Ma'i ma'i malo: Pe a malo atoa le tino ma maso

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Ma'i ma'i malo: Pe a malo atoa le tino ma maso

O le ma'i o le tagata ma'a'a ose fa'ama'i e seasea ona maua i le autoimmune ma le neurological. O le ma'i malo o le tagata e mafua ai le faasolosolo malie o le fa'ateteleina o musele ogaoga ma le malo.

Ma'i ma'i malo (ma'i malo malo i le Igilisi) na matua lauiloa i tagata lautele ina ua lipotia e le aufaasālalau na aafia ai Celine Dion i lenei maʻi. Ole fa'ama'i e le oti, ae e mafai ona matua fa'aletonu ma matua afaina ai le lelei o le olaga. O le suʻesuʻega e faʻavasega muamua i 3 ituaiga eseese ma tikeri o le mamafa.¹ I nisi fa'amatalaga o le su'esu'ega, e ono maua fo'i e le tagata le va'ai fa'alua, fa'afitauli paleni ma fa'aitiitia le mafai ona tautala.

tusi: O lea tulaga e seasea lava - ma e tusa ma le 1 i le 1.000.000 tagata e maua i lenei maʻi.

Fa'ailoga o le stiff person syndrome

O le ma'i o le tagata ma'a'a e fa'aalia i le tigaina o musele (gasegas) e masani ona afaina ai vae ma tua. E le gata i lea, e mafai fo'i ona a'afia musele o le manava - ma e le masani ai i lima, ua ma maso mata. E le gata i lea, o le tulaga e mafai ona mafua ai le hyperreactivity ma le maaleale i mea faʻaosofia - pei o le paʻi.

- Episodic spasms e mafua ona o le malulu ma le atuatuvale o lagona

O maso maso ile stiff person syndrome e tupu fa'afuase'i - aemaise lava pe a fa'ate'ia pe fefe le tagata. E le gata i lea, ua iloa o le malulu o le vevela ma le faʻalavelave faʻalagona e mafai ona faʻaosoina ai maso maso.

- O maso e pei o laupapa

O iinei e taua le taʻu atu o loʻo tatou talanoa e uiga i maso ogaoga ma faʻalavelave. O le vaega ua a'afia e mafai ona o'o i ai e matua ma'a'a ma 'pei o se laupapa'.

O fa'ailoga o le a eseese e fa'atatau i vaega e a'afia ai

Stiff person syndrome e leai se mamanu atoatoa e fa'atatau i maso o lo'o a'afia. O lea, e mafai foi ona eseese auga. O auga e ono aofia ai:

Faigata le savali po o le suia o le savali
Ose tu ma'a'a atoatoa ona o le ma'ema'e i tua ma totonu
Fa'aletonu ma pa'u
Pupu le mānava (pe a afaina maso o le fatafata o le ma'i)
tiga fa'aumi
Si'itia le pi'o i tua (hyperlordosis) ona o le tele o le ga'o i tua
O le popole ma le fefe e alu i fafo

O fa'ailoga e le masani ai e ono aofia ai fa'ailoga o le va'ai fa'alua, faigata tautala ma fa'afitauli fa'atasi. Mo nisi, o le suʻesuʻega e amata i le gaʻo ma le malo o vae e faasolosolo malie ona leaga ma sili atu ona leaga.

O le a le mea e mafua ai le ma'i malo?

O le mea lea e talitonu ai o le maʻi o le tagata malo o se autoimmune, maʻi neurological. Na faavaeina lenei mea i suʻesuʻega i tua i le 1991.² Autoimmune tulaga o lona uiga e osofaia e le tino lava ia le tino ma sela maloloina. E pei o le tele o isi faʻamaʻi autoimmune, e masani ona aʻafia fafine nai lo alii.

- Fa'ama'i tulaga ese e feso'ota'i ma le ma'i malo

O faʻamaoniga mo le mafuaʻaga o le autoimmune e aofia ai le mauaina o le antibody i totonu o le vai o tagata e maua i lenei faʻamaʻi. O lenei antibody e taʻua o le anti-GAD65 - ma poloka se enzyme e taʻua o le glutamic acid decarboxylase (GAD). O le enzyme mulimuli o loʻo aʻafia saʻo i le faia o le neurotransmitter (mea faʻailo neura) gamma-aminobutyric acid (GABA). GABA o loʻo aʻafia saʻo i le faʻaleleia o galu o le faiʻai e fesoʻotaʻi ma se tulaga toʻafilemu ma le filemu o le mafaufau. O faʻamaʻi faʻamaʻi i le maʻi malo maʻaʻa e poloka / faʻaumatia lenei neurotransmitter.

O tatou falema'i matagaluega i Vondtklinikkene (kiliki iinei mo se aotelega atoa o matou falema'i), e aofia ai i Oslo (Nofoa Lambert) ma Viken (Eidsvoll Sound og Fafie mata), ei ai se tomai fa'apitoa fa'apolofesa maualuga i le su'esu'ega, togafitiga ma le toe fa'aleleia o tiga i maso, tendon, neura ma so'oga. Toe faafesootai matou pe afai e te manaʻo i se fesoasoani mai fomaʻi faʻatagaina faʻalauaʻitele ma tomai i nei matata.

GABA ma lana matafaioi i le maʻi malo

O le GABA o se neurotransmitter inhibitory lea e galue i totonu o la tatou neura - e aofia ai ma le faiʻai. O lona uiga e taofia ai le alu ese o le neura. E mafai ona e mafaufauina le mea e tupu pe a tatou faʻaititia le natura masani o lenei neurotransmitter i totonu o le neura?

O le leai o se GABA e mafua ai le faʻateleina o lagona o le neura

A tatou faʻaititia le GABA i totonu o le tino, o le a tatou maua le faʻateleina o lagona o neura - ma o le a mafua ai ona faʻaosoina maso. Le mea lea e o'o atu ai i spasms ma fa'alavelave maso e le'i fuafuaina. E le gata i lea, o le leai o se GABA o le a atili ai ona tatou nofouta i lagona faʻapitoa ma faʻamalosi tino. I le tulaga o hypersensitivity poʻo alodynia.

Fa'amalositino ma le GABA

O le faʻamalositino ma le gaioiga o auala taua ia e faʻateleina ai le maualuga o le GABA i le tino. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le savali ma le yoga e iai sona aafiaga lelei i nei tulaga.³ Fa'amalositino mama, mo se fa'ata'ita'iga fa'atasi ma fusi fa'ama'i, ose auala saogalemu ma malu fo'i o fa'amalositino fa'aletino e talafeagai mo le to'atele o vaega o gasegase.

Fautuaga: Fa'aa'oa'oga fa'atasi ma fa'amau fa'amau (e tatala le sootaga i se faamalama su'esu'e fou)

Mo tagata e maaleale i faʻamalositino, faʻamalositino faʻatasi ma fusi faʻamalosi e fautuaina. O le mea moni, o lenei ituaiga o aʻoaʻoga ua faʻamaonia ai aʻafiaga lelei mo tagata e maua i le fibromyalgia, ma isi (faitau: Fibromyalgia ma aʻoaʻoga faʻamalosi). Oomi le ata pe iinei e aoao atili e uiga i le faaili pilates.

Taumafa ma GABA

O suʻesuʻega o loʻo faʻaalia ai o meaʻai probiotic, o lona uiga e faʻaosofia ai siama lelei o le intestinal, e mafai ona fesoasoani i le faʻateleina o le GABA. O se suʻesuʻega na lomia i le Journal of Food Science and Technology o loʻo faʻaalia ai o meaʻai o loʻo i lalo e maualuga le tele o probiotics:⁴

kefir
yogurt
Susu fa'aleaganu'u
Faʻatau
Paluga oona
Olive
Kukama oona
Kimchi

Aemaise lava le kefir, yogurt ma susu fa'aleaganu'u o puna lauiloa ia o probiotics. E maualalo foi le latou pH, lea e sili ona lelei mo siama lelei o le intestinal.

"O iinei e taua ai le taʻua o meaʻai e matua faʻalagolago lava - ma e mafai ona aoga le mauaina o le taʻitaʻiga mai se fomaʻi faʻapolofesa faʻapolofesa pe afai e te lagona o loʻo e feagai ma faʻafitauli tetele i meaʻai."

Togafitiga fa'afoma'i ole ma'i malo malo

O tagata e maua i le ma'i ma'a'a e togafitia atoatoa i le physiotherapy, fautuaga i mea'ai, fa'aitiitia le fa'alavelave - ma togafitiga fualaau. E pei o isi suʻesuʻega autoimmune, o vailaʻau immunosuppressive e faʻaitiitia ai le gaioiga o le tino puipuia e taatele. E le gata i lea, latou te masani foi ona maua talavai maso relaxants.

Su'esu'ega ole ma'i malo malo

Stiff person syndrome ose tulaga e seasea tupu ma faigata. E pei ona taʻua, e faʻatatau e aʻafia ai le 1 i le 1 miliona tagata. O iinei e taua ai le taʻua o le tele o faʻamaoniga ma faʻailoga o le maʻi o le tagata malo e mafai ona faʻapipiʻi ma isi, sili atu ona lauiloa, maʻi masani (e pei o Parkinson's). Muamua, e lua auala faʻamaonia e faʻaaogaina e faʻamaonia ai lenei tulaga autoimmune:

suesuega o le toto

Ole su'ega ole toto ole a mafai ona fa'aalia pe o iai sau mea maualuga ole antibody anti-GAD65. E le gata i lea, e faʻaaogaina suʻega toto e siaki ai isi faʻamaʻi poʻo ni faaletonu.

Electromyography (EMG)

Ole su'ega lea e fua ai le eletise ile maso ile fa'aogaina ole eletise. I le tulaga o le stiff person syndrome, o le a suʻesuʻeina, faʻatasi ai ma isi mea, pe o le maso konekarate, pe a tatau ona malolo.

- Falemai tiga: E mafai ona matou fesoasoani ia te oe i le tiga o maso ma ponaivi

O matou foma'i fa'atagaina fa'alaua'itele i a matou falema'i fa'atasi O falema'i tiga ei ai lona fiafia fa'apitoa fa'apolofesa ma tomai i su'esu'ega, togafitiga ma le fa'aleleia o maso, tendon, neura ma ma'i so'o. Matou te galulue ma le fa'amoemoe e fesoasoani ia te oe e su'e le mafua'aga o ou tiga ma fa'ailoga - ona fesoasoani lea ia te oe e aveese.

Va'ai fa'amatalaga lautele ile falema'i

Aotelega: Ma'i ma'i malo

O se tasi o mea e sili ona taua e oʻo i ai iinei o se tulaga e matua seasea lava. Ole tele o isi su'esu'ega e mafai ona maua mai fa'ailoga tutusa ma fa'ailoga ile falema'i. Ae o le mea moni matou te fautua atu afai e te mafatia i maso maʻi masani, malo ma faʻailoga tutusa, e tatau ona e suʻesuʻeina ma maua se fesoasoani i lenei mea, e aofia ai lau fomaʻi ma lau fomaʻi.

VITIO: 5 faamalositino e tetee atu ai i le malo o tua

Faʻasaga i le talaaga o le mataupu i lenei tusiga, matou te faʻaalia iinei ni faʻamalositino se lima e tetee atu ai i le faʻamalosi tua. O ia ma'a'a e mafai, fa'atasi ai ma isi mea, ona o le osteoarthritis ma suiga i so'o fa'alavalava ma masae i le vaega talafeagai o tua.

Auai i le matou rūmatism ma le kulupu lagolago tiga tumau

Lagona le saoloto e auai i le vaega Facebook «Rheumatism and Chronic Pain - Norway: Suesuega ma tala fou» (kiliki ii) mo fa'afouga lata mai i su'esu'ega ma tala fa'asalalau e uiga i fa'ama'i rumatika ma fa'ama'i masani. O iinei, e mafai ai foi e tagata ona maua le fesoasoani ma le lagolago - i taimi uma o le aso - e ala i le fefaʻasoaaʻi o latou lava poto masani ma fautuaga. A leai, matou te matua talisapaia pe afai e te mulimuli mai ia i matou i luga o le itulau Facebook ma La matou Youtube auala (o le sootaga matala i se fou faamalama).

Fa'amolemole fa'asoa e lagolago ai i latou e maua i le rumatika ma le tiga tumau

Talofa! E mafai ona matou fesili atu ia te oe se fesoasoani? Matou te talosaga atu ma le agalelei e te fiafia i le pou i luga o la matou itulau FB ma faʻasoa lenei tusiga i luga o faʻasalalauga lautele poʻo lau blog (fa'amolemole feso'ota'i sa'o ile tala). Matou te fiafia foʻi e faʻafesoʻotaʻi fesoʻotaʻiga ma upega tafaʻilagi talafeagai (faʻafesoʻotaʻi i matou i luga o le Facebook pe a e manaʻo e fesuiaʻi fesoʻotaʻiga ma lau 'upega tafaʻilagi). O le malamalama, o le malamalama lautele ma le faʻalauteleina o le taulaiga o le laasaga muamua lea mo se olaga sili atu i aso uma mo i latou e maua i le rumatika ma faʻamaʻi tiga masani. O lea matou te faʻamoemoe o le a e fesoasoani ia i matou i lenei taua o le poto!

O le falema'i tiga: O lau filifiliga mo le soifua maloloina fa'aonapo nei

O a matou fomaʻi ma matagaluega o falemaʻi e faʻamoemoe i taimi uma ia i ai i le pito i luga o le tulaga o suʻesuʻega, togafitiga ma le toe faʻaleleia o tiga ma manuʻa i maso, tendons, neura ma sooga. I le oomiina o le ki lalo, e mafai ona e vaʻai i se aotelega o matou falemaʻi - e aofia ai i Oslo (incl Nofoa Lambert) ma Viken (Fafie mata og Eidsvoll Sound).

Va'ai fa'amatalaga lautele ile falema'i

Punavai ma Suesuega

1. Muranova et al, 2023. Ma'i Malosi o Tagata. StatPearls [Initaneti]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Ian. 2023 Fep 1. [StatPearls / PubMed]

2. Blum et al, 1991. Fa'ama'i o le tagata ma'a'a: o se fa'ama'i fa'ama'i. Mov Disord. 1991;6(1):12-20. [PubMed]

3. Streeter et al, 2010. Aafiaga o le Yoga Versus Walking on Mood, Population, and Brain GABA Levels: A Randomized Controlled MRS Study. J Altern Complement Med. 2010 Nov; 16(11): 1145–1152.

4. Syngai et al, 2016. Probiotics – o mea'ai e mafai ona fai. J Food Sci Technol. 2016 Fep; 53(2): 921–933. [PubMed]

Mataupu: Ma'i ma'i malo: Pe a malo atoa le tino ma maso

Tusia e: O a matou fomaʻi faʻapitoa faʻapitoa ma fomaʻi i Vondtklinikkene

Su'e mea moni: O a matou tala e fa'avae i taimi uma i puna'oa ogaoga, su'esu'ega su'esu'ega ma su'esu'ega api talaaga - pei o PubMed ma le Cochrane Library. Fa'amolemole fa'afeso'ota'i mai pe a e va'aia ni mea sese pe iai ni fa'amatalaga.

FAQ: Fesili e masani ona fesiligia e uiga i le stiff person syndrome

1. E to'afia ua aafia i le ma'i malo?

E tusa ai ma le itiiti ifo i le 1 i le 1.000.000 tagata e aafia i lenei autoimmune, maʻi neurological. O le fa’ama’i lea na matua’i iloa e le mamalu lautele o le atunu’u ina ua manino mai o Celine Dion na maua i lenei fa’ama’i.