Boľavé ústa

Bolesť v ústach a bolesť v ústach môžu byť bolestivé a veľmi nepríjemné. Bolesť v ústach môže byť spôsobená vredmi, infekciami, vírusmi, podvýživou, problémami so zubami a zraneniami.

Medzi najčastejšie príčiny patria úrazy, úrazy, nesprávna zubná hygiena a infekcie - v zriedkavejších prípadoch to však môže byť Crohnova choroba, Behcetov syndróm, lupus a ešte menej často rakovina. Niektoré prenosné choroby, ako je herpes zoster a syfilis, sa môžu tiež prejaviť ako vredy v ústach - prvé sa zvyčajne objavujú v kútiku úst alebo na perách. Ak stav pretrváva alebo sa zhoršuje, mali by ste sa poradiť s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

Kde a čo sú ústa?

Ústa majú dve hlavné úlohy: 1) pripraviť jedlo na trávenie a 2) byť naším primárnym komunikačným zariadením v spolupráci s jazyk, hrdlo, čeľusť a pery.

Prečítajte si tiež:

- Kompletný prehľad o svalových uzloch a ich referenčnom vzorci bolesti

- Bolesť vo svaloch? To je dôvod, prečo!

Orálna anatómia

obrázok: Na obrázku vidíme štruktúry, ktoré tvoria ústa. Okrem iného jazyk, krku, ďasien a našich zubov.

Čo je to bolesť?

Bolesť je spôsob, ako telo hovorí, že ste sa zranili alebo sa chystáte ublížiť. To naznačuje, že robíte niečo zle. Nepočúvanie signálov bolesti tela si skutočne vyžaduje problémy, pretože iba tak možno zistiť, že niečo nie je v poriadku. To platí pre bolesť a bolesti celého tela, nielen pre bolesti chrbta, ako si toľko ľudí myslí. Ak nebudete brať signály bolesti vážne, môže to viesť k dlhodobým problémom a riskujete, že sa bolesť stane chronickou. Prirodzene, existuje rozdiel medzi nehou a bolesťou - väčšina z nás dokáže rozlíšiť rozdiel medzi týmito dvoma.

Ak je bolesť tlmená, je potrebné odstrániť príčinu problému - možno je potrebné ostriť, pokiaľ ide o ústnu a zubnú hygienu?

- Správna zubná hygiena je dôležitá, aby sa zabránilo hromadeniu baktérií a zabránilo sa zubnému kazu.

Niektoré bežné príčiny / diagnózy bolesti v ústach sú:

Zlé zdravie zubov - dutiny alebo ochorenie ďasien

Užívanie drog (určité lieky môžu spôsobiť vredy v ústach - vrátane metotrexátu)

Mierna infekcia

Vredy v ústach (možno najbežnejšia príčina bolesti v ústach - môžu to byť drobné poranenia, podráždenie, pásový opar, oslabený imunitný systém a množstvo ďalších stavov)

Odporúčaná bolesť z čeľuste a čeľusťové svaly (i.a. žuvačka (žuvačka) môže spôsobiť spomínanú bolesť alebo „tlak“ na ústa / líca)

Trauma (hryzenie, podráždenie, popáleniny a podobne)

vírus

Bolesť v zuboch

* Vredy v ústach sa často vyskytujú počas obdobia malého spánku, veľkého stresu a možno aj infekcie tela - to znamená v čase, keď sa znížil imunitný systém.

Zriedkavé príčiny bolesti v ústach:

Anémia (podvýživa môže viesť k anémii) “

Behcetov syndróm

Crohnova choroba

Labiálny herpes (Herpes ohniská na perách alebo v perách)

Infekcia (často s vysoký CRP a horúčka)

Podráždenie z dôvodu regulácie zubov

Kreft

Lupus

Nervová bolesť (vrátane trigeminálnej neuralgie)

syfilis

Dávajte pozor, aby vás dlhodobo neboleli ústa, skôr sa poraďte s lekárom a diagnostikujte príčinu bolesti - týmto spôsobom urobíte potrebné zmeny čo najskôr, skôr ako bude mať šancu na ďalší vývoj.

Hlásené príznaky a prejavy bolesti pri bolestiach úst:

- elektrická bolesť v ústach (môže naznačovať podráždenie nervov)

Svrbenie v kútiku úst alebo úst

- Necitlivosť v ústach

- Pichanie v ústach

- Bolesť v ústach (bolesť alebo pocit pálenia v častiach alebo celých ústach)

- Bolesti v ústach (vredy v častiach alebo celých ústach - najlepšie v oblasti ústnej dutiny vredmi v ústach)

- Boľavé líčko

- Boľavá čeľusť (máte bolesti svalov alebo kĺbov v lícnom alebo čeľusťovom kĺbe?)

- Bolesť v ďasnách

- Boľavé zuby

- Bolesť v jazyku

Klinické príznaky bolesti v ústach a bolesti v ústach

- Fyzické rany v ústach, kútiku úst alebo na perách

- Náhly opuch jazyka (môže to byť príznak alergickej reakcie - ktorá môže viesť k problémom s dýchaním. Považuje sa to za veľmi vážnu situáciu a odporúča sa okamžite vyhľadať pohotovostnú starostlivosť.)

Pamätajte: Podľa opuchnutý jazyk (Napr. v prípade alergických reakcií) potom je dôležité (možno dôležité?) mať na pamäti, že kocky ľadu môžu spomaliť opuch a poskytnúť človeku lepší čas, než sa potenciálne upchá a spôsobí mu dýchacie problémy.

Ako zabrániť bolesti v ústach a bolesti v ústach

- Žite zdravo a pravidelne cvičte
- Snažte sa o pohodu a vyhýbajte sa stresu v každodennom živote - snažte sa mať dobrý spánkový rytmus
- Snažte sa vyhnúť sa príliš veľkému množstvu dráždivých látok, ako sú fajčenie a alkohol
- Uistite sa, že máte dobrú ústnu hygienu

Prečítajte si tiež: - Bojujete s „dátovým krkom“?

Prečítajte si tiež: - Boľavé sedadlo? Urobte s tým niečo!

Training:

• Cvičebná lišta na rozťahovanie / rozťahovanie môže byť vynikajúcim nástrojom na cvičenie, ktorý máte doma. Môže sa pripevniť a odpojiť od zárubne bez použitia vŕtačky alebo náradia.
• Cross-trainer / elipse machine: Vynikajúci kondičný tréning. Dobré pre podporu pohybu v tele a celkové cvičenie.
• Gumové cvičenie pletené je vynikajúci nástroj pre vás, ktorí potrebujú posilniť rameno, ruku, jadro a ďalšie. Jemný, ale efektívny tréning.
• kettlebells je veľmi účinná forma tréningu, ktorá prináša rýchle a dobré výsledky.
• veslovacie trenažéry je jednou z najlepších foriem tréningu, ktorú môžete použiť na získanie celkovej celkovej sily.
• Spinningový ergometer: Je dobré mať doma, takže môžete počas celého roka zvýšiť množstvo cvičenia a získať lepšiu kondíciu.

„Nenávidel som každú minútu tréningu, ale povedal som:„ Neprestávaj. Teraz trpte a prežite zvyšok svojho života ako šampión. » - Muhammad Ali

 

inzercie:

- Kliknutím sem sa dozviete viac o adlibris alebo Amazonka.

odkazy:

1. Obrázky: Creative Commons 2.0, Wikimedia, WikiFoundry

Najčastejšie otázky týkajúce sa bolesti úst:

- Zatiaľ žiadne otázky. Guy nechal jedného na našej facebookovej stránke alebo cez pole pre komentár nižšie, potom nie?

Otázka: -

Odpoveď: -

Postupujte podľa Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, ak chcete, aby sme natočili video s konkrétnymi cvičeniami alebo vypracovaniami, ktoré sa týkajú presne vašich problémov.)

Postupujte podľa Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme sa odpovedať na všetky správy a otázky do 24 až 48 hodín. Môžeme vám tiež pomôcť interpretovať odpovede MRI a podobne. V opačnom prípade pozvite priateľov a rodinu, aby sa im páčila naša stránka na Facebooku - ktorá sa pravidelne aktualizuje o dobré zdravotné tipy, cvičenia. a diagnostické vysvetlenia.)

Prečítajte si tiež: - Neuveriteľné zdravotné prínosy soli Rosa Himaláje

Prečítajte si tiež: - Zdravé bylinky, ktoré zvyšujú krvný obeh

Prečítajte si tiež: - Bolesť v hrudníku? Urobte s tým niečo skôr, ako sa stane chronickým!

Prečítajte si tiež: - Bolesť svalov? To je dôvod, prečo…