Únava v bedre

Únavová zlomenina (nazývaná tiež stresová zlomenina alebo stresová zlomenina) v bedrovom kĺbe nevzniká kvôli náhlemu preťaženiu, ale skôr kvôli dlhodobému preťaženiu. Pri únavových zlomeninách často príde na rad zásada „príliš veľa, príliš rýchlo“ a typickým príkladom je človek, ktorý predtým veľa nebehal, ale zrazu začne pravidelne behávať na tvrdých povrchoch - spravidla na asfalte. Bedro je jednou z najviac absorbujúcich štruktúr, ktoré máme-a časté behanie na tvrdých povrchoch znamená, že bedrový kĺb a ďalšie štruktúry zmierňujúce otrasy sa medzi každým sedením nestihnú zotaviť a nakoniec dôjde k neúplnej zlomenine. bedra. V dôsledku veľkého zaťaženia zhora nadol môže dôjsť aj k únavovej zlomenine. Je veľmi dôležité, aby ste vyšetrili a diagnostikovali únavovú zlomeninu - aby ste sa mohli správne klinicky rozhodnúť. Pri absencii vyšetrenia môže únavová zlomenina viesť k vážnym poraneniam bedrového kĺbu.

- Kde v bedre sú najčastejšie únavové zlomeniny?

Najbežnejšie anatomické miesta, ktoré sa vyskytujú, sú v krčku stehennej kosti (krk stehennej kosti) alebo v prechodnom pripojení medzi bedrovým kĺbom a stehennou kosťou (stehenná kosť).

- Ako sa diagnostikuje únavové zlyhanie?

Únavové zlomeniny bedrového kĺbu sa často vyskytujú v súvislosti so zvýšeným zaťažením a môžu spôsobiť bolesť v prednej časti bedra pri vzpriamenom stoji alebo pri pohybe - bolesť ustúpi úplne v pokoji. Ak máte tieto príznaky, podozrenie a pravdepodobnosť únavovej zlomeniny alebo stresovej zlomeniny sa značne zvyšuje. Zlomenina je potvrdená vibračným testovaním a zobrazovaním, a to buď röntgenom alebo MRI. Ak je röntgenový snímok normálny (môže chvíľu trvať, kým sa na röntgenovom snímku objaví únavová zlomenina), budete nasledovať Vyšetrenie MRI, Môže byť tiež vhodné vykonať vyšetrenie DEXA u ľudí postihnutých únavou.

- Liečba porušení únavy?

reliéf je hlavnou prioritou, pokiaľ ide o únavové zlomeniny bedra. Je to nevyhnutné na to, aby sa oblasť mohla sama opraviť. Pri pretrvávajúcom preťažení nebude mať noha šancu na hojenie a uvidíme zhoršenie - kde sa zlomenina skutočne zväčšuje a zväčšuje. Počas prvého a druhého týždňa môže byť relevantné použiť barle na odľahčenie oblasti - môže byť vhodné použiť konkrétne vložky podošvy s maximálnym tlmením. To platí aj pre obuv.

Komplikácie: - Čo sa môže stať, ak únavovú prestávku nebudem brať vážne?

Ak sa zlomenina nebude brať vážne, potom môže v priebehu času dôjsť k významným zraneniam v bedrovom kĺbe, predčasná osteoartritída (osteoartritída) alebo infekcia v regióne. To môže viesť k vážnym zdravotným následkom a spôsobiť trvalým mužom.

- Doplnky: Je niečo, čo môžem jesť na podporu liečenia?

Vápnik a vitamín D sa prirodzene vyskytujú v kostnej štruktúre, takže možno budete chcieť premýšľať o tom, ako toho získať dosť. Príliš veľa liekov proti bolesti NSAIDS môže pomôcť spomaliť prirodzené hojenie zranenia.

Obrázok: RTG únavovej zlomeniny bedra

Na obrázku vidíme únavovú zlomeninu krčka stehnovej kosti, z ktorej bol urobený röntgen.

MRI únavovej zlomeniny bedra

MRI vyšetrenie - vysvetlenie obrazu: Na fotografii vidíme klasickú prezentáciu porušovania únavy v štúdii MRI.

Súvisiaci článok: - 6 silových cvikov pre silnejšie boky

Práve zdieľané: - Nová liečba Alzheimerovou chorobou môže obnoviť funkciu plnej pamäte!

Ďalšie často kladené otázky:

Otázka: Diagnóza MRI únavového lomu? Je možné diagnostikovať zlomeniny únavy pomocou vyšetrenia MRI?

Odpoveď: Áno. MRI je zobrazovacie hodnotenie, ktoré je najpresnejšie, pokiaľ ide o diagnostiku únavových zlomenín - CT môže byť rovnako efektívne, ale dôvod, prečo jeden uprednostňuje použitie MRI, je ten, že toto žiarenie nemá žiadne žiarenie. Vyšetrenia MRI môžu v určitých prípadoch vidieť únavové zlomeniny / stresové zlomeniny, ktoré na röntgenovom lúči ešte nie sú viditeľné.

Otázka: Ako by ste to mali robiť po tréningu po zlomenine bedra?

Odpoveď: Najdôležitejšou vecou na začiatku je dať postihnutej oblasti dostatok odpočinku, aby sa liečenie mohlo uskutočniť najlepším možným spôsobom. Potom dochádza k postupnému zvyšovaniu objemu cvičenia. Odborník v oblasti pohybového aparátu (napr. Lekár, fyzioterapeut alebo chiropraktik) vám môže poskytnúť radu, ktorú potrebujete na optimálne liečenie. V niektorých prípadoch to môže byť potrebné stúpačka alebo barle na zabezpečenie dostatočného reliéfu oblasti.

>> ĎALŠIA STRÁNKA: - Bolesť bedrového kĺbu? To by ste mali vedieť o svojej bolesti!