aan war kaa helno.

Shaqooyinka ka banaan Vondtklikkene

Xiriirintan, waxaad ka akhrisan kartaa wax badan oo ku saabsan boosaska bannaan ee Vondtklikken - labadaba dhakhaatiirta jimicsiga iyo lafopractors. Xor baad u tahay inaad nala soo xiriirto wixii su'aalo ah.

  • Booska banaan: Takhtarka jirka

    Halkan waxa aad ku arki kartaa boosas banaan iyo kuwo la xayaysiiyay oo aanu diyaar u nahay dhakhaatiirta jimicsiga

  • Booska banaan: Dhakhaatiirta lafdhabarta

    Riix halkan si aad u aragto boosaska ka bannaan lafopractors-ka round iyo horeba lafopractors la oggolaaday

  • Booska banaan: Mid kale

    Halkan waxa aad ku arki kartaa boosaska banaan ee aan hoos iman qaybaha kore

Xor ayaad u tahay inaad nala soo xiriirto Boggayaga Facebook haddii aad wax su'aalo ah ama talooyin ah qabtid. Waxaad sidoo kale iimayl u diri kartaa ama waxaad isticmaali kartaa foomka xiriirka mid ka mid ah rugahayada.

Facebook-ga nagala soo xidhiidh

Adeegyadayada iyo Hababka Habaynta | Rugaha xanuunka

Liistada hoose, waxaad ku arki kartaa dulmar ku saabsan dhowr ka mid ah adeegyadayada qiimeynta, daaweynta baxnaaninta iyo daaweynta jirka.

  • Kahortagga dhicitaanka (tababarka dheelitirka)

    Dhakhaatiirtayada jimicsiga jirka waxay bixiyaan tababar baxnaanin ah oo ku saabsan ka hortagga dayrta iyo tababarka dheelitirka.

  • Muxaadaro (Caafimaadka iyo ergonomics)

    Dhakhaatiirtayada caafimaadka waxaa loo shaqaaleysiin karaa inay casharro u jeediyaan shirkadaha, ururada iyo kooxaha isboortiga.

  • daaweynta dabiiciga ah

    Baxnaaninta firfircoon iyo farsamooyinka daaweynta jirka ee dhaawacyada muruqyada iyo cudurrada.

  • Acupuncture intramuscular (IMS)

    Waxaan ku bixinaa acupuncture dhammaan rugahayada. Tan waxa kale oo loo yaqaan kicinta muruqyada gudaha ama irbad qallalan

  • Bogsiinta Crystal (habaynta dib u habeynta)

    Dhakhaatiirteena ayaa si gaar ah ugu tababaran dhanka baaritaanka iyo daawaynta cudurka crystals. Waxyaabo kale oo ay ka mid yihiin farsamada baaritaanka Dix-Hallpike iyo Epley ee dib u habeynta maneuver.

  • Casriga casriga ah

    Caddaynta ku salaysan xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' ee murqaha, seedaha iyo kala-goysyada.

  • massage

    Rugaha caafimaadkayadu waxay bixiyaan duugista ciyaaraha iyo noocyo kale oo duugis ah oo ay sameeyaan shaqaale caafimaad oo si rasmi ah loo fasaxay.

  • Daaweynta Laydhka Musqusha

    Daawaynta laser-ka-hooseeya waa qaab casri ah oo badbaado leh oo lagu daweeyo xanuunnada daba-dheeraada ee murqaha, unugyada isku xidha iyo seedaha. Dhammaan rugahayada caafimaadku waxay leeyihiin aaladaha laysarka.

  • Daaweynta Muruqyada

    Dhakhaatiirteenu waxay isticmaalaan farsamooyin daaweyn muruqeed oo casri ah oo waxtar leh.

  • Shaqaale Caafimaad oo Dawladdu Idman tahay

    Shaabad adag oo badbaado leh oo tayo leh. Dhammaan takhaatiirtayadu waa shaqaalaha caafimaadka dadweynaha, oo ay ku jiraan physiotherapists iyo chiropractors, waxaana nidaamiya sharciga si waafaqsan Agaasinka Caafimaadka/HELFO.

  • Daaweynta unugyada Tendon

    Waxaan bixinaa daaweyn iyo baxnaanin dhaawacyada seedaha iyo tendinitis. Waxyaabaha kale, isticmaalka mowjadaha cadaadiska iyo qalabka unugyada seedaha (IASTM/Graston).

  • Shockwave Therapy

    Dhammaan rugahayaga caafimaadku waxay leeyihiin qalab cadaadis oo casri ah, iyo in dhammaan takhaatiirteena lagu tababaro qaabkan daaweynta. Daawaynta si gaar ah wax ku ool ah oo loogu talagalay dhaawacyada seedaha muddada-dheer iyo tendonitis.

  • Dhaqancelinta Vestibular

    Tababarka iyo baxnaaninta baarista vestibular - sida vertigo dabadheeraad ah iyo xasillooni la'aan.