Nazadnje posodobil 27. 12. 2023 avtor Klinike proti bolečinam - Interdisciplinarno zdravje

Otroško plavanje - bližina, varnost, prijetnost in interakcija

Objavil: Brit Laila Hole, medicinska sestra. Vadite masažno terapijo in tečaje otroškega plavanja, masaže dojenčkov in treningov matere in otroka na fizioterapiji Hinna.

Otroško plavanje je fantastična, nežna oblika vadbe tako za motorični kot senzorični razvoj za malčke. Plavanje dojenčkov spodbuja tudi socialno vedenje, pa tudi odnos malčka do matere in očeta.

Hinna fizioterapija s ponosom ponuja plavanje dojenčkov in malčkov v treh različnih bazenih za toplo vodo pri Jærenu. Na naših tečajih udeleženci dobijo veliko izkušenj z otroki v vodi. Vidimo, da otroško plavanje pozitivno vpliva tako na motorični razvoj kot na stimulacijo čutov otroka. Ustvarjamo prijetno vzdušje v vodi, kjer srečamo vsakega udeleženca in dojenčka v njihovih pogojih. Plavanje dojenčkov mora biti lepo in malčkov ne želimo prisiliti, da naredijo nekaj, na kar niso pripravljeni. Zato npr. potapljanje nekaj, kar nekaj časa prakticiramo, preden se otroci potapljajo pod vodo. Dojenčki signale razlagajo spoštljivo in porabijo čas, ki ga potrebujejo, da se navadijo na vodo. To stori do skupne pesmi in večkratna uporaba navodil / izrecite isto vsakič, ko vadimo npr. potapljanje. Otroci radi slišijo glasove svojih staršev. V obliki pesmi se popolnoma zapletejo v dogajanje. Plavanje dojenčkov prispeva k dobremu tesnemu stiku z mamo in očetom. Otroci dobijo tudi družabno izkušnjo, kjer druge otroke pozdravijo v različnih igračah. Tako doživljajo medsebojno interakcijo.

- Mojstrstvo v vodi

Velika prednost otroškega plavanja je očitno v tem, da otroci obvladajo več vode v vodi kot na kopnem. Pomembno je omeniti tudi to, da z plavanjem dojenčkov naravno pridobijo spoštovanje do vode. Udeleženci se naučijo, kako otroka čim bolj podpreti / pomagati v vodi, da lahko dojenček trenira čim bolj samostojno. Med potapljanjem se starši naučijo, kako postopati tako v zvezi z oprijemom, kaj vsakič povedati in kako naliti vodo čez otrokovo glavo. Nato se otroci naučijo, da se navadijo na vodo nad glavo, zato se naučijo postopoma pripravljati in celo zadrževati dih. Plavanje z dojenčki je odličen način za ohranjanje otrokovega naravnega uživanja vode, ki lahko pomaga preprečiti razlitje vode in negativne izkušnje z vodo v poznejšem življenju.

Vid, sluh, vonj, okus, dotik, sklepne mišice in čut za labirint se aktivirajo, ko je otrok v vodi. Otrok se lažje premika in prvih 25-30 minut aktivno sodeluje v vodi. Če ura traja dlje, lahko malčki postanejo preveč stimulirani in hladni. Vse naše skupine trajajo največ 30 minut. vsakič. Vzgon, odpornost in pritisk vode pomagajo spodbuditi otrokove motorične sposobnosti, ko se premika po vodi. Z drugimi besedami, otroško plavanje je zabavna dejavnost tako za otroke kot za odrasle. Krepi interakcijo med starši in otroki, hkrati pa je spodbudna in dobra za otroka.

- Tečaji za mamo in otroka

Hinna fizioterapija ponuja tudi več drugih tečajev, ki so primerni za mater in otroka. Nudimo skupinam za usposabljanje, ki Treningi matere in otroka og nosečnost Fitness. Ti tečaji so dobro prilagojeni za pravilno in nežno vadbo v celotni nosečnosti in v času po rojstvu. Dojenčkova masaža je lep način za spoznavanje malega. Tu se starši naučijo masirati otroka od glave do pet. Poleg tega imamo CPR za dojenčke, masažo kolik in različne funkcije joge za dojenčke. Količna masaža je koristna tehnika, ki jo starši lahko izvajajo tudi takrat, ko otroka motijo ​​kolike / bolečine v trebuhu. Tehnike zelo dobro vplivajo na bolečine v trebuhu / zraku. Z otroško masažo se vzpostavijo tudi vezi med materjo in otrokom. Otroci komunicirajo z vidom, vonjem, okusom in majhnim pogovorom, med masažo dojenčka pa se spodbudijo vsi ti čuti. Otroci spoznajo svoje telo, to pa je sproščujoče, pomirjujoče in dobro za majhno telo. Pet besed, ki opisujejo otroško masažo, so bližina, ljubkovanje, stimulacija, igra in komunikacija.

Omenimo lahko tudi, da je bila Hinna fizioterapija vodilna pri zagotavljanju fizioterapije na korporativnem trgu že od ustanovitve leta 2000. Vsi naši terapevti so se usposabljali za iglo terapijo in ergonomijo. Poleg tega imajo vsi fizioterapevti tečaje v nekoliko drugačnih smereh znotraj zdravljenja. Našo ekipo sestavlja osem fizioterapevtov in maser. Zdravimo tako na kliniki kot v podjetjih.

- Napisal Britanka Laila Hole v/ Fizioterapija Hinna

- Preberite tudi: Zakaj sem imela po nosečnosti toliko bolečin v hrbtu?