Sciatica

Sciatica o le upu faʻaaoga pe a matou taʻua le tiga i lalo o le vae, lea e masani ona sosolo mai i le nofoa (gluteal eria) poʻo tua, agaʻi i le suilapalapa, e sili atu i le itu i fafo o le ogavae, e ala i totonu poʻo fafo atu o le tamai povi ma i nisi tulaga agai atu i le vae.

 

O faʻailoga e tutupu, o le sensory (suia i le mafaufau ma / po o le le mautonu) ma le afi (maso vaivai), faʻalagolago i le neura neura poʻo neura aʻa ua afaina / nausea. O le mafuaʻaga o le sciatica masani o le faʻaita o le neura e mafua ai le leaga o le intervertebral discs, prolapse poʻo le stenosis. Lalo oe o le a maua foi fautuaina fautuaina.

O le sciatica sese, i le isi itu, e masani lava ona mafua mai i le le aoga i maso ma sooga - pei o piriformis syndrome, loka soʻoga ma / poʻo nofoa myalgias. Tagata ma mamafa galuega faaletino mai lava i le amataga o tausaga, ma i latou e fai sina feololo, o loʻo i le maualuga le tulaga lamatia o le tutupu o ia disc suiga / afaina.

 

E taua lava e te manatu mamafa i le sciatica faailoga / faitioga ma ia faia e se fomaʻi. Lagona le saoloto e faafesootai matou La matou itulau Facebook pe a iai sau fesili poo ni manatu.

 

- Disc prolapse i le pito i lalo pito i lalo atonu o se mafuaʻaga o sciatica auga / maʻi. Lenei o se faʻataʻitaʻiga o le mea tatou te taʻua o le sciatica moni. Faʻafesoʻotaʻi le fomaʻi faʻamaʻi pe a iai ni au faʻailoga - o le auala lena e mafai ai ona e maua se fautuaga lelei, faʻasino i ata (pe a manaʻomia), faʻamalositino faʻapitoa ma togafitiga faʻapitoa.

 

Faʻauiga o le sciatica

Sciatica o se taimi e faʻamatala ai se sili atu o faʻailoga mai lo se maʻi faapitoa faʻamaʻi poʻo maʻi. O lona uiga o le tiga i le tufatufaina o le nerve sciatic - o lona uiga la e sili atu i se vaitaimi aoao, ae afai e amata ona e talanoa e uiga i ni vaega ma aʻa o neura ua afaina, ona e maua ai lea o se faʻapitoa faʻapitoa faʻamaoniga.

 

E pei o se faʻataʻitaʻiga pe a fai o le tiga o le neura e mafua mai i le pelvic locking faʻatasi ai ma piriformis syndrome i le itu taumatau. ona i ai lea o lau faʻamaoniga 'iliosacral soʻoga lokaina / faʻatapulaʻaina ma fesoʻotaʻiga piriformis syndrome' (o se faʻataʻitaʻiga o le sci sci) (o se faʻataʻitaʻiga o le moni sciatica).

 

Mafuaaga o le sciatica

E pei ona taʻua, o faʻailoga o le sciatica e afua mai i le ita poʻo le teteʻa o le neura o le sciatica - ma faʻailoga e mafai ona fesuiaʻi faʻalagolago i le mea o le pinching ma le a le mea o le mafuaʻaga lea. Nei o nisi o sili ona taatele mafuaʻaga e ono mafua ai sciatica faʻailoga / tiga:

 

Sese sciatica / sciatica

E taua le manatuaina o loʻo ia tatou foi - faʻatusatusa i le disc herniation / disc disorders - o le mea e taʻu o le sciatica sese, e taʻua foi o le sciatica. O anafea lenei myalgias, maso fufusi, masani lava o maso maso ma piriformis, faatasi ai ma tuʻufaʻatasi faʻatapulaʻa i le pelvis / lalo pito i tua - tuʻuina le mamafa i le sciatic neura, ma maua ai faʻailoga e fesoʻotaʻi ma sciatica moni.

 

Sese sciatica mafai ona togafitia faʻapitoa e ala i le faʻaosofia o le mafaufau togafitiga, faʻalauteleina, tuʻufaʻatasia o gaioiga ma mea vaivai e fai iʻa - faʻapea foʻi ma faʻataʻitaʻiga masani, faasalalauina. E taua le faʻafesoʻotaʻi o se musculoskeletal Expert (e pei o se fomai tipitipi poʻo se fomaʻi lima - o i latou uma e iai le aia e faʻasino ai i ata pe a manaʻomia) mo se fesoasoani i le faʻailoaina o sese ma le moni sciatica.

 

Faitau foi: - 5 Faʻamalositino faʻasaga ia Sciatica

VITIO (i lenei vitio e mafai ona e vaʻai i gaioiga uma ma faʻamatalaga)

E le amata vitio pe a e faʻasau atu? Taumafai e faʻafou le polokalame matamata saʻo i la matou YouTube auala. Lagona le saʻo e lesitala i le auala maua fua e te au faʻatasi mai ma le matou aiga!

 

Stenosis o le lumbal spinal o se mafuaʻaga o le sciatica

Lumbar faʻailoa mai o loʻo i ai le tala o le lumbar spine, ma o le spinal stenosis o lona uiga o loʻo i ai ni tulaga faigata o neura i totonu o le alai tui i totonu o le tui lava. Lenei mafai ona taitaiina atu i neura itaitagofie po o neura pinching ona o le mea moni o le tuaoi lava ia (o le vaega o le totonugalemu sisiva o loo taoto i totonu o le tuasivi lava ia) pasi i totonu o lenei tuasivi canal. Spinal stenosis e masani ona aʻafia ai tagata matutua ona o le ofuina ma loimata / osteoarthritis ma le faʻatupulaia o ponaivi i tausaga i tua poʻo ua o soʻoga. Spinal stenosis e taatele i tagata matutua ma e fesoʻotaʻi ma laei ma loimata. E mafai ona e faitau atili e uiga i lenei faʻamaoniga iinei - faʻapea foi ma faitau atili e uiga i ituaiga o togafitiga ma lelei faʻailoga-faʻamama avega.

Faitau foi: - Spinal stenosis o le pito i lalo

 

 

Lumbar prolapse o se mafuaʻaga o le sciatica

O lenei mea e faʻamatalaina ai le faʻamaʻi o le disk lea na unaʻi ai e le vaega malulu o se tasi o disc intervertebral i le lumbar spine (lumbar spine) i totonu o le puipui pito i fafo o le tino. Lumbar prolaps mafai ona avea asymptomat pe faʻailoga - fuafua i le pe i ai le mamafa i latalata aʻa aʻa / aʻa aʻa. I tala faʻasolopito, e masani ona sese le taʻuina o le disc slippage - e sese lenei mea ona o le discs e mau i le va o le vertebrae ma e le mafai ona 'solo i fafo'. I le ata o loʻo i lalo e te vaʻaia ai se faʻatusa o le aʻa o le neula e mafai ona pipiʻi e disc herniation. E mafai ona e faitau atili e uiga i lenei faʻamaoniga iinei.

Faitau foi: - Fuafua o le pito i lalo

 

Maitaga-fesootai sciatica

Ona o le mamafa ma le tulaga o le fetus, ono i ai le mamafa i le sciatic neura, aemaise lava i sili aliali tulaga - pei o le nofo. Lenei e masani lava e le mataʻutia mo se tina poʻo se tamaititi, ae mafai ona mafua ai le gase ma itiiti lagona i vae ia e mafai ona le tuʻuina atu ai i le leiloa o paleni ma mulimuli ane pa'ū. E taua foʻi le manatuaina o fafine maʻitaga i le tele o tulaga e feagai ma faʻafitauli o le pelvic ma suiga i le tulaga o le pelvic - e mafai ona oʻo atu ai i le soʻoga faʻatapulaʻa o le pelvis ma le pito i lalo, faʻatasi ai ma myalgias fesoʻotaʻi i le papa ma lalo tua.

 

spondylolisthesis

O le 'Spondylo' o loʻo faʻailoa mai o le vertebra lenei - ma le 'listese' o lona uiga sa iai se 'slippage' o lenei vertebra e faʻatatau i le vertebra o loʻo i lalo. Anterolysis o lona uiga o le vortex ua i ai le agaʻi i luma ma retrolistesis o lona uiga o le vortex ua seʻe i tua.

 

Ina ia maua se ata sili atu o le a lenei uiga, matou te filifili e faʻaali ia te oe se X-ray o lenei tulaga. Leitio iinei. lea e faʻaalia ai le koluse lumbosacral (lumbar spine ma le pelvis - vaʻaia mai le itu) mulimuli ane, ona tatou vaʻaia lea pe faʻapefea ona sosolo i luma le L5 (o le pito i lalo vertebra i le tulivae lumbar) e faʻatatau i le vertebra i lalo, ie S1. Ole mea lea matou te taʻua ole spondylolisthesis. Gymnasts ma gymnasts ei ai le sili atu maualuga lamatiaga o le atiaʻe o lenei tulaga pe a faʻatusatusa i le lautele o tagata.

Ole taua ole spondylolisthesis ole L5 i luga ole S1 vaaia faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga x-ray.

 

Faailoga o le sciatica

O faʻailoga e masani ai e susulu pe tiga le tiga o vae. E masani ona taʻua o le aisa kulimi. O faʻailoga o le a fesuisuiai e fuafua i luga pe leai pe o se neura o le a afaina - e pei ona taʻua, o le alualu i luma e mafai ona leai se aoga pe a leai se faʻamalosi e faasaga i neura latalata ane. Afai o loʻo iai se aʻoaʻoga aʻa (tafetotoi o le tasi poʻo le sili atu o aʻa namu), o le a tutupu ese faʻailoga e faʻalagolago i le uaua o aʻa ua afaina. O lenei mea e mafai ona tupu ai ni lagona (le mautonu, tiga, afaina ma lagona le lelei) faʻapea foi ma le afi (faʻaititia le malosi o le maso ma lelei motor).

 

Root faʻamaʻi faasaga ia S1 (ono tupu i le prolapse ile L5 / S1)

• Lagona lagona: O le le lelei poʻo le faʻateleina lagona e ono tupu i le soʻotaga dermatoma e alu atoa i lalo i le vae matua.
• Tomai o le afi: O maso o loʻo i ai le latou sapalai o neula mai le S1 e mafai foʻi ona faʻavaivaia i le taimi o suʻega maso. O le lisi o maso e mafai ona aʻafia e umi, ae o le tele o taimi o le aʻafiaga e sili ona vaʻaia pe a tofotofoina le malosi o le maso o le loloʻuina o le lapoʻa vae i tua (extensor hallucis longus) eg. e ala i le faʻataʻitaʻiga e teteʻe atu i le teteʻe atu poʻo le faʻataʻitaʻiina o vae e faʻafailele ai vae ma tapuʻe vae O lena maso o loʻo iai foʻi le sapalai mai le neura L5, ae mauaina le tele o faʻailo mai le S1.

 

Mumu mumu / ogaoga faʻailoga

Afai na e iloa e faigata tele ona amata se jet pe a o e i luga o le faletaele (urinary retention) pe na e iloa o le anal sphincter e le galue lelei (o le nofoa 'alu' faʻasolo i totonu '), o lona uiga o nei mafai ona ogaoga faʻailoga e tatau ona suʻesuʻeina ma lau GP poʻo potu faʻafuaseʻi vave mo le suʻesuʻega atili, aua atonu ole faʻailoga lea ole Cauda Equina Syndrome. I luga o tulaga lautele, matou te fautua atu e te masani lava ona faʻatalanoaina se fomaʻi laiseneina muamua lautele laisene (fomaʻi, chiropractor, poʻo le fomaʻi faʻafomaʻi) mo iloiloga pe'āfai e te maua i le sciatica faʻailoga / faitioga.

 

Disc prolapse mafai ona leai se foliga

E te le manaʻomia sciatica ona e iai le disc prolapse. Tele tagata e talitonu lava o tagata uma e iai le gasegase e tatau ona fai taotoga, ae leʻo le tulaga lea. Suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le toʻatele o tagata matutua o loʻo tutupu faʻasolitulafono poʻo disc herniation i tua, e aunoa ma lenei mea e oʻo atu ai i faʻailoga.

 

O le mea moni, o le toʻatele o tagata e toʻatele e le maua i tua tiga. Pe o le faʻatupuina e tupu ai le tiga pe leai, e tatau ona mafaufau le fomaʻi i mataupu taʻitasi. O le faʻamaonia faʻatupuina o le mea lea e le tutusa ma le ogaoga tua tiga poʻo sciatica. E saogalemu le alu mo togafitiga ma disk herniation.

 

Auga o sciatica

Ole suʻesuʻega ole aʻoga ma le faʻaputuga ole talaʻaga ole a totonugalemu ile faia o le suʻesuʻega male sailiga ole mafuaʻaga ua ala ai ona e maua ile sciatica faailoga / maʻi. O se suʻesuʻega totoʻa o musele, neurologia ma faʻatautaia gaioiga e taua. E tatau foʻi ona mafai e aofia ai ma isi faʻaiʻuga e iloa ai.

 

Faʻailoga neurological o sciatica

O le auiliiliga o le suesuega o le mafaufau o le a iloiloina le malosi o le pito i lalo, faʻafuasei reflexes (patella, quadriceps ma Achilles), sensory ma isi le tutusa.

 

Faʻamatalaga o suʻesuʻega ole sciatica (X-ray, MRI, CT poʻo le ultrasound)

X-ray mafai ona faʻaalia le tulaga o le vertebrae ma isi talafeagai anatomical fausaga - paga lea e le mafai ona vaʻaia faʻalelei fesoʻotaʻiga vaivai ma isi mea faapena, ae mafai, faʻatasi ai ma isi mea, fesoasoani e iloa ai pe mafai ona tusa. stenosis o le lumbar spinal. Tasi MRI suʻega o le mea e sili ona masani ona faʻaogaina e suʻesuʻe ai pe a i ai ni faʻamaʻi ua leva ona i ai le sciatica / maʻi e le tali atu i togafitiga faʻasao. E mafai ona faʻaalia tonu ai le mafuaʻaga o neura faʻamalosi tino. I latou tagata mama e le mafai ona faia MRI ona o contraindications, CT mafai ona faʻaaoga ma le faʻatusatusa e iloilo tulaga. O le faʻatusatusa o vai ua tuiina i le va o vertebrae o le pito i lalo pito i lalo.

 

X-ray o le 'sciatica' (toʻesea o tuasivi ona o faʻailoga)

MRI ata o le sciatica ona o le tupu i lalo i lalo i le va o L3 / L4

O lenei suʻesuʻega a le MRI o loʻo faʻaalia ai le tuiina o le ivitū i le va o le lumbar vertebra L3 ma le L4 ona o le disc prolaps

Ata CT o sciatica ona o le lumbar spinal stenosis

Lenei matou vaʻaia se faʻatusatusaga CT ata faʻaalia ai le lumbal spinal stenosis. O le CT e faʻaoga pe a le mafai e se tagata ona ave se ata MRI, pei. ona o uʻamea i le tino poʻo faʻalelaina le pacemaker.

 

Togafitiga o sciatica

Faatasi ai ma sciatica faailoga / gasegase e taua le sailia o le mafuaʻaga ina ia mafai e se tasi ona faʻaleleia atili le faiga ma le gasologa o togafitiga. E mafai ona aofia ai ma togafitiga faʻamalositino o fusifusi gaogao latalata ma soʻofaʻatasi togafitiga o soʻoga faʻamalosiʻau ina ia mautinoa le sili ona lelei gaioiga. Togafitiga togafitiga (masani taʻua o le faʻamasaniga nofoa) mafai foi ona avea o se aoga meafaigaluega e aveese faʻamalosi faʻamalosi ese mai le pito i lalo vertebrae, discs ma neura aʻa.

 

O isi togafiti metotia e mago le nila, anti-inflammatory laser togafitiga ma / pe muscular pressure galu togafitiga. Togafitiga o le mea moni tuʻufaʻatasia ma faifai malie, alualu i luma toleniga. Lenei o le lisi o togafitiga faʻaoga mo sciatica. O le togafitiga e mafai ona faia e, faʻatasi ai ma isi, tagata lautele soifua maloloina-faʻatagaina fomaʻi, pei o physiotherapists, chiropractors ma tusi lesona togafitiga. E pei ona taʻua, e fautuaina foi le tuʻufaʻatasia o togafitiga ma toleniga / faʻamalositino.

 

Togafitiga tino: Massage, maso galuega, soʻofaʻatasi fegalegaleaiga ma tutusa faʻamalosi tino mafai ona maua faʻailoga fesoasoani ma le faʻateleina o le toto i vaega ua afaina.

Physiotherapy: E masani lava ona fautuaina ia tagata mamaʻi ma sciatica ia faʻatonuina e faʻamalositino lelei e ala i se fomaʻi faʻapitoa poʻo seisi fomaʻi (faʻataʻitaʻiga, o se vailaʻau o aso nei poʻo se fomaʻi faʻapitoa). E mafai foi ona fesoasoani se foma i o le foma i ma le mapusaga o auga.

Togafitiga / taotoga: A faʻaletonu le tulaga pe e te le maua le faʻaleleia atili ma le faʻasao togafitiga, e ono manaʻomia se taotoga e faʻamama ai le nofoaga. O se taotoga e masani lava ona lamatia, ma ose faʻaiuga mulimuli lea.

Soʻotaga soʻofaʻatasi / Chiropractic Joint Faʻasaʻo: Suesuega (aofia ai ma le tele faʻatulagaina iloiloga suʻesuʻega suʻesuʻega) ua faʻaalia ai o le tuʻufaʻatasia soʻofaʻatasiga o le gaioiga e aoga faasaga i matuitui sciatica tiga (Ropper et al, 2015 - Leininger et al, 2011).

Malosi nofoa / cox togafitiga: Faʻamalosi ma faʻasolosolo nofoa (e taʻua foʻi o le fata faʻataʻoto poʻo le cox bench) o meafaigaluega tuʻufuaina i lalo e o loʻo faʻaaogaina lelei ma aoga lelei. O le tagata onosaʻi e taoto i luga o le nofoa ina ia o le eria e tosoina i fafo / decompressed faʻaiu i le vaega o le nofoa e vaeluaina ma o lea tatalaina le tuaʻoi tua ma talafeagai vertebrae - lea matou te iloa maua faʻaaliga mapusaga. O le togafitiga e masani ona faia e se fomai tipitipi, fomaʻi lima poʻo se fomaʻi.

 

Faʻailoga taotoga scatica?

Ole vaega toaitiiti lava o tagata mamaʻi ole sciatica e faʻatautaia i luga ma / pe aoga ile taotoga. Oe tatau ona mafaufauina mo taotoga pe a fai e te le mafai onosaia tiga, lea e le mafai ona mapu i ai, pe i ai ogaoga supa o vae ma vae e leaga ona o le neura taofiofia. O le fomaʻi o le a faʻasino i taotoga pe a talafeagai. I le tulaga o urination faʻaletonu ona o le supa o le urinary tagāmimi poʻo anal sphincter faʻafitauli, taimi uma vaʻai i le iloiloga o taotoga vave. Mai le poto masani, e toʻatele toe manuia a o faʻatali mo taotoga.

 

I le "talu ai nei fomaʻi tausaga", o le 30-40 tausaga talu ai, sa i ai le faʻamalosia o aiaiga o auga e tau atu ai i taotoga, ona o le matautia o le faʻateleina tua faʻailoga ma ogaoga faʻafuaseʻi taimi i togafiti i tua - ma na vaʻaia o le faʻasao togafitiga (togafitiga faʻaletino, tuʻufaʻatasia o faʻatasi, faʻamalosiʻau togafitiga faʻamalositino faʻapitoa / aʻoaʻoga faʻapitoa) e sili ona lelei iʻuga, faʻapea foi ma le toeititi lava leai ni itu leaga. O le mafuaʻaga lena, o se fomaʻi i ona po nei ma se lagona o faʻamaoniga ma suʻesuʻega, oe filifilia 'toleniga i luma o le ili'.

 

Fuataga e faʻaititia ai le tutupu ai o le sciatica

Nei o nisi lautele fautuaga ma fautuaga mo le sciatica faailoga / maʻi, ui Matou te fautuaina soʻo se tasi e oʻo i a faʻailoga ia faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi mo suʻega / mulimuli ane togafitiga. O lenei auala e te mautinoa pe o a faʻailoga ma o le a e aʻoaʻoina foi i le sili faʻamalositino patino ia oe.

- Faʻasolosolo tamatamaivae ma tapuvae e faʻaosofia ai neura ala i maso.

- Faʻaoga painkillers pe a manaʻomia, mo tiga matuitui, ibux ma paracetamol i le tuʻufaʻatasia e mafai ona maua ai se aotelega aʻafiaga - 1 + 1 = 3! … A o le ibux e tele ana anti-inflammatory meatotino, ae o le paracetamol o loʻo iai isi mea aoga e faʻaititia ai le lagona tiga. Talanoa i taimi uma i se fomaʻi poʻo le faletalavai ae leʻi inuina vailaʻau.

- Saili gaioiga ma tulaga e faʻaititia ai le tiga o le vae, aloese mai gaioiga ma tulaga e faʻateleina ai nei.

Faʻaoga puʻupuʻu pe a fai e matua manaʻomia

- Togafitiga malulu: Tuʻu se 'aisa i le pito i lalo o lalo mo le 10-15 minute. Toe fai 3-4 taimi / aso. mulimuli maliega faafeagaiga Icing. E mafai foʻi ona faʻaaogaina le Biofreeze.

- Taʻoto i lou tua ma ou tulivae punou ma lou suilapalapa ma ou vae i luga o le nofoa (lea e taʻua o tulaga o faalavelave tutupu faafuasei).

- O sina gaioiga e lelei e tusa lava pe tele ni ou tiga, e pei o le savali i totonu o le fale. Fai ni savaliga puʻupuʻu nai lo le umi.

- Fofo pe faʻapipiʻiina i suilapalapa, nofoa ma tamaʻi povi, o lenei mea e mafai ona faʻamamaina ai.

- Nofo i sina mea itiiti e mafai ai. O le mamafa i le tisiketi e sili pe a e nofo.

Faitau foi: - 8 Lelei Fautuaga ma Fua faʻasaga ia Sciatica

 

 

Faʻafefea ona puipuia le sciatica?

Sciatica sili puipuia i le olaga i aso uma e ala i gaioiga ma gaioiga o loʻo tausia ai tua o maso ma maua ai le taamilosaga ma lubrication i soʻoga ma discs. A i ai ou faʻafitauli i lou tua, atonu o le a tupu tele le faʻaletonu i foliga ole sciatica. O le mea lea, ia e manatu mamafa i lou tua ma aua e te faʻatali e saili se fesoasoani mai se fomaʻi. Faʻaaoga le mafaufau masani ae maise le mamafa ma le mamafa o avega, ae le o le siiina i luga agavaʻa.

 

Faamalositino faasaga i Sciatica

Lea oe o le a maua ai se vaʻaiga lautele ma le lisi o gaioiga na matou lolomiina e faʻatatau i le puipuiga, puipuiga ma le laveaʻi o le sciatica, sciatica tiga, sciatica ma isi faʻamatalaga talafeagai.

 

Vaʻaiga lautele - Aʻoaʻoga ma faʻamalositino faasaga i le sciatica:

5 Amio Faʻalelei e Faʻasaga i le Sciatica

5 yoga faamalositino mo le tiga o le suilapalapa

6 malosi faamalosi tino mo au malolosi

 

E te iloa se tasi o loʻo mafatia i le sciatica ma le neura o tiga? Faasoa atu le tusitusiga ia i latou.

Kiliki le ki lalo e faʻasoa ai le tusitusiga i luga o agafesootai - pe a manaʻomia.

 

 

Faitau foi: - Le 5 sili ona leaga Faʻamalositino Afai E I Ai Prolaps

 

E masani ona fesiligia fesili e uiga i lenei mataupu:

O le a le umi e alu ai le sciatica pepelo ae e leʻi lelei?

O le taimi e manaʻomia ae e te leʻi aveesea mai sciatica sese poʻo le sciatica faalagolago i le vave e te alu ai i le mafuaʻaga o faʻailoga. O lenei, e mafai ona faʻataʻitaʻia, fusi muli o le nofoa ma le piriformis syndrome ma / pe pelvic soʻoga / fesuiaʻiga i le pito i tua. Matou te fautuaina oe e o i le falemaʻi e suʻesuʻe ai le mafuaʻaga e te iloa ai le le mautonu / neura o le tiga i lalo o le ivi.

 

O fea o i ai le sciatica neura?

O le sciatic neura o le tino sili ona umi o neura. O le lapoʻa, mafiafia o neura, o le mea moni o se faʻatasiga o umi neura alava. E amata mai i le pito i lalo o tua, e ui atu i le pelvis ma le nofoa i tua o le ogavae ma tamai povi, ma iʻu i le pito i luma o vae. I le ala i lalo, e maua tele tele fausaga ma neura impuls, e aofia ai maso, uaua, ligaments, sooga, alatoto ma paʻu.

 

ITULAU ITULAU: Faʻasaʻo e faʻatamaʻia ni vailaʻau e puipuia ai faʻamaʻi

Kiliki i luga ole sootaga alu atu i le isi itulau.

 

punaoa:

1. Ropper, AH; Zafonte, RD (26 Mati 2015). "Sciatica." Le New England Journal of Medicine.372 (13): 1240-8. lua:10.1056 / NEJMra1410151.PMID 25806916.
2. Leininger, Brent; Bronfort, Gert; Evans, Roni; Reiter, Todd (2011). «Manulauti o le Spinal poʻo le Faʻamalosiʻau mo Radiculopathy: O Se Iloiloga Faʻapitoa». Fomai Fomaʻi ma Rehabilitation Clinics o Amerika i Matu. 22 (1): 105-125. lua:10.1016 / j.pmr.2010.11.002. PMID 21292148.
3. Toueq et al (201)0). Muamua o le spondylolisthesis i se faitau aofai o tagata faamalositino. Suesue Health Technol Faʻamatalaga. 2010; 158: 132-7. PubMed: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20543413

 

Faʻamolemole lagolago la matou galuega e ala i le mulimuli ia matou ma faʻasoa a matou tusitusiga i luga o agafesoʻotaʻi:

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