Zatiaľ žiadne hodnotenie hviezdičkami.

Kedy môžem začať cvičiť po operácii chrbta?

Otázka pre čitateľa: Kedy môžem začať cvičiť po operácii chrbta? Odpoveď na to, kedy môžete začať cvičiť po operácii chrbta, závisí od niekoľkých faktorov.

Čitateľ: Kedy môžem začať znova cvičiť po operácii chrbta?

Ahoj! Pred operáciou pred 6 týždňami som podstúpil operáciu chrbta, stále ma bolia stehná a panva. Za pár dní pôjdem do fitnescentra. Môžem začať cvičiť, aj keď som v bolesti?

Odpoveď Vondt.net:

Doba rehabilitácie po operácii chrbta závisí od niekoľkých faktorov vrátane

1) Kde sa postupovalo späť - a aký druh operácie bol zvolený. Niektoré zákroky (napr. Operácia kukátka - poskytujú minimálne jazvové a poškodené tkanivo v operovanej oblasti. Iné - väčšie - zákroky môžu zanechať viac poškodeného tkaniva a zjazveného tkaniva, ktoré nebudú mať rovnakú schopnosť zotavenia a relatívne rýchly čas hojenia ako malo prirodzené tkanivo. Preto veľká operácia povedie k dlhšiemu času na zotavenie, než budete môcť po operácii postupne zvyšovať výcvik. Vždy odporúčame, aby ste navštívili kliniku s cieľom pripraviť tréningový program s pravidelnými kontrolami, aby ste zistili, či postupuje správne.

2) Vek a biologické zloženie pacienta - s vekom, bohužiaľ, liečivá schopnosť a opravná schopnosť v tele klesá. To znamená, že vyššia dĺžka života je často spojená s potrebou o niečo väčšieho zotavenia, ako tomu bolo predtým.

3) Do akej miery bol pacient pred zákrokom vyškolený: Niekoľko štúdií ukázalo, že predoperačný tréning (predoperačný tréning) vedie k rýchlejšiemu uzdraveniu a rýchlejšiemu návratu k normálnym cvičebným postupom a každodennému fungovaniu.

4) Ak môžete cvičiť s bolesťou? Závisí to od závažnosti bolesti a od toho, či máte pocit, že je pre postup relevantná. Ak počas cvičenia pociťujete bolesť, odporúča sa, aby ste sa obrátili na lekára, aby skontroloval cvičebný program, rutinu a výkonové techniky. Prajeme vám veľa uzdravenia a veľa šťastia pri rehabilitácii.

S pozdravom. Nicolay v / Vondt.net