Osgood-Schlatterova choroba: príznaky, príčina a liečba

Osgood-Schlatterova choroba je jedna diagnostika kolena čo spôsobuje bolesť a opuch tesne pod patelou proti vnútornej holennej kosti. Osgood-Schlatters sa vyskytuje v oblasti, kde sa patelárna šľacha prichytáva ku kostnému úponu v kolene nazývanom tibiálna tuberozita. Diagnóza kolena je často skrátená na „slatters“ alebo „schlatters“.

Kto je postihnutý Osgood-Schlatterovou chorobou?

Staršie deti a tínedžeri často dostanú Osgood-Schlatters v období, keď prechádzajú veľkým rastom. Touto diagnózou sú častejšie postihnutí mladí športovci, najmä bežci, gymnasti, hádzanári, futbalisti a basketbalisti. Tento problém sa môže vrátiť počas obdobia, keď dieťa rastie, ale mal by sa znova zastaviť, keď sa obdobie rastu dieťaťa zastaví. Osgood-Schlatterova choroba môže zanechať bezbolestný rast kostí, ktorý pretrváva dlho po vyriešení samotného problému.

Kliniky bolesti: naše interdisciplinárne a moderné kliniky
Naša kliniky vo Vondtklinikkene (kliknite ju pre úplný prehľad našich ambulancií) má mimoriadne vysokú úroveň odborných znalostí v oblasti vyšetrovania, liečby a rehabilitácie diagnóz kolenného kĺbu. Kontaktujte nás, ak chcete pomoc terapeutov s odbornosťou v oblasti bolesti kolien.

Príčina: Čo spôsobuje Osgood-Schlatterovu chorobu?

Osgood-Schlatterova choroba je dôsledkom prílišného namáhania svalov a šliach, ktoré stabilizujú koleno. Opakované zaťaženie bez dostatočného množstva podporných svalov môže spôsobiť odtrhnutie patela od vnútornej holennej kosti - čo veľmi zaťaží bod pripojenia tibiálnej tuberosity. To môže v uvedenom bode spôsobiť bolesť a opuch kolena. Tento typ preťaženia má vyššiu pravdepodobnosť výskytu v období rastu. Ako už bolo spomenuté, niektoré športy sú tiež nadmerne zastúpené ako základ pre tento stav - najmä športy, ktoré zahŕňajú skákanie a beh.

Úľava a manažment záťaže na prevenciu bolesti kolena

Ako už bolo spomenuté, je to spôsobené Schlatterovým preťažením. Odporúčame preto použiť podpora kompresie kolena poskytnúť základ pre zvýšenú stabilitu a úľavu. Podporu je možné užívať aj aktívne preventívne.

Tipy: Podpora kompresie kolena (Odkaz sa otvorí v novom okne)
Kliknutím na obrázok alebo odkaz sa dozviete viac kompresná podpora kolena a ako to môže pomôcť vášmu kolenu.

Príznaky Osgood-Schlatters

Schlatters zasiahne iba jedno koleno - zvyčajne - ale v ojedinelých prípadoch môže zasiahnuť obidve. Bolesť je často zapnutá a vypnutá - čo treba vidieť v súvislosti s obdobiami rastu a stresovými obdobiami u dieťaťa.

Bežné príznaky Osgood-Schlatters môžu byť:

Mierny opuch alebo chlad pod kolennou kosťou na hornej časti holennej kosti
Bolesť, ktorá sa zhoršuje cvičením a aktivitou
Bolesť alebo tlak v prednej časti kolena

Diagnóza: Ako diagnostikovať Osgood-Schlatters?

Diagnóza sa stanoví pomocou anamnézy a klinického vyšetrenia. Za normálnych okolností nebudete potrebovať röntgenový lúč, aby ste mohli diagnostikovať - pretože je to dosť charakteristické. Zobrazovanie sa použije iba - pravdepodobne - na vylúčenie ďalších diagnóz, ktoré môžu spôsobiť bolesť kolena. Ale ako už bolo spomenuté, vyššie uvedený prieskum je často dostatočný.

Zaobchádzanie s Osgoodom-Schlattersom

V súvislosti s Osgood-Schlatters existuje veľa možných spôsobov liečby, ale ako už bolo spomenuté, najdôležitejšie je, aby podporné svaly vydržali záťaž, s ktorou sa stretávajú. Ak sú podporné svaly dostatočne silné na to, aby udržali tlak mimo kolena, môže to stačiť na zabránenie stavu alebo zabránenie ďalšiemu rozvoju – vyžaduje si to však osobné úsilie a pravidelný špecifický tréning.

Môže byť vhodné dočasne sa zdržiavať provokatívneho športu / aktivity, ale nie je vhodné prestať s ním - pretože to môže byť pre dieťa na viacerých úrovniach negatívne, spoločensky aj psychicky.

Chiropraktik alebo fyzioterapeut môže pomôcť dieťaťu s individuálnou liečbou a nastavením cvičebných programov. Moderný chiropraktik kombinuje ošetrenie kĺbov so svalovou prácou, ako aj výučbu domácich cvičení pre dlhodobé zlepšenie. Medzi ďalšie liečebné techniky patrí masáž a strečing.

Chcete viac pohyblivých kĺbov? Cvičte pravidelne!

Pravidelný výcvik: Výskum ukázal, že najdôležitejšou vecou, ktorú robíte, je pravidelné cvičenie. Pravidelné cvičenie zvyšuje krvný obeh svalov, šliach a v neposlednom rade; kĺby. Tento zvýšený obeh odoberá živiny do odhalených kĺbov a pomáha ich udržiavať zdravé. Choďte na prechádzku, cvičte jogu, cvičte v bazéne s horúcou vodou - robte to, čo vás baví, pretože najdôležitejšie je, aby ste to robili pravidelne a nielen na „streche kapitána“. Ak máte zníženú každodennú funkciu, odporúča sa kombinovať cvičenie s ošetrením svalov a kĺbov, aby bol každodenný život jednoduchší.

Ak si nie ste istí, aký druh tréningu to vyžaduje, alebo ak potrebujete cvičebný program, odporúčame vám kontaktovať fyzioterapeut alebo moderný chiropraktik na nastavenie cvičebného programu šitého na mieru vám osobne. Môžete tiež použiť vyhľadávacie pole na našej webovej stránke na vyhľadanie cvičení, ktoré sú vhodné pre vás a vaše problémy.

Špeciálny výcvik s cvičebný pásy môže byť obzvlášť efektívny pri budovaní stability zdola nahor, najmä bedra, sedadla a spodnej časti chrbta - kvôli tomu, že odpor potom pochádza z rôznych uhlov, ktorým nie sme takmer nikdy vystavení - potom často v kombinácii s pravidelným tréningom chrbta. Ďalej uvidíte cvičenie, ktoré sa používa pri problémoch s bedrami a kolenami (nazývané MONSTERGANGE). Oveľa viac cvičení nájdete aj v našom hlavnom článku: tréning (pozri horné menu alebo použite vyhľadávacie pole).