Metatarsalgia (bolesť v prstoch nôh / predkolenia)

Metatarsalgia je názov, ktorý sa používa na bolesť v oblasti prsta na nohách, metatarzálnej kosti a prednej časti chodidla. Metatarsalgia a bolesť v oblasti predkolenia môžu byť spôsobené niekoľkými diagnózami - okrem iných Mortonov neuróm, Hallux valgus, poškodenie nákladu, zlomeniny v metatarzoch, artróza, artritída, dna, diabetická neuropatia alebo Freibergova choroba, Viac diagnóz, symptómov a podobne nájdete v našom kolekčnom článku bolí v nohách, Pretože existuje toľko diagnóz a dôvodov na získanie metatarsalgie, je zvyčajne potrebné podstúpiť klinické vyšetrenie od lekára, chiropraktika, fyzioterapeuta, manuálneho terapeuta alebo podobne, aby ste zistili, čo spôsobuje bolesť.

TIP: Mnoho ľudí s bolesťami predkolenia rád používa sťahováky na nohách og špeciálne upravené kompresné ponožky (odkaz sa otvorí v novom okne) na zvýšenie cirkulácie a obmedzenie zaťaženia postihnutej oblasti.

Príčiny metatarzalgie

Najbežnejšou priamou príčinou rozvoja metatarsalgie a bolesti prstov na nohách sú kongescie, stuhnutá Achillova šľacha a členok, obuvi s vysokou podpätkom a vysoké podpätky. Predchádzajúca operácia alebo operácia chodidla môže tiež viesť k bolesti v prednej časti chodidla. Inak existuje niekoľko anatomických príčin, ako je hallux valgus alebo kladivo toe - čo môže viesť k nesprávnemu zaťaženiu nohy.

Kto je ovplyvnený liekom Metatarsalgi?

Tento stav môže ovplyvniť väčšinu ľudí v dôsledku preťaženia, ale zvyčajne to často postihuje ľudí s nadváhou a nadváhou na tvrdých povrchoch. Časté používanie obuvi s vysokými podpätkami môže tiež viesť k zvýšenému tlaku a namáhaniu oblasti.

- Tu vidíme anatómiu nohy a vidíme, kde sú metatarzálne masti v prednej časti chodidla.

Príznaky metatarzalgie

Metatarzalgia znamená bolesť a bolesť v oblasti predkolenia a prstov na nohách. Bolesť môže nastať v dôsledku dlhodobého nadmerného používania alebo nesprávneho zaťaženia, ale občas sa môže vyskytnúť aj celkom akútne. Bolesť môže byť niekedy ťažké špecificky lokalizovať - a môže to mať pocit, akoby sa bolesť niekedy trochu pohla.

Diagnóza metatarzalgie

Klinické vyšetrenie a anamnéza ukážu bolesť lokalizovanú na špičke a predkolení. Môže existovať citlivosť tak tlakovým dotykom (palpáciou), ako aj namáhaním, napr. občas. Ďalšie možné príčiny podobných príznakov sú stres fraktúra, intermetatarzálna burzitída alebo Mortonov neuróm.

Možné diagnózy metatarsalgie

Burzitída (zápal)

Myalgia a bolesť svalov

Tuhé kĺby a zhoršená funkcia kĺbov

únavovú zlomeninu

dna

Zobrazovacie diagnostické vyšetrenie metatarzalgie (RTG, MRI, CT alebo ultrazvuk)

Röntgenové lúče môžu ukázať, či sú nejaké uvoľnené úlomky kostí alebo opotrebované v chodidle alebo predkolení. Jeden Vyšetrenie MRI môže zobrazovať stav mäkkých tkanív, nôh a šliach.

Röntgenový obraz relevantný pre Metatarsalgi

Röntgenový obraz chodidla - FOTO WIKIMEDIA

- röntgen nohy, bočný uhol (pri pohľade zboku), na obrázku vidíme holennú kosť (vnútorná holenná kosť), lýtková kosť (vonkajšia holenná kosť), talus (kosť z člna), kalkaneus (päta), klinové kódy, metatarzálne kosti a falangy (prsty na nohách).

Liečba metarsalgie

Liečba je variabilná a závisí od stanovenej diagnózy. Všeobecne však človek odporučí chudnutie, dobu odpočinku a prechod na podpornejšiu obuv - rovnako sa treba vyhnúť topánkam na vysokom podpätku, ak si treba niečo obliecť. Iní môžu potrebovať podrážky a gélové podložky tlmiace nárazy - líšia sa. Môžete tiež vyskúšať masáž, starostlivosť o nohy alebo podobné ošetrenie na zvýšenie obehu v chodidlách. Liečba za studena môže poskytnúť úľavu od bolesti boľavých kĺbov a svalov, tiež chodidla. Modrá. Biomraz je populárny produkt. Človek by mal vždy vyskúšať konzervatívnu liečbu na dlhú dobu predtým, ako sa uchyľuje k invazívnym chirurgickým zákrokom (chirurgický zákrok a chirurgický zákrok), ale v niektorých prípadoch je to jediná cesta pre tých, ktorí vyskúšali úplne všetko.

SÚVISIACE VÝROBKY / POMOCNÁ POMOC: - Kompresná ponožka

Podpora kompresie môže ťažiť každému, kto má bolesti nôh a problémy. Kompresné ponožky môžu prispievať k zvýšeniu krvného obehu a hojeniu u osôb postihnutých zníženou funkciou nôh a nôh.

Cvičenie proti metatarsalgii

Nie je veľa konkrétnych cvičení proti metatarzalgii, pretože v oblasti sa často hovorí o bolesti - okrem iného sa však všeobecne odporúča. spevnenie nožovej čepele og rozšírenie plantárnej fascie.

Súvisiaci článok: - 4 dobré cviky na boľavé nohy!