Prolaps krku a silná bolesť medzi lopatkami

Bolesť v krku

- Prolaps krku a silná bolesť medzi lopatkami


Čitateľ nám položil nasledujúce otázky týkajúce sa prolaps krku a bolesti medzi lopatkami. Prečítajte si, čo naši odborníci odpovedali na možné akcie a cvičenia.

 

informácie: prolaps vyskytuje sa, keď mäkká hmota (nucleus pulposus) medzistavcového disku prechádza cez hrubšiu vláknitú stenu (anusus fibrosus), ktorá drží hmotu vo vnútri. V krku sú ovplyvnené najmä hladiny C5, C6 a C7. V závislosti od toho, ktorý nervový koreň je ovplyvnený, môžete mať rôzne nervové príznaky.

 

Reader: Ahoj. Diagnostikovali mi prolaps krku na C5 / C6 po rokoch chronickej a príležitostne silnej / akútnej bolesti medzi lopatkami, pravým ramenom a von na ruke. Zažívam horiacu bolesť medzi lopatkami a tiež vyžarujem bolesť nad pravou rukou - občas.

 

Denné bolesti a pálenie bolesti, ktoré sú udržiavané pod kontrolou, proti bolesti. Teraz ma odkázali na fyzioterapiu, ale zaujímalo by ma, či to mohlo byť chronické? alebo či sa prolapse objaví a odíde? V každom prípade je to skúsenosť z hľadiska intenzity bolesti. Máte nejaké zložité tipy / cvičenia, ktoré môžem robiť doma?

 

Môžem spomenúť, že mám aj ťažkého M. Crohna a zostávajú mi len 2 metre tenkého čreva kvôli x počtu operácií. Mám syndróm krátkeho čreva. Neznášam protizápalové lieky kvôli zápalu čriev. Prolaps bol objavený neskoro, keď mi lekári vložili moju bolesť na „Crohnov účet“ - bohužiaľ.

 

alexander: Bolo smutné počuť, že vám diagnostikovali prolaps v dolnej časti krku. Prolaps sa (ak neprijíma stále rovnaké zaťaženie - niečo, čo sa v našom modernom svete deje rýchlo) postupne zahojí, ale v určitých obdobiach môže trvať veľmi dlho. Na uvoľnenie oblasti je tiež potrebné precvičiť podporné svaly.

 

Rozhodne si myslíme, že by ste mali ísť k fyzioterapeutovi, ktorý vám bol odporučený - ale radi vám odporučíme niekoľko cvikov, ktoré sú prispôsobené tomu, aby ste mali prolaps na krku. Tu (stlačte ju), mimochodom, môžete si prečítať viac o fyzioterapii a prolaps krku.

Títo cvičenie malo by byť pre vás ľahké začať:

Tréning s terapeutom


les: - 5 dobrých cvičení pre boľavé plecia pre vás

 

Čo si o nich myslíš? Vyzerajú dobre? Poskytnú vám určitý základ, na ktorom budete stavať.

 

Prečítajte si tiež: - Bolesť v hrudi?

 

Reader: Ďakujem za rýchlu odpoveď! Áno, tieto cvičenia vyzerajú dobre. Našťastie som dostal svoje pletené. smajlík žmurknutia Začať cvičením dnes.

 

alexander: OK to znie dobre. Nezabudnite na veľmi pokojné sedenie pri prvom použití gumičky na tieto cviky - pretože svaly sú pri prvom použití často trochu prekvapené. Ak máte akékoľvek otázky alebo potrebujete viac cvičení, dajte nám vedieť.

 

Práve zdieľané: - Nová liečba Alzheimerovou chorobou môže obnoviť funkciu plnej pamäte!

Alzheimerova choroba

Prečítajte si tiež: - Štúdia: Čučoriedky sú prírodným liekom proti bolesti!

čučoriedka Basket

 

 
Logo YouTube maléPostupujte podľa Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, ak chcete, aby sme natočili video s konkrétnymi cvičeniami alebo vypracovaniami, ktoré sa týkajú presne vašich problémov.)

facebook logo maléPostupujte podľa Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme sa odpovedať na všetky správy a otázky do 24 až 48 hodín. Môžeme vám tiež pomôcť interpretovať odpovede MRI a podobne.)

Vrodená kontraktúra plynov a plynov

Bolesť na nohe

Vrodená kontraktúra plynov a plynov


Jeden čitateľ sa nás opýtal na nasledujúce otázky týkajúce sa vrodenej gastrocnemius kontraktúry (tj neustále napínanie svalov nôh). Prečítajte si, čo naši odborníci odpovedali na vrodenú gastrocnemius kontraktúru a možné opatrenia.

 

informácie: Vrodená gastrocnemius kontraktúra je diagnóza, ktorá by sa mala zistiť a vyšetriť v mladom veku - a potom môže byť relevantná s ortopedickou obuvou, ktorá dieťaťu bráni v chodení po prstoch (niečo, čo robíte, keď sú stiahnuté lýtkové svaly). Zabránením toho, aby dieťa chodilo po prstoch, je možné zastaviť vývoj stavu. Ak sa tento stav nebude liečiť, môže sa rokmi zhoršovať a stať sa chronickým, keď sa sval skráti - čo sa bohužiaľ stalo tomuto čitateľovi, ktorý musel podstúpiť menej úspešnú operáciu.

 

Reader: Ahoj. Viac ako 5 rokov ma trápia bolesti nôh. Pred dvoma rokmi lekár vo Volvate zistil, že v končatine je kontraktúra (gastrocnemius kontraktúra, vrodená). Stal som sa teda pacientom s právami ao dva mesiace neskôr som bol operovaný. Bolesť sa odvtedy postupne vracia. po dobu 2 týždňov bola bolesť tak neuveriteľne intenzívna, že neviem, kde to urobiť. Lekár mal predpísať lieky proti bolesti, ktoré včera bohužiaľ zabudol urobiť. Sedím tu a som zúfalý. Pochopiť nič. Boli prevádzkované dňa .. prečo som stále zranený? Ako môžem otestovať, či je sval napnutý alebo nie?

 

Bolesť je taká intenzívna a nevyzerá to, že by mi niekto veril. Posledných pár dní som bolela a prebudila som sa s bolesťou. Keby to nebolo v osobitnej činnosti, potom by sme dúfali, že to bude lepšie, ale nie je to tak.

 

alexander: Ahoj. Neznie to dobre (!) Potrebujeme trochu viac informácií, aby sme vám mohli správne pomôcť a poskytnúť vám dôkladnú odpoveď na to, na čo sa pýtate.

 

1) Ako sa začala bolesť v nohe? Vyskytlo sa nejaké zranenie / trauma / pád alebo podobné?

2) Aký je váš vek a BMI?

3) Aký druh liekov proti bolesti užívate?

4) Už ste vyskúšali liečbu TENS (silová terapia)? Pomáha to?

5) Aké typy liečby ste vyskúšali?

6) Ublížili ste inde ako teľatá? Alebo iné príznaky?

7) Viete, o aký druh operácie ide? Bolo to uvoľňovanie svalov, denervácia / blokáda, alebo dokonca pôsobili na svaly? Pri odpovedaní použite číslo (ako je uvedené vyššie). Tešíme sa na ďalšiu pomoc.

 

Reader: Ďakujem za odpoveď.

 

1) Začalo to množstvom školení. Hral hádzanú a veľa som trénoval.

2) Čoskoro bude 22 a BMI 20,6.

3) Chystáte sa na paralelný forte.

4) Liečba sily sa skúša bez účinku.

5) Fyzikálna terapia absolvovala niekoľko mesiacov, keď natiahol sval. Toto bolo predtým, ako ortoped zistil, že to bolo vrodené.

6) Okrem teľaťa bojujem s chrbtom. V chrbte je dosť tuhý, urobte nejaké cvičenia. Majte malú skoliózu kvôli rozdielu dĺžky nôh a že moje nohy sa pohybujú smerom dovnútra.

7) Operácia sa nazýva uvoľňovanie gastrocnemius.

 

alexander: „Vrodená kontraktúra Gastrocnemius“ znamená, že máte neobvykle vysoký tón (kontrakcia / tlak) v zadnej časti lýtkových svalov. Keď je to vrodené a máte teraz takmer 22 rokov, potom si musíme uvedomiť, že sa to stalo chronickým a bude potrebné pravidelné ošetrenie, aby sa kontrakcie vo svaloch postupne znižovali. Nie je isté, že to môže byť 100% dobré, ale že to môže byť lepšie, som si istý. Takéto liečenie často zahŕňa kombináciu domácich cvičení (áno, musíte trénovať antagonistu napnutého svalu a niekoľkokrát denne natiahnuť nohu), intramuskulárne ošetrenie ihlou, pravidelná svalová terapia, špecifický tréning a TENS (silová terapia). Vo vašom prípade bude pravdepodobne bohužiaľ trvať až 12 - 24 ošetrení, kým si všimnete jasný rozdiel. Je to tak preto, lebo váš stav je vrodený a vyžaduje si preto dôkladnejšie ošetrenie, než dôjde k zmene.

 

Fyzioterapeut teda urobil presne to, čo mal, ale pre lepšie výsledky by mal kombinovať vyššie uvedené liečby s naťahovaním. Skutočnosť, že musíte brať takú silnú drogu ako Paralgin Forte, hovorí za všetko - necítite sa dobre. Odporúčame, aby ste dostali odporúčanie k fyzioterapeutovi s verejnou prevádzkovou dotáciou, aby ste nemuseli platiť nijaké špeciálne odpočítateľné položky - potom sa však uistite, že fyzioterapeut robí viac než len natiahnuť sval. Vyžaduje si oveľa viac. Môže byť tiež užitočné navštíviť chiropraktika alebo manuálneho terapeuta, ktorý vám skontroluje funkciu kĺbov v chodidle, členku a lýtkovej kosti.

 

PS - Bola operácia vykonaná súkromne vo spoločnosti Volvat?

 

Opýtajte sa nás - úplne zadarmo!


 

Reader: Nie, operáciu vykonali v pobrežnej nemocnici v Hagaviku. Je však možné zotaviť sa bez operácie? Pretože hneď ako sa zistilo, že je to vrodené, išlo iba o operáciu, o ktorú išlo naraz - žiadna iná liečba.

 

alexander: Áno, často sa ukazuje, že v takýchto vrodených podmienkach je nevyhnutná operácia - musíme si však uvedomiť, že neexistuje záruka, že po operácii bude dobrý. A ak príznaky pretrvávajú 12 mesiacov po operácii, musíte bohužiaľ zvážiť, či musíte urobiť ešte jednu operáciu navyše. Veríme však, že konzervatívna liečba sa mala vyskúšať v oveľa väčšej miere, ako sa mohla urobiť pred vykonaním chirurgického zákroku na nohe. Koľko ošetrení ste absolvovali s fyzioterapeutom?

 

Reader: Chodil som k súkromnému fyzioterapeutovi asi 6-7 mesiacov. Bola dosť zúfalá a čakala na verejnosť. Nakoniec sa však trochu vzdal. bol mnohokrát uvoľnil môj sval, ale už o pár dní to bolo rovnako tesné.

 

alexander: Dobre, tak koľko liečby si myslíš, že si tam bol? A hlavne; skombinoval vyššie uvedené formy liečby do liečby - alebo sa odvolal ďalej - keď uvidel, že ste nedosiahli požadované výsledky?

 

Vyšetrenie členku

 

Reader: Bol som tam asi 2x týždenne. To bolo veľmi - bol u fyzioterapeuta najmenej 46-krát. Natiahol sa a na nohu použil stroj. Neviem celkom, o aký stroj išlo. A vyskúšali 6 ošetrení elektrinou. Ihly som bol vlastne ja, kto som mu navrhol. Ale toto povedal, že nebolo pre mňa. Chirurgom bol Ari Bertz. Veľmi profesionálny, ale trochu ťažké sa s ním spojiť, pretože pracuje v Bergene. Majte veľmi malú dôveru v ostatných ortopédov, pretože im to trvalo 5 rokov + a dostali nesprávnu diagnózu (pes calcaneovalgus), kým zistili, o čo ide. Ale zdali ste sa veľmi zruční. Je možné si u vás rezervovať termín, aby ste si ho mohli pozrieť?

 

alexander: Oi, bolo tam viac ako veľa ošetrení. Potom by sa mali jednoznačne použiť iné postupy, ak ste za taký dlhý čas liečby nedosiahli výsledky. Ak (fyzioterapeut) nemal kompetencie ani ďalšie vzdelanie, mal by vás poslať ďalej po maximálne 15 ošetreniach. Existujú dobré dôkazy o liečbe chronickej bolesti nôh ihlou. Ak ste neboli na adaptácii samotnej, malo by sa to tiež vziať do úvahy - štúdia ukázala, že 128 z 182 s vrodenou kontraktúrou gastrocnemius malo Hallux valgus - ktorý sa často zhoršuje v dôsledku nadmernej tvorby nohy. Bohužiaľ, sme iba webovou stránkou prevádzkovanou chiropraktikmi, fyzioterapeutmi a špecialistami - ale kontaktujte nás a my môžeme odporučiť.

 

Reader: Ďakujem vám veľmi pekne, že ste si našli čas na odpoveď a pomohli mi. Oceniť to!

 

alexander: Nie je začo. Neváhajte nás kontaktovať, ak by ste chceli, aby sme vám posielali cvičenia a podobne.

 

Práve zdieľané: - Nová liečba Alzheimerovou chorobou môže obnoviť funkciu plnej pamäte!

Alzheimerova choroba

Prečítajte si tiež: - Štúdia: Čučoriedky sú prírodným liekom proti bolesti!

čučoriedka Basket

 

Logo YouTube maléPostupujte podľa Vondt.net na YOUTUBE

(Sledujte a komentujte, ak chcete, aby sme natočili video s konkrétnymi cvičeniami alebo vypracovaniami, ktoré sa týkajú presne vašich problémov.)

facebook logo maléPostupujte podľa Vondt.net na FACEBOOK

(Snažíme sa odpovedať na všetky správy a otázky do 24 až 48 hodín. Môžeme vám tiež pomôcť interpretovať odpovede MRI a podobne.)