Inguinálna kýla (vydutie čreva v inguinálnej oblasti na ľavej alebo pravej strane)

Zlomenina buriny je stav, pri ktorom časť čriev vypukla a prešla svalovou stenou. Inguinálna kýla sa vyskytuje v oblasti, kde sa brucho stretáva so stehnom. Kýla tak naznačuje, že časť čreva pretlačila cez slabšiu časť svalovej steny - čo môže prirodzene spôsobovať zreteľnú bolesť slabín a opuch alebo hrčku v oblasti, ktorá je bolestivejšia pri kašľaní alebo kýchaní. Inguinálna kýla sa vyskytuje v slabšej oblasti zvanej „Hesselbachov trojuholník“, kde sa k slabinám pripája niekoľko brušných svalov. Inguinálna kýla sa môže vyskytnúť na ľavej aj pravej strane.

Príčiny inguinálnej hernie

Kýla v slabinách je úzko spojená so zvýšeným brušným tlakom v kombinácii s príliš slabými podpornými svalmi. Obezita, chronický kašeľ, tehotenstvo, ťažké zdvíhanie (v dopredu ohnutej dysergonomickej polohe) a tvrdý tlak na vyvádzanie stolice z toalety môžu byť všetko priame príčiny toho, že črevo prerazí svalovú stenu. Tieto kmene a rizikové faktory sa často vyskytujú vo vzájomnej interakcii, pretože niektoré z bodov patria nepriamo k sebe. Vyskúšaním a odstránením príčin, ktoré na seba majú vplyv, je možné znížiť zaťaženie čriev a zabezpečiť tak zníženú pravdepodobnosť inguinálnej hernie alebo jej zhoršenia.

Kto je postihnutý slabinou?

Zlomená kýla najčastejšie postihuje mužov (10: 1) a zvyčajne sa vyskytuje po 40. roku života. Dôvodom je skutočnosť, že muži majú v postihnutej oblasti výrazne slabšiu stenu.

Príznaky inguinálnej hernie

Najcharakteristickejším príznakom inguinálnej hernie je jasný opuch v slabinách, ktorý sa môže zhoršiť kašľom, vnútorným tlakom a státím. Je veľmi zriedkavé, že sú veľmi bolestivé, ale môžu pôsobiť v tejto oblasti nepríjemne. Opuch alebo guľka zvyčajne zmizne, keď si ľahnete. Ak nie je možné nechať guľku „zmiznúť“ v kombinácii so silnými bolesťami slabín, mali by ste sa obrátiť na pohotovosť - pretože to môže vyžadovať chirurgický zákrok. Ak dôjde k výraznej bolesti, znamená to, že ide o časť čreva, ktorá je v zovretom stave, a teda neprijíma dostatok kyslíka - to je problém, keď chirurgovia musia vykonať operáciu na uvoľnenie tlaku z čreva, aby sa uvoľnil prívod krvi do tejto oblasti.

Ak sa zhoršená kýla slabín zhorší, môžu sa susedné štruktúry, ako sú črevá, pečeň a podobne, „priškripnúť“ spolu s kýlou - čo môže viesť k vnútornému zablokovaniu. Ak k tomu dôjde, môžete byť vystavený riziku vzniku ischémie (z dôvodu nedostatku krvného obehu) a oparov - vývoja, ktorý môže mať fatálne následky, ak sa nevykoná žiadny chirurgický zákrok. Šanca na také zhoršenie inguinálnej hernie sa považuje za veľmi nízku - podľa niektorých štúdií až 0.2%.

Diagnóza slabiny prietrže

Inguinálna kýla je rozdelená na priamu inguinálnu herniu alebo nepriamu inguinálnu herniu podľa toho, cez ktorú oblasť sa črevo vypuklo. Klinické vyšetrenie ukáže miestnu hrčku v oblasti, ktorá môže byť citlivá a mierne bolestivá na dotyk - pri kašli alebo kýchnutí môžete cítiť, ako sa kýla zvyšuje.

Obrazové diagnostické vyšetrenie kýly slabín (Röntgen, MRI, CT alebo ultrazvuk)

Pre inguinálnu herniu je celkom štandardné používať diagnostický ultrazvuk - pretože poskytuje dynamický obraz čreva a postihnutej oblasti. Jeden Vyšetrenie MRI sa tiež používa na dobrú vizualizáciu daného problému a blízkych štruktúr.

MRI obraz kýly slabín:

- Na obrázku vyššie vidíme MRI vyšetrenie kýly slabín. Prvý obrázok ukazuje, ako oblasť vyzerá v pokoji, a druhý obrázok ukazuje, ako sa kýla vydúva smerom von, keď pacient znovu vytvorí vyšší vnútorný brušný tlak (pozri šípku vpravo hore).

Liečba prietrže

Liečbu inguinálnej hernie delíme na konzervatívnu a invazívnu. Pod konzervatívnou liečbou sa rozumejú nízkorizikové spôsoby liečby. Invazívna liečba sa týka postupov, ktoré zahŕňajú väčšie riziko, ako je chirurgický zákrok a chirurgický zákrok.

Konzervatívne zaobchádzanie patria do týchto kategórií:

- Hluk kompresie: Oblečenie, ktoré zaisťuje stlačenie okolo postihnutej oblasti, môže zabrániť ďalšiemu zhoršovaniu kvality a poskytuje stabilitu okolo slabín. Používajú ho okrem iného športovci a môžu byť užitočné proti malej prietrži.

- Počkaj a uvidíš: Až donedávna bola chirurgickým zákrokom odporúčaný postup, ale vzhľadom na možnosť komplikácií a zranení (vrátane pooperačnej kýlovej bolesti) v dôsledku postupu sa pokyny zmenili, aby sa počkalo a aby sa zistilo, ako sa situácia vyvíja skôr, ako je to možné chirurgicky.

Invazívne ošetrenie je rozdelený do nasledujúcich opatrení:

- prevádzka: Hlavným účelom chirurgického zákroku je umiestnenie hrčiek na miesto pred následným uzavretím svalovej steny. To sa dá urobiť pri mnohých konkrétnych prevádzkových metódach, ktoré tu nebudeme ďalej podrobnejšie popisovať.

Hlavným účelom liečby inguinálnej hernie je odstránenie podráždenia v oblasti a následné ošetrenie oblasti, ktoré zmierni bolesť i zápal. Liečba za studena môže poskytnúť úľavu od bolesti boľavých svalov. Modrá. Biomraz je populárny produkt. Jeden by mal vždy skúsiť konzervatívnu liečbu na dlhú dobu, než sa uchyľuje k invazívnym procedúram (chirurgia a chirurgia), ale v niektorých prípadoch je to jediná cesta von.

Ako zabrániť prietrži?

Existuje niekoľko krokov, ktoré môžu byť vykonané, aby sa zabránilo tomuto stavu.

- Na tréning a ťažké zdvíhanie používajte kompresné oblečenie

- Ergonomicky zdvíhajte a vyvarujte sa zlých zdvíhacích polôh pri vysokom tlaku v bruchu

- Poskytujú dobrú funkciu žalúdka, potom zápchu 

Cvičenie na kýlu slabín

Neexistujú žiadne cvičenia zamerané priamo na prevenciu prietrže. Kľúčom je na druhej strane správne zdvíhanie a cvičenie, pretože nízke brušné cvičenie znižuje pravdepodobnosť zhoršenia slabín.

Ďalšie čítanie: - Bolesť v slabinách? Toto by ste mali vedieť!

Čo môžem urobiť aj pre bolesť svalov a kĺbov?

1. Odporúča sa všeobecné cvičenie, špecifické cvičenie, strečing a aktivita, ale zostaňte v medziach bolesti. Dve prechádzky denne trvajúce 20 - 40 minút sú prospešné pre celé telo a bolesti svalov.

2. Spúšťacie / masážne lopty dôrazne odporúčame - dodávajú sa v rôznych veľkostiach, takže môžete dobre zasiahnuť aj na všetky časti tela. Neexistuje lepšia svojpomoc ako táto! Odporúčame nasledujúce (kliknite na obrázok nižšie) - čo je kompletná sada 5 spúšťacích bodov / masážnych gúľ rôznych veľkostí:

3. Training: Špecifický tréning s tréningovými trikmi rôznych súperov (ako napr táto kompletná sada 6 pletenín rôzneho odporu) vám môže pomôcť trénovať silu a fungovanie. Tréning pletenia často zahŕňa špecifickejšiu prípravu, čo môže zase viesť k efektívnejšej prevencii úrazov a redukcii bolesti.

4. Úľava od bolesti - ochladzovanie: Biomraz je prírodný produkt, ktorý môže zmierniť bolesť jemným ochladením oblasti. Chladenie sa odporúča najmä v prípade veľmi silnej bolesti. Keď sa upokojia, odporúča sa tepelné ošetrenie - preto je vhodné mať k dispozícii chladenie aj zohrievanie.

5. Úľava od bolesti - zahrievanie: Zahrievanie napnutých svalov môže zvýšiť krvný obeh a zmierniť bolesť. Odporúčame nasledujúce opätovne použiteľné tesnenie za horúca / za studena (viac informácií nájdete tu) - ktoré je možné použiť ako na chladenie (je možné ho zmraziť), tak aj na ohrev (možno ho ohriať v mikrovlnnej rúre).

Odporúčané výrobky na zmiernenie bolesti pri bolestiach svalov a kĺbov

Biomraz (Chladová / kryoterapia)

Populárny článok: - Je to zápal šliach alebo poranenie šliach?

Najčastejšie zdieľaný článok: - Nová liečba Alzheimerovej choroby obnovuje plnú pamäťovú funkciu!

Training:

• Cross-trainer / elipse machine: Vynikajúci kondičný tréning. Dobré pre podporu pohybu v tele a celkové cvičenie.
• veslovacie trenažéry je jednou z najlepších foriem tréningu, ktorú môžete použiť na získanie celkovej celkovej sily.
• Spinningový ergometer: Je dobré mať doma, takže môžete počas celého roka zvýšiť množstvo cvičenia a získať lepšiu kondíciu.

zdroj:
-

Najčastejšie kladené otázky týkajúce sa frakčnej zmesi:

-

Postupujte podľa Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, ak chcete, aby sme natočili video s konkrétnymi cvičeniami alebo vypracovaniami, ktoré sa týkajú presne vašich problémov.)

Postupujte podľa Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme sa odpovedať na všetky správy a otázky do 24 až 48 hodín. Môžeme vám tiež pomôcť interpretovať odpovede MRI a podobne.)