Zápal kolenného kĺbu Príznaky, diagnostika, príčina a liečba

5/5 (2)

Posledná aktualizácia 25/04/2023 Ambulancie bolesti - Interdisciplinárne zdravie

Zápal pately

Zápal kolenného kĺbu sa môže vyskytnúť z niekoľkých príčin. Typickými príznakmi zápalu kolenného kĺbu sú miestne opuchy, sčervenanie kože a bolesť tlaku. Zápal (mierna zápalová reakcia) je normálna prirodzená reakcia, keď dôjde k podráždeniu alebo poškodeniu mäkkých tkanív, svalov alebo šliach. Keď je tkanivo poškodené alebo podráždené, telo sa pokúsi zvýšiť krvný obeh v tejto oblasti - to vedie k bolesti, miestnemu opuchu, rozvoju tepla, červenkastej pokožke a bolestiam tlaku. Opuch v oblasti môže tiež viesť k stlačeniu nervu, čo môžeme vidieť okrem iného pri stlačení tibiálneho nervu v oblasti nohy alebo kolena. Intenzita týchto príznakov bude rôzna v závislosti od poškodenia alebo podráždenia v tkanive. Je dôležité rozlišovať medzi zápalom (zápalom) a infekciou (bakteriálnou alebo vírusovou infekciou).

Príčiny zápalu patela

Ako už bolo uvedené, zápal alebo zápal je prirodzenou reakciou imunitného systému na opravu zranenia alebo podráždenia. Môže k tomu dôjsť v dôsledku nadmerného používania (bez dostatočného svalstva na vykonanie úlohy) alebo v dôsledku ľahkých zranení. Tu je niekoľko diagnóz, ktoré môžu spôsobiť zápal alebo zápalové reakcie v kolennom kĺbe:

artritída (Arthritis)
osteoartritída (bolesť závisí od toho, ktoré kĺby sú postihnuté)
Infrapatelárna burzitída (zápal kolennej sliznice)
Psi anserínová burzitída (zápal slizníc na vnútornom kolene)
Prepatelárna burzitída (zápal kolennej sliznice)
reumatizmus (bolesť závisí od toho, ktoré kĺby sú postihnuté)

Kliniky bolesti: naše interdisciplinárne a moderné kliniky
Naša kliniky vo Vondtklinikkene (kliknite ju pre úplný prehľad našich ambulancií) má mimoriadne vysokú úroveň odborných znalostí v oblasti vyšetrovania, liečby a rehabilitácie diagnóz kolenného kĺbu. Kontaktujte nás, ak chcete pomoc terapeutov s odbornosťou v oblasti bolesti kolien.

Kto je postihnutý zápalom kolenného kĺbu?

Zápal kolenného kĺbu môže postihnúť úplne každého - pokiaľ aktivita alebo zaťaženie presahuje to, čo znesie mäkké tkanivo alebo svalstvo. Najviac sú vystavení tí, ktorí príliš rýchlo zvyšujú tréning, najmä pri joggingu, športe, vzpieraní a najmä tí, ktorí majú vysoké opakujúce sa zaťaženie členka a chodidla - najmä ak je väčšina zaťaženia na tvrdom povrchu. Poruchy v chodidlách (nadmerná tvorba a ploché nohy) môže byť tiež činiteľom prispievajúcim k rozvoju zápalovej reakcie v oblasti kolena, ale zvyčajne sa zameriava hlavne na to, že podporné svaly nie sú v súlade so záťažou - a tým pádom preťažujeme.

- Zápal v podkolennej jamke môže byť veľmi znepokojujúci. Ak dôjde k zápalu, musíte pamätať na to, že v drvivej väčšine prípadov ste si ho spôsobili sami (napríklad veľa chodenia po tvrdých povrchoch s nedostatočným tréningom oporných svalov?) a že ste múdri počúvať čo sa vám vaše telo snaží povedať. Ak nepočúvate signály bolesti, štruktúry môžu byť chronicky poškodené.

Úľava a riadenie záťaže v prípade zápalu v kolennej jamke

Ak máte zápal podkolennej jamky, musíte sa v skutočnosti zlepšiť v počúvaní kolien. Dobrým prvým krokom môže byť začať s používaním podpora kompresie kolena poskytnúť kolenám úľavu a zabezpečiť zvýšenú mikrocirkuláciu v zapálených oblastiach. Použitie opakovane použiteľný studený obal môže byť účinný aj vtedy, ak je opuch výrazný. Kompresné podpery majú niekoľko pozitívnych výhod, ale v prípade zápalu je hlavnou výhodou to, že môže pomôcť znížiť hromadenie tekutín a opuchy - čo zase poskytuje lepšie priestorové podmienky vo vnútri samotného kolena.

Tipy: Podpora kompresie kolena (Odkaz sa otvorí v novom okne)
Kliknutím na obrázok alebo odkaz sa dozviete viac kompresná podpora kolena a ako to môže pomôcť vášmu kolenu.

Príznaky zápalu pately

Bolesť a príznaky budú závisieť od rozsahu, v akom má patella zápalovú reakciu. Znovu vám pripomíname, že zápal a infekcia sú dve úplne odlišné veci - ak sa u vás vyskytne závažná zápalová reakcia s vývojom tepla, horúčkou a hnisom v okolí, potom máte infekciu, podrobnejšie sa však budeme venovať v inom článku. Medzi typické príznaky zápalu patria:

Lokálny opuch
Červenkastá, podráždená pokožka
Bolestivé pri stlačení / dotyku

Diagnóza zápalu patela

Klinické vyšetrenie bude založené na anamnéze a vyšetrení. To ukáže znížený pohyb v postihnutej oblasti a miestnu citlivosť. Za normálnych okolností nebudete potrebovať ďalšie diagnostické zobrazovacie vyšetrenie - v určitých prípadoch však môže byť relevantné pri zobrazovacom diagnostickom vyšetrení, aby sa skontrolovalo, či je zranenie príčinou opuchu alebo krvných testov.

Diagnostické vyšetrenie zápalu kolennej misy (röntgen, MRI, CT alebo ultrazvuk)

X-ray môže vylúčiť akékoľvek zlomeniny na kolene alebo kolene. jeden Vyšetrenie MRI môže ukázať, či nie sú v oblasti poškodené šľachy alebo štruktúry. Ultrazvuk dokáže preskúmať, či nie je poškodená šľacha - môže tiež zistiť, či sa v oblasti nehromadí tekutina.

Liečba zápalu pately

Hlavným účelom liečenia zápalu v patelle je odstránenie akejkoľvek príčiny zápalu a následné ošetrenie patelly. Ako už bolo spomenuté, zápal je úplne prirodzený proces nápravy, pri ktorom telo zvyšuje krvný obeh v tejto oblasti, aby sa zabezpečilo rýchlejšie hojenie - bohužiaľ je to tak, že niekedy môže telo odviesť mierne dobrú prácu a potom môže byť potrebné poleva, protizápalové látky laser a možné použitie protizápalových liekov (pripomíname, že nadmerné užívanie NSAID môže viesť k zníženej náprave v okolí). Liečba za studena môže poskytnúť úľavu od bolesti boľavých kĺbov a svalov, tiež v patelle. Modrá. Biofrost (otvára sa v novom okne) je populárny prírodný produkt. Človek by mal vždy vyskúšať konzervatívnu liečbu na dlhú dobu predtým, ako sa uchyľuje k invazívnym procedúram (chirurgia a chirurgia), ale v niektorých prípadoch je to jediná cesta von. Priame konzervatívne opatrenia môžu byť:

Fyzikálna terapia (liečba blízkych svalov môže poskytnúť úľavu od bolesti)
Odpočinok (oddýchnite si od príčiny úrazu)
Športové casting / gymnastika
Vložky (môže to viesť k správnemu zaťaženiu chodidla a priehlavku)
Cvičenia a strečing

Cvičenie proti zápalu v patele

Ak je človek postihnutý zápalom pately, mal by sa pokúsiť prerušiť nadmerné zaťaženie. Jogging nahraďte plávaním, eliptickým strojom alebo rotopédom. Dbajte tiež na to, aby ste natiahli stehná, lýtka, chodidlá a chodidlá zľahka precvičili, ako je to znázornené tento článok.

Súvisiaci článok: - 4 dobré cviky na boľavé nohy!